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對于女性朋友們來說，在生產完以后，整個身體是比較虛弱的，與此同時女性的身體還會流出一定量的血，這樣會讓女性感覺更加虛弱，所以一定要注意休息和飲食，以促進身體的恢復。那么對于懷孕女性來說，惡露是什么呢？是否有相關圖片呢？另外，生完孩子排出的惡露是什么東西呢？ 所謂惡露，就是指女性朋友們在生產完成以后其子宮蛻膜會出現(xiàn)脫落的情況，在這個過程中含有血液、已經壞死的蛻膜等相關組織會由陰道排出，這是一種非常正常的產后現(xiàn)象，女性朋友不用過于擔心。但是女性朋友注意，平時我們提到的惡露都是指產后出現(xiàn)的一種現(xiàn)象。若女性在懷孕過程中出現(xiàn)排惡露的情況，那么可能是有流產的征兆，需要及時到醫(yī)院就醫(yī)，以了解胎兒的情況。 另外，女性產后排惡露的時間不定，一般持續(xù)四至六周便會結束，具體時間因人而異。在排惡露的過程中，女性一定要注意個人清潔衛(wèi)生，做到勤換衛(wèi)生巾，清洗下身，同時還要禁

很多女性生完孩子之后會出現(xiàn)一些癥狀，比如說腰疼，而且癥狀不輕，那么產后為什么會腰疼？又應該如何緩解這種疼痛呢？ 很多孕媽都有孕期腰痛的經歷，這是因為隨著胎兒的逐漸增大，加重了腰部的負擔所導致的。本來想在“卸貨”之后，能夠有所改善，可是沒有想到的是，腰部疼痛的癥狀卻變本加厲了：每天坐著不舒服，站著也難受，就連睡覺都睡不安穩(wěn)，真是讓媽媽們苦不堪言。 有些媽媽便認為，產后腰痛是因為，在分娩時打了麻醉針導致的，其實這種看法過于片面，并沒有實際的依據。那么，產后腰痛到底是因為什么原因呢？接下來讓我們聽聽專家怎么說。 產后腰痛產生的原因 女性在生產后，子宮和盆骨組織，便很難再恢復到產前的狀態(tài)，如果再加上坐月子期間惡露沒有排盡，很可能就會導致淤血積累在骨盆，從而引發(fā)腰部的疼痛。另外還有一些是因為，產婦在月子期間活動量較少，經常是臥床久坐

產后坐月子一定要注意了，不想以后留下月子后遺癥，就要在月子期間保養(yǎng)好，產后想離“月子病”遠遠的，就要知道這3個底線。 一直聽身邊的人抱怨，自己坐月子的時候不注意，最后落下不少病根。”生孩子時受罪，生完孩子更受罪，硬是把所有的月子病都占完了。 如果用錢能買到后悔藥，我愿意一無所有換一次重新坐月子的機會。”可是，這個世界上哪有后悔藥啊，新媽媽們要注意了，想要避免產褥熱、乳腺炎、腰疼、頭疼等常見的月子病要守住這3個底線： 堅持母乳喂養(yǎng)、盡早開乳 為了防止乳腺炎的發(fā)生，產后半小時一定要及時開乳，讓寶寶饑渴難耐的小嘴及時接觸母親的乳房。這樣不僅能夠母乳的分泌，還有益于子宮收縮和產后身體恢復。即使剛開始母乳不多，也不要想著用奶粉代替，更不要迫于壓力放棄母乳喂食。媽媽們的初乳，顏色一般帶有少量粘稠、顏色微微發(fā)黃，這很正常，不用擔心。

