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剖腹產是醫學臨床比較常見的分娩方式，它可以減輕孕婦宮縮的陣痛，和避免難產等情況發生，但是剖腹產無論對寶寶還是孕婦本身來說都是有很大影響的。所以剖腹產后的孕婦在護理上一定要細心，特別是產后惡露護理上。那么，在剖腹產第10天后惡露突然增多正常嗎？是什么原因呢？讓我們一起來了解一下吧。 通常剖腹產后的孕婦惡露排出量、惡露排出時間等都會比順產的孕婦少、時間短，但也會因人而異，一般情況下，剖腹產的孕婦惡露排出時間會持續在一個月左右。但有很多孕婦在剖腹產后出現惡露突然增多的情況，就會讓產婦非常的擔心，害怕對自己的身體造成不好的影響。 如果在剖腹產后第十天出現惡露突然增多的情況，這是一個不正常的信號，它暗示著產婦的子宮可能恢復的不好，或者出現子宮感染、組織物殘留等，所以在剖腹產后突然出現惡露增多的情況，產婦一定要及時和醫生進行溝通，不要忽視，以免耽誤病情，造

防治糖尿病 枸杞能夠降血糖、軟化血管、降低血液中的膽固醇、甘油三酯，對糖尿病患者具有一定的療效。 去除面部皺紋 枸杞有很好的抗衰老功效，可以延緩面部衰老，改善皺紋。枸杞所含的豐富多糖、維生素E、硒及黃酮類，對皮膚抗氧化也有很好幫助。 護肝養肝 枸杞中的多糖對肝臟有著很好的保護作用，可以降低血清谷丙轉氨酶，促進肝損傷的修復，使肝功能正常運行。 吃枸杞的禁忌 因為枸杞子溫熱身體的效果較強，故性情太急躁、患有高血壓的人盡量少吃;脾胃薄弱的朋友也要少吃;枸杞子等任何養生滋補品都不能過量食用，健康的成年人每天吃20g左右的枸杞子比較合適。

新年即將到來，大家莫不想要有煥然一新的居家空間，因此，清掃打掃成為不可或缺的重要環節。但要大掃除，面對雜物及灰塵總讓人手足無措，其實只要用對方法，就能讓孕媽及爸爸媽媽們輕松過個好年！ 分批進行，大掃除不二法門 許多人總會等到時間逼近，才趕快大掃除，千萬不要這么做，一次打掃全家，不僅十分耗費體力，也會一口氣花上許多時間，尤其是懷孕中的孕媽更容易累，因此建議要分批進行，才不會一口氣耗時又耗體力。 收納方式對了！讓家中煥然一新 收納方式正確，以及將不需要物品丟棄，是很重要的事情，會讓居家空間的視覺效果更好，建議只要2至3年沒動過的物品就可以先丟棄，若是無法處理的物品則可以先裝箱收入倉庫。 孕媽打掃，請小心注意身體 孕媽打掃時，請以手舉高及放下來的高度為主，不要爬高、也不要蹲下來打掃，除非有小椅子輔助，或是

可能真的是遇到委屈事了，杉杉的消息鋪天蓋地而來：我現在感覺結婚嫁人真不好，孩子剛生下來，這日子就感覺過不下去了。 咱們中國有句話叫“勸和不勸分”，夫妻兩個難免會有小摩擦。安慰了幾句，本來想著杉杉的情緒會平靜下來，沒想到杉杉說“我真的想離婚，你都不知道我整天過的什么日子，你知道我有潔癖，生孩子住院那幾天我就忍著不洗澡了，可是這都生了一周了，渾身臭的我自己都嫌棄，真怕過幾天會長毛，招來小蟲子，可是我婆婆一直在旁邊神神叨叨的，說月子里不能碰水，我就回了句大熱天我身上都快臭死了，結果婆婆就開始說我好心當成驢肝肺。老公本來在陽臺抽煙，聽見之后，惡狠狠地說“生了個女兒，還事兒多，整天就你金貴，我媽說什么你就做什么，那么多人月子里沒洗澡不是也沒死嘛。” 其實杉杉也知道婆婆是為她的身體著想，畢竟生產后，骨頭縫和全身的毛細血管都張開了，再加上身體虛弱，受到冷空氣的

