產(chǎn)后排惡露對于產(chǎn)婦身體健康非常重要，所以在排惡露期除了要多注意休息之外，還要多注意飲食。不少產(chǎn)婦因?yàn)樯a(chǎn)時(shí)失血過多，所以在產(chǎn)后會(huì)通過吃豬肝補(bǔ)血。但有部分媽媽表示自己一吃豬肝惡露就多，這個(gè)是正常的嗎？

豬肝富含鐵元素，可以起到補(bǔ)血的作用，因此民間有說法稱吃豬肝可以幫助排惡露。不過目前吃豬肝可以幫助排惡露這種說法是沒有科學(xué)理論支撐的，所以一般情況下，吃豬肝并不會(huì)影響到惡露。至于有的媽媽說自己一吃豬肝惡露就多，有可能只是心理作用或者巧合而已。

大多數(shù)產(chǎn)婦產(chǎn)后惡露都是會(huì)斷斷續(xù)續(xù)地排出的，各位媽媽們也不需要太過緊張，惡露期注意保持輕松良好的心理狀態(tài)，同時(shí)可以口服益母草顆粒，這個(gè)可以幫助排惡露，一般4到6星期惡露就可以完全排完。

此外，雖然豬肝富含各種營養(yǎng)，還具有補(bǔ)血的作用，對于很多產(chǎn)婦來說是很多益處的。但是動(dòng)物內(nèi)臟的膽固醇含量一般都比較高，所以即使是產(chǎn)婦也不能吃太多的豬肝，尤其是對于血脂高、血壓高的產(chǎn)婦，豬肝還是要少吃一點(diǎn)。