剖腹產的媽媽們雖然不用遭受宮縮的疼痛，但剖腹產的媽媽們產后護理是非常麻煩的，不僅要護理傷口愈合情況，還要時刻注意惡露的排出情況。那么，剖腹產30天后還有少量紅色惡露正常嗎？是什么原因呢？讓我們一起來看一下吧。 剖腹產的媽媽們在生產時，因為醫(yī)生們幫忙處理了子宮內胎盤、血液以及子宮壞死組織等，所以惡露排出量會大大的減少，惡露排出時間也會縮短很多，排出時間一般會持續(xù)在一個月左右，也就是在30天左右。在這個時間里，惡露顏色會經歷三種變化，會由最初的紅色惡露轉變成粉紅色或者深褐色惡露，然后再變成白色惡露。 如果剖腹產的媽媽們在30天后還有少量紅色惡露的話，只要沒有腹痛、異味等，都是正常現(xiàn)象，可以先自己觀察兩天，沒有什么不適癥狀的話，那么媽媽們不用過于擔心，這有可能是產后第一次來月經的原因，所以出現(xiàn)了紅色惡露，媽媽們只要多休息就可以了。 但是在3

　　產后保健工作事項繁多，對于新媽媽來說，一定要抓住重點，這樣才有助于身體的快速恢復，在這里，親親寶貝小編就提醒新媽媽們，產后保健需重點注意以下這四方面： 　　第一，要調整好自己的心態(tài) 　　有些產婦看到自己的寶寶會心花怒放，情緒高漲，還有一些產婦因寶寶性別或寶寶有不好，情緒低落，甚至沮喪，這都會影響子宮收縮，引起產后出血。 　　第二，要好好休息 　　產后的新媽媽們由于在分娩之后，體力一般消耗能力會比較的大，準媽媽們也會常常感到不知不覺地睡意襲來，在這個時候準媽媽們就需要抓緊時間休息，媽媽們在這個時候就需要養(yǎng)神或者是打個盹兒，但是不要熟睡，因為你還要照顧寶寶，要給寶寶喂第一次奶。 產后保健需重點注意這四方面 　　第三，要進行母乳喂養(yǎng) 　　寶寶出生后半小時內就要給寶寶喂第一次奶，同時跟寶寶進行皮膚接觸。這有利于刺激乳腺分泌，對母親子宮的恢復很有好處。 　　第四，注意觀察出血

    　　一、婆婆伺候月子 　　目前有40%以上的家庭早已預訂好婆婆大人為伺候月子的主力軍，以婆婆為主，丈母娘幫襯的家庭也占到很大比例。尤其是生了男孩子的家庭，婆婆甚至反對有條件的小夫妻請月嫂來伺候月子，她的理由是：“我生了三個孩子，個個一表人才。你不會連我對孫子的這份誠心也信不過吧。”話說到這份上，原先有意請自家媽媽“辛苦一個月”的媳婦，也不得不在產前，忙著給婆婆架床騰房間了。 　　優(yōu)點：婆婆伺候月子的優(yōu)點，那還用說，對孩子那是一百個盡心盡力。不少愛孫心切的婆婆晚上都自告奮勇要帶孩子睡，這對產婦的充分休息、盡快恢復其實是有利的。 　　關鍵是媳婦要對婆婆的付出持感恩態(tài)度。要想到伺候月子不是婆婆的“分內事”，而是她基于母愛來幫自己，這樣的心態(tài)才能化解婆熄之間的一些小摩擦。 　　缺點：

如何預防產后脫發(fā) 預防產后脫發(fā)應保持心情愉快，作息時間規(guī)律，合理飲食，多吃一些富含各種營養(yǎng)物質的新鮮食物，少吃辛辣刺激、油膩的食物，也可以多用木梳梳頭，按摩頭皮，促進頭皮血液循環(huán)，但不宜力氣過大，選用溫和無刺激的洗發(fā)水，洗頭時水溫不宜過燙或者過涼，也可以予以一些藥物進行預防和治療脫發(fā)，可以口服一些維生素B6、B2來控制油脂分泌，預防脫發(fā)，也可以喝一些當歸煮水，起到活血補氣的作用，預防因貧血等原因導致的脫發(fā)。 精神壓力太大也會導致出現(xiàn)脫發(fā)，因此產后要積極的釋放壓力，調整好心態(tài)和心情，同時調節(jié)飲食結構均衡營養(yǎng)，保證足夠的睡眠。 產后可以適當的補充雌性激素來調理自身激素的水平。 產后脫發(fā)還能再長出來嗎 正常在分娩以后，由于身體內激素水平明顯下降，產后身體虧虛、氣血不足等原因，都會導致產后出現(xiàn)脫發(fā)的情況。這些一般都是正

