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產(chǎn)后惡露反復(fù)，不知道多久才可以排出干凈都是很多女性比較關(guān)心的話題，比較惡露的排出情況會(huì)影響著產(chǎn)后媽媽子宮和身體恢復(fù)好不好，所以分娩之后能夠通過(guò)惡露情況判斷出產(chǎn)婦在產(chǎn)后子宮收縮狀況，如果產(chǎn)后惡露一直不凈是不正常的，是要去醫(yī)院看看的，那么吸奶器吸奶后惡露突然很紅正常嗎？ 吸奶器吸奶和惡露不干凈其實(shí)是沒(méi)有關(guān)系的，惡露突然很紅最為常見(jiàn)的原因是宮縮乏力、子宮恢復(fù)不好等有關(guān)，而且有部分產(chǎn)婦分娩之后，身體并沒(méi)有得到很好的休息，再加上產(chǎn)后身體本來(lái)就比較虛弱，這樣子宮收縮肯定會(huì)受到影響，導(dǎo)致惡露一直沒(méi)有排除干凈。同時(shí)，子宮內(nèi)有組織殘留物也會(huì)引起惡露突然很紅，一般伴隨著肚子疼的情況，則需要去醫(yī)院做B超，看看是什么問(wèn)題。 產(chǎn)褥期感染也是導(dǎo)致吸奶器吸奶后惡露突然很紅的一個(gè)原因，因?yàn)樵伦悠陂g私處衛(wèi)生沒(méi)有護(hù)理得當(dāng)，細(xì)菌不注意進(jìn)入陰道、宮腔等，引發(fā)陰道炎、宮腔炎等婦科疾病，進(jìn)

　　產(chǎn)后媽媽的身體、生活都會(huì)發(fā)生一些變化，有些以前沒(méi)有用上的生活用品也許產(chǎn)后就成了必需品，下面小編為您盤(pán)點(diǎn)產(chǎn)后可能需要的8種用品。 　　產(chǎn)后媽媽?zhuān)３１苊獠涣藭?huì)遇到一些小麻煩。下面的這些用品，雖然不大，卻能夠幫上產(chǎn)后媽媽的大忙...... 　　1、吸乳器 　　若奶水很多，吸出后也是倒掉的話，買(mǎi)個(gè)簡(jiǎn)單的就行了;若要儲(chǔ)存起來(lái)給寶寶吃，那就買(mǎi)好點(diǎn)的，能集液的那種，主要產(chǎn)品有新安怡吸乳器或者叫吸奶器。 　　2、哺乳文胸 　　2-3個(gè)，方便BABY哺乳，有活動(dòng)扣舒適方便，可隨意調(diào)節(jié)長(zhǎng)度。保持乳房清潔，內(nèi)配一對(duì)防滲乳墊，可迅速吸收溢出的乳汁。保證乳房健康，罩金身面料全部采用抗菌天然彩棉制造，柔軟透氣，主要產(chǎn)品有嬰之谷哺乳文胸。 　　3.防溢乳墊 　　可洗布乳墊在家里用用挺實(shí)惠的，出門(mén)最好還是用一次性防溢乳墊。 　　4、乳頭保護(hù)罩 　　1個(gè)，乳頭保護(hù)罩對(duì)乳頭龜裂可起保護(hù)作用。 　　5

增強(qiáng)抵抗力 作為海鮮類(lèi)的花甲，含有較為豐富的碘元素，常吃是能夠讓人體新陳代謝變強(qiáng)，從而讓我們皮膚有光彩而且抵抗力增強(qiáng)了，要記得吃。 減肥 除了碘元素之外，花甲還含有豐富的蛋白質(zhì)，程度上是能夠幫助減肥的，這是因?yàn)檫@類(lèi)物質(zhì)在進(jìn)入身體之后不會(huì)變成肥胖的因素，而且容易消化，非常適合減肥人群或者產(chǎn)后身體恢復(fù)來(lái)吃的。 降低膽固醇 花甲還含有一些不同的膽固醇物質(zhì)，它們是能夠進(jìn)入身體來(lái)降低血清膽固醇的作用，如果檢查出自身膽固醇有點(diǎn)高的話，那就要適當(dāng)吃些花甲來(lái)調(diào)理下。 緩解貧血 花甲還是一種富含多做礦物質(zhì)的食物，如果孕婦有間斷性抽筋以及貧血的癥狀，那么適當(dāng)吃些花甲是能夠減輕這些癥狀，同時(shí)還能提供給寶寶一些更好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，科學(xué)進(jìn)食花甲是完全可以的。