一些女性在生完寶寶后會出現性冷淡的狀況，對于老公不再像以前那么親密了，同房次數也變少了，那么為什么產后女性會出現性冷淡的狀況呢，下面，家有好baby小編就為大家整理一下關于產后女性出現性冷淡的原因，一起來看吧。 什么是產后性冷淡 產后性冷淡是一種比較常見的疾病，發生在產后的女性身上，主要表現就是妻子在與丈夫性交時會出現興致不高的問題，一般產婦度過了孕期和分娩以后會出現這種情況。 產后性冷淡的原因有哪些? 1、產后過早開始性生活 女性的生產不可避免的造成生殖系統的變化，還會使女性的性欲降低，一般需要恢復兩三個月才能進行性生活，如果在女性身體并沒有完全恢復的情況下就進行性生活，會讓女性產生性冷淡。 2、產后激素變化 女性產后激素的變化是在所難免的，比如黃體酮和雌激素含量的增減，對分泌奶水有幫

　　做好產后保健，是每個新媽媽都應該知道的，如果產后保健不當，則很容易留下一些后遺癥，本文，親親寶貝小編就一一的總結出，產后新媽媽有可能會出現的種種后遺癥。 　　子宮復舊不良 　　有些產婦完小孩后，惡露經久不凈，一直腹部隱疼，好像里面有東西揪著痛，尤其哺乳時加劇。用熱水袋局部敷后，疼痛會得到紓緩。 　　那是子宮復舊不良，產婦產后宮縮可引起疼痛。因嬰兒吸吮時刺激乳頭，可反射性地引起子宮收縮，所以哺乳時加劇，惡露經久不凈要注意子宮內膜炎癥，必要時要作B超檢查，看有沒有胎盤殘留。建議注意防治感染。加強宮縮治療，用抗生素和中藥處理，如果B超發現有胎盤殘留，要作清宮，產后24小時內應經常注意宮縮及陰道流血情況。每日檢查宮底高度，觀察惡露性質。 產后有可能會出現的種種后遺癥 　　對產后疼痛者可試用局部熱敷，或針刺關元、中極、曲骨等穴，強刺激，必要時服止痛藥物。子宮復舊不良，或有胎盤、胎

生完孩子臉上長痘怎么辦：日常上 1.多喝開水，多吃蔬菜水果，并且注意進食時間和頻率。 2.保證睡眠時間和質量，必要時可用溫和天然的熏香等來舒緩情緒。 3.勤洗臉，化妝的媽媽一定無比要將妝卸干凈，且要用溫水洗臉。 4.三餐營養均衡即可，頓頓大補反而易引起消化和腸胃方面的疾病(產后飲食)。 5.勤做面膜，夜間護理要特別注意。當然，去美容院做保養也是好的選擇。 6.補水永遠是王道，平衡肌膚水油分泌是關鍵。 7.少吃辛辣、冷飲等刺激性食物，肥肉也少吃(哺乳期不能吃的東西)。 8.要是日常食物調理不見效，建議口服維胺酯膠囊或多西環素，外可用維E乳膏涂抹。 生完孩子臉上長痘怎么辦：飲食上 產后消痘湯 材料：生薏仁2兩、綠豆1兩、金銀

張女士剛生了個可愛的寶寶，全家都高興壞了，張女士也十分的欣慰?？墒菑埮恳幌氲今R上就到夏季了，自己還要坐月子，心情馬上就很不爽了。要知道，夏季只要稍微的一活動，就會出汗，再加上張女士體型過胖，估計到時候運動會肯定會大汗淋漓的。不過張女士一直都存在這樣的疑問：有人說夏季坐月子可以吹空調，有人說不能吹，到底能不能吹吹空調去除熱意呢？ 案例剖析： 坐月子其實就是醫學上面說的“產褥期”，一般說的是分娩結束到恢復到懷于前狀態的1個半月時間。由于在分娩的時候產婦出血很多，而且腰酸腹痛、不停出汗，大量的耗損了體力和氣血，身體變得很虛弱。只有通過坐月子才可以更快的恢復精神，那么夏季坐月子有哪些注意事項呢？ 問題1：夏季坐月子能不能開空調？ 夏季并不是完全不能吹空調的，尤其是對于那些比較肥胖的孕婦來說，夏季本來就熱的難受，如果