　　不管是順產媽媽還是剖腹產的媽媽，在產后都會留下不同大小的傷口，因此，在產后保健事項中，傷口的復原就是重中之重了，在這里，親親寶貝小編告訴新媽媽們，促進產后傷口復原的幾個原則，一起來看看詳細內容吧。 　　無論是會陰切開傷口或剖腹傷口的照顧原則大致相同，但因部位的不同，所以在促進傷口復原時就必須運用不同的技巧。 　　首先，必須注意的是感染的問題，皮膚的完整是保護身體的第一道防線，因此傷口局部的紅、腫、熱、痛絕對不可輕忽，只要不適感持續(xù)未改善或者出現(xiàn)膿性分泌物時，記得趕快回到醫(yī)院檢查;除此之外，陰道大量出血或者排出多量血塊也是不正常的情形，應盡速就醫(yī)。 　　其次，為了促進傷口愈合，不妨從以下幾個方面著手： 　　1. 保持傷口清潔干燥 　　2. 溫水坐浴 促進產后傷口復原的幾個原則 　　3. 避免疤痕產生 　　4. 注重營養(yǎng)攝取 　　5. 適度運動 　　6. 身體清潔

正常情況下，排惡露是每個媽媽都要的經歷的過程，一般在一個月左右。媽媽們排惡露的情況是多變的，經常反反復復、斷斷續(xù)續(xù)，尤其是剖腹產的媽媽們。那么媽媽們在剖腹產后的第七天和第八天惡露鮮紅是否正常呢？我們一起了解一下吧。 首先，惡露根據排出的成分可以分為三個階段：分別是血性惡露、漿液惡露以及白色惡露。血性惡露的顏色主要是鮮紅色，持續(xù)時間是3-4天；漿液惡露的顏色主要淡紅色，持續(xù)時間是10天左右；而白色惡露的顏色主要是白色，持續(xù)時間是3周左右。媽媽們剖腹產第七天和第八天處于血性惡露和漿液惡露之間，惡露顏色可能是鮮紅或淡紅的，所以在剖腹產第七天、第八天惡露鮮紅色這是正常的。 建議媽媽們要觀察一下惡露的量多不多以及惡露有沒有逐漸變?yōu)闈{液惡露。如果鮮紅的惡露量多且持續(xù)很長時間沒有轉變?yōu)闈{液惡露，那么媽媽們要注意了，可能是媽媽們的子宮恢復不良。如果惡露伴有臭味、

對于產后媽媽來說，剛生完娃的身材真是不能看，產后瘦身一定要及早提上日程。但是，也有很多媽媽遇到了產后復胖的問題。產后瘦身卻遭遇復胖，這種事情聽說經常發(fā)生在咱們辣媽身上哦！我們到底做了什么，讓我們的瘦身之路如此艱難？ ▼過分節(jié)食，只吃單一食物 產后強制節(jié)食，可導致熱能不平衡，多種營養(yǎng)物質缺乏，體重減少，肌肉萎縮，身體機能下降，健康狀況下降。也有人想限制熱量，不吃早餐或早餐吃很少，這可是常見的錯誤減肥法哦!因為跳過早餐可能會讓你更餓，體力更差，基礎代謝率降低，而且到了中午吃更多含有糖份的食物。 問：要減肥，我們要怎么吃？ 剛生產完，我們的身體還沒有完全恢復，還要承擔著母乳喂養(yǎng)的重任，因此，產后更需要均衡飲食保證營養(yǎng)的攝入。如果你是母乳喂養(yǎng)，那你每天要在1800卡路里的基礎上再加300到500以上的卡路里。 所以，拒

