為了下一代的健康,孕媽媽們是只要能做到的都會(huì)盡心盡力的去完成,就像有人聽(tīng)說(shuō)吃核桃等堅(jiān)果類,可以給胎兒補(bǔ)腦,就天天吃核桃,哪怕自己吃到吐了還是要堅(jiān)持。可想而知,這偉大的媽媽付出的是真心啊。不過(guò)有一些孕婦害怕懷孕期間長(zhǎng)胖,怕妊娠高血壓,連主食都不敢吃;更多的職業(yè)女性因沒(méi)時(shí)間做飯,還是像懷孕前一樣,一天三餐在湊合,結(jié)果導(dǎo)致妊娠貧血的發(fā)生。經(jīng)過(guò)營(yíng)養(yǎng)專家的提示,孕婦貧血最好多吃以下三種食物療法。 一是多吃含鐵豐富的食物 動(dòng)物肝臟富含礦物質(zhì)。像鹵雞肝、豬肝等,一周吃兩次。鴨血湯、蛋黃、瘦肉、豆類、菠菜、莧菜、番茄、紅棗等食物含鐵量都較高,可經(jīng)常吃。 二是食物要多樣化 多吃含維生素C豐富的果蔬,經(jīng)常進(jìn)食牛奶、胡蘿卜、蛋黃。這些食物可以補(bǔ)充維生素A,有助于鐵的吸收。沒(méi)時(shí)間做飯的職業(yè)女性,可帶些自己喜歡的牛肉干、鹵雞蛋、葡萄干、牛奶、水果等
有些女性會(huì)計(jì)算自己的排卵期,那么你知道女性排卵的信號(hào)有哪些嗎?你對(duì)自己的身體了解全面嗎? 眾所周知,在女人排卵期“造人”,成功的幾率會(huì)大增。但是有很多女人不知道自己的排卵期在什么時(shí)候,以至錯(cuò)過(guò)了受孕的最佳時(shí)間。 什么是排卵期? 首先你知道什么是排卵嗎?隨著卵泡的發(fā)育成熟,卵泡逐漸向卵巢表面移行并向外突出。當(dāng)卵泡接近卵巢表面時(shí),該處表層細(xì)胞會(huì)變薄,最后破裂,卵泡液大部分流出后卵細(xì)胞排出,這就是“排卵”。 那么排卵期又是什么呢?月經(jīng)周期很準(zhǔn)的女性,排卵日期一般在下次月經(jīng)來(lái)潮前的14天左右。一般將排卵日的前5天和后4天,加上排卵日,這10天稱為“排卵期”。 其實(shí),女人到了排卵期,身體會(huì)發(fā)出這4個(gè)“信號(hào)”,備孕夫妻要抓緊了! 信號(hào)一 拉絲白帶 如果女性沒(méi)有炎癥,在非排卵期,幾乎是不會(huì)有白帶的,
你正在備孕嗎?什么時(shí)間不適合備孕?成功的備孕是離不開(kāi)天時(shí)地利人和的,所以準(zhǔn)備懷孕的話要避開(kāi)這幾個(gè)黑色受孕時(shí)間! 正在服藥期間 妊娠初期,胎兒容易受到藥物及其他外在因素的影響,有些女性身體常年有病,需要長(zhǎng)時(shí)間服用某些藥物。比如激素、某些抗生素、止吐藥、抗癌藥、治療精神病等藥物,都會(huì)對(duì)生殖細(xì)胞產(chǎn)生不同程度的影響。 備孕爸媽在準(zhǔn)備懷孕的時(shí)候,最好避免使用一些不利懷孕的藥物。因?yàn)橐坏┻@些藥物通過(guò)血液進(jìn)入到精液中,精液中的藥物被陰道黏膜吸收,從而進(jìn)入母親的血液循環(huán),使受精卵的發(fā)育受到影響。因此要在醫(yī)生的指導(dǎo)下來(lái)嘗試服用一些不會(huì)對(duì)備孕女性產(chǎn)生惡性影響的藥物。備孕女性在這時(shí)候最好也能停止服用這類藥物,用其他良性藥物來(lái)代替是最好的方法,如果不能代替,在這時(shí)候盡量不要進(jìn)行妊娠。 停藥后咨詢醫(yī)生,不同的藥物代謝在身體內(nèi)停留的時(shí)間不同,相應(yīng)地,