生完孩子以后你有沒有覺得自己的身體有些變化呢？還有些尷尬的事情難以言說，產后最容易出現的“難言之隱”，你也有嗎？ 蓉蓉是個超級愛笑的女孩子，離她十米遠都可以聽到她開心的笑聲，或許愛笑的女孩子運氣真的不會差，蓉蓉跟丈夫婚后不久，就成為了幸福的“準媽媽”，家里的長輩也待她好極了，她的整個孕期和月子期間都是極為舒適的。但是等她出了月子期，朋友卻發現她不愛笑了，好友追問再三，蓉蓉才哭喪著臉表示自己生子之后，只要一大笑或者是一咳嗽，下身便會漏尿，這件尷尬事使得幸福的蓉蓉既不敢大笑，也不敢求助醫生。 懷孕生子并不是一件簡單的事情，絕大多數的女性產子之后身體會出現一些“難言之隱”，如果置之不理就會給寶媽帶來很多的不痛快，但如果真的講出來又會讓人感覺到尷尬、丟臉。 1.漏尿 有不少的女性懷孕之后就跟蓉蓉一樣不敢大笑或者是咳嗽了，不然下身便

經過陣陣宮縮和最后的一朝分娩，終于整個人放空了！寶寶呱呱落生，一個女人成為了偉大的母親……懷胎十月，一朝分娩，第一眼看到寶寶的時候，所有的痛苦都是值得的。 而你也許還沉浸在分娩過后的輕松里，并沒有注意到你的身體正在發生著巨大的變化，其實在分娩后短短的1小時里，你和寶寶會發生這些改變。 一：產后1小時媽媽身體的變化 1：感覺身體被掏空 有媽咪這么形容：生了孩子后，感覺全身虛脫，就好像漂浮在云中，手腳麻而無力，眼睛甚至都看不清東西了，尤其是自然產的準媽咪，更是需要用盡全身的力氣去配合醫生，讓寶寶順利地經產道娩出，可見生孩子是一個多么費力、多么艱難的一場硬仗啊!相信很多新媽咪也是因為全身乏力而睡去了。 2：等待胎盤自動脫落 看哭了！分娩后的1小時里，媽媽和寶寶的身體會發生哪些變化？ 生產程

　　產后吃紅糖是傳統的月子習俗，也具備一定的道理，在這里，親親寶貝小編要提醒廣大新媽媽的是，產后吃紅糖要注意量的把握，如果吃紅糖的時間過長，不但不利于產婦身體的恢復，還會影響產婦的身體健康。 　　食用紅糖每次要適量，如果食量過多會影響食欲。同時，胃里經常有糖存在，可使胃腸道酸度增高，產生胃酸過多、腸內發酵等，使腹部不適，對胃腸道的消化吸收也有不良影響。 　　不久前，鄭州市第三人民醫院中醫科副主任醫師王素君的門診中來了一位小女孩，拿著(《健康時報》總第603期2月9日)，其中13版刊登著《產后12周閑聊防抑郁》一文，說她姐姐剛生完寶寶不到一周，從生寶寶起婆婆天天給她喝紅糖沖雞蛋，她姐姐從小就不喜歡紅糖，和婆婆說了，婆婆說原來坐月子都這樣，弄得她現在胃腸也不舒服，整天很悶悶不樂的，她姐姐是不是得了抑郁癥，產婦一直要喝紅糖水嗎? 專家提醒：產婦吃紅糖最好10天 　　王素君醫生想通過本

回想起產后抑郁那半年，好似變一個人。很多記憶都在斷片之中消失了，更夸張的是，我都會懷疑我對過去大半年記憶的真假性。 認真來說，我祈禱上天不要讓我再經歷一次，確實是十分辛苦、可怕，卻又帶著病態的有趣！我想說這一路走來的一些體驗，好讓產后抑郁癥的媽媽或他們身旁的人有所警覺，以免發現太晚，對他們自己或對家庭造成嚴重的傷害。 追溯到我自己開始有明顯的抑郁癥狀，大約是產后四個月左右，當時可能因為貝貝的奶量需求猛增，我過于疲累，奶量沒有追上來，晚上夜奶多，我因為睡眠過于片段精神很差，開始會有情緒不穩定的狀況。 原本好脾氣又樂觀淡定的我，很容易為了小事發脾氣，而且久久在心上無法放下，特別是對身邊親近的人像是老公、大寶、最親近的好友，很容易失去耐心，像是變了一個人。 而我自己除了無法控制自己的情緒與傷人的話語外，也會有一些反

