999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

小羽結婚之后，過上了幸福美滿的家庭生活，眼看著十月懷胎，分娩臨近。這天，到醫(yī)院產檢，她說，最發(fā)愁的就是分娩疼。聽說現在有了無痛分娩，這給了她希望。 趙醫(yī)生說：“是呀，無痛分娩會減輕很多的疼痛，我們醫(yī)護人員，自己生孩子，都會打無痛的。”。 “可是，我聽說，無痛分娩，本來可以2個小時就生下來，但打了麻醉后，4個小時才生下來？” 趙醫(yī)生說“在早期的臨床研究中，確實發(fā)現：無痛打的麻醉，是硬膜外麻醉，尤其是分娩早期使用硬膜外，有可能延長產程，增加剖腹產或器具助產的幾率。當時的解釋是：過早使用硬膜外，有可能會影響正常宮縮，而導致產程延長。但后來發(fā)現，研究中使用硬膜外的大多是疼痛更加嚴重的準媽媽，而產程初期疼痛的嚴重度往往與自然分娩的難度相關，也就是說產程延長/剖腹產率較高實際上是分娩難度較高的結果，而不是硬膜外造成的。 近期的臨床研究

　　從寶寶誕生的那一刻起，媽媽們就要肩負起重大的責任，在要照顧喂養(yǎng)寶寶之前，媽媽們還要先處理好自己的身體。在產后的48個小時是黃金時間，新媽媽要注意五件事情。 　　第一件事：產后排尿 　　如果要上廁所，一定要叫護士，他們要測量產婦24小時內的排尿量，只有過關的新媽媽才可以出院。理論上講呢，是因為孕期激素的原因，腹部所有的肌肉都比較松弛，再加上生產時的損傷，新媽媽往往在膀胱已經很滿時都沒有尿意，而憋尿又會造成泌尿系統(tǒng)的進一步損傷，所以，通產情況下，新媽媽必須在排尿正常以后才可以出院。 　　第二件事：充分休息 　　生產是一件很耗體力的活，當然生完之后的照顧孩子更需要體力，所以建議在產后這48小時的住院時間里，趁著有專業(yè)人士幫忙照顧寶寶，新媽媽要抓緊時間多休息，充足的睡眠有助于幫助新媽媽迅速復原，特別是懷孕期間被膨大的子宮壓迫移位的內臟器官恢復原位，子宮也會逐漸縮到和原來一般大小;第二也

草莓的營養(yǎng)價值是什么 1、草莓含有豐富的維生素和礦物質，每百克含維生素C高達80毫克，遠遠高于蘋果和梨;還含有葡萄糖、果糖、檸檬酸、蘋果酸、胡蘿卜素、核黃素等。這些營養(yǎng)素對兒童的生長發(fā)育有很好的促進作用，對老年人的健康亦很有益。 2、草莓中的胡蘿卜素是合成維生素A的重要物質，具有明目、養(yǎng)肝的作用。 3、國外最新研究還指出，草莓中含有一種胺類物質，對治療白血病和再生障礙性貧血有一定的功效。 4、草莓主要的營養(yǎng)價值體現在其維生素C含量非常高。維生素C可以防治牙齦出血，促進傷口愈合，并會使皮膚細膩而有彈性。近年來的研究發(fā)現，維生素C除了可以預防壞血病外，對動脈硬化、冠心病、心絞痛、腦溢血、高血壓、高血脂等疾病，都有積極的預防作用。 孕婦吃草莓有什么好處 1、預防孕婦貧血 酸味食物可促進腸道中鐵

很多媽媽問關于產后月經的問題：產后一直母乳喂養(yǎng)的話，是不是就不會來月經？產后沒有來月經是不是就不用避孕了？對于產后第一次來月經，很多新媽媽們都是一知半解，甚至還會走入一些誤區(qū)！ 今天小編就來和大家講講產后例假的那些事兒。 產后例假什么時候來報到？ 產后第一次月經什么時候會來，每個媽媽的情況都不一樣，并沒有一個非常明確的時間。 一般來說，這個時間與媽媽的年齡、是否哺乳、哺乳時間的長短、卵巢功能的恢復等都有關。 沒有哺乳的新媽媽，一般在產后3個月內，例假會來報到。 但是也有少數人在產后4個月之后才恢復例假。 母乳喂養(yǎng)的媽媽，例假和排卵的恢復一般會晚一些，大約在產后4-6個月。 但是每個人的差異性很大： 有些媽媽在哺乳期間，例假一直沒有來； 有些媽媽即使哺乳

