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對于產婦來說，剛剛經歷了分娩之痛，所以一定要好好休息，同時還要注意調理好自己的身體。最為重要的是需要仔細地觀察排惡露的情況，若有不正常的現象一定要及時到醫院就醫。那么對于產婦來說，惡露快干凈了又流暗紅色血正常嗎？或者惡露變淡后又有暗紅色是怎么回事呢？讓我們一起來了解一下。 生過生孩子的女性都知道排惡露是有一個過程的。最初排惡露時，產婦惡露的顏色是呈現鮮紅色，同時排出的惡露總量會多一些。但是當產婦排惡露的時間進入到第二周、第三周后惡露會發生一些變化，如顏色變淺、量變少等。不過每個產婦體質有所差異，所以排惡露的情況也會存在不同。對于一些產婦來說，她們出現惡露快干凈了又流暗紅色血，即惡露變淡后又有暗紅色，這多是由于子宮還沒有完全恢復或者可能是子宮內還存在殘留物，所以才出現這樣的情況。另外，若產婦在排惡露期間食用了活血化淤的食物，也會導致這一情況出現。只要惡露的氣味

預防癌癥 蜜枇杷葉中含有多種天然抗癌物質，特別是微量元素硒和黃酮類化合物以及甙類成分的含量特別高，這些物質可以提高人體組織細胞活性，減少病毒對它們的傷害，能防止細胞癌變，從而也就減少了癌癥的發生。 保護皮膚 蜜枇杷葉對人類的皮膚有明顯保護作用，它含有豐富的微量元素和維生素能消炎殺菌也能止癢，平時把它煮水以后直接用來泡腳，可以預防皮膚表面長痱子和斑疹以及皮膚炎癥。另外平時把蜜枇杷葉直接泡水喝，還能清除身體內的毒素，能減少面部青春痘和痤瘡產生，能讓人們的皮膚更細嫩光滑。 預防感冒和嘔吐 蜜枇杷葉對人類的流行感冒還有明顯預防作用，因為它含有多種天然抗病毒成分，能抑制流感病毒的活性，可以減少它對人體的傷害，在流感高發季節中，直接用它泡水喝，就能預防感冒。蜜枇杷葉還是一種能泄熱下氣的中藥材，平時適量服用可以

　　親親寶貝小編提醒產后新媽媽，一定要注意產后科學用藥，特別是母乳喂養的新媽媽，要尤其注意，本文就總結出產婦用藥的注意事項，一起來參考下吧。 　　在哺乳期間，母體吸收的藥物可通過乳汁而作用于小人，引起各種毒副反應。如氯霉素可引起新生兒白細胞數量下降，并抑制骨髓生長，甚至引起再生障礙性貧血。 　　四環素類可引起嬰兒牙齒著色;呋喃妥因可使嬰兒產生末梢性神經炎;磺胺類藥物可使少數嬰兒發生溶血性貧血;一些抗代謝、抗甲狀腺藥可抑制新生入細胞代謝。 　　使白細胞下降.并影響其甲狀腺的發育、形成弱智、矮小兒童;口服避孕藥可使乳汁減少及男性胎兒發生乳房增大現象。一般說來，產婦恢復期間用藥量越大，服藥時間越長，而且多用注射劑，那么藥物對胎兒影響越大，毒性越烈，后果越嚴重。 　　所以，產婦的用藥必須謹慎、合理，盡量少用、不用藥。必須用藥時、應在醫生指導下使用，切不可濫用，用藥之前需觀察產婦用藥注意事項

流產后同房會懷孕嗎 流產后過早同房但又沒做避孕措施是有可能懷孕的。 流產后大概20天左右女性排卵功能就會恢復，有些可能更早，在1-2周內就恢復了，這時候同房就可能懷孕。所以女性朋友一定要注意保護好自己，不能過早同房，即便同房也應做好避孕措施，以免再次意外懷孕，又得流產，而經常流產容易宮外孕，或形成反復性流產情況，這樣以后再懷孕就很難了。 流產后多久再孕最好 流產3個月后再懷孕最好。 流產對女性的身體和心理傷害都很大，很傷元氣，產后需要調理一段時間才能慢慢恢復。再者太早懷孕，子宮內膜還沒徹底恢復，也容易再次流產，或者出現宮外孕、前置胎盤等意外情況。因此為了再孕能更順利，最好等身體都調理好再進行，大概需要3個月的時間。 流產后要注意什么 1、流產后應臥床休息2~3天，讓身體恢復

