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　　怎樣計算排卵期： 　　對于月經周期規律的女性，可以通過這種簡易方法來計算排卵期，即下次月經來前的14天左右，前5天后4天以及排卵日在內的共計10天屬于易受孕期。或月經干凈后的第五、六天開始到醫院做超聲監測來跟蹤觀察卵泡發育情況。 　　一般下次月經前14天即為排卵期。排卵前后女孩的體溫會發生比較明顯的變化，每天測體溫并建立曲線圖可以比較準確的測出安全期，根據體溫的變化來確定排卵期的話，一般來說，正常情況下，年輕女性在排卵期前期體溫較低，排卵期后體溫較高。 　　排卵期的表現及需要注意的事項： 　　一、食欲下降 研究表明女性在排卵期的飯量是一個月經周期中最低的，專家指出這是人類的自然本能保留至今的結果——排卵期的雌性動物會將更多的注意力放在尋找異性交配上，而不是尋找食物。因此要特別注意為了您的身體健康，要正常地攝入營養，

孕婦接近貓狗 很少人知道帶菌的貓也是一種對導致胎兒畸形有威脅很大的傳染病源，而貓的糞便則是這種惡性傳染病傳播的主要途徑。據有關資料顯示，在英國，由于孕婦親近貓給嬰兒造成不良后果的，約占染病孕婦的40%，每年約有500名嬰兒被貓所害。 每天濃妝艷抹的女性 據美國的一項調查表明，每天濃妝艷抹者胎兒畸形的發生率是不涂濃妝者的1.25倍。對胎兒畸形發育所產生不良影響的主要是化妝品中含的砷、鉛、 汞等有毒物質，這些物質被孕婦的皮膚和黏膜吸收后，可透過血胎屏障，進入胎兒血循環，影響胎兒的正常發育。其次是化妝品中的一些成分經陽光中的紫外線照射 后產生有致畸作用的芳香胺類化合物質。 孕期精神緊張的女性 人的情緒受中樞神經和內分泌系統的控制，內分泌之一的腎上腺皮質激素與人的情緒變化有密切關系。如果發生在妊娠期間的前3個月

新婚階段應采取避孕措施，不宜馬上要孩子。最好在婚后1一2年后再考慮懷孕。 在諸多祝賀詞中，“早生貴子”的概念似乎更易得到大家認同。但從優生優育的角度來看，婚后“早生貴子”式的“坐床喜”并非都是喜，有的則因新人喜宴上喝酒過多導致胎兒出現先天殘疾，釀成終生的遺憾。因此，專家指出，新婚夫婦，還是避開“坐床喜”為好。 蜜月期易出現健康問題 在臨床門診中，醫生常常發現有很多新婚夫妻，從新婚之日起頭一個月內，性生活頻率普遍比較高，由此而形成習慣。如果有一天不過性生活，男女雙方都覺得少了些什么。持續一年后，男方就容易患不射精癥而致女方不孕。因此，蜜月期的性探索并不都是成功而愉快的，有時候是失敗和痛苦的。 有調查表明，大多數關系融洽的夫婦都認為新婚初期性滿足水平最高。然而，反向的統計也令人擔憂。一項蜜月階段的研究表明，約有20%的人在這個階段出現性方面

　　色盲是一種遺傳性疾病。色盲有很多種，最常見的為紅綠色盲，即患者對紅色和綠色分辨不清。而完全不能辨別色彩的，叫做全色盲。科學的權威雖然不可戰勝，但準備要寶寶的年輕夫妻如果有一方患色盲，還是有一定機會避免寶寶遺傳色盲。 　　醫學研究證明，色盲是一種遺傳性疾病。色盲有很多種，最常見的為紅綠色盲，即患者對紅色和綠色分辨不清。而完全不能辨別色彩的，叫做全色盲。科學的權威雖然不可戰勝，但準備要寶寶的年輕夫妻如果有一方患色盲，還是有一定機會避免寶寶遺傳色盲。 　　世界上最早發現色盲并最早開始研究色盲的，是19世紀英國著名的化學家和物理學家約翰·道爾頓。道爾頓年幼時，曾因將士兵身上穿的紅色軍服錯認為綠色軍服而遭到其他孩子的奚落和嘲諷。長大后，勤于觀察的道爾頓有一次被天竺葵花迷住了：它白天在陽光照耀下呈天藍色，但一到傍晚又變為鮮紅色。可當他把這種