生完孩子以后需要坐月子，在月子期間需要調整好自己的身體哦，那么你知道產后保健注意事項有哪些嗎？ 產后是女人一生中非常重要的時期，不僅要保證自己與孩子的營養(yǎng)。還要注意不能因大補而造成肥胖等后遺癥。其實，詳細說來，產后保健所要做的還不止這些，而很多產后保健注意事項也是我們不可大意的。 產后保健注意事項 1保證充足睡眠 由于產后新媽媽在分娩的后期，消耗了很多的體力，而且產后還要照顧寶寶，給寶寶喂奶，這一堆的事情讓產后媽媽勞累不堪。特別是面對寶寶兩三個小時就要吃一次奶，晚上也不能很好的睡覺。如果新媽媽沒有合理的計劃睡覺、休息，那么就會加快衰老的步伐，肌肉也會變得松弛起來，還非常容易導致頑固黑眼圈。所以新媽媽在產后的頭三天都要注意休息，寶寶除了母乳喂養(yǎng)，可以的話就讓家人幫忙照顧，自己先補充好體力再說。再往后帶寶寶的過程中，寶寶睡覺的

產后水腫是怎么回事？產后水腫有什么癥狀？產后水腫需要吃什么才能好得快？相信大部分的孕媽媽在孕期的時候，身體都會有水腫的的變化。而很不幸的是，有些媽媽的孕期浮腫竟然會延續(xù)到產后。可能很多媽媽都有疑問，都說了水腫是孕期癥狀，為何產后還會水腫呢?產后水腫吃什么能消除？ 產后水腫的原因和癥狀 產后水腫主要是因為體內水液潴留，不能順利排出造成的。但產后水腫根據癥狀不同，原因也是有一定差別的。主要有以下這兩種情況：1、如果媽媽的水腫是發(fā)生在下肢，沒有超過膝蓋，那么這種水腫一般是孕期水腫遺留的問題，這種水腫是正常的，產后隨著排尿和排汗的增加，水腫情況就會慢慢消失，大概在產后四周就會恢復正常。 2.如果媽媽出現全身水腫，而且持續(xù)時間很長，并且伴有食欲不振、頭暈眼花、尿澀疼痛的癥狀，就需要到醫(yī)院進行檢查，需要檢查心臟、腎臟、肝臟等部位是否有無疾病，以及

生下寶寶是一件幸福的事情，產媽在享受這種的喜悅的同時，也要注意身體的修養(yǎng)和恢復，產后媽媽常會遇上一這些疾病。 產后媽媽易患上這4種疾病： 1.產后腰痛 俗話說10個媽9個媽腰痛，產后腰痛是生育女性較為普遍的現象，多是因生理性缺鈣、喂奶姿勢不當、產后受涼、過度勞累等。 如何預防：從產后2周開始，在保健醫(yī)生的指導下，做加強腰肌和腹肌的運動，增強腰椎的穩(wěn)定性，如做仰臥起坐動作。睡覺時床墊不宜太軟，采取側睡或仰臥姿勢，不宜過早穿高跟鞋，飲食上多吃牛奶、米糠、胡蘿卜等富含維生素C、D和B族維生素食物，增加素食在飲食中的比例，避免骨質疏松而引起腰痛。以及多吃點骨頭湯、魚頭湯、蝦皮、豆制品，及時補鈣。 2.產后乳腺炎 產后乳腺炎多為急性乳腺炎，常發(fā)生于產后3-4周的哺乳期婦女，乳腺炎初發(fā)時，患者會感到感到突然發(fā)冷打顫，同時

　　許多新媽媽在產后都會睡眠不好，相當大一部分的原因就是要進行母乳喂養(yǎng)或者給寶寶換尿布等等，那么有什么辦法可以讓新媽媽睡的好一點呢?請看本文對此給出的幾個小妙招。 　　美國哈佛大學醫(yī)學院通過調查900名平均年齡為33歲的產后婦女發(fā)現，新媽媽如果睡眠不足，體重很容易增加，特別不利于恢復體型。 　　讓睡眠更好的幾個好方法 　　安靜入睡 　　有些媽媽想趁著寶寶睡著后多做一些家務，結果到了很晚的時候卻一點睡意都沒有了。媽媽們在睡覺前的30―60分鐘里，應該做點能讓自己放松的事，比如洗個澡、靜靜地讀點書…… 產后讓睡眠更好的好方法 　　睡前小食 　　如果睡前想吃些點心，可以選擇低脂肪食物，比如，蘸果醬的面包片，或就著牛奶吃些谷類食品。想喝點東西的話，菊花茶和蜂蜜都是天然的鎮(zhèn)靜佳品。但要注意的是，上床前的3個小時內不要吃得太多。 　　睡前莫鍛煉 　　

