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◇孕前檢查：針對夫妻雙方就生殖器官和與之相關的免疫系統、病毒系列、遺傳病史以及影響正常生育的相關疾病的檢查。 ◇孕期母嬰健康監測：即產前檢查包括對孕婦和胎兒的監測。在專業女子醫院建立詳細的健康…… ◇孕前檢查：針對夫妻雙方就生殖器官和與之相關的免疫系統、病毒系列、遺傳病史以及影響正常生育的相關疾病的檢查。 ◇孕期母嬰健康監測：即產前檢查包括對孕婦和胎兒的監測。在專業女子醫院建立詳細的健康管理檔案，便擁有了專屬的醫生與專屬的醫院。 ◇孕期營養指導：專家對不同時期的孕產婦做營養個性化指導，保證孕婦營養均衡及胎兒的發育，防止營養不良或營養過剩帶來的妊娠期併發癥。 ◇孕期健康指導：專家將根據孕婦個體情況，給予科學的健康指導，防止發生妊娠合併癥，維護孕期健康。 ◇孕期心理輔導：心理專家提供孕期心理輔導，給予孕

注意飲食營養 對于男性來說：由于男性體內鋅缺乏，會導致睪丸激素分泌過低.減少精子數量，所以男性應該多食富含鋅的食物，例如精肉、雞、海鮮以及所有谷物，鈣和維生素D也能夠幫助提高男性的生育能力，所以請多喝牛奶吧! 對于女性來說：而女性則可以經常喝清茶。研究表明，女性每天喝半杯清茶，懷孕的幾率會提升7倍。大部分育齡婦女每天都應該服用400微克葉酸，相當于0.4毫克。如果你的家族有神經管畸形胎兒史，那么醫生會建議你每日的葉酸攝取量增加到4毫克，而且至少在懷孕前1個月就開始服用，懷孕的前3個月要一直服用。 健康的生活習慣 拒絕酒精：含有酒精的飲料或是一些碳酸飲料，如米酒、甜酒、可樂等，極易引起染色體畸變，導致胎兒畸形;拒絕香煙(甚至是二手煙)：煙草中有20多種有害成分可以致使染色體和基因發生變化，有些有害誘變物質會導致精子數量下降

劉女士是一家公司的白領，事業打拼到了一定程度，想有個孩子了，劉女士身體一向很健康，所以自認為懷孕不是件難事。但是劉女士一直以來有個習慣，就是相當喜歡喝咖啡，上學的時候就喜歡喝咖啡提神，如今工作后更是離不開了，喝咖啡已經成為了她生活的一個習慣，在備孕期間也沒能戒掉，備孕了半年遲遲沒有結果，劉女士焦慮不已擔心自己身體出毛病了，隨后去醫院檢查，醫生在仔細詢問后便開始數落她的大意，備孕期間怎么能一直喝咖啡呢?美國研究曾表明，咖啡直接影響受孕，每天喝咖啡的女性受孕率是不喝咖啡女性的一半左右。備孕階段，有些常吃的食物不利于受孕，該忌口還得忌口。 含咖啡因的飲料 一些能夠提神的飲料，含有咖啡因的飲料在備孕階段最好少喝或者不喝，例如可樂、咖啡、以及一些軟飲料，有些藥物中也含有咖啡因，含咖啡因飲料少喝，有咖啡因的藥物要向醫生問清楚。 胡蘿

幾乎每個女性都希望自己能有前凸后翹的身材，為了能讓自己的胸被線條看起來更美什么招數都用上了，但是下面這4種乳房就得引起注意了： 很少哺乳或從未哺乳的乳房： 婦女分娩后正確的哺乳能保持乳腺的暢通，有預防乳癌的作用。相反，極少哺乳或從未哺乳的婦女，患乳癌的危險性大大增加。 乳房致密而較堅實者： 乳房過于堅實尤其是有某種硬塊的婦女，應盡早求助于醫生或做檢查，以便及時發現異常，采取相應的防治措施。 乳頭溢液的乳房： 非乳汁性乳頭溢液，其乳腺癌的發病率隨年齡的增加而增加，特別是年齡較大(40歲以上)的婦女乳房發生溢液，尤其是血性或漿液性溢液，患乳腺癌的危險性更大。男性乳頭溢液不論何種性質，都應警惕乳癌。 多次人工流產者的乳房 孕婦人工流產后，妊娠突然中止，體內激素水平突然下降，迫使剛剛