春季懷孕日常生活該注意哪些？ 春季注意保持良好的心理狀態 胎兒生長所處的內分泌環境與母體的精神狀態密切相聯，孕婦保持心情舒暢，樂觀豁達，情緒穩定，有利于胎兒生長及中樞神經系統的發育。春季氣候多變，容易干擾人體固有的生理功能。如自身適應能力差，可出現機體內外失衡，導致心理混亂的狀況。因此春季調節情緒很重要。 居室注意保溫和換氣 在北方三月中旬之后基本就停止供暖了，屋子里很比較冷，甚至比冬天里的溫度還要低，這時應注意居室內的保暖加熱，防止著涼感冒。懷孕后孕婦需要的氧氣比平時要增加20%以上，因此居室要注意通風透氣，保持空氣新鮮，也可以減少空氣中粉塵和病菌的危害。 室內不要放花草 春暖花開，很多人喜歡把鮮花擺放在居室里。但對于孕婦的居室里，不宜擺放花草。有些花草會使孕婦產生不良反應，如茉莉、丁香、水仙等，具有濃烈的香味

懷孕對于孕媽來說，是痛并快樂著。不過為了能夠更舒適，不少孕媽會挑時間懷孕。那么什么時候懷孕最好？下面就一起來看看吧。 一年之中，最適合孕媽懷孕的兩個月份，是8月和9月，這個時候的天氣秋高氣爽，空氣舒爽，孕媽如果在這兩個月懷孕，是非常舒服的，對孕媽和胎兒發育都有好處。 這個時期，也是秋收的季節。物產豐富，能夠更好地滿足胎兒發育的各種營養所需。這個時間懷孕的孕媽，分娩的時候也是在春末夏初，不冷不熱，分娩后的天氣，也是非常適合孕媽坐月子，氣溫適宜，對于產婦的身體的恢復，也是有很大好處的。不用擔心傷口因為太熱，而被汗水打濕，從而感染細菌的情況。 8、9月的天氣，酷暑已去，天氣變得涼爽，這個季節也不是傳染病和流行病的多發期。而對于孕媽來說，前三個月是一個不穩定的時期，需要好好注意養胎。對于孕媽來說，這個時期懷孕，能夠讓孕媽更好的度過孕前期的三

大家經常擔心的是感冒會對精子、卵子產生影響？吃藥的話，藥物會不會影響以后胚胎發育呢？ 如何應對棘手的“感冒進行時” 一、首先需要分清楚是普通感冒還是病毒感冒： 普通感冒俗稱“傷風”，主要的表現為鼻塞、流鼻涕、打噴嚏、咽喉腫痛、咳嗽等。并且，在病發2-3天后還伴隨著味覺遲鈍、呼吸不順暢、頭痛虛弱等現象，如果沒有發燒，一般不需要特殊的治療，5-7天就會痊愈。因此，如果患了普通感冒，要注意自身的生活作息規律，盡量以休息為主，避免受涼和過度勞累，增強營養，多食清淡，忌辛辣。 流行性感冒就是俗稱的“流感”，是冬季的多發病，通常是由流行性流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。主要癥狀表現為起病急，還常常伴隨著高熱、頭痛、乏力和肌肉酸痛。病毒性感冒為自限性疾病，多數患者預后良好。要注意多飲水，可以服用一些清熱解毒的中成藥，例如板藍根沖劑，感冒退熱沖劑等。

打算做爸爸、媽媽的你們，如果有吸煙、飲酒的習慣應該要戒掉了。香煙中的化學物質會直接限制胎兒的生長，減少胎兒細胞包括腦細胞的數量。酒在妊娠的任何時期，不論多少都對胎兒有影響。因為酒精可以通過胎盤進入到胎兒的血液中，損害胎兒的內臟和器官發育，引起各種畸形。 制定新的財政計劃 孩子的到來不僅為家庭制造一份歡樂，家庭經濟狀況更是在懷孕前應考慮的問題之一。有人說“養一個孩子等于供一套房子”，的確，從產前第一次檢查起你就要開始為寶寶支付各種費用了，所以最好在家庭有了一定的積蓄后再安排懷孕。 遠離有害環境 避免在計劃懷孕及整個孕期接觸到有害的環境。準孕婦和孕婦們最好不要住在剛剛裝修好的房間里。因為新裝修的房間中的一些裝飾材料、新家具或多或 少存在著對人體有害的有機溶劑、黏合劑等，對成人可能沒有大的影響，但卻可能對正處于各器官系統發育的胎兒造成不可逆的