身體激素適應較慢 女性懷孕后體內激素水平會發生明顯變化，而人流會將這種變化突然中斷，有些器官反應并重新調整適應激素變化的過程較慢，從而就可能導致出現流產后第一次來月經的時間推遲，這樣的女性可先觀察身體，稍等一段時間后再看。 心理壓力過大 人流不僅對女性身體有傷害，心理也承受著痛苦，有些女性會因太舍不得、痛苦而精神壓力過大，這會影響大腦的高級神經活動，從而影響流產后第一次月經來潮。這種情況只要調節心情，釋放壓力，就會慢慢恢復到正常。 疾病因素 流產后女性身體抵抗力較弱，這時候若沒有做好護理工作的話容易受到病原菌入侵而誘發婦科疾病，這樣也會導致第一次月經遲遲不來。這種情況女性應該還會伴有白帶異常等癥狀，應盡早就醫檢查并進行對癥治療。

排惡露情況對產婦產后身體有非常大的影響，因此新手媽媽們會特別關注自己的排惡露情況。對于惡露出現的異常情況，媽媽們會很擔心。比如白色惡露出現腥臭味正常嗎？白色惡露期一般持續多久？ 產婦惡露期一般分三個階段。第一階段是血性惡露期，排出的是紅色惡露，持續時間3到7天左右；第二階段是漿液性惡露期，排出的是淡紅色惡露，持續時間為10天左右；第三階段是白色惡露期，排出的是淡黃色或白色惡露，持續時間為3周左右。整個惡露期持續時間為4-6周左右。 一般惡露帶有血腥味，但沒有臭味，后期白色惡露的血腥味也是有所降低的。所以，如果排出的白色惡露有明顯腥臭味是不正常的。這種情況考慮是感染導致出現炎癥的可能性會比較大，建議去醫院做一下相關檢查，然后按照醫囑進行治療。 此外，產婦平時多注意衛生，勤換衛生巾和內褲，保持外陰清潔干燥。同時在飲食上盡量清淡，避免油膩、

炎熱的夏季慢慢的靠近了，快要生產的新媽媽可愁死了。要怎么度過炎熱的夏季月子期呢？月子，在醫學上的說法應該是“產褥期”，指的是從結束分娩到身體恢復至孕前狀態的6個星期。產婦由于分娩時出血多，加上出汗、腰酸、腹痛，非常耗損體力，氣血、筋骨都很虛弱，需要一段時間的調補，因此產后必須坐月子才能恢復健康。 室內能通風嗎？ 以前大家會覺得產婦生完孩子后不能吹風，故而房間會封得很嚴實，其實這個做法是有失偏頗的。產婦不能著涼雖不假，但是不開門不通風是不正確的，有矯枉過正之嫌。 產婦的居室應當陽光充足，適當的開窗通風很重要。因為新媽咪月子期間惡露未凈，保持室內的空氣新鮮，能減少細菌的滋生，幫助新媽咪盡快改變身體虛弱狀況，恢復健康。如果怕受風，可以掛上簾子，不要讓對流的直接風吹著身體。 夏季坐月子不能開空調？ 其實并非這樣，夏季天

　　產后新媽媽在坐月子期間，可能會出現一系列的不適癥狀，對于這些不適癥狀，新媽媽應該如何調理呢?下面請看具體詳細內容。 　　1.體虛 　　體虛是產后最常見的不適癥狀。 　　分娩時失血過多、用力、疼痛、創傷，都會導致新媽媽氣、血、津液的耗損，就算平時體質再好也會感到從未有過的虛弱。 　　調理法：服用藥膳 　　中藥膳食可以幫助新媽媽的身體盡快恢復，可以在中醫的指導下，選用黨參、黃芪、當歸、麥冬、枸杞、山藥、桂圓、核桃仁、黑芝麻、蓮子等煮粥或煲湯喝。 產后這6種不適該如何調理 　　2.眩暈 　　分娩時新媽媽用力傷氣和失血過多，使血液不能送達腦部而感到頭暈目眩，有時還會伴有食欲不振、惡心、發冷、頭痛等癥狀。一般在產后幾天內，隨著氣血逐漸恢復會慢慢好轉，不過有時也會持續一段時間。 　　調理法：黃芪羊肉 　　可以服用烏雞白鳳丸，也可在家采用食補，如取羊肉500g洗凈切片，黃芪5

