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很多的夫妻應該都有產后同房這種尷尬的事吧，那么產后到底什么時候可以同房呢？產后第一次同房需要注意什么呢？一起來看看吧！ 懷胎期間，夫妻倆為了肚子里的寶寶，憋了十個月沒有房事，等到了孩子出生后就按耐不住了。那么從科學的角度上來說，剛生完孩子是不是可以同房了呢？答案是可以，但是需要尋求女方的意見。原因有以下幾點： 1、寶媽剛剛生完孩子，身材并不能恢復到原來的狀態。寶媽肯定是希望把自己最好的狀態拿出來面對自己的另一半。 畢竟剛生完孩子，身體短時間內并不能達到最好的狀態，這會讓寶媽沒什么自信。所以此時的寶媽應該更加希望，自己的另一半給自己一些時間“找回”原來的自己。 2、生孩子是個極其耗費精力的事情，所以才會有“坐月子”的傳統。再加上剛當上媽媽，需要學習給孩子喂奶，幫孩子換尿片等等一系列瑣事。所以寶媽對同房也是有心無力，倒不如趁

有多少媽媽，產后依然擁有瀑布一樣濃密的頭發呢？不論是挺著肚子孕育寶寶的準媽媽，還是被幼小的寶寶折磨得精疲力盡的實習媽媽，亦或已經把寶寶養成小搗蛋鬼的老手媽媽，被頭發問題困擾的肯定不在少數。據說35%45%的產婦會在分娩后7個月內發生程度不一的脫發，由于產后特殊的心境，媽媽們會變得更加低落、難過。珈賢暖男廚房 “產后脫發”的罪魁禍首 珈賢暖男廚房 女性在妊娠期間，雌激素會過量產生，生長期毛囊增多，此時頭發會顯得光潔、濃密，據統計，約有90%的毛囊在妊娠中、后期進入生長狀態，所以此時的新陳代謝顯得“過于快速”，處于成長期的毛囊在大量激素的支持下過量生長，為以后的脫發埋下了隱患。 在產后的2~7個月，媽媽們的身體開始恢復，雌激素分泌下降。此時，無力支撐的生長期毛囊會紛紛進入休止期，并且之前本該脫落卻沒有脫落的頭發，現在也開始脫落。頭發脫落的量遠多

陽歷2020年1月3日 星期五 農歷：2019年臘月 (大) 初九 【沖煞】:沖豬(己亥)煞東 【宜】:嫁娶 訂盟 納采 祭祀 祈福 修造 動土 移徙 入宅 【忌】:開市 安葬 陽歷2020年1月8日 星期三 農歷：2019年臘月 (大) 十四 【沖煞】:沖龍(甲辰)煞北 【宜】:嫁娶 納采 訂盟 問名 祭祀 冠笄 裁衣 會親友 進人口 納財 捕捉 作灶 【忌】:開市 安床 安葬 修墳 陽歷2020年1月13日 星期一 農歷：2019年臘月 (大) 十九 【沖煞】:沖雞(己酉)煞西 【宜】:嫁娶 訂盟 納采 祭祀 祈福 求嗣 會親友 解除 出行 入學 納財 開市 交易 立券

　　對女人而言，分娩是最消耗精力和體力的，因此，女人在分娩后一定要注意身體的保養，特別是在產后月子期間，一定要做好“三審”，請看下文相關詳細內容。 　　古人提出，產后要作“三審”，分別為：一審小腹痛與不痛，以辨惡露之有無;二審大便通與不通，以驗津液之盛衰;三審乳汁的行與不行和飲食之多少，以察胃氣之強弱。 　　一審小腹痛與不痛，以辨惡露之有無。 　　惡露指婦女產后陰道流出的血性液體。正常情況下，分娩之后，會有輕度的腹痛，同時有惡露排出。開始3～4天惡露顏色較紅，以后逐漸轉為淡紅至黃白色或白色，紅色惡露最長為10～14天，最后腹痛停止，惡露也就沒有了。如果產后惡露不下，或所下甚少，則小腹疼痛加重，說明瘀血留阻于內，應當使用活血化瘀藥物促使惡露排出，可服用生化湯丸或益母草膏。 　　二審大便通與不通，以驗津液之盛衰。 　　分娩之時，產婦損耗