產后女性身體恢復的關鍵期就是產褥期，俗稱“坐月子”，產婦月子期間有不少講究。有人認為月子里不可以洗頭，主要擔心身體“入風”留下后遺癥，其實產后女性出汗大，長時間不洗澡洗頭導致大量細菌滋生，可是月子里洗頭會落下病根嗎，月子期間洗頭洗澡老了會得月子病嗎？ 月子里洗頭可能會落下病根，但是不代表產婦在月子里不可以洗頭，其實產后洗澡洗頭得月子病是沒有做好相關保暖和預防措施。在老人的那個年代里，生活條件非常差，抵抗力差點的產婦洗頭很容易落下病根，但是現在與以前有了很大不同，產婦洗澡洗頭時注意水溫，及時擦干身上和頭上的水分，防止涼氣入侵體內就可以預防產后月子病。 產婦不管選擇哪一種分娩方式生下寶寶，身體都不可避免受到一些損傷，精神和體力被大量消耗掉，導致體質處于虛弱狀態(tài)，不注意確實會因為寒邪入侵而落下病根，好在現在大部分家庭都有熱水器、空調、淋浴等措施，所以洗

坐月子期間有哪些禁忌？ 坐月子是中國的一種傳統(tǒng)習俗，在國外一般是少見的。聽老一輩的說，坐月子期間要注意的事情有很多種，不然以后等老了可能會落下病根。所以在坐月子期間，有哪些禁忌呢? 孕婦產后恢復身體是一件非常重要的事情，此時產婦的身體氣血兩虛，身體非常脆弱，生活中有好多需要注意的事，避免影響以后的健康，我們要多去了解清楚。 1、生活禁忌 當孕婦生完寶寶后，身體非常虛弱，因此必須禁止產后無節(jié)制的性生活，必須要等產婦恢復身體以后，一般42天就可以恢復正常。 2、護理不當 當孕婦分娩后，身體會有十幾天的惡露，嚴禁新媽媽使用不合格的衛(wèi)生巾，要選擇合適且正規(guī)的衛(wèi)生巾對于產婦的身心健康很重要。嚴禁不洗頭洗澡，老一輩的說不能洗是因為怕著涼，但是只要保暖充分洗頭和淋浴是更健康的。新媽媽必須要比平常更需要注意衛(wèi)生。有

決定女性健康的月子期是從寶寶出生的那刻就開始了，總說月子坐的好不好關系到媽媽以后的身體健康，坐不好則容易留下病根，然而很多媽媽都不知道除了哺乳外月子期還要干嘛，今天小編就來給大家科普一下。 初次母乳 時間：產后半小時 分娩后半小時是母乳喂養(yǎng)的最佳時機，在條件允許的情況下醫(yī)生會幫助新手媽媽進行第一次哺乳，醫(yī)生會將寶寶放在媽媽裸露的胸膛上，寶寶會本能地尋找乳頭并開始吸吮，這樣可以增加乳汁分泌，讓寶寶吃到更多初乳，增加免疫力，另外還可以幫助媽媽刺激子宮收縮，減少子宮出血。 但是新媽媽生產完還處于比較虛弱的狀態(tài)，建議喂奶時間在5-10分鐘，并且采用側臥喂奶的姿勢。 觀察血量 時間：產后2小時 產后出血量剛開始是暗紅色的，然后就會變成粉紅色，最后變成褐色。媽媽要注意觀察，如果發(fā)現陰道有較多出血或

順產篇 1.站立,雙腿微分開,收縮兩側臀部肌肉,使之相挾,形成大腿部靠攏,膝部外轉,然后收縮括約肌,使陰道往上提的方向動,經過耐心鍛煉,即可學會分清陰道和肛門括約肌舒縮,改善陰道松弛狀態(tài),提高陰道的夾縮機能。 2.靠床沿仰臥,臀部放在床沿,雙腿挺直伸出懸空,不要著地.雙手把住床沿,以防滑下.雙腿合攏,慢慢向上舉起,向上身靠攏,雙膝伸直.當雙腿舉至身軀的上方時,雙手扶住雙腿,使之靠向腹部,雙膝保持伸直.然后,慢慢地放下,雙腿恢復原來姿勢.如此反復六次,每天一回,可常年不輟。 剖腹產篇 1.無論是順產還是剖腹產，產后媽媽的骨盆都會變大。這就是準媽媽們經常說的產后大屁股。要改變產后大屁股，防止骨盆松弛引起的各種不良癥狀，準媽媽們，趕緊在分娩之前為自己準備一根骨盆帶吧。長久以來存在著一個認識誤區(qū)，很多準媽媽以為采用剖腹產就可以更