對于女性朋友來說，如果不想要懷孕的話，一定要避孕，如果不避孕意外懷孕的話，就一定要流產的，而流產對身體還是有影響的，流產后有很多需要注意的，還需要關注惡露的排出情況，有些朋友想問流產惡露停了幾天又來為什么？下面給大家詳細介紹這個問題。 流產惡露停了幾天又來的原因有幾種： 1、可能是飲食不當引起的，比如吃了很辣的食物，或者吃了寒涼生冷的食物，也或者說身體著涼以及太累引起的，這些都屬于外在因素。 2、還有可能是子宮收縮不良或者人流不全導致的，這種屬于內在因素。 要知道流產后一般惡露持續3到7天，最多是不會超過十天的，而惡露沒了又來的話，無論是哪種情況，首先要去醫院做B超檢查，這樣才能明確原因，如果B超檢查子宮沒有異常的話，就飲食上多多注意，多吃溫熱有營養的食物，比如紅棗、阿膠等都能吃。還有一定要好好休息，注意身體的保暖，不要勞

乳鴿枸杞湯 材料：乳鴿1只，枸杞30克，鹽少量。 做法：將乳鴿去毛及內臟雜物，洗凈，放入鍋內加水與枸杞共燉，熟時加鹽少量。吃肉飲湯，每日2次。 成效：具有益氣、補血、理虛效果。適用于人流后體虛及病后氣虛、體倦乏力、表虛自汗等癥。 大棗黑木耳湯 材料：黑木耳15克，大棗15個，冰糖適當。 做法：將黑木耳和大棗用溫水泡發并洗凈后，放入小碗中，加水和冰糖適當，再放入鍋中蒸1小時即可。每日服一次或分次食用皆可，吃大棗、木耳、喝湯。 成效：具有補益氣血，十分適用于婦女貧血，流產后子宮的保養。 參芪老母雞湯 材料：老母雞1只，黨參50克，黃芪50克，淮山藥50克，大棗50克，黃酒適量。 做法：將宰殺去毛及內臟的母雞，加黃酒淹浸，其它四味放在雞周圍

產后修復對于產婦來說是很重要的，許多人認為月子期是產后修復的重要階段，在傳統觀念里，月子坐不好會給產婦留下病根，所以許多產婦都會比較重視月子期，主要可以體現在產婦的飲食、生活起居等方面。此外，月子期內捂汗也是產婦討論的重點話題之一，那么月子最后一天科學捂汗，月子最后一天有必要捂汗嗎？ 在產后調理期間，產后捂汗、產后發汗這類的話語相信許多產婦都應該有所聽聞，有人認為產后出汗能夠幫助產婦身體排毒，以免產婦日后留下病根。然而月子期內捂汗、發汗導致產婦中暑身亡的案例不是個例，每次類似新聞報道出來后，人們對產后如何正確修復身體、如何正確度過月子期的討論就會眾說紛紜。 一般來說，女性產后是不需要捂汗的，產后發汗也并不能排毒，不少產婦反應生完孩子后會出很多汗，其實這是人體修復調節的正常生理現象。類似月子最后一天需要捂汗的說法目前還沒有太多的科學依據，借用外力手

妮妮在全家的期待下順產誕下一枚7斤6兩的小公舉，全家人都歡呼雀躍。可能是真印證了那句話：“孩子的出生日，娘親的受難日”。 妮妮本該在家人的照料下好好享受著新生命帶來的喜悅，可是自從出了月子后妮妮就像變了一個人似的，以前樂觀開朗，精明能干的妮妮變成了一個整日消沉，到處抱怨，丟三落四的妮妮。 當我看到妮妮這段時間的樣子，我就明白了妮妮終是沒逃過產后的這兩個魔咒。 孕傻 俗話說“一孕傻三年”，很多孕媽從懷孕起記憶力就嚴重下降，經常丟三落四，腦袋不靈光。到生完孩子后，身份的轉換更加重了孕媽的焦慮不安，使孕傻的情況加重。 其實準媽媽完全不必太過憂慮，這并不是自身智力的衰退，可能與準媽咪懷孕前后體內雌激素、孕激素變化、睡眠質量下降等因素有關，等激素正常的時候，孕傻的情況會慢慢改善。 所以孕媽在產后