　　親親寶貝小編提醒廣大新媽媽?zhuān)a(chǎn)后需要迅速調(diào)整，盡快恢復(fù)旺盛的精力，要做到這一點(diǎn)其實(shí)并不難，下面我們就一起來(lái)看看，專(zhuān)家指導(dǎo)總結(jié)出的，產(chǎn)后如何保健讓新媽媽盡快恢復(fù)精力。 　　1.擺脫消極情緒 　　新媽咪可以在幾分鐘內(nèi)把自己想象得更加精力充沛，這是因?yàn)槿说拇竽X不斷地為身體發(fā)送信息。應(yīng)該試圖擺脫消極的想法，比如無(wú)助感、焦慮感、憤怒等，這些消極想法會(huì)瞬間“吸走”你的精力。 產(chǎn)后如何保健讓新媽媽盡快恢復(fù)精力 　　快速恢復(fù)精力Tips： 　　1.新媽咪可以試圖以更積極的口吻跟自己交談，比如，站在鏡子前面，深吸幾口氣，把一句積極的話重復(fù)10遍。在你感到孤獨(dú)無(wú)助的時(shí)候，可以對(duì)自己說(shuō)：“我掌控著自己的生活”或者“我有能力應(yīng)對(duì)這種情形”。 　　2.新媽咪也可以通過(guò)想象，在腦海里浮現(xiàn)出自己感覺(jué)好多了的情景，可以找一個(gè)

　　眾所周知，產(chǎn)后保健的事項(xiàng)繁多，在這里，親親寶貝小編要提醒廣大新媽媽的是，產(chǎn)后保健切記科學(xué)合理，千萬(wàn)不可輕信一些迷信的說(shuō)法，否則很不利于產(chǎn)后身體的恢復(fù)及健康，下面請(qǐng)看相關(guān)詳細(xì)內(nèi)容。 　　經(jīng)常喝茶水 　　多進(jìn)湯汁固然可增加乳汁分泌，但茶葉中含有的鞣酸會(huì)影響腸道對(duì)鐵的吸收，容易引起產(chǎn)后貧血。而且，茶水中還含有咖啡因，產(chǎn)婦飲用茶水后不僅難以入睡，影響體力恢復(fù)，咖啡因還可通過(guò)乳汁進(jìn)入寶貝的身體內(nèi)，導(dǎo)致發(fā)生腸痙攣或突然無(wú)故地啼哭。 產(chǎn)后保健切記科學(xué)合理 　　只喝湯不吃肉 　　產(chǎn)后適當(dāng)多喝一些雞湯、魚(yú)湯、排骨湯、豆腐湯等，確實(shí)可促進(jìn)乳汁分泌。但同時(shí)也要吃肉，因?yàn)楹芏酄I(yíng)養(yǎng)都在肉里，并不完全在湯里。如果只喝湯而不注意吃肉，就會(huì)影響身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的攝取。 　　專(zhuān)吃母雞不吃公雞 　　分娩后體內(nèi)的雌、孕激素水平降低，有利于乳汁形成。但母雞的卵巢和蛋衣中卻含有一定量雌激素，會(huì)減弱催乳素的功效，從

同時(shí)，媽媽們也可以根據(jù)自己的飲食習(xí)慣，堅(jiān)持每天喝500g牛奶，既有利于身體的恢復(fù)，還可以增加奶水 “ 坐月子期間，每個(gè)階段都有不同的注意事項(xiàng)。雖然這不是病理狀態(tài)，但與健康人的生理狀態(tài)相比，仍有所不同，媽媽們需要一個(gè)調(diào)理修復(fù)的過(guò)程。比如在月子期間，孕婦的血容量要比健康的時(shí)候高出一倍，心率也在增快，可能會(huì)導(dǎo)致媽媽們頭疼、心慌。專(zhuān)家提醒：這些都屬于正常現(xiàn)象，一般在產(chǎn)后42天左右即可恢復(fù)正常 小貼士：合理膳食。注意飲食營(yíng)養(yǎng)的搭配在室內(nèi)進(jìn)行散步。讓自己的體質(zhì)逐漸恢復(fù)到孕前水平提高自身免疫力和抵御疾病的能力 。 

“月子”是產(chǎn)褥期的一部分，是產(chǎn)后媽媽重要的休息期，需要安心靜養(yǎng)。在這期間，大多數(shù)新媽媽都不外出，怕因吹風(fēng)受風(fēng)而落下“月子病”。但是，如果新媽媽出現(xiàn)以下異常情況，則務(wù)必及時(shí)就醫(yī)，以免延誤病情。 一、出血量大 正常情況下，產(chǎn)后惡露的量會(huì)越來(lái)越少，顏色也越來(lái)越淡，大概3～4周就會(huì)結(jié)束，不會(huì)超過(guò)月經(jīng)量。所以，如果產(chǎn)后惡露一直很多，有血塊或者顏色又從淡紅變成深紅，就要小心了，得去醫(yī)院進(jìn)行檢查以確定出血的具體原因。 二、傷口發(fā)炎 如果新媽媽在分娩過(guò)程中實(shí)行了會(huì)陰側(cè)切術(shù)，幾天后，如若發(fā)現(xiàn)會(huì)陰的縫針出變得異常紅，開(kāi)始腫脹，感覺(jué)很軟，或味道難聞，且傷口有分泌物，則可能 是感染了。如果新媽媽采取的是剖宮產(chǎn)，幾天后，發(fā)現(xiàn)手術(shù)切口張開(kāi)，味道難聞，呈紅色或有分泌物，也是感染的癥狀。這兩種情況都需要立即就診。 三、發(fā)燒