檸檬片泡水能祛斑嗎? 檸檬片泡水能祛斑。 檸檬是一種營養(yǎng)和藥用價值都極高的水果。檸檬中含有豐富的檸檬酸，被譽為“檸檬酸倉庫”。檸檬中最主要的營養(yǎng)成分除糖類以外，還有鈣、磷、鐵及維生素B1、B2、維生素c和煙酸等。檸檬中含有維生素B1、維生素B2、維生素C等多種營養(yǎng)成分，還含有豐富的有機酸、檸檬酸，檸檬是高度堿性食品，具有很強的抗氧化作用，對促進肌膚的新陳代謝、延緩衰老及抑制色素沉著等十分有效。檸檬酸具有防止和消除皮膚色素沉著的作用。所以說，檸檬片泡水能祛斑。 檸檬片泡水能祛斑嗎：檸檬片泡水的做法 1、選取新鮮檸檬一個，洗凈外皮。 2、把檸檬切成薄片，越薄越好，這樣泡水的時候里面的VC跟其他礦物質才能更好釋放，一般一次一兩片就夠了。 3、切過的檸檬可以在切口涂一點蜂蜜，然后用保鮮膜

　　每個女人都愛美，就連剛生完寶寶的新媽媽，也會同樣重視對美的追求，所以，很多產后媽媽們想要迫不及待地想改善自身皮膚狀況，那么產后如何進行皮膚護理呢?在此，親親寶貝小編就為各位新媽媽做詳細的指導，一起來學習下吧。 　　產后皮膚護理做好三件事 　　產后的皮膚護理是必要的，清潔、保濕、防曬三個基本步驟要做好。 　　首選必須注意個人清潔問題。“不少產婦坐月子有不能洗澡、不能洗頭的說法，然而這是完全沒有必要的。”專家說。當傷口愈合情況良好，允許進行身體清潔時，就應做好皮膚清潔工作，否則很容易導致皮膚感染，患上毛囊炎等疾病。而不洗頭則可能帶來脂溢性皮炎等問題。 　　另外，要注意做好皮膚的保濕工作。“產后內分泌變化很大，會造成皮膚屏障功能的損傷，皮膚容易出現干燥情況，保濕就是恢復皮膚屏障功能的手段之一。”對于干性皮膚和中性皮膚的女性來說，單純喝水

流產后同房沒有射到里面會懷孕嗎 這也有可能懷孕。 同房時，即便男士射精沒有射在女性陰道內，也是有可能懷孕的。因為在射精之前已經有部分精液流出，其中有活性強的精子就可能進入陰道與卵子相遇結合，從而懷孕成功。流產后20天左右大多數都已經恢復排卵功能了，若剛好選在排卵日同房，即使沒有射到里面也是有可能懷孕的，只是這種幾率很低很低。 流產后同房了怎么補救 流產后一個月內是禁止同房的，但有些女性不太注意提早同房了，這之后應嚴密觀察身體情況，若沒出現任何異常，則不用擔心。但若是有陰道出血時間延長、量大或腹痛、發(fā)熱等明顯異常，很可能是感染了，應及時到醫(yī)院就診治療。這一般會給予抗生素治療，比如服用三代頭孢3-5天。陰道合并厭氧菌感染的，還應加服甲硝唑治療。 流產后要注意什么 1、流產后應臥床休息2~3

原標題：孩子剛出生的一瞬間是什么感覺？媽媽們的形容太形象了，忍住別笑 父母與孩子的初次見面，似乎并沒有想象中那么美好…… 三天前，表妹小慧順產生下了一個白胖小子，報平安的電話打過來的時候，我們都很為她高興。但令人驚訝的是，這次這個拍照狂魔竟然沒有狂拍自己的小崽子出來曬，反而藏得嚴嚴實實的，生怕別人看一眼她的小寶貝。 今天視頻的時候，表妹才苦著臉地告訴我們，不是她不想曬，實在是孩子長得太丑了。生產之前，她雖然已經做好了孩子剛生下來像個小老頭的準備，但她沒想到孩子能丑成這個樣子。 表妹說，她剛看寶寶第一眼，寶寶的頭發(fā)一綹一綹濕漉漉地粘在一起，背上長著長長的胎毛，最令她感到絕望的是，寶寶的胳膊、腿，甚至臉和額頭上都是毛茸茸的一片，乍一看就像是一個渾身是毛的小猴子。 舅媽看表妹越說越不像話，瞪了她幾眼，還吐槽說她出生的時候可比小外孫