產后腰痛有什么原因？產后腰疼該注意什么？產后腰痛是怎么回事？下面來看看孕媽咪該注意什么？引起產后媽媽腰疼的原因是什么？ “大夫，我的月子病腰疼怎么治？我是夏天坐月子的，快兩個月時腰疼得晚上都沒法睡，平躺或側身都疼得睡不著，白天坐著腰也疼，這可怎么辦??？” “大夫，我老婆是剖腹產，現在30天左右，這兩天腰疼，說是打麻藥的脊柱那個地方疼，我在網上查了下，好多人都有這種情況？” “醫生，我腰部感覺打麻藥的地方疼，這是怎么回事啊？應該怎么樣治療？” “剖腹產后半個月腰疼怎么辦好呢？該不會是剖腹產時打麻醉針的事吧？有什么方法可以舒緩一下嗎？” “醫生，我的寶寶現在八個月了，以前老腰疼以為是帶孩子累的，可是后來發現沒做什么也一樣會痛，這是不是和剖腹產打麻醉針有關？” “剖腹產打的麻藥導致現在腰疼怎么辦?。慷家呀?年了，針眼兒

產后排惡露對于產婦身體健康非常重要，所以在排惡露期除了要多注意休息之外，還要多注意飲食。不少產婦因為生產時失血過多，所以在產后會通過吃豬肝補血。但有部分媽媽表示自己一吃豬肝惡露就多，這個是正常的嗎？ 豬肝富含鐵元素，可以起到補血的作用，因此民間有說法稱吃豬肝可以幫助排惡露。不過目前吃豬肝可以幫助排惡露這種說法是沒有科學理論支撐的，所以一般情況下，吃豬肝并不會影響到惡露。至于有的媽媽說自己一吃豬肝惡露就多，有可能只是心理作用或者巧合而已。 大多數產婦產后惡露都是會斷斷續續地排出的，各位媽媽們也不需要太過緊張，惡露期注意保持輕松良好的心理狀態，同時可以口服益母草顆粒，這個可以幫助排惡露，一般4到6星期惡露就可以完全排完。 此外，雖然豬肝富含各種營養，還具有補血的作用，對于很多產婦來說是很多益處的。但是動物內臟的膽固醇含量一般都比較高，所以

當胎寶寶呱呱墜地，變成一個粉粉嫩嫩的小嬰兒，母性的光輝會讓每一個媽媽由衷的釋放出無限量的荷爾蒙，從此這個小嬰兒有了最為堅實的依靠，從此如水般柔情的女子轉變成為一個可以隨時為之付出一起的鋼鐵英雄：她可以忍受痛過十級的生產痛，也可以忍耐肚子上那道長長的刀口，一切都為了寶寶好，一切只要寶寶好。 其實，晉升為媽媽，更應該好好的關照自己。因為只有自己身體恢復的很好，才能夠有足夠的精力來照顧寶寶。產后的媽媽其實最為虛弱，氣血兩虧的時候，各種病痛就會蠢蠢欲動，嚴重影響到女性的身心健康。因此新手媽媽更要懂得如何預防、規避幾種常見的產后疾病，好好照顧自己。 【產后抑郁癥】 抑郁癥這幾日隨著喬任梁的死亡而在網絡上沸沸揚揚，這是一種也許外人看不出生病與否的一種可怕的心理疾病。而產后抑郁是一種女性特有的特殊精神障礙，特指很多媽媽由于產后心理、生理、社會角色等因素的變化，造成精

孕媽咪生產后基本都需要家里人照顧，而有些老一輩的人因為心疼產婦生產傷元氣，特別喜歡產后給新媽媽大補，但是，現在都講究科學待產，所以各位新媽咪們注意了，下面這幾點，一定要注意哦！ 1：產后及時讓寶寶吸吮乳頭，2天之內不要喝大油的補品 產后24小時之內要多讓寶寶吸吮媽媽的乳頭，這樣不僅有利于子宮的恢復及惡露的排出，而且容易下奶。早早與寶寶進行撫觸對于寶寶安全感的建立也是很好的，所以各位新媽咪一定要抓住的后第一個24小時。 媽媽們生產都消耗了大量的元氣，所以剛生完寶寶的一兩天建議吃清淡易消化的食品，2天之后再逐漸增加含有豐富蛋白質，碳水化合物以及適量脂肪的食物。 2：產后3天喝公雞湯 科學研究表明，公雞湯含有較多的雄激素來對抗雌激素，而雄激素能促進乳汁分泌，所以產后吃清燉的公雞湯可以促進乳汁分泌，而母雞