安全期同房到底安全嗎?在安全期同房后,也會(huì)懷孕嗎?安全期同房會(huì)懷孕嗎?關(guān)于各種避孕方法,成年人多少都應(yīng)該會(huì)了解一些。其中有一種很受大家的歡迎,那就是安全期避孕。不用擔(dān)心懷孕,還能有最美好的體驗(yàn),真的是不錯(cuò)呢! 但是安全期同房就真的不會(huì)懷孕嗎? 其實(shí)也并不是那么絕對(duì)的事情,即使在安全期內(nèi)也是有可能會(huì)中招的呢!對(duì)于備孕夫婦來(lái)說(shuō),安全期中招沒(méi)什么。但是對(duì)于還沒(méi)做好新生命降臨的準(zhǔn)備的人來(lái)說(shuō),就有點(diǎn)措手不及了。 正常育齡女性大約每28天來(lái)一次月經(jīng),每次月經(jīng)開(kāi)始到下次月經(jīng)開(kāi)始為一個(gè)周期。每個(gè)月經(jīng)周期內(nèi)還可分為月經(jīng)期、排卵期和安全期。因?yàn)榕栽谂怕哑趹言械膸茁首畲螅虼吮荛_(kāi)排卵期在安全期同房是大家會(huì)用到的一種避孕辦法。 大家需要知道的是,安全期避孕更適用于月經(jīng)周期規(guī)律,并對(duì)安全期熟練掌握及嚴(yán)格遵守的人使用。 但安全期也并非絕
陰道炎的風(fēng)險(xiǎn)。研究報(bào)告說(shuō),細(xì)菌性陰道炎的發(fā)作與女性年齡、收入、灌洗陰道頻率、性交頻率、性伙伴數(shù)量,以及使用避孕套有一定關(guān)系。在每次骨盆檢查時(shí),研究人員用知覺(jué)壓力表計(jì)算這些女子前30天的心理壓力情況,知覺(jué)壓力表的范圍為1分到5分。結(jié)果發(fā)現(xiàn),每增加1分壓力,患細(xì)菌性陰道炎的風(fēng)險(xiǎn)就多出1.15倍。對(duì)此,研究人員說(shuō),壓力可能影響人體免疫系統(tǒng),導(dǎo)致婦女患陰道炎。 專家推測(cè),慢性壓力可能與局部免疫缺陷有關(guān),但這一點(diǎn)尚有待進(jìn)一步確認(rèn)。目前,這項(xiàng)研究尚未結(jié)束,專家們還會(huì)繼續(xù)收集研究對(duì)象的衛(wèi)生習(xí)慣、性行為習(xí)慣,以及是否吸煙、酗酒和吸毒等情況,以對(duì)細(xì)菌性陰道炎的致病原因做出判斷。 細(xì)菌性陰道炎是一種常見(jiàn)婦科疾病。這種病不僅難以治愈,還可能增加感染艾滋病病毒的幾率,并增加術(shù)后感染和引發(fā)孕婦早產(chǎn)的風(fēng)險(xiǎn)。而很多人不了解婦女是如何患上這種病的,他們對(duì)這種病的危害程度
胎兒將在媽媽的子宮中度過(guò)大約280天的時(shí)間。這段時(shí)間里,胎兒和媽媽可以說(shuō)是心心相通,胎兒從媽媽那里受到的影響遠(yuǎn)遠(yuǎn)超過(guò)媽媽的想象。他不僅每天通過(guò)臍帶從媽媽那里獲得營(yíng)養(yǎng)和氧氣,健康成長(zhǎng),還能夠準(zhǔn)確地感受到媽媽的心理變化。 你的感情會(huì)直接傳達(dá)給胎兒,記得:放松一下,改善心情! 飲食、睡眠、運(yùn)動(dòng),要想盡一切辦法讓自己放松心情。如果總是處于緊張和疲勞的狀態(tài),那么胎兒的情緒也會(huì)受到影響。那么,準(zhǔn)媽媽可以用什么辦法來(lái)放松呢? 1、戴口罩跟污濁的空氣說(shuō)bye bye 經(jīng)常出入公共場(chǎng)所,尤其是經(jīng)常坐公交車或地鐵的準(zhǔn)媽媽應(yīng)該戴口罩。戴口罩是對(duì)付空氣污染的最好辦法。但其實(shí)準(zhǔn)媽媽最好還是應(yīng)該少去人多的地方。 2、用空氣凈化器對(duì)付污濁的空氣 如果準(zhǔn)媽媽屬于過(guò)敏體質(zhì),可以利用空氣凈化器清除空氣中的過(guò)敏原。 3、避免使用吸塵器 打掃