優生優育四項是什么 優生四項檢查已經被列入產檢內容，這項檢查對于優生優育起著很重要的意義。它能夠在早期就發現孕婦是否感染，胎兒是否感染，并且有針對性的接受治療或終止妊娠，有效避免更多不良后果出現。優生優育四項包括：弓形蟲病毒、風疹病毒、巨細胞病毒、單純皰疹病毒的檢查。 優生優育四項多少錢 弓形蟲病毒參考價格：85元 風疹病毒參考價格：60元 巨細胞病毒參考價格：70元 單純皰疹病毒參考價格：50元 優生優育四項的檢查非常重要，若是感染病毒，對胎兒的影響是巨大的，所以這個檢查很有必要，不容忽視，同時也請去正規的醫院進行檢查，謹遵醫囑。 優生四項檢查結果怎么看 TORCH檢測包括IgM與IgG兩種抗體，前者表示新近1~2月的感染，后者表示既往感染，表示具

孕前僅僅女方補充葉酸是不夠的。因為，葉酸、B12同為DNA合成必不可少的輔酶，且需成一定的比例。因此，葉酸、B12必須同時補充。同時，孕前男方必須同時補充葉酸、B12，男方如果缺乏葉酸、B12同樣導致胎兒畸形。另外每個人的飲食習慣不同，食物吸收能力不同，體內含有的葉酸、B12水平也不同。因此，最好在計劃妊娠之前3個月到醫院檢查一下，實施個體化補充。 現代社會，美容美發、房屋裝修已成為一種時尚，為眾多育齡夫婦所接受，但是，這要接觸大量的有毒化學物和重金屬，從而有致胎兒畸形或孩子出生數年后發生白血病等癌癥的可能。 還有少數育齡夫婦合并糖尿病、高血壓、甲亢、甲低、精神病、癲癇等疾病，需要終生服藥。其中許多藥物有嚴重的致畸作用，甚至疾病本身就有致畸作用，這就更需要孕前指導和保健。 對于那些有過婦科疾病、自然流產、死胎、畸形兒生育史的夫婦就更

小編最近收到了一位孕媽的投稿，這位孕媽是第二次懷孕，頭胎懷孕的她不幸遇上了宮外孕，說起這次宮外孕，這位媽媽感慨萬分，她說，她從未想過自己會宮外孕，因為人家都說“宮外孕就像中彩票”，哪有這么容易。而這次懷孕讓她感謝上天，再次賜予她這個可愛的寶貝。 根據相關統計數據，在近兩年，宮外孕的比例不斷上升，達到了20%的幾率，也就是說如果十個孕婦懷孕，有可能有2個孕婦會有宮外孕的現象。而提前幫助一些備孕的媽媽，認識宮外孕的危害和后果，迫在眉睫! 什么是宮外孕? 宮外孕是妊娠異常的一種現象，也可稱為錯位妊娠，宮外孕除了會影響胎兒發育，還會對母體產生莫大的傷害。是指精卵結合后，受精卵著床位置異常，所以稱為宮外孕。 宮外孕可以說是女性懷孕的隱形殺手，如果孕媽出現宮外孕現象，輕則出現腹痛劇烈、陰道出血等問題，重則會出現休克、輸卵管切除等不可逆

很多女性都怕冷，也容易出現手腳冰涼，不妨試試喝點熱姜水，不僅能排汗暖手，還有助預防感冒、頭痛等小毛病。有痛經癥狀的女性，經前和經期喝點熱姜水，也能暖宮緩解痛經。 女性喝熱姜水的作用有哪些? 1、排寒氣 許多體質虛寒的女性，開始出現手腳冰涼的癥狀，不想做“冰山美人”，不妨用生姜來暖身排寒。 2、防感冒 熱姜水還有助預防感冒、偏頭痛、口腔潰瘍等問題，女性要學會妥善運用，不僅為自己也能為家人，筑起一道健康屏障。 3、活血 適度食用生姜，有助促進血液循環、能溫胃散寒、去風邪、胃寒，以及補氣活血、溫經去寒、活絡氣血。 另外，除了生姜，紅棗、當歸等食材，也有助女性調理體質，抵御寒冬的影響。當歸性溫潤，可補血活血調經止痛，改善氣血虛弱，與能暖胃、養血安神的生姜一同熬煮，對于調理氣血虛弱、陽