每個(gè)生完孩子的媽媽都需要坐月子，這段時(shí)間是她們恢復(fù)身體的關(guān)鍵期，調(diào)理不好很有可能會(huì)落下病根，所以需要注意的點(diǎn)還是挺多的。有些產(chǎn)婦聽(tīng)家里的老一輩說(shuō)坐月子時(shí)要穿襪子，那么為什么坐月子里要穿襪子，坐月子里必須需要穿襪子嗎？一起來(lái)了解一下吧。 之所以說(shuō)女性坐月子時(shí)需要穿襪子，主要是為了保暖，女性在坐月子期間要注意，腳部是不能受涼的，否則有可能會(huì)留下后遺癥，例如腳后跟痛等等。不過(guò)也不是說(shuō)必須要穿襪子，這個(gè)還得看個(gè)人習(xí)慣和室內(nèi)溫度。當(dāng)躺在床上的時(shí)候，在蓋好被子的前提下是可以不穿襪子的，但是如果月子里的媽媽想要下地走動(dòng)，最好還是穿上襪子，防止著涼。 如果是很炎熱的天氣，也是可以不穿襪子的，但是建議下床時(shí)穿上薄襪子，不會(huì)很悶熱，但是可以起到保護(hù)腳部的作用。需要注意的是，女性坐月子時(shí)應(yīng)該穿純棉的，寬松舒適的襪子。另外，除了是否穿襪子之外，女性朋友在坐月子時(shí)在生活起

近有很多新媽媽向小編求助：終于告別了痛苦的分娩、迎來(lái)新生寶寶，誰(shuí)知又遇到了一個(gè)特別苦惱的問(wèn)題——頭發(fā)一掉一大把啊！愛(ài)美之心人皆有之，每到梳頭洗頭的時(shí)候就更加焦慮，會(huì)不會(huì)頭發(fā)就這么掉禿了…… 今天小編就和大家聊聊“產(chǎn)后脫發(fā)”這個(gè)讓人心塞的事兒！ 產(chǎn)后脫發(fā)正常嗎? 可以肯定地跟大家說(shuō)，產(chǎn)后脫發(fā)是常見(jiàn)現(xiàn)象，媽媽們不必?fù)?dān)心。 這個(gè)產(chǎn)后脫發(fā)啊，跟身體激素水平變化，精神因素的影響、營(yíng)養(yǎng)供應(yīng)失衡有關(guān)。激素水平變化是主因，懷孕時(shí)體內(nèi)雌激素含量增多，使該在妊娠期掉落的頭發(fā)，沒(méi)有按時(shí)掉落。生產(chǎn)完，體內(nèi)雌激素含量減少，并恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，使之前的頭發(fā)脫落，所以出現(xiàn)脫發(fā)。 產(chǎn)后脫發(fā)是否會(huì)造成禿頂嗎? 不會(huì)，禿頂跟雄激素水平有關(guān)，女性是不會(huì)禿頂?shù)摹Ｋ孕聥寢尣挥脫?dān)心脫發(fā)產(chǎn)生禿頂。35-45%的產(chǎn)婦會(huì)出現(xiàn)脫發(fā)現(xiàn)象，一年內(nèi)可恢復(fù)。每天

適當(dāng)運(yùn)動(dòng) 可以在戶(hù)外曬曬太陽(yáng)，促進(jìn)鈣的吸收。 同時(shí)進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，緩解便秘現(xiàn)象。 選擇正確的補(bǔ)鈣產(chǎn)品 山梨醇能讓腸胃放松舒緩，增加腸腔內(nèi)滲透壓，讓水分聚集增多，使腸道擴(kuò)張蠕動(dòng)加快。 能夠調(diào)節(jié)腸內(nèi)菌群，幫助軟化腸道內(nèi)的排泄物，從而促使排便，有效預(yù)防便秘的發(fā)生。 所以可以選擇含有山梨醇成分補(bǔ)鈣產(chǎn)品。 注意飲食 增加粗纖維的攝入，松子、杏仁、蘋(píng)果、鴨梨、紅棗等都含有較多的粗纖維。 平時(shí)多喝水，刺激腸道蠕動(dòng)。