附睪炎可以拔火罐嗎 不可以。 附睪炎主要是由細(xì)菌感染引起的,主要應(yīng)進(jìn)行抗炎治療,即服用對(duì)癥的抗生素類藥物。而拔火罐主要是祛除濕邪,對(duì)病菌無(wú)治療效果,所以附睪炎不可以用此方法。 哪些人不宜拔火罐 1、皮膚過(guò)敏、皮膚損傷者 拔火罐有可能加重過(guò)敏癥狀。而且皮膚潰瘍的地方也不能拔,容易引發(fā)感染、水泡,加重潰瘍。 2、孕婦、女性月經(jīng)期 尤其是孕婦的腹部、腰骶部位,不宜拔罐。孕婦如果進(jìn)行不適當(dāng)?shù)陌位鸸蘅梢鹣日琢鳟a(chǎn)等。月經(jīng)期是同樣的道理,如果在經(jīng)期拔小腹或者是拔腰骶部,會(huì)引起月經(jīng)過(guò)多。 3、酒足飯飽后的人 酒足飯飽的時(shí)候,血液流向肝臟進(jìn)行代謝工作,此時(shí)拔火罐,氣血又被強(qiáng)行引導(dǎo)到拔罐部位,導(dǎo)致心臟不得不多跳幾次加速供血,容易出現(xiàn)眩暈、惡心等各種不適。 4、高熱、抽搐
父母在懷孕之前的心理狀態(tài)的確會(huì)影響孩子的基因 快樂(lè)、抑郁等人類情感可以遺傳。一項(xiàng)最新研究發(fā)現(xiàn),人類在懷孕前的情感狀態(tài)會(huì)直接影響到下一代。 據(jù)國(guó)外媒體近日?qǐng)?bào)道,由快樂(lè)、抑郁以及其他心理狀態(tài)引發(fā)的激素和化學(xué)物質(zhì)的分泌能夠影響精子和卵子,從而在懷孕期間造成孩子長(zhǎng)久的改變。 情緒影響基因 當(dāng)人們處于不同的情緒之中時(shí),大腦會(huì)分泌出許多種化學(xué)物質(zhì),這些物質(zhì)會(huì)影響“生殖細(xì)胞”(精子和卵子)中特定的基因表達(dá),從而影響下一代的孕育和發(fā)育。 由快樂(lè)、抑郁以及其他心理狀態(tài)導(dǎo)致的激素和化學(xué)物質(zhì)的分泌會(huì)影響人的精子和卵子,從而在懷孕期間給孩子帶來(lái)永久性的影響。這就如同大腦分泌的化學(xué)物質(zhì)(如內(nèi)啡肽)以及毒品(大麻和海洛因)都會(huì)對(duì)精子和卵子產(chǎn)生重大影響,并改變這些細(xì)胞中活躍的基因形態(tài)。該報(bào)告發(fā)表于最新一期《生命科學(xué)假說(shuō)》雜志。 “我們都知
現(xiàn)代女性大多都崇尚自由獨(dú)立,所以寧可為了事業(yè)努力打拼以致錯(cuò)過(guò)最佳生育期,也不愿早早回家生孩子做主婦。但當(dāng)她們擁有豐富的物質(zhì)基礎(chǔ)以后,想要有個(gè)家、生個(gè)孩子的時(shí)候,卻發(fā)現(xiàn)久久無(wú)法懷孕。老天真的不隨人意啊! 一般不懷孕的女性里面百分之七十都是因?yàn)檩斅压懿粫硨?dǎo)致的,所以如果你很難懷孕不妨去查查輸卵管是否正常。不要覺(jué)得危言聳聽(tīng),輸卵管不暢在所有女性中占比高達(dá)25%~35%!