經歷了十月懷胎一朝分娩，女性終于迎來了人生比較重要的一個時刻，家庭因為寶寶的到來有了更多的驚喜與期待，可是對新媽媽來說，產后會有一個小問題影響到自己的心情，就是產后惡露，那么產后一周、第七天惡露有血塊掉出來怎么回事、正常嗎？接下來就跟著小編了解看看吧。 一般來說產后一周惡露有少量血塊流出來是正常的情況，可是流出來的血塊比較多并且血塊有異味、伴隨著疼痛的話，那么就需要考慮宮腔內有組織殘留物的情況，亦或者是子宮收縮不好、婦科炎癥等問題引起的，最好的辦法就是去醫(yī)院找醫(yī)生看看，在醫(yī)生指導下做一做超聲檢查。另外，建議產婦應該好好休息，只有月子期間休息好，子宮和身體才會恢復快，惡露也會早一點排除干凈。 其實產后七天惡露有血塊是否正常應該根據產后表現(xiàn)出的情況而定，如果是在排惡露時間之內，產婦身體也沒有其它任何不適的話，一般認為是正常的，可是惡露有異味、一直都排

　　對新媽媽來說，產后多汗現(xiàn)象十分現(xiàn)象，特別是夜間睡眠時間，多汗現(xiàn)象更是明顯，那么有的媽媽可能就要問了，產后多汗正常嗎?要如何做好相關保健措施呢?本文就來一一解答這些相關問題，一起來看看吧。 　　產后多汗是一種正常的生理現(xiàn)象，不屬病態(tài)，新媽媽不必焦慮與擔憂，一般于產后10日左右好轉，逐漸自行消失。 　　產后汗多的原因：婦女懷孕后體內血容量增加，使大量的水分在孕婦體內潴留。分娩以后，產婦的新陳代謝和內分泌活動顯著降低，體內潴留的水分必須排出體外，才能減輕心臟負擔，有利于產后機體的康復。另外，產婦喝紅糖水、熱湯、熱粥也是產后出汗多的原因之一。 　　產婦排泄水分的主要途徑：一是以泌尿系統(tǒng)從尿液中排出，二是通過呼出的氣體以水蒸氣的形式排出，三是以皮膚出汗的方式排出。所以，產婦在產褥早期不僅尿量增多，而且皮膚排泄功能旺盛，排出大量汗液，使產婦無論在冬天還是在春秋季節(jié)都是汗涔涔的。 　　產婦出

寶寶的脾氣是遺傳嗎 懶懶的不愛動腦 這里說的不愛動腦，其實是指寶寶的大腦發(fā)育。 很多準媽媽在懷孕后，都會覺得“犯懶”了，需要多休息，雖然這是正常現(xiàn)象，但其實對于寶寶來說，這可不是一件好事。 胎寶寶的腦細胞的發(fā)育是很復雜的，基礎發(fā)育在孕期4個月左右就成形了，而影響腦神經發(fā)育的神經元一直到寶寶出生后3歲左右，甚至到青春期的時候都會繼續(xù)發(fā)育。 胎寶寶在孕期4個月的時候腦部神經元就開始發(fā)育了，這時準媽媽的行為也會刺激到胎寶寶大腦的神經突觸，幫助寶寶更好的發(fā)育。這也就是為什么總有人說準媽媽和胎寶寶會有交流的，其實是準媽媽幫助胎寶寶的腦細胞活躍，從而更好地發(fā)育。 準媽媽可以通過在孕期多看書、適當運動、給寶寶說話等行為，使胎寶寶不斷接受刺激，從而促進大腦神經和細胞的發(fā)育。