你身邊有沒有想要孩子卻懷不上孩子的人，面對這種情況該怎么辦呢？不孕不育的人越來越多，是錯覺還是事實？ 從電視、雜志，再到網絡，到處都能見到“不孕不育”的廣告，身邊懷不上孩子的人也越來越多，以致人常常會暗生疑惑，為什么“不孕不育”的人那么多？以往也沒出現這種情況啊！ 究竟是怎么回事？為什么會有這么多人出現不孕不育癥狀。這到底是事實，還是錯覺，一個個不解的問題一直迷惑著人們。  首先，我們需要知道，一部分人的不孕，并非是真的不孕不育，而是著急的心態造成的。一些男女剛結婚沒多久就急著要孩子，幾個月肚子沒有動靜，就會覺得自己患有不孕不育，去醫院一查，發現夫妻雙方身體各方面都挺好的，反而回去沒多久就懷上了。 一般的不孕不育癥指一年左右，沒進行任何避孕措施，性生活正常但沒有懷孕的，并不是指努力幾次或2~3個月，肚子沒有動靜，

親親寶貝小編提醒大齡未準媽媽們，必要的孕前準備是優生優育的重要保障，在這里，小編就為大家整理出一個周全的優生計劃，這個優生計劃分七步走，一起來參考下吧。 優生計劃第一步：保衛我們的卵子 女性原始的生殖細胞在胎兒期就形成了，年齡越大，卵子受到的環境和污染的影響就越多，而且隨著年齡的增長，卵巢功能也在逐漸退化，很容易導致受精卵的染色體發生異常。根據相關資料統計，由染色體異常導致胎兒出現畸形或智力低下的比率隨著準媽媽的年齡增長而成倍地增加。而除年齡之外的其他因素同樣影響著卵子的質量。所以，不要等到懷孕檢查結果顯示陽性，才開始選擇健康的生活方式。與其等著正式的懷孕通知，莫不如從嘗試受孕起就假設自己已經懷孕了。這樣的話，可以給未來的寶寶最健康的生命旅程的開端。 首先，做到不抽煙、不喝酒。婦科專家指出，香煙中的毒素不僅會危害卵子，而且還會造成卵巢老化。

毒火郁結型 病癥：可見包皮和龜頭紅腫，有紅斑、丘疹、水皰或潰爛，自覺疼痛，排尿不暢，伴有口舌生瘡，急躁易怒。這是由于毒火郁結，不得宣泄所致。治療宜清熱、瀉火、解毒。 推薦藥方：黃連、黃芩、山梔子、木通、生地、淡竹葉、澤瀉、大黃、生甘草等適量，水煎服，每日1劑。 濕熱生蟲型 病癥：可見龜頭部潮紅，起水皰或糜爛，陰莖疼痛;實驗室檢查可見白色念珠菌或滴蟲感染;多伴有陰部潮濕，陰部瘙癢，口苦，口粘，小便黃赤。這是由于濕熱之邪下注肝經，生蟲所致。治療宜清熱除濕，殺蟲止癢。 推薦藥方：龍膽草、柴胡、黃芩、山梔子、車前子、澤瀉、木通、土茯苓、百部、貫眾、鶴虱等適量，水煎服。 肝腎陰虧型 病癥：可見包皮和龜頭有斑片或有肥厚，或硬化，一般沒有瘙癢和疼痛，可伴有腰酸、早泄等癥狀。這是由于濕熱或

多吃甘蔗有什么好處？氣與血是生命之根本。說到養血的食物，不少女性會說出很多，如紅棗、阿膠、紅糖、豬肝、紅豆、木耳、桂圓等等。但是，有一種水果，其養血的功效是要比上面的這些常見食物要好得多，在醫學也有“養血之王”的美譽，這種水果就是甘蔗! 氣血是中醫對人體內氣和血的統稱，氣與血作用不同而又相互依存，以營養臟器組織，維持生命活動。 而一旦出現氣血不足、虧虛，則體內的氣血循環不暢，各器官、組織的營養得不到及時的補充，一方面，器官不能維持正常的生理活動，另一方面也會加速器官的衰老，疾病、老化等等一系列的健康問題就都來了。 補氣我們知道有黃芪、人參、西洋參等名貴的中草藥，但如果光補氣，不養血，氣無法輸送到身體的其他器官，則這些氣都浪費了。 其實養血也很簡單，我們今天要說的是這樣一種甜蜜的水果，其