注意衛生 勤洗內褲，保持清潔。 內褲除了會有汗液、陰道的分泌物外，還會殘留些許糞便，很容易引起細菌滋生。 注意運動 平時可以做一些簡單的運動，如慢跑、瑜伽等，不僅可以保持身形，也可以提高免疫力。 注意不要熬夜，保證得到充足的睡眠。 注意飲食 多攝入一些富含維生素的食物如動物內臟、雞蛋等，還可以多吃具有健脾祛濕作用的食物，如山藥、扁豆、蓮子、白果、薏米等。 平時要注意腹部保暖。

　　為了產后新媽媽身體的快速恢復，新媽媽要經歷一個月的月子生活，在這一個月，新媽媽要盡可能的做好身體的調養，同時也要避開一些錯誤，本文就提醒新媽媽們，產后月子期間最容易犯以下這5個錯誤，希望新媽媽們能引起重視。 　　要多多臥床休息 　　盡管坐月子期間需要盡量多休息，但產婦也不能整天都躺在床上，不下地走走。適當的活動不僅可以促進術后恢復，還能預防預防諸如血栓等并發癥的發生。一般來說，順產的媽媽在產后24小時就可以坐起來，并且適當走動，而對于剖腹產無合并癥的媽媽，產后第二天可以試著在室內走動，如有合并癥則要遵循醫生要求，不可過早下床活動。走動的時候注意放慢速度，也不要走太多就可以了。 　　到了術后7-10天，在得到醫生認可的前提下，產后媽媽可以稍微做一些產后體操，又少到多，慢慢增加活動量。 　　產后要早喝催乳湯 　　雖然能理解產后媽媽急于想讓寶寶喝上母乳的心情，但并不意味著媽媽就要早

母嬰店套路原來這么深？看完趕緊轉給身邊的寶媽，可別再被騙了。進行各種套路，所以新手寶爸寶媽們稍不留意就會被忽悠著買一堆沒有用到的東西回去了。 套路一：奶粉比母乳好 “你看你家孩子這么瘦，一看就是營養不夠。其實六個月以后母乳就沒有營養啦，趕緊換奶粉啊!”聽這話會不會感覺很熟悉?這就是母嬰店常見的套路之一，勸著寶媽們趕緊給孩子斷奶，買奶粉。其實就算是過了六個月，母乳也還是寶寶最好的口糧來源，根本就不存在沒有營養的問題。不只是母乳媽媽，奶粉媽媽也逃不過這個套路，導購會問“你家寶寶這么瘦，吃的是什么牌子的奶粉呀?”“難怪，我跟你說啊，這個牌子的奶粉不好吸收，寶寶吃了容易便秘上火。你看這款奶粉，這款就比較好，貼近母乳，昨天有個媽媽專門來買這款奶粉，一下帶走了幾罐......” 各位寶媽們可注意了，可別聽這些導購亂忽悠，也別聽他們說羊奶粉比牛奶粉

總所周知，產婦分娩是歷經一次“生死劫”。產婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血，所以導致人的身體變得虛弱，這時候很容易受到風寒的侵襲，需要一段時間的修養，自然生產須休養30天，剖腹產須延長休養至40天以上。這期間，也是惡露排出階段，惡露是正常的生理現象，持續2-6周，個別產婦會延長到6-8周。那么著涼會導致惡露反復嗎？產后惡露不盡根碰涼水有關嗎？ 惡露的本質是排出子宮內殘留著胎盤剝離的血液，細胞組織碎片，脫落的細胞等等，都需要從陰道慢慢排出來。這期間要避免受涼，感冒或者使關節受到風、寒、濕的入侵，免得血氣不暢，不利于惡露排出。所以寶媽們的洗澡的時候水溫宜保持在35℃—37℃左右，即使是夏天也不可用較涼的水沖澡，以免惡露排出不暢，引起腹痛及日后月經不調、身痛等，一般要等過了40天以后再慢慢接觸涼水。所以著涼會導致惡露的反復，產后惡露不盡

