產后水腫是怎么回事？產后水腫有什么癥狀？產后水腫需要吃什么才能好得快？相信大部分的孕媽媽在孕期的時候，身體都會有水腫的的變化。而很不幸的是，有些媽媽的孕期浮腫竟然會延續到產后。可能很多媽媽都有疑問，都說了水腫是孕期癥狀，為何產后還會水腫呢?產后水腫吃什么能消除？

產后水腫的原因和癥狀

產后水腫主要是因為體內水液潴留，不能順利排出造成的。但產后水腫根據癥狀不同，原因也是有一定差別的。主要有以下這兩種情況：1、如果媽媽的水腫是發生在下肢，沒有超過膝蓋，那么這種水腫一般是孕期水腫遺留的問題，這種水腫是正常的，產后隨著排尿和排汗的增加，水腫情況就會慢慢消失，大概在產后四周就會恢復正常。

2.如果媽媽出現全身水腫，而且持續時間很長，并且伴有食欲不振、頭暈眼花、尿澀疼痛的癥狀，就需要到醫院進行檢查，需要檢查心臟、腎臟、肝臟等部位是否有無疾病，以及是否出現了凝血或者靜脈血栓的情況。

產后水腫吃什么好?

生姜連皮用水洗凈，拍成粒;姜與紅糖一起放入瓦煲，用適量水，猛火煲至湯沸;改用慢火續煲45分鐘，即可乘熱飲用。

此湯祛風散寒、活血祛淤、可加速血液循環，刺激胃液分泌、幫助消化、健胃、開胃，生姜連皮有行水消腫的效果。

材料：鯽魚500g，雞蛋1個，生姜絲5g，精鹽1小湯匙，植物油3小湯匙

做法：將鯽魚去魚鱗，清除魚肚內的內臟、鰓等，用清水洗凈后再在魚身上劃幾刀;

往鍋內注入適量清水，用大火燒開后放入鯽魚調入適量精鹽，接著燒大約1分鐘左右把魚取出放入干凈的碗內備用;

雞蛋打入碗內、加入清水和精鹽攪勻;取出蒸籠，把鯽魚放上蒸鍋，撒上姜絲，再澆入魚湯，淋上一些植物油，上火蒸煮5~10分鐘即可。

功效：鯽魚本身具有消腫、下乳的功效，產婦想要消除水腫可以適當吃一些。