產后，為何容易得風濕病 一、大汗淋漓未及時去汗，同時又沒有及時保暖，從而使風寒等有機會趁虛而入。 二、如果居住環(huán)境有限，產婦的臥室陰暗潮濕，也有可能致使血脈不通。 三、產婦修養(yǎng)時期，門窗關不嚴使產婦受風也會導致產后風濕病。 四、孕婦生產后，得不到充分的休息而過度操勞所致。 五、婦女產后子宮受傷出血過多，導致血脈空虛、元氣大傷。 不同類型的產后風濕病癥狀不同 1風犯血脈型 肌體肌肉關節(jié)疼痛，游走不定，自汗惡風，后病癥加重，伴有頭痛、頭暈、眉棱骨疼痛，且遇風加重。 口不干、不喜飲水、舌淡苔薄白，脈多浮。 2寒凝血脈型 肢體肌肉關節(jié)疼痛較劇并發(fā)涼、畏寒懼冷， 遇寒癥狀加重，受熱后癥狀減輕，舌淡苔白，脈弦緊。 3濕滯血脈型 肢體肌肉關節(jié)酸困重

雖然說媽媽偉大，可以為了寶寶犧牲所有，但是有些犧牲是沒有必要的，就例如哺乳的媽媽就沒有必要為了寶寶的奶水，犧牲自己的身材和工作。 只要寶媽掌握好辦法，也是可以把握平衡，不讓寶寶和自己受委屈的。 不要犧牲身材 @可可：眼看著要上班了，可是現(xiàn)在怎么出門見人啊，以前我身材很好的，為了能讓奶水多些，我吃很多，但是奶水還是少的可憐，反而自己卻成了大胖子，好難買衣服。 想要給寶寶斷奶，但又覺得很對不起他，可自己胖到不行，兩難到底該怎么辦？ 由于產后寶寶要喝母乳，而且也不適合減肥，不少寶媽就肆意的吃補品，寧愿犧牲自己的身材也不要餓著寶寶。但是寶媽這樣的行為，并不能得到預想的效果，反而適得其反。 其實產后媽媽是沒有必要犧牲自己的身材的，想要減肥媽媽可以在產后6周進行，這時身體已經基本復原，寶媽也和寶寶建立了較為

一般來說，媽媽們在產后會有惡露排出。因每個媽媽的體質不同，惡露的持續(xù)時間不盡相同，有的媽媽很早排完，有的媽媽比較晚排完。那么剖宮產的媽媽們產后12天惡露變成鮮紅色是正常的嗎？我們來探討一下吧。 正常情況下，惡露的持續(xù)時間是一個月左右。媽媽們剖宮產后12天惡露應該處于漿液惡露階段，顏色主要是淡紅色的，所以媽媽們剖宮產后12天惡露變成鮮紅是不正常的。如果媽媽們排出的惡露量不多且沒有不適癥狀，可能是媽媽們產后沒有休息好導致的惡露變鮮紅色。建議媽媽們先觀察一段時間，等到42天左右去醫(yī)院復檢，再查看子宮恢復情況；平時不要過度勞累、注意個人衛(wèi)生和注意保暖；飲食方面以清淡為主，不要吃寒涼、辛辣刺激的食物；適當的下床運動，促進宮縮。 如果媽媽們在觀察期間鮮紅色惡露的量很多、有臭味，或者媽媽們有出現(xiàn)發(fā)熱、腹痛等異常癥狀，那么媽媽們要注意了，可能是媽媽們的子宮內有

乳房脹痛是怎么回事？乳房脹痛就是漲奶嗎？生孩子是非常痛苦的，稍稍不注意，可能就有遭遇另一種“非人類”的痛楚就是急性乳腺炎。下面來看看如何處理乳房方面的麻煩？ 被稱作“比生孩子還痛”的急性乳腺炎，有可能會在產后一個月之內騷擾許多新手媽媽，她們大部分都會為此焦慮不已：平時咪咪出問題了慢慢治療就好了，現(xiàn)在有毛病可是會斷了孩子的糧食啊，煩人的急性乳腺炎到底是個什么鬼？ 急性乳腺炎不是“泌乳熱” 生完孩子的24小時之內，產婦的體溫可能會暫時性升高，媽媽們在3-4天之內都會覺得咪咪充盈脹大，這種意義上的咪咪脹痛被稱為“泌乳熱”，但并不屬于急性乳腺炎。 急性乳腺炎是一種急性化膿性感染，發(fā)病時不僅會發(fā)生乳房脹痛，而且還能在生病的一側咪咪上發(fā)現(xiàn)“壓痛性腫塊”，同側的腋窩淋巴結也會腫大，摸起來痛痛的。如果炎癥沒有并且及時治療，媽媽們還可能會發(fā)生寒戰(zhàn)、高熱、