只是表現(xiàn)癥狀不足以引起我們的重視而已。 輸卵管不暢一般都有哪些癥狀呢? 1,月經(jīng)不準(zhǔn)。正常的月經(jīng)應(yīng)該在28天到30天左右。但是有相當(dāng)一部分女性的月經(jīng)是不準(zhǔn)的,往往這個(gè)月30號(hào)來(lái),下個(gè)月就5號(hào)來(lái)。亂的一塌糊涂! 這是為什么呢?因?yàn)檩斅压芨殉搽x的很近,輸卵管一旦發(fā)炎就會(huì)殃及卵巢,卵巢如果有炎癥了排卵當(dāng)然受阻。 2,痛經(jīng) 一般痛經(jīng)都在來(lái)月經(jīng)的第
我們都知道寶寶生下來(lái)之后需要接種很多次疫苗,那么女性懷孕前備孕期間需要接種疫苗嗎?孕前接種注意事項(xiàng)有哪些呢?一起來(lái)看看吧! 我們生活的周圍有很多病毒,由于身體的免疫力筑起了一道身體的防線,才能讓我們與這個(gè)世界和平共處。懷孕是一個(gè)特別是時(shí)期,母嬰的安全也會(huì)受到病毒的威脅。目前還沒(méi)有專門針對(duì)孕婦的防疫方案,有些疫苗專家會(huì)建議準(zhǔn)媽媽使用哪些疫苗。 備孕女性需要接種疫苗嗎?看看這2種疫苗,早防治早安心 1、風(fēng)疹疫苗 風(fēng)疹病毒可經(jīng)呼吸道進(jìn)行傳播,準(zhǔn)媽媽在孕早期若患上風(fēng)疹,有25%的幾率會(huì)發(fā)生先兆流產(chǎn)、流產(chǎn)、死胎等嚴(yán)重結(jié)果,還可引起胎兒先天性畸形、先天性耳聾等。 在懷孕初期患上風(fēng)疹病毒,多數(shù)醫(yī)生會(huì)建議準(zhǔn)媽媽終止懷孕。可馨育兒說(shuō),孕前接種風(fēng)疹疫苗是防止孕期發(fā)生風(fēng)疹的最好方法。 2、乙型肝炎疫苗 在我國(guó)
試管嬰兒技術(shù)成就了很多夫妻當(dāng)父母的心愿,我們都知道自然懷孕的女性最怕就是宮外孕,那么做試管嬰兒也會(huì)宮外孕嗎?一般宮外孕早期癥狀會(huì)有哪些呢?一起來(lái)看看吧! 做試管嬰兒會(huì)宮外孕嗎?做試管是不能完全避免宮外孕的發(fā)生的,因此女性要提高警惕,并及早地發(fā)現(xiàn)和處理。 做試管嬰兒會(huì)宮外孕嗎? 試管嬰兒就是采用人工方法讓卵細(xì)胞和精子在體外受精,并進(jìn)行早期胚胎發(fā)育,然后移植到母體子宮內(nèi)發(fā)育而誕生的嬰兒。 做試管也是不能避免宮外孕的風(fēng)險(xiǎn)的,因?yàn)榕咛ナ菚?huì)游走的,它會(huì)找到適合的地方著床,只是宮外孕的幾率比自然懷孕發(fā)生的幾率低。宮外孕即異位妊娠多指受精卵在子宮腔體以外的位置著床,多發(fā)生在輸卵管部位。 有試驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)移植入宮腔的胚胎有時(shí)會(huì)隨培養(yǎng)液流入輸卵管,當(dāng)輸卵管功能正常時(shí),能將胚胎在運(yùn)送回宮腔,但當(dāng)輸卵管和盆腔病變后,輸卵管正常蠕動(dòng)消失