　　許多女性為了生下健康的寶寶，在懷孕前就開始各種營養的補充，在這里，親親寶貝小編要提醒的是，備孕期間一定要保證以下4種營養，未準爸媽們千萬不可以忽視。 　　第一、保證熱能的充足供給 　　最好在每天供給正常成人需要的2200千卡的基礎上，再加上400千卡，以供給性生活的消耗，同時為受孕積蓄一部分能量，這樣才能使“精強卵壯”，為受孕和優生創造必要條件。 　　第二、保證充足優質蛋白質的供給 　　男女雙方應每天在飲食中攝取優質蛋白質40～60g，保證受精卵的正常發育。 備孕期間一定要保證4種營養 　　第三、保證脂肪的供給 　　脂肪是機體熱能的主要來源，其所含必需脂肪酸是構成機體細胞組織不可缺少的物質，增加優質脂肪的攝入對懷孕有益。 　　第四、充足的無機鹽和微量元素 　　鈣質、鐵、鋅、銅等構成骨骼、制造血液、提高智力，維持體內代謝的平衡。最后是供給適量

      平衡膳食，攝取均衡的營養和微量元素，才能保證人體各個機能的有效運行。常吃如下的幾類食物，可以提高生育能力： 　　富鋅食物：植物性食物中含鋅量比較高的有豆類、花生、小米、蘿卜、大白菜等；動物性食物中，以牡蠣含鋅最為豐富，此外，牛肉、雞肝、蛋類、羊排、豬肉等含鋅也較多。　　動物內臟：這類食品中含有較多量的膽固醇，其中，約10%左右是腎上腺皮質激素和性激素，適當食用這類食物，對增強性功能有一定作用。       富含蛋白質、維生素的食品：如瘦肉、雞蛋、新鮮蔬菜、水果等。 　　富含精氨酸的食物：據研究證實，精氨酸是精子形成的必需成分，并且能夠增強精子的活動能力，對男子生殖系統正常功能的維持有重要作用。如鱔魚、海參、墨魚、章魚、木

冬天備孕吃紅棗 紅棗是對女性非常有好處的一種食物，不管是平時當零食吃還是入菜吃亦或是泡茶喝都是非常好的，紅棗中含有豐富的鐵，女性在備孕期間適當地多加食用，可預防孕期出現缺鐵性貧血，有利于胎兒的身體及智力發育。 冬天備孕吃黑豆 黑豆不管是打成豆漿、熬粥、燉湯來吃都是極好的。很多人都知道黑豆有促排卵的效果，在備孕期間吃黑豆能有效地提高懷孕幾率，而且黑豆還含有豐富的雌激素，對調理女性內分泌非常有好處。 冬天備孕吃阿膠 阿膠也是女性在備孕期間最常食用的一種滋補食物，吃阿膠除了溫暖子宮之外還可以促進血中紅細胞和血紅蛋白的生成以及鈣質的吸吸收，可預防貧血癥狀，對體質虛弱的女性有很大的好處。 冬天備孕吃花生 花生富含維生素E，而維生素又具有促進性

　　眾所周知，懷孕前的準備工作很關鍵，但具體需要做哪些準備工作呢?這是許多未準媽媽都存在過的疑問，在此，親親寶貝小編就為大家總結出女人懷孕前請做好6項準備，一起來看看吧。 　　1、關注飲食健康 　　選擇新鮮水果和蔬菜。遠離吃垃圾食品，還可以口服一些維生素和葉酸。飲用水盡量選擇瓶裝礦泉水或者純凈水，對于魚類，應當謹慎選擇，鯊魚和鱒魚等當中可能含有大量的汞，對寶寶成長不利。 　　2、保證休息和睡眠 　　每天保證足夠的睡眠，否則你的免疫系統將會受到影響，荷爾蒙分泌將被打亂，這些都不利于懷孕。讓自己有一個輕松的心情。別給自己太大壓力，可以試著練習瑜伽，既可以放松心情又鍛煉身體。 　　3、管理自己的身體 　　肥胖和高血壓是會對孕媽造成極大威脅的，肥胖會降低你的生育能力，還可能讓你在懷孕過后患上糖尿病，而孕期糖尿病可能造成胎兒過大和新生兒呼吸問題。另外高血壓會造成胎兒發育緩慢，以及給孕婦帶