抗衰老 葡萄干是葡萄脫水制成的，因此花色素的含量遠勝于同樣質量的葡萄。 花色素具有很強的抗氧化作用，能清除體內自由基、減少色素沉積，撫平皺紋，抗衰老有奇效，而且還能防治動脈硬化、高血壓等病癥。 養顏促消化 葡萄干含有酒石酸，能有效促進腸胃消化。此外豐富的膳食纖維還能吸附腸道毒素，促進身體排毒，還有養顏功效呢。 補血效果勝紅棗 葡萄干富含鐵，含鐵量是新鮮葡萄的15倍。每天吃一把有效改善面色蒼白、手腳冰涼。葡萄干，可以改善臉色蒼白、手腳冰涼的癥狀。 此外，葡萄干還富含多種礦物質、維生素和氨基酸，體虛貧血的朋友一定要多吃，不比紅棗差喔! 降低心臟病危險 研究表明，吃葡萄干可有效降低心臟病的風險。葡萄干是眾多抗氧化劑的來源，能減少人體對膽固醇的

女性產假期間社保繳費有哪方承擔 單位與個人按比例共同繳費. 很多女性在休產假的時候，社保依舊是會繳納的,而繳納的金額是和休假之前一樣的，公司和個人按照比例共同繳納。 根據我國社會保險法和勞動法規定，用人單位必須按照規定為職工購買社會保險。產假期間勞動者未與單位解除勞動關系，因此用人單位必須按照規定繼續為職員繳存社會保險，且職工本人也應當繼續繳存社會保險。產假期間社保費用由用人單位代收上交至社保機構。 相關法律依據 《社會保險法》 第十二條　用人單位應當按照國家規定的本單位職工工資總額的比例繳納基本養老保險費，記入基本養老保險統籌基金。職工應當按照國家規定的本人工資的比例繳納基本養老保險費，記入個人賬戶。 第二十三條　職工應當參加職工基本醫療保險，由用人單位和職工按照國家規定共同繳納基本醫

坐月子怎么打發時間 看書 產婦可以多看看育兒相關的書，同時提前看看一些經典童話。 坐月子怎么打發時間 散步 可以每天去綠植多的地方散散步，同時還可以呼吸到新鮮的空氣。 坐月子怎么打發時間 做飯 買一些烹飪書，研究一下食譜，嘗試做做平常較少做的菜。等到以后，寶寶能吃了可以做給寶寶吃。 坐月子怎么打發時間 運動 平時做一些產后恢復操，或者隨著音樂活動身體、唱唱歌。 坐月子怎么打發時間 聽音樂 聽音樂是眾多專家的推薦的項目之一，大家可以聽一些自己喜歡的音樂，不一定非要是古典音樂。 坐月子怎么打發時間 手工DIY 手工DIY是一件非常鍛煉耐心和統籌的事情，

對于產婦來說，排惡露是比較舒服的，能排除宮腔內的殘留，對產后身體恢復是比較有幫助的。當然在排惡露的過程中，產婦要多多關注惡露的顏色，還有惡露的持續時間等，有任何異常的話，都要重視起來。那么17天惡露像巧克力色怎么回事，產后17天惡露變黃正常嗎？ 這種情況可能是產后子宮復舊不良引起的，而且這種情況不太正常，一般產后惡露顏色都是從深到淺的，一開始惡露是鮮紅色，會持續一周左右的時間，接著顏色會淡一些，變成淡紅色，最后就沒有了，也就是白色惡露。對于17天的時候惡露像巧克力色的這種情況，可以觀察幾天，如果沒有改變的話，最好去醫院檢查一下。如果惡露還出現了臭味，并且產婦還伴有腹痛、發熱等不適的話，就可能發生了產后感染，一定要立即去醫院就診，以防感染的情況加重，根據檢查結果來治療。 產后17天惡露變黃的話是正常的，是產后的漿液性的惡露，之后惡露就會慢慢變少的，