(1)孕前體檢 準備懷孕前應先到醫院進行一次檢查。了解夫婦雙方的身體狀況，并就有關優生優育問題進行咨詢是很重要的。如患有某些遺傳性病疾病，或艾滋病、淋病、梅毒、麻風等傳染病以及精神病等有關疾病，均不宜生育。 (2)孕前準備 如果做過人工流產，則應在流產半年以后再懷孕;另外，在懷孕前的半年內，應做到與早孕期一樣，盡量避免病毒感染，避免接觸放射線、化學藥物、毒物等，而且不要減肥。 (3)孕前營養 夫婦雙方孕前注意營養可提高生殖細胞的質量。應克服偏食、挑食的不良習慣，全面汲取各種食物的營養，保持營養均衡。 (4)葉酸 孕前3個月適當補充葉酸，可預防胎兒神經管畸形，對流產、胎兒宮內發育遲緩和孕婦貧血等也有療效。孕婦每日需要葉酸0.4毫克，而一般從膳食中 只能攝取0.05毫克。應從計劃懷孕前至少1個月開始服用葉

掌握季節時間最重要 根據中醫說法，季節的確可以影響生殖能力。中醫注重宇宙的能量循環從而找出生命的感應，男性與女性的能量(也就是陰和陽)在一年中既有上升也有下降的時候。 男性的精力在春季開始旺盛，到6月21日(夏至日)達到高峰。而女性的精力則在秋天開始旺盛，12月21(冬至日)達到高峰。這就意味著男性生殖能力最強的是春季和夏季，而女性則在秋季和冬季。 在中國開展的研究也證實，春季和夏季精子的含量較多，并且活動能力較強。相反，卵巢則在秋季和冬季較為活躍。 還有一個說法就是由于男性在春季和夏季身體更加活躍，荷爾蒙分泌增多，而且睪丸的活動能力也相對提高。對于女性，由于卵巢在身體溫度相對教低的情況下活動能力比較好，所以在氣溫相對低的秋季和冬季女性的生殖能力更高提高。 須知：溫度過高并不有利與生育。研究已經得出環境溫度過高的時候，也就

如果你和他已決定要個寶寶的話，那么你和他就需要一起做一些孕前健康檢查，以確定孕前兩個人的健康都處于良好狀態。你和他身體健康，是孕育健康寶寶的基礎。 　　專家解答：孕前應做哪些檢查 　　為了幫助所有想做媽媽的人生一個健康的寶寶，我們倡導在準備懷孕的階段就要進行必要的健康查體和遺傳咨詢，這不光是對自己負責，也是對寶寶的未來負責。 　　孕前3～6個月男女雙方應避免有害物質的接觸，戒除不良嗜好，最好進行健康查體。在有些孕前保健做得好的城市和地區，醫院里都有一些針對孕前夫婦制作的查體“套餐”，可以根據醫生的建議進行選擇。尤其是在國家取消強制“婚檢”以后，這種“套餐”式查體增加了夫婦雙方對自身健康的了解，可以減少許多高危妊娠和高危胎兒的發生。準爸爸的體檢項目包括：常規的健康檢查，如血、尿常規，肝腎功能和精液檢查；與準爸爸相比，準媽媽的檢查項目要多得多，從

1.纖瘦女性懷孕前應先增肥 腰身纖瘦的女性容易在孕早期流產。研究人員經過對600名流產女性以及6000名懷孕超過3個月的女性進行觀察，發現纖瘦的女性懷孕最初3個月，比正常女性流產率高出72%。為了孕育健康的寶貝，孕媽咪應該體格健壯，不能太過瘦弱。只有孕前就注意營養，加強鍛煉，才使體內有豐富的貯存，妊娠后方能起到“營養庫”的作用，保證胎寶貝的發育成長。 2.停用一些不利于懷孕的化妝品 很多化妝品和染發用品都是十分復雜的化學制劑，尤其是美白護膚品的不安全因素最高。有些化妝品還可能經皮膚吸收后進入血液循環，對卵子產生不良影響，影響正常的懷孕。 3.孕前千萬別忘看牙醫 孕期是牙病的高發期。孕媽咪體內的荷爾蒙發生改變，引起牙齦中微小血管叢擴張、扭曲甚至循環滯留，造成牙齦浮腫，牙齦對外來刺激敏感度增加；同時，體內激素的改變，還會