“高跟鞋控”飽受不孕折磨 小靜是一個貧困的農村女孩，靠助學貸款讀完了大學，畢業后找到了一份銷售的工作。由于長得比較矮小，小靜每天都穿著7厘米以上的高跟鞋東奔西跑拉業務，務求早日還清貸款。3年后，小靜終于還清了貸款，并與同鄉小周結了婚，日子雖然清貧卻很幸福，可是婚后1年多，努力“造人”的她卻一直未能懷孕，不斷的猜疑、爭吵，讓婚姻瀕臨破裂。最后，他們找到了廣州某醫院不孕科主任王麗君并接受了詳細的檢查，才知道了真相：由于小靜每天長時間穿著細跟高跟鞋，導致子宮位前傾、月經不調，引發不孕。沒有多少積蓄的夫妻倆對高額的治療費用一籌莫展。 常穿高跟鞋，身體很受傷 王麗君主任介紹，女性穿高跟鞋的時候身體會前傾，使骨盆承受更多的壓力，尿道控制排尿的功能會隨之減弱，引起尿失禁；另外，當人體重心前移時，全身重量會過多地集中壓在前腳掌上，可能造成平足癥、

已經進入春季了，新的一年很多夫妻也開始準備備孕了，但是孩子并不是想有就有的，除了保證夫妻二人身體的健康狀態外，在日常飲食方面也要多加注意。相信做過這方面知識的女性都知道，想要懷孕除了要促進排卵外，受精卵要能在子宮著床成功才算完成懷孕，因此在備孕前期應該多吃一些“促排安家”的食物，提高受精卵著床的成功率。 備孕期，三類食物有助于“促排安家”，要學會挑著吃 1.水果 維生素是促進卵子成長發育的重要營養物質之一，而水果當中含有大量的維生素，女性在備孕期間應當加大水果的攝入量，比起吃一些小藥丸吃水果更加安全有效，而且除了維生素以外，水果當中還含有大量營養物質，對女性身體健康有好處，畢竟只有保證母體健康才能懷一個健康的寶寶。 2.豆類食物 女性如果在備孕時期，可以多吃一些豆類產品，比如豆漿、豆腐這種的，豆類食物的異黃酮含

可是你有沒有想過女性為什么會失去這種能力，除了先天的疾病外，其實女性日常的一些生活習慣也可能導致不孕，特別是下面這些美食，女性長期食用可能會導致不孕。 含咖啡因的食品 備孕期的女性不要過多的飲用咖啡或者其他含有咖啡因的飲料和食物，據國外專家研究發現，咖啡因會影響女性的生理變化，而且在一定程度上會改變女性體內的雌、孕激素的比例，間接抑制受精卵的著床和發育。 胡蘿卜 胡蘿卜含有豐富的維生素和其他對身體有益的營養成分，但是據國外婦科專家研究發現，女性過多的食用胡蘿卜后，體內大量的胡蘿卜素會引起女性閉經或者抑制卵巢的正常排卵功能，繼而影響女性受孕。 低脂牛奶 很多人認為多喝乳制品飲料有利于健康，哈佛公共衛生系研究表示，食用低脂肪牛奶也會增加女性無卵性不孕的風險。在研究的18000名已婚女性中發

一般情況下，育齡婦女每月排卵1次，卵子從卵巢排出后，具有受精能力的時間只有24小時，故要把握排卵期。如月經周期28天，則排卵正好是兩次月經 中間。如月經周期提前或推后一周者，則排卵在下次月經前的第14天左右。婦女在排卵前期，基礎體溫較低，約在36.4～36.6℃,排卵后體溫上升 0.3～0.5℃左右，直到月經來潮前下降，因此，測量基礎體溫有助于掌握排卵期。在排卵期間(包括排卵時及其前后的一兩天這段時間)性交，能增加受孕的 機會。 有人錯誤地認為頻頻性交或性交稀少可以增加懷孕機會。凡事都有個"適度"。月經規律的婦女可以按上述方法計算，月經不規律的婦女，最好是探測基礎體溫3個月以上，尋找自己的排卵期，亦可同時用LH試紙探測排卵時間。 古往今來，不少人認為，只有在房事時男女雙方同時達到性高潮才能導致女方受孕。這有正確的一面。古代房中術強調"性前嬉"。男