經過十個月的努力之后，準媽媽們終于把孩子平平安安的生下來了，而女人也算完成了人生中一項重大使命了，當然產后需要有一個多月時間恢復身體，也就是要坐月子，在月子期間除了注意日常飲食之外，還要多關注產后惡露以及子宮恢復情況，那么惡露干凈之后一洗澡就流血怎么回事？ 惡露干凈之后一洗澡就流血考慮惡露還沒有完完全全的排出干凈，而引起惡露一直不干凈的常見原因有宮腔發生感染、子宮腔內有殘留物、子宮還沒有恢復完全等，這些情況都是要重視的，建議去醫院接受檢查。 在惡露還沒有徹底干凈之前需要特別注意個人衛生情況，產婦雖然可以洗澡和洗頭，可是洗的時間不可以太長，而且要多注意保暖。不過產婦情況不相同，有個別產婦碰到水，惡露排出會受影響，如果產婦惡露量比較多，先不要洗澡，不過擦拭一下身體。 此外，惡露剛干凈不代表惡露就徹底結束了，需要觀察幾天看看，而且惡露沒有排

　　很多媽媽們在生完孩子后發現自己的皮膚不如以前光澤滑潤了，臉上也出現了不少斑點，感覺像是老了好幾歲，產后怎么把皮膚恢復到以前的狀態呢？產后護膚有什么妙招嗎？ 　　媽媽們，照鏡子的時候，是否發現自己的皮膚比生寶寶前粗糙了很多?是否在臉上發現有黑色的斑塊蹤跡。是否覺得他們很礙眼，很想把他們統統鏟除掉。還原以前光潔的皮膚，來吧，跟小編一起，進行護膚大作戰! 　　媽媽是懷孕期間，體內分泌的雌激素較多，雌激素增多，會導致媽媽的皮膚黑色素沉淀、長斑。尤其是在皮膚的皺折處如脖子、腋窩、外陰、腹股溝等這些地方，會明顯地看到顏色加深。同時媽媽在產后由于身體還是處于比較虛弱的狀態，所以身體的新陳代謝較慢，新媽媽體內的毒素無法快速地順利排除。 　　兩款產后美白小偏方 　　媽媽們在哺乳期間，因為跟寶寶很親近，所以在這段時間，不能使用美白的化妝品。網絡上流傳各種美白小偏方，小編推薦兩個比較有效的方法給大

惡露現象是產后媽媽必須過的一關，產后排惡露是很正常的，只不過每一個產后媽媽身體情況不一樣，產后惡露持續時間也會有所不同，可是惡露持續時間過長就應該引起注意了，要考慮是不是身體出現問題了，應該去醫院檢查看看，那么惡露干凈了但B超有殘留正常嗎？ 正常來說產婦宮腔有少量殘留，一般都是可以隨著陰道分泌物一起排出體外的，因為惡露已經干凈了，沒有出血情況了，可以先觀察看看。建議平時也應該注意私處衛生和清潔，內褲要勤換。如果子宮內一直有血液殘留，并且對身體造成影響，則需要去醫院做清宮處理，術后除了注意個人衛生，還注意飲食，避免辛辣、刺激性食物，飲食主要是清淡營養為主。 產后42天需要去醫院進行復查，復查的目的主要是了解產后媽媽身體復原情況，也是為了了解寶寶的基本狀況，一般產后媽媽身體要恢復到沒有懷孕生寶寶之前的狀態需要6周左右，這個時間段，身體護理得好，產婦子

       女性生產后正是幸福與沮喪交織的時候。一方面，新生命的誕生可能使一個家庭的向心力空前凝聚，而中國人坐月子的方式更可能將產婦推向一個“國寶熊貓”一樣的備受呵護的位置;另一方面，產婦在生產過程中經歷了磨人的疼痛、耗盡了體力。 　　加上產后雙乳的脹痛。孩子的哭鬧。親朋探視帶來的吵嚷環境。以及種種坐月子的禁忌帶來的“圈養”狀態，都會使正在經歷激素水平劇變的產婦出現情 緒低落、煩躁、沮喪等心理變化。因此，有幸來承當重任、伺候月子的人，不僅得是家務好手、催乳專家、育嬰模范，還得是產婦心理健康的全職顧問。 　　那么，就目前中國產婦最常見的伺候月子人選來說，誰更合適?是婆婆好還是媽媽好，是請一個專職月嫂更好?老公親自上陣?本博給出貼心分析，讓你自己來判定、選擇。 　　一、婆婆伺候月