飲食性異常，特別是厭食癥，會減少女性受孕的機會。大部分有厭食癥的女性都沒有規律的月經周期，而患貪食癥的女性中約有50%沒有正常的月經周期。月經周期的不正常是由于身體卡路里攝取的減少、過度的運動和心理的壓力所造成的。如果一個女性的生理周期不正常的話，受孕是十分困難的。 　　飲食性異常是怎樣影響懷孕的?   　　以下的懷孕并發癥都是跟飲食性異常有聯系的： 　　早產 　　嬰兒體重偏輕 　　死產 　　需要進行剖腹產分娩 　　胎兒發育遲緩 　　寶寶的呼吸系統出現問題 　　容易出現孕期糖尿病 　　分娩時容易出現其他并發癥 　　產后抑郁 　　流產 　　子癇 　　給飲食性異常的女性朋友的建議 　　如果你有飲食性異常的話，在懷孕期間很可能會出現許多的并發癥，所以在懷孕之前一定要糾正生活的不良習慣和改變體重問題。值得高興的是大部

“吃藥‘轉胎’，真是匪夷所思!”一提到“轉胎藥”，廣東省婦幼保健院產科主任醫師溫濟英的反應很直接：“有點常識的人都能明白，這完全沒有科學依據!” 據了解，坊間流傳的所謂“轉胎藥”主要有兩種：一種是祖傳的中藥偏方，另一種是激素類藥物。對此，溫濟英分析稱，中醫中藥博大精深，雖然有些藥 物的安胎作用已經被證明，但查遍各種文獻，從來沒聽說有可以用來“轉胎”的配方;而偏方組成的中藥成分復雜，用在孕產婦身上產生毒副作用的報道反而不少 見，曾經就有過濟南孕婦喝所謂的祖傳“轉胎藥”導致急性藥物中毒不得不引產的。 至于激素的作用，溫濟英指出，國際醫療界對此早有詳細規定：無論是在孕前或孕中都絕對不能用。因為，在孕早期使用激素，可引起母體內分泌紊亂導 致流產;而晚期使用，即使可一定程度改變胎兒的體表特征(生殖器官)，但改變不了已經確定的染色體基因。比如，懷上女胎的孕婦若吃了被鼓吹為

   　當意外懷孕正漸漸成為兩情相悅的“障礙”，當人流手術的疼痛與后患悄悄地在女性心底埋下陰影時，越來越多的女性忽視了這一點：付出的同時，要真正懂得自我保護。所以，女性們務必補上這一課：尋找最健康的避孕方式，才是真正地愛自己。 　　濫用緊急避孕藥危害大 　　作為一種補救措施，人們通常在沒有采取避孕手段、避孕套破裂、安全期計算錯誤等情況下用緊急避孕藥來避免妊娠，但現在很多女性缺乏避孕知識，將緊急避孕藥作為常規的避孕方法使用，或者多次使用緊急避孕藥。殊不知，這樣做是極其有害的。由于緊急避孕藥用藥劑量高(一次緊急避孕的藥量一般相當于8天的常規短效口服避孕藥量)，如超量或頻繁服用，會引起月經紊亂，并影響身體健康。 　　此外，緊急避孕的有效率明顯低于常規避孕方法。常規避孕藥的避孕成功率在90%以上，而緊急避孕藥只有70%—80%。國際婦幼保

女性患有甲減該如何健康備孕？甲減女性還能好好懷孕嗎？醫學文獻中記錄，孕前女性應該重視甲狀腺功能檢查，為什么要這么重視甲狀腺呢？ 這是因為甲狀腺是人體內最大的內分泌腺。它分泌的甲狀腺激素，調節人體的生長發育、基礎代謝等功能活動，維持心率、體溫，分解、吸收蛋白質、脂肪。簡單來說，你能想到的體內變化，它都直接或間接的參與了。甲狀腺如果出現了問題，不管是什么問題，都會一定程度上影響女性的生育能力。 甲減（甲狀腺功能減退）就是常見的甲狀腺問題之一，會對女性的生育能力有一定影響，但只要治療得當，是可以正常懷孕并生育健康的寶寶的。我們一起來了解一下甲減。 甲減有什么癥狀？ 甲狀腺功能減退患者的甲狀腺激素合成及分泌會減少，而甲狀腺激素影響的功能很多，所以甲減患者往往表現不一，一般會表現為乏力，常常感到很累，還容易感冒、便秘，

