1、留意觀察

分娩后兩小時(shí)內(nèi)最容易產(chǎn)后出血，所以分娩后仍需在產(chǎn)房內(nèi)觀察。回到病房后，自己也要繼續(xù)觀察。一旦陰道有較多出血，應(yīng)及時(shí)通知醫(yī)生。

產(chǎn)后24小時(shí)內(nèi)若感到會(huì)陰部或肛門有下墜不適感、疼痛感，應(yīng)請(qǐng)醫(yī)生診治，以防出現(xiàn)感染和血腫。

排出的惡露若是發(fā)出惡臭，也可能是出現(xiàn)了感染，應(yīng)立即告知醫(yī)生。另外，最好在惡露排出期間使用衛(wèi)生棉。

2、飲食要營養(yǎng)均衡

產(chǎn)后第一餐應(yīng)吃些清淡、溫?zé)帷⒁紫肓髻|(zhì)食物，便于吸收，如粥、蔬菜湯、豆腐湯等。還要吃些新鮮的蔬果，增加維生素攝入，有效防止便秘。

剖腹產(chǎn)的媽媽不同于順產(chǎn)，進(jìn)食需要在術(shù)后6-8小時(shí)。等排氣后再從流食、半流食，逐步恢復(fù)到日常飲食，在胃腸功能恢復(fù)前，不要食用牛奶、豆?jié){、蔗糖等易脹氣食物。