產后抑郁真的很可怕嗎？產后抑郁的危害大嗎？抑郁癥是一種精神疾病，很多朋友都死于抑郁癥，那么產后抑郁具體有什么癥狀？產后抑郁什么程度需要去醫(yī)院呢？ 產后抑郁癥： 是指女性于產褥期出現(xiàn)明顯的抑郁癥狀或典型的抑郁發(fā)作，與產后心緒不寧和產后精神病同屬產褥期精神綜合征。 發(fā)病率在 15%～30%。典型的產后抑郁癥于產后6周內發(fā)生，可在3～6個月自行恢復，但嚴重的也可持續(xù)1～2年，再次妊娠則有20%～30%的復發(fā)率。其臨床特征與其他時間抑郁發(fā)作無明顯區(qū)別。 產后抑郁有什么癥狀？ 1.情緒抑郁。 2.對全部或者多數活動明顯缺乏興趣或愉悅。 3.體重顯著下降或者增加。 4.失眠或者睡眠過度。 5.精神運動性興奮或阻滯。 6.疲勞或乏力。 7.遇事皆感毫無意

說到收腹帶產婦應該都不陌生，生完孩子的媽媽們體型發(fā)生了很大變化，為了盡快恢復身體，很多寶媽都想著用什么辦法可以讓自己早點恢復身材，網上搜索會看到產后用收腹帶有塑身效果，可是產婦惡露又沒有徹底排出干凈，不知道能不能使用收腹帶，那么惡露沒干凈可以用收腹帶嗎？ 在正常情況下產后惡露會在4-6周排出干凈，而產婦惡露有沒有干凈其實與收腹帶可不可以使用是沒有太大關系的，不過最好是在惡露干凈后用收腹帶比較好。另外，順產分娩的產婦3-4天就能用收腹帶了，剖腹產媽媽在傷口不疼時可以綁收腹帶。 正確使用收腹帶確實可以達到一定的塑身效果，尤其是剖腹產媽媽，產后使用收腹帶需要注意的事項還是很多的，除了注意收腹帶材質的選擇，不要貪圖便宜，選擇廉價質量沒有保障的收腹帶。 提醒產婦不要一味追求效果長期綁著收腹帶，有的產婦24小時都想戴收腹帶，這種做法是很不科學的，

　　惡露是每個新媽媽都會排出的一種類似月經的東西，產后排清惡露是正常的生理現(xiàn)象，但如果惡露出現(xiàn)異常現(xiàn)象怎么辦呢?下面請看相關詳細內容。 　　胎兒出生后，胎盤也隨之娩出。之后，陰道會排出一些棕紅色的液體，其中含有血液、壞死的蛻膜組織、細菌及黏液等，醫(yī)學上稱之為“惡露”。 　　產后3—4天為血性惡露，量多，顏色棕紅，含有大量血液、小血塊、壞死的蛻膜組織。4—6天為漿液性惡露，其色轉淡，內含血液越來越少。7—10天之后為白色惡露，內含大量白血球、蛻膜組織、表皮細胞及細菌等。一月左右惡露基本停止。正常惡露有血腥味，不臭。如有臭味，或紅色惡露、白色惡露過多及持續(xù)時間過長，反反復復，那就說明惡露異常。 　　惡露異常多是某些疾病的表現(xiàn)，以產褥期出血和感染最為常見。胎盤娩出后，子宮內壁的胎盤創(chuàng)面有大量的開放血管，產后均有出血，一般出血量為1