  　大家通常知道，如果輸血時血型不合，兩種血型就會在體內“戰斗”而造成嚴重后果，所以在輸血前必須做血型鑒定。同樣，如果母親與孩子的血型不合，母親體內的抗體通過胎盤進入寶寶的身體，從而使“戰場”轉移到寶寶的身體里，引起新生兒溶血病。　　一項統計顯示，在所有分娩中大概有20%-30%的幾率會出現母嬰血型不合，即這些母親分娩出的孩子都有可能患上新生兒溶血病。與此形成對比的是，只有不到一成的父母會到醫院做產前血型血清學檢查，來使孩子遠離溶血病。　　新生兒溶血病是由于夫妻血型不合造成的，夫妻血型不合現象很普遍，所以新生兒溶血病也很常見，浙江省兒童醫院新生兒科每月基本上都會收治20-30名溶血寶寶。雖然新生兒溶血病的發病率約占母嬰血型不合的10%，但有可能造成的后果是十分可怕的。然而，在浙江省血液中心的檢測部門每個星期只有五六對夫婦前來做產前血型檢查

生男生女，民間一直流行著很多偏方，例如“酸男辣女”等，但這些民間說法均沒有任何科學性。新生兒Y染色體是從父親那里獲得的。所以，從理論上說，男孩和女孩的數量應該是各占50%。兩個X染色體結合還是一個X染色體和一個Y染色體結合，無法人為控制。懷孕期間胎盤分泌出的激素會對食欲有影響，導致有些孕婦胃口不好，不管是酸的還是辣的都屬于刺激性食物，吃了這類食物能夠刺激味覺，起到開胃作用。 　　排卵期則容易生女孩。這是利用X精子的壽命比Y精子的壽命短的特性，人為地制造促使X精子或Y精子和卵子成功結合的時機。 　　德國研究人員則是針對1946--1995年間的出生記錄進行追蹤，并且對照當地的溫度變化。結果發現，當地的四月到六月是男寶寶出生最多的月份，十月則是男寶寶出生最少的月份。進一步的分析顯示，受精卵結合前一個月的環境溫度，也就是男生與女

不要在情緒壓抑時受孕。人一旦處于焦慮、抑郁或有沉重思想負擔的精神狀態下，不僅會影響精子或卵子的質量，即使受孕，也會因不良情緒的刺激而影響母體的激素分泌，使胎兒不安、躁動，影響生長發育甚至于發生流產。因此，發生不愉快的事情時，最好暫時避免受孕。  　　不要有太大的壓力。若想孕育一個健康寶寶，孕前應改變不良生活習慣，盡量不要熬夜，注意飲食均衡，注意平日的用藥習慣，改變工作性質(調換壓力較小的工作)。  　　不要在蜜月時受孕。由于在新婚前后男女雙方為操辦婚事和進行應酬而奔走勞累，體力超負荷消耗，降低了精子和卵子的質量，再加之新婚蜜月時性生活頻繁，也會影響精子和卵子在子宮里著床，降低胎卵質量，從而不利于優生。  　　不要在旅行途中受孕。由于在旅行途中生活起居沒有規律，居無定所、睡眠不足、飲食失調、營養不足，加上旅游過程中過度疲勞

 無痛人流手術雖是一種較安全的小手術，但它對子宮內膜和宮頸都會造成創傷。北京無痛人流專家提醒：如果不注意調養，無痛人流術后可能會導致婦科炎癥、月經紊亂、閉經、宮頸宮腔粘連、繼發不孕等不良結果，給下次妊娠和分娩帶來一定影響。 　　傳統醫學認為人工流產之后常出現的虛弱、蒼白、腰痛、容易疲勞是因為氣血兩傷所致。的確，流產會導致失血，而疼痛、緊張會傷氣，年紀稍長之后對流產的損傷會更為敏感，常常需要更長的時間進行氣血雙補。 　　說到補養氣血，有許多傳統的食療方法值得借鑒，像黃芪、阿膠、紅糖、大棗、糯米、粳米、老雞、生姜、菠菜、烏梅等都有著不凡的收斂止血、補氣補血的功效。另外，豬肉、動物肝臟、血豆腐也有補鐵生血的作用，同時攝入充足的維生素c更能增加鐵質的吸收和利用的效率，為此飲食上需要注意葷素搭配才是。   　　專家介紹：無痛人流術后