終于過了挺著大肚子帶著球的日子了，經歷一場疼痛，迎接了新的生命。 孕媽媽在生產后，元氣大傷，再加上宮口大開、身體免疫力下降。這個時候如果稍有不注意，還會導致產后疾病，也就是我們經常聽到的“月子病”。鴿子帶媽媽們了解了解產后的哪些月子病，以及哪些要注意的問題吧。 1、產后洗澡注意事項 新媽媽在整個坐月子過程中，產婦身上會混有很多液體，不僅有汗液、乳汁還有下身的引導分泌物等，往往很短時間內就會出現很難聞的氣味，身體上也會出現各種黏膩，導致身體各種難受，其實清潔也是能夠讓產婦好心情的，并且能夠降低女性陰部或者其他部位感染的可能性。 措施：通常情況下，產后1~6周，主要以拭擦為主，對于出汗較多的地方，要仔細拭擦，產后6周就可以使用淋浴，但千萬不要盆浴，避免細菌進入陰道。當然，每次淋浴最好不要超過10分鐘。 2、產后乳腺

哺乳期媽媽的體重狀態(tài)應是怎樣的? 大家都知道，衡量一個人是否肥胖，不僅僅是體重，還要結合身高，算出體重指數(BMI)，即：用體重公斤數除以身高米數平方得出的數字。 舉個例子，某人身高165cm，體重120斤，那么BMI=60÷(1.65)*2=22.03。 對于成年人來說，BMI低于18.5屬于體重過輕;BMI 18.5-24.99屬于正常;25-28屬于過重，28-32屬于肥胖;高于32屬于過度肥胖。 如果BMI偏高，不僅僅影響美觀，肥胖還容易造成體內代謝紊亂，繼發(fā)一些如高血壓、高血脂、高血糖之類的代謝綜合征。 經歷了十月懷胎，一朝“卸貨”，大多數女性的體重都會比孕前有所增加，甚至有的女性增加的幅度很大，整個人像腫了一樣。 剛生完孩子處于哺乳期的女性體重狀態(tài)應

產前說什么生個孩子包治百病，想吃啥吃啥，等孩子終于生下來了，一切都沒有改變，甚至變本加厲，感覺被深深的欺騙了...... 肚子仍然很大 以為生完寶寶肚子能恢復到以前，誰知道肚子仍然保持著四個多月時的大小。從產房出來大肚子是不見了，可是上廁所的時候才發(fā)現贅肉一點不少！ 寶寶太丑 第一眼看到寶寶的時候，真懷疑醫(yī)生抱錯了，怎么會這么丑？真想把小家伙扔垃圾桶里......這是我生的？ 全身酸痛 想好的產后輕松舒服，結果全身酸痛，從生產宮縮一直持續(xù)到生產完，全身都很酸痛。 便秘痔瘡

產婦坐月子衣著要注意什么？傳統(tǒng)的說法“捂月子”其實是不科學的。新媽媽產后體質較弱，特別是坐月子期間， 產婦的衣著應隨著氣候變化適當增減，以寬大、柔軟舒適、清潔衛(wèi)生、溫暖適度為原則。 月子期間新媽媽衣著六原則： 1、注意衣服的質地 產婦衣著以選擇棉、麻、毛、絲、羽絨等制品為宜，因這些純天然材料柔軟舒適，透氣性好，吸濕、保暖。內衣內褲適宜穿著吸水性強的棉織品，外衣長褲要注意寬松柔軟，易于散熱。 2、衣服要寬大 有些年輕的媽媽，害怕產后發(fā)胖，體形改變，想用瘦衣服來掩蓋發(fā)胖的身體，便穿緊身衣、牛仔褲來束胸、束腹。這樣的裝束非常不利于血液流暢，特別是乳房受壓易患乳腺炎。所以，產婦衣服應寬大，以能活動自如為好。哺乳的婦女，做兩件胸前可以開啟“口袋”的棉布哺乳衫，不僅便于哺乳，而且文明、雅觀，更重要的是秋冬季節(jié)可使母親免受風寒，如果再配上