一些女性在平時(shí)可能比較看重自己的身材,看重自己的臉蛋兒,但是健康也是不容忽視的一方面,要說(shuō)現(xiàn)在的一些婦科疾病,還真的讓人覺(jué)得比較頭痛,特別是子宮和卵巢,對(duì)于女性而言是非常重要的一個(gè)標(biāo)志,同時(shí)也是身體的一個(gè)軟肋,我們?cè)谄綍r(shí)也要重視它們的健康。女性若患上婦科病嘴巴可能會(huì)出現(xiàn)那些變化? 女性嘴巴若沒(méi)出現(xiàn)這幾種變化,或許“婦科病”離你比較遠(yuǎn),恭喜了 女性若患上婦科病,嘴巴可能會(huì)出現(xiàn)這幾種變化,希望你沒(méi)有! 女性嘴唇發(fā)黑,留心體內(nèi)有淤血 我們說(shuō)健康的情況下,嘴巴應(yīng)該是紅潤(rùn)有光澤的,但是有一些女性的嘴巴就會(huì)出現(xiàn)發(fā)黑的這種情況,如果是有這種現(xiàn)象,要多留心子宮的健康,若是子宮有一定淤血情況沒(méi)有排出的話,就會(huì)使得自己的嘴唇有著發(fā)黑的什么問(wèn)題。這個(gè)時(shí)候及時(shí)就醫(yī)檢查一下也是對(duì)自己的負(fù)責(zé)。 其次就是長(zhǎng)胡子的這種情況。 有一
丈夫O型妻子A型能生出B型孩子?前段時(shí)間看到一個(gè)新聞關(guān)于丈夫O型妻子A型能生出B型孩子,這是真的嗎?接下來(lái)看看下文。 近日有一則新聞?wù)痼@到了很多的網(wǎng)友,一對(duì)結(jié)婚七年的夫妻,生下了兩個(gè)可愛(ài)的女兒,當(dāng)丈夫帶小女兒去醫(yī)院做檢查時(shí)意外的發(fā)現(xiàn)女兒的血型是B型血,但讓人感到不可思議的是,丈夫的血型是O型血,而妻子是A型血,事情一經(jīng)報(bào)道就讓很多的的人感到了意外,在結(jié)果出來(lái)后,丈夫還以為是醫(yī)院的檢查出現(xiàn)了問(wèn)題,所以又帶著女兒去了另外一家醫(yī)院進(jìn)行檢查,沒(méi)想到結(jié)果還是如此,小女兒仍然是B型血,這樣的結(jié)果讓丈夫心中感到不適,往日和諧的家庭矛盾爆發(fā),但是當(dāng)丈夫帶著孩子去做親子鑒定的時(shí)候,醫(yī)院卻又告知他,孩子確實(shí)是他親生的,這個(gè)答案讓丈夫感到了不解,到底是什么原因造成孩子的血型和家長(zhǎng)的血型不相符呢? 一般來(lái)說(shuō),血型的遺傳都是有一定規(guī)律的,子女的血型都是取決于父母雙方的一部
如果你準(zhǔn)備懷孕了,那么請(qǐng)你積極做好孕前各項(xiàng)準(zhǔn)備工作,特別對(duì)于孕前必須知道的常識(shí),你千萬(wàn)不能忽視,因?yàn)檎沁@些小常識(shí),才會(huì)幫助你成功懷上健康寶寶,下面,我們就一起來(lái)看看,準(zhǔn)備懷孕前你必須知道的常識(shí)都有哪些? 常識(shí)1.女性的最佳育齡到底是多大 女性的最佳生育年齡應(yīng)該是25歲到30歲,最遲不要超過(guò)35歲。超過(guò)35歲以后生育,容易出現(xiàn)諸如妊娠期糖尿病、妊娠高血壓、羊水過(guò)多等多種疾病;而且生下來(lái)的孩子質(zhì)量也不會(huì)很高,容易出現(xiàn)畸形。 常識(shí)2.懷孕前需要做哪些檢查 懷孕前女方需要白帶常規(guī)檢查:通過(guò)白帶常規(guī)篩查滴蟲、霉菌、支原體衣原體感染以及陰道炎癥等疾病。婦科B超檢查:孕前檢查項(xiàng)目中的B超檢查可以有助于了解子宮發(fā)育的情況,是否有子宮畸形、子宮肌瘤及子宮腺肌癥,卵巢內(nèi)是否有囊腫等。優(yōu)生四項(xiàng)檢查包括:風(fēng)疹病毒、巨細(xì)胞病毒、單純皰疹病毒以及弓形