一項研究指出，女性可能會在無意之間覺察到一種緊張的味道，而緊張正好可以提高她們的思維和分辨能力。以美國萊斯大學的助理教授丹尼斯·陳為首的科學家，最近收集了7位志愿者—4男3女的汗液來做研究，方法是在看電影的同時，在他們的腋下夾著一塊紗布墊。先讓他們觀看恐怖電影，看完后取下紗布墊，再換上新墊看普通電影，看完后取下。 之后，研究人員又找來68位女性，讓他們分成3組，來聞這些紗布墊。第一組聞看完恐怖電影后收集到的紗布墊。第二組聞看完普通電影后留下的紗布墊。第三組聞沒有汗液的紗布墊。同時，讓她們做一種智力游戲，比如觀看連續出現的寫著字的幻燈片，并說出挨著的兩個幻燈片之間是否有聯系。結果發現，聞了看恐怖電影后收集的汗液墊的女性答題的準確性明顯比其余兩組高。 由此，丹尼斯相信，緊張的氣氛會讓人的工作效率有所提高。“恐懼讓人警覺，識別信息時會更敏銳。不過，這種識別都是人們下意識的。”

　　為了有效的做好產后保健工作，新媽媽們一定要遵守一些生活上的禁忌，比如以下這幾項產后生活禁忌，就是新媽媽一定要注意的，如果有所忽視則會影響身體的健康。 　　忌不洗澡、不梳頭 　　產后新媽媽汗腺很活躍，容易大量出汗，乳房脹還要淌奶水，下身又有惡露，全身發黏，幾種氣味混在一起，就應比平時更講究衛生。產后完全可以照常洗澡、洗腳。及時地洗澡可使全身血液循環增加，加快新陳代謝，保持汗腺孔通暢，有利于體內代謝產物通過汗液排出。還可調節植物神經，恢復體力，解除肌肉和神經疲勞。 　　一般產后1周可以擦浴，1個月后可淋浴，不宜在澡盆內洗盆浴，以免洗澡用過的臟水灌入生殖道而引起感染。洗澡時室溫要保持在34—36℃，水溫在45℃左右。浴后要迅速擦干，衣服要穿好，防止受涼。 　　有的新媽媽在產后一段時間內不梳頭，怕出現頭痛、脫發等。梳頭不僅是美容的需要，而且通過木梳刺激頭皮，還可促進局部皮

　　許多新媽媽在產后，都會出現身體上的各種不適，這也是正常的生理現象，新媽媽們不用緊張，做好調理就好，在此，親親寶貝小編就告訴新媽媽們，用中醫的方法來調理產后常見的這5大不適。 　　1.眩暈分娩時新媽媽用力傷氣和失血過多，使血液不能送達腦部而感到頭暈目眩，有時還會伴有食欲不振、惡心、發冷、頭痛等癥狀。一般在產后幾天內，隨著氣血逐漸恢復會慢慢好轉，不過有時也會持續一段時間。 　　調理法：黃芪羊肉可以服用烏雞白鳳丸，也可在家采用食補，如取羊肉500g洗凈切片，黃芪50g、當歸50g、大棗10個、生姜1塊，用慢火燉爛，吃肉喝湯。 中醫幫你調理產后5大不適 　　2.體虛體虛是產后最常見的不適癥狀。 　　分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷，都會導致新媽媽氣、血、津液的耗損，就算平時體質再好也會感到從未有過的虛弱。 　　調理法：服用藥膳中藥膳食可以幫助新媽媽的身體盡快恢復，可以在中醫的指

生完寶寶還會痛經嗎 生完寶寶不一定就不會痛經了。 有些宮頸管狹窄的患者，產后由于各種因素導致宮頸管又有了新的粘連，會使經血流出的通路再次受阻，就會再次有痛經的現象出現。這就是為什么有的人生完孩子痛經可以緩解一段時間，然后又開始痛經的原因。所以“生完孩子不痛經”并不是一定的規律。 什么樣的痛經生完寶寶后可緩解 痛經主要是因為子宮收縮導致的，子宮過度收縮還會出現子宮痙攣，這種情況的女性在分娩之后的確會有很大好轉。 據婦科專家解釋道，有的女孩子天生子宮過度彎曲，或者宮頸口過緊，經血流出不順暢，導致痛經。懷孕后，子宮隨著胎兒的增長不斷增大，同時宮頸管變軟，為胎兒出生創造條件;分娩過程也使子宮頸打開，胎兒起到了擴張狹窄子宮頸管的作用，在一定程度上改善了子宮的過度傾曲等位置異常情況，經血流出就會順暢很多，所以這樣的女性