產后關節痛怎么回事？ 寶寶出生后，懷胎十月的媽媽們終于“卸貨”了。當媽媽們眼前浮現著自己當媽的情景，單手抱娃，身穿時尚潮牌服裝時，卻因腰膝酸軟疼痛，讓自己的辣媽夢破碎了。 那么，究竟產后關節痛是怎么回事？ 1.神經壓迫。妊娠期間，在體內循環的水分整體增加。所以手腕等處的韌帶出現水腫，壓迫了支配手指的神經通道——正中神經，因此會感到麻木，疼痛，即造成了腕管綜合癥。 2.維生素B12不足。缺少這種維生素會引起末梢神經障礙引起關節麻木，疼痛。 3.過早做重體力活、受涼、受寒。媽媽如果在產后過早、過多地從事家務勞動，或過久地抱孩子，或接觸冷水，受到寒涼，就會使關節、肌腱和韌帶負擔過重，引起手腕部及手指關節痛，患上“媽媽腕”、膝蓋疼、腰酸背疼等一系列“月子病”。 4.月子期間活動少。產后媽媽

　　愛美之心，人皆有之，特別對于腹部比較臃腫的新媽媽，在產后有的會用束腹帶來瘦腰，在這里，親親寶貝小編友情提醒，產后使用束腹帶弊端多多，希望新媽媽們能謹記在心，盡量少用束腹帶。 　　正常情況下，女性盆腔內生殖器官由各種韌帶及盆底支持組織維持其正常位置。在妊娠期，隨著胎兒的生長發育，母體各個系統均會發生一系列適應性變化，而以生殖系統變化最大，尤其是子宮，其容積和重量分別增加至孕前18倍和20倍左右;固定子宮韌帶也相應地變軟、伸長。 產后使用束腹帶弊端多多 　　分娩后，子宮開始復原，約在10天左右可降入骨盆內，但需6周才能恢復正常大小。而固定子宮的韌帶，因孕期的過度伸展，比孕前略松弛。陰道及盆底支持組織，因分娩時的過度伸展、擴張及損傷，使其彈性下降不能完全恢復到產前狀態，受孕子宮膨脹的影響，產后腹壁松弛，約需6-8周可漸恢復。 　　由上述情形看，正常產褥期裹腹，不僅無助于恢復腹壁的

相信很多媽媽都有這樣的感覺：自從生了娃，人生進入了一個全新的軌道，連冬天也變得不一樣了。生娃前，即使是零度的天氣，一件毛衣一條單薄的牛仔褲，再加一件外套也夠了，在外面晃悠一整天絲毫不會覺得冷。什么棉毛褲、羽絨服……衣柜里壓根就找不到。“要風度不要溫度”這句話可以隨便掛在嘴邊。 但是生娃后，身體每況愈下，變得超級怕冷，天氣一涼下來，人就特別難受，手腳冰涼是常態，曾經被嫌棄的棉毛褲、羽絨服統統套上身，帽子、圍巾、雪地靴齊上陣也不夠，還是動不動覺得冷。 為什么生娃前和生娃后身體差別這么大呢？這是因為養孩子既勞力又勞心，每天孩子有無窮無盡的狀況讓媽媽疲于應對，累得要死還睡不了個安穩覺。而養孩子過程中的擔心、焦慮，與婆婆、老公的矛盾又會傷心，所有的事情結合在一起，生孩子后，媽媽特別容易氣血兩虛。 而氣虛和血虛都是脾虛導致的。從備孕開始，為了讓身體營養充足，我們就會每天

生完孩子以后需要注意些什么東西呢？尤其是產后第一天，有哪些東西是需要注意的呢？產后第一天，新媽媽必須做好這7件事！ 懷胎十月，一朝分娩。新媽媽生產后，第一天應該注意些什么呢？ 產后第一天的注意事項 1、留意觀察 分娩后兩小時內最容易產后出血，所以分娩后仍需在產房內觀察。回到病房后，自己也要繼續觀察。一旦陰道有較多出血，應及時通知醫生。 產后24小時內若感到會陰部或肛門有下墜不適感、疼痛感，應請醫生診治，以防出現感染和血腫。 排出的惡露若是發出惡臭，也可能是出現了感染，應立即告知醫生。另外，最好在惡露排出期間使用衛生棉。 2、飲食要營養均衡 產后第一餐應吃些清淡、溫熱、易消化半流質食物，便于吸收，如粥、蔬菜湯、豆腐湯等。還要吃些新鮮的蔬果，增加維生