及時(shí)檢查找準(zhǔn)病因 白帶異常是一種很常見(jiàn)的婦科疾病,而導(dǎo)致白帶異常的病因有很多,如果不找準(zhǔn)正確的病因的話是很難進(jìn)行治療的,所以想要治好白帶異常,第一步就是要先找準(zhǔn)病因。 對(duì)癥治療 檢查出病因治好就可以進(jìn)行對(duì)癥治療了: 1.霉菌性陰道炎 可用蘇打液沖洗外陰、陰道或坐浴,輕輕拭干后,放置制霉菌素栓劑于陰道深部,或用制霉菌素霜涂于陰道壁上,每晚1次或早晚各1次,共10~14日。 2.滴蟲性陰道炎 滴蟲存在于陰道皺褶及宮頸的腺體中,同時(shí)還存在于尿道及腸道內(nèi),因此應(yīng)該內(nèi)外兼治。 ①口服殺滅滴蟲藥物。服后化驗(yàn)滴蟲,如為陰性,應(yīng)于下次月經(jīng)后繼續(xù)治療1個(gè)療程,鞏固療效。 ②局部同時(shí)治療。 3.非特異性陰道炎 可選藥物甲硝唑口服。也可局部用藥治療。
準(zhǔn)媽媽們?nèi)绾芜M(jìn)行胎教好呢?怎樣才能合理的給寶寶進(jìn)行胎教?哪些胎教有利于胎兒性格發(fā)展呢?親親你寶貝網(wǎng)小編給大家推薦哪些胎教有利于胎兒性格培養(yǎng)這篇文章。 有利于胎兒性格的胎教方法 如果你是一個(gè)辭職待產(chǎn)的準(zhǔn)媽媽,請(qǐng)不要閉門索居。積極參與準(zhǔn)媽媽的俱樂(lè)部活動(dòng)或是瀏覽育兒網(wǎng)站,廣交朋友,將自己置身于樂(lè)觀向上的人群中,享受友情,分享資訊。充實(shí)而又有點(diǎn)小忙碌的生活會(huì)讓你暫時(shí)忘記那些孕期不適和不必要的擔(dān)心。 如果你常常處在不穩(wěn)定的情緒中,就要經(jīng)常告誡自己不要生氣、不要著急,事情慢慢都會(huì)好起來(lái)的。你還可以想象寶寶正皺著眉頭在看著這個(gè)愛(ài)發(fā)脾氣的媽媽。 釋放不良情緒,這是相當(dāng)有效的調(diào)劑方法,你可以通過(guò)寫日記、上網(wǎng)發(fā)貼或向可靠的朋友敘說(shuō)自己的處境和感情,使煩惱煙消云散,得到令人滿意的“釋放”。 如果覺(jué)得厭煩了,嘗試改變一下自己的形象,換個(gè)發(fā)型,或者買一件漂
女性朋友都渴望能有個(gè)生理假期,這樣就不會(huì)不舒服還要取上班、上學(xué)。雖然這個(gè)假期不可能實(shí)現(xiàn),但是只要你不做不恰當(dāng)?shù)氖拢砥诙紩?huì)很好度過(guò)的。那么生理期做哪些事情是不適合的呢? 1、女性生理期不宜捶背腰背部 不少女性在經(jīng)期出現(xiàn)嚴(yán)重的腰酸背疼現(xiàn)象,可能選擇他人按摩或是自己捶打的方式來(lái)舒緩腰部疲勞、酸脹感。專家表示,女性在月經(jīng)期出現(xiàn)腰酸現(xiàn)象非常正常,是由于盆腔充血所引起,此時(shí)盲目大力按摩或捶打腰部,會(huì)導(dǎo)致盆腔充血更加嚴(yán)重,反而會(huì)使腰酸背疼現(xiàn)象加劇。 2、女性生理期不宜喝酒 有報(bào)道稱,同樣是喝酒,女性經(jīng)期飲酒引發(fā)肝損害或酒精中毒的幾率將比男性多一半。因?yàn)槭桥栽谠陆?jīng)期間,體內(nèi)缺乏分解酶,如果一時(shí)喝得過(guò)多,將使處于醉酒狀態(tài)的時(shí)間延長(zhǎng)、酒醉感覺(jué)或癥狀也會(huì)更嚴(yán)重。這就是月經(jīng)時(shí)飲酒容易上癮、容易引發(fā)酒精中毒原因。 另外,經(jīng)期由于不