      1、要保證攝入充足的鈣 　　哺乳媽媽應保證攝入充足的鈣，以滿足母嬰二人的生理需要，否則，可能造成腰酸腿痛，還可能因為奶水中的鈣量不足影響嬰兒的生長發育;在自身鈣量不足的情況下哺乳，還可能使哺乳媽媽體內的鈣量消耗過多，造成骨質疏松等問題。 　　2、補充水分很重要 　　比如產后最初幾天你常常會感到口渴，食欲不佳，這是因為你胃液中鹽酸分泌減少、胃腸道的肌張力及蠕動能力減弱;皮膚排泄功能變得極為旺盛，特別愛出汗;還增加了給孩子哺乳的任務。因此在月子當中補充大量的水分就特別重要。果汁、牛奶、湯等都是很好的選擇。 　　3、別忘了適量補充鹽 　　有人說新媽媽在月子里不能吃鹽，所以飯菜、湯里一點鹽也不放。事實上，這樣做只會適得其反，適量的鹽對新媽媽是很有益處的。由于產后出汗較多，乳腺分泌旺盛，體內的鹽很容易隨著汗水流失，因此適量地

泥鰍燉木耳的功效 泥鰍每百克熱量96卡路里，90-130克/日，內含大量磷、鈣等微量元素，不僅能降血糖，還可有效遏制糖尿病酮癥酸中毒的的發生，對腎氣虛所致的糖尿病尢宜。泥鰍燉木耳補益氣血，潤肺益胃。適用于糖尿病性脂肪肝屬氣血虛弱、纏綿難愈者。 泥鰍的食用價值 1、泥鰍體內含有豐富的核苷，能提高身體抗病毒能力 2、泥鰍魚含優質蛋白質、脂肪、維生素 A、維生素 B1、煙酸、鐵、磷、鈣等。其味甘，性平，有 補中益氣、養腎生精功效 3、味甘性平，有暖中益氣、清利小便、解毒收痔之功效 4、泥鰍肉質細嫩，營養價值很高，其滑涎有抗菌消炎的作用?？芍螡駸狳S疸、小便不利、病后盜汗等癥 木耳的食用價值 1、木耳能幫助消化系統將無法消化的異物溶解， 2、能有效預防缺鐵性貧

如果準媽媽的乳頭為內陷型，在懷孕晚期的時候要采取措施積極糾正，便于分娩以后嬰兒正常吸乳。下面來看看如何預防和護理產后乳腺炎？ 一般準媽媽可以一手托起乳房，另一只手指拉住乳暈部，緩慢向外牽拉乳頭，向上下左右轉動，或捻動。堅持一段時間，乳頭內陷可以得到糾正。一定要記住牽拉乳頭時動作要輕柔，以免反射性引起子宮收縮，導致早產。 如何預防和護理產后乳腺炎 ？ 1.要盡量不讓乳頭有傷口。要想避免乳頭受到傷害，要讓寶寶可以正確吸乳，同時如果寶寶患有口瘡要趕緊治療，以免真菌感染到乳頭。如果發現乳頭受傷最好是停止哺乳，用擠的辦法把乳汁排出來，而且要盡量排空，防止淤積，可以用魚肝油涂抹傷口，有助于傷口愈合。 2.不要壓迫乳房，特別是睡覺的時候不要趴著睡，最好是平躺著睡。 3.要定時排奶，以防淤積。不要等到乳房脹奶了才去擠奶，發現乳

在孕期有些女性很容易便秘，生完寶寶后還是容易便秘，這該怎么辦呢？新媽媽產后易便秘，這6招教你做好預防！ 新媽媽生產后，很容易遇到便秘的情況，為了不影響傷口愈合，媽媽們應該怎么預防產后便秘呢？ 產后為什么容易便秘？ 產后腹肌和盆底肌肉松弛，收縮無力，腹壓減弱，排便困難。 產后腸道水分丟失，導致大便干燥。 產后活動減少，腸蠕動減慢，不易排便。 怎么預防便秘？ 1、調整飲食結構 增加富含膳食纖維的食物。在主食方面注意粗細糧搭配，建議多吃一些五谷雜糧和新鮮蔬菜、水果，適量吃一些油脂豐富的堅果，以增強潤腸通便之功。 2、多喝水 早晨空腹喝一杯溫開水或是蜂蜜水，可以刺激腸道蠕動，有助于排便。平時也不要感覺口渴了再喝水，養成定時喝水的好習慣。 3、適量

女人在坐月子期間是最需要關心的時候，也是最忌諱的時候，因為很多事情都不能做，比如，月子里不能吹風、不能洗頭、不能哭，這些是坐月子的媽媽需要特別注意的，不然的話以后會影響到自己的身體。所以媽媽在坐月子期間一定要聽老一輩的話，別不當回事。那么，月子哭了怎么補救眼睛還沒滿月，月子期間哭了眼睛疼怎么補救呢？ 月子期間是不可以哭的，不然容易造成眼睛疼痛，如果眼睛疼的時間比較長再加上還沒出月子的話，媽媽可以先用溫毛巾熱敷一下。而且媽媽需要盡量閉眼休息，不要再長時間看手機，這樣可以在短時間內減輕眼睛這種疼痛干澀的癥狀。如果疼痛癥狀比較嚴重，也可以用一點眼藥水兒來緩解一下，以后一定要避免這種情況再次發生，而且這段時間要保證足夠的睡眠。 同時媽媽需要注意在坐月子期間要保持舒暢的心情，不要有生悶氣、焦慮以及緊張的情緒，這樣都是不利于身體健康的。所以說，媽媽在坐月子期

流產后同房了怎么補救 流產后一個月內是禁止同房的，但有些女性不太注意提早同房了，這之后應嚴密觀察身體情況，若沒出現任何異常，則不用擔心。但若是有陰道出血時間延長、量大或腹痛、發熱等明顯異常，很可能是感染了，應及時到醫院就診治療。這一般會給予抗生素治療，比如服用三代頭孢3-5天。陰道合并厭氧菌感染的，還應加服甲硝唑治療。 流產后同房太早有什么影響 1、流產后子宮內膜還沒完全恢復就同房，就可能使得陰道的細菌上行引起子宮內膜炎等婦科疾病。 2、同房時還未修復的子宮內膜受到刺激，容易誘發感染，引起子宮內膜炎、輸卵管炎，甚至會誘發不孕癥等。 3、太早同房尤其又懷孕了的，還容易出現再次流產、或宮外孕等意外情況。 流產后同房要注意什么 1、同房時間不能太早，應等1個月后，第一次月經結束后

產后乳房下垂如何預防？怎么防止乳房下垂，你有什么方法？生完孩子胸部縮水，是讓很多媽媽都無奈的事。不過這事怎么說呢，一方面，懷孕時在激素的作用下出現暫時的“二次發育”，生完娃激素正常了，縮水回原來的大小，也是正常的。另一方面呢，可能跟你哺乳期的一些做法有關。 哺乳方式不正確 知道有的寶媽為了防止乳房干癟縮水，寧可不喂奶。 不過我要打擊你一下，不管喂不喂，胸部都會下垂。 為啥，上中學的時候物理老師已經告訴大家了：地心引力 對于喂奶的媽媽來說，如果喂奶的姿勢不正確，寶寶在吸吮過程中就會造成對乳房的牽拉，也會一定程度上讓乳房縮水。 喂奶一點也不easy，其實它是門技術活： ① pose首先要擺好 媽媽保持一個舒適的體位，把寶寶身體靠近自己，使寶寶的頭和身體呈一條直線。

新媽媽從產房出來那一刻起，就開始坐“月子”了，月子過得好不好，直接關系到新媽媽以后是否會留下后遺癥。 今天，與各位新媽媽們分享產后必須知道的事。 1、觀察產后出血量 產后出血是新媽媽第一天最需要注意的問題。 引起產后出血比較常見的幾個原因：子宮收縮乏力；軟產道的裂傷；胎盤、胎膜的殘留等。 一般來講，胎盤應在分娩后30分鐘娩出，但由于人流次數過多、雙胎等原因使得胎盤附著在子宮下段，也可導致胎盤滯留；凝血機制障礙，產婦合并有血液系統的疾病，無法止血。 新媽媽在分娩后兩小時內最容易發生產后出血，所以分娩后仍需在產房內觀察。兩小時后，新媽媽自己還要繼續觀察有無產后出血。 2、產后呼吸深慢莫慌張 新媽媽產后呼吸緩慢的原因主要是因為產后腹壓降低，膈肌下降，所以由妊娠期的胸式呼吸變成胸腹式呼吸，這樣就會