夏季過(guò)于炎熱,很多人都沒(méi)胃口吃飯,此時(shí)正處秋夏交替,而到了秋季天氣爽朗,人們的胃口也跟著好起來(lái),都會(huì)在秋季這個(gè)時(shí)期進(jìn)補(bǔ),補(bǔ)充夏天身體消耗的大量能量,都很注重這個(gè)時(shí)期養(yǎng)生,那么這個(gè)時(shí)期飲食方面需要怎么樣呢? 經(jīng)過(guò)漫長(zhǎng)而炎熱的夏季,身體能量消耗大而進(jìn)食較少,因而在氣溫漸低的秋天,就有必要調(diào)補(bǔ)一下身體,也為寒冬的到來(lái)蓄好能量。人們常常會(huì)因快節(jié)奏的生活而忽視對(duì)日常飲食的要求,很多人僅僅滿足于單純的吃飽就好,忽視了營(yíng)養(yǎng)的合理搭配。一份快餐一瓶純凈水、一個(gè)漢堡一杯可樂(lè)可能一時(shí)騙過(guò)我們的腸胃,但這樣常常會(huì)對(duì)健康構(gòu)成威脅。 1. 豆腐與菠菜忌同煮 豆腐是在豆?jié){中加入鹽鹵或石膏后制成的。鹽鹵中有氯化鎂,石膏含有硫酸鈣,菠菜中含有很多草酸,它可與氯化鎂、硫酸鈣發(fā)生化學(xué)反應(yīng),生成不溶于水的草酸鎂或草酸鈣的白色沉淀。人體不能吸收鈣鹽和鎂鹽,因此,菠
1.不輕易減肥:臨床發(fā)現(xiàn),體重與女性的孕力有關(guān),太重或者太輕的人都不容易懷孕。專家解釋其中原因,體重過(guò)低會(huì)造成腦下垂體分泌促濾泡素及促黃體素不足,使卵泡減少卵子的生產(chǎn),以至引發(fā)慢性不排卵及不孕癥;而體重過(guò)重則會(huì)造成體內(nèi)雄性激素增加,導(dǎo)致多囊性卵巢癥及多毛癥,進(jìn)而造成不排卵及不孕癥。 2.不吃全素食:德國(guó)的一項(xiàng)試驗(yàn)證實(shí),全素飲食也會(huì)影響女性排卵。有關(guān)研究者將參加試驗(yàn)的女性分為兩組,其中一組除了吃少量乳酪和牛奶外,其他食物全部是素食;而另一組則正常飲食。6周后研究者發(fā)現(xiàn),兩組試驗(yàn)者的體重都下降了同等幅度,但是吃全素的女性中有78%的人出現(xiàn)了停止排卵的生理現(xiàn)象,而且?guī)缀跞M人的月經(jīng)周期都比正常時(shí)間短。正常飲食組中67%的女性排卵正常,月經(jīng)周期沒(méi)有發(fā)生變化。 3.少穿緊身衣:英國(guó)的研究發(fā)現(xiàn),緊身衣褲在子宮及輸卵管的四周會(huì)產(chǎn)生極大壓力。當(dāng)脫去緊
乳腺囊腫能喝一點(diǎn)白酒嗎? 乳腺囊腫不能喝白酒 乳腺囊腫的患者最好是不要喝酒,尤其是白酒,刺激性比較強(qiáng),有可能會(huì)刺激囊腫導(dǎo)致囊腫更加嚴(yán)重,所以乳腺囊腫最好是不要喝白酒。 乳腺囊腫飲食注意 1.乳腺囊腫患者改變飲食結(jié)構(gòu),少吃油脂類食物。 2.防止肥胖盡量避免使用含有雌激素的藥物。 3.禁止濫用避孕藥及含雌激素的美容用品。 4.乳腺囊腫患者宜常吃海帶,有消除疼痛、縮小腫塊的作用,多吃橘子、橘餅、牡蠣等行氣散結(jié)之品,忌食生冷和辛辣刺激性的食物。 5.少吃鹽腌,煙熏,火烤和油炸的食物,特別是烤糊焦化了食物。 6.不吃用雌激素喂養(yǎng)的雞、牛肉。因?yàn)檫@些都可使乳腺出現(xiàn)增生,或使乳腺增生加重。 乳腺囊腫的癥狀 1.單純囊腫 單純囊腫在乳腺囊腫中
孕前檢查
孕前飲食
遺傳優(yōu)生
生男生女
不孕不育
兩性知識(shí)
懷孕準(zhǔn)備