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　　對產(chǎn)后新媽媽而言，在產(chǎn)后擁有一個好的睡眠很關(guān)鍵，這樣才會有效的促進(jìn)新媽媽的身體恢復(fù)，在這里，親親寶貝小編就整理出產(chǎn)后想要擁有好睡眠，需要注意的一些事項(xiàng)，一起來了解下吧。 　　 產(chǎn)后睡眠，臥姿以經(jīng)常地自由變換體位為佳！ 　　新媽媽的臥姿不應(yīng)有特別的規(guī)定，以經(jīng)常地自由變換體位為佳。若身體無異常情況，在產(chǎn)后的第二天便可開始俯臥，每天1~2次，每次15~20分鐘，便于子宮恢復(fù)原來的前傾屈位。新媽媽在月子里多做胸膝臥位，多做加強(qiáng)盆底肌肉彈性和縮肛運(yùn)動，均有助于防止子宮向后傾倒。女性懷孕時子宮逐漸增大，這些韌帶也隨之被漸漸拉長。 　　分娩結(jié)束，子宮迅速回縮，而韌帶很難較快地恢復(fù)原狀，且還由于盆底肌肉、筋膜在分娩時過度伸展，或有些撕裂，因而使得子宮隨著體位而發(fā)生變動。若經(jīng)常采取仰臥位，子宮位置就會由于重力的關(guān)系而向后傾倒，而正常情況下子宮的位置是前傾前屈的。 　　當(dāng)子宮因躺臥姿勢不當(dāng)而變成后

快救救我的頭發(fā)吧，生完寶寶兩個月之后，我的頭發(fā)開始瘋狂地掉，梳子一梳掉一大把，嚇得我都不敢洗頭，甚至懷疑自己是不是得了不治之癥，這個問題怎么破？ 要知道，頭發(fā)是萬千女性美麗的象征，是提升顏值的制勝法寶，出現(xiàn)脫發(fā)嚴(yán)重的情況，勢必會讓媽媽焦躁不安。其實(shí)許多媽媽在產(chǎn)后都會出現(xiàn)類似的情況，這屬于一種生理現(xiàn)象，它與產(chǎn)婦的生理變化、精神因素及生活方式有一定的關(guān)系。其中激素水平變化是主因，懷孕時體內(nèi)雌激素含量增多，在妊娠期掉落的頭發(fā)，沒有按時掉落。生產(chǎn)完，體內(nèi)雌激素含量減少，并恢復(fù)到孕前的狀態(tài)，使之前的頭發(fā)脫落，所以出現(xiàn)了脫發(fā)。 雖說產(chǎn)后脫發(fā)是不可避免的，但也要重視起來，平時就要采取正確的方法，以免出現(xiàn)產(chǎn)后脫發(fā)更嚴(yán)重的情況。 放松心態(tài)，正確看待脫發(fā) 要正確看待脫發(fā)，這是一種常見的生理現(xiàn)象，35%—45%的媽媽都會出現(xiàn)這種情況。產(chǎn)后的媽媽

預(yù)防產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛怎么辦？產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛要緊嗎？很多新媽生完寶寶不久，或者寶寶出生后的幾個月甚至是半年的時間里，身體某個關(guān)節(jié)經(jīng)常出現(xiàn)疼痛的情況。那么，怎樣才能緩解產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛呢？ 及時就醫(yī) 新媽在感到關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)疼痛時，千萬不要自行用藥，應(yīng)及時去醫(yī)院，在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥。首選養(yǎng)血祛風(fēng)、散寒除濕的中藥。必要時可通過不會給寶寶帶來任何副作用的外用理療來減輕癥狀。 自我護(hù)理 關(guān)節(jié)部位出現(xiàn)劇痛之后，新媽應(yīng)每天堅持做伸屈鍛煉，但不要隨意用力按摩疼痛處。 可用熱毛巾敷痛處，以增加局部血液循環(huán)。熱敷可以每天2～3次，每次15～20分鐘。 可以在家里備些艾葉、粗鹽和生姜泥進(jìn)行護(hù)理，通過泡浴、敷貼達(dá)到祛寒止痛的功效。 產(chǎn)后關(guān)節(jié)痛的預(yù)防 注意日常起居 最好選擇向陽的房間，可以每天多曬太陽，吸收充足的陽光。即

　　新媽媽出月子后，身體各項(xiàng)機(jī)能也漸漸的恢復(fù)了，這時候，新媽媽還需做一件重要的事情，那就是產(chǎn)后檢查，小編在此提醒新媽媽們，產(chǎn)后檢查很重要，一定不要忽視掉，本文就告訴新媽媽們產(chǎn)后檢查的幾大重點(diǎn)，以供參考。 　　婦科檢查 　　其中，十月懷胎，一朝分娩，對于盆腔內(nèi)的器官可是讓準(zhǔn)媽媽們變成新媽媽的最大的功臣，在經(jīng)歷了這樣的磨難之后，它們也就自然是產(chǎn)后恢復(fù)的重中之重了，并且婦科疾病一直在已婚女性的得病比例中占據(jù)高位，號稱“女性健康殺手”。產(chǎn)后盆腔器官恢復(fù)的好壞，與新媽媽日后得婦科病的幾率密切相關(guān)，所以進(jìn)行全面的婦科檢查絕對必要。 產(chǎn)后檢查的幾大重點(diǎn) 　　盆底檢查 　　分娩時對盆底肌肉、神經(jīng)的損傷，可能導(dǎo)致女性在產(chǎn)后面臨一系列問題。這不僅給女性朋友帶來很多生活上的不便，而且可能帶來陰道松弛，進(jìn)而影響到女性的性生活質(zhì)量。如果產(chǎn)后出現(xiàn)了尿失禁問題，一定要及時進(jìn)行檢查和

產(chǎn)婦在產(chǎn)后有惡露是正常的情況，是每個生孩子的女性都需要經(jīng)歷的過程，產(chǎn)婦平時要多關(guān)注惡露的排出情況，還有惡露持續(xù)的時間等，有些產(chǎn)婦咨詢惡露干凈后又出現(xiàn)褐色咖啡色的分泌物，想知道到底為什么。下面給大家詳細(xì)介紹惡露干凈了幾天又有褐色咖啡色的分泌物怎么回事。 惡露干凈了幾天又有褐色咖啡色的分泌物可能是這些原因引起的： 1、可能是月經(jīng)來潮，惡露結(jié)束后一般都會正常來月經(jīng)的，只要產(chǎn)婦身體恢復(fù)的比較好。 2、可能是產(chǎn)婦身體著涼了或者飲食不注意引起的，如果產(chǎn)婦身體受寒，飲食上吃了一些辣的涼的刺激性的食物，就會引起這個情況。 3、也可能是存在宮腔感染或者宮腔殘留胎盤組織造成的，這種是比較危險的，要及時處理。 建議產(chǎn)婦發(fā)現(xiàn)這個情況，不會自己分辨是不是月經(jīng)的話，還是先去醫(yī)院檢查一下，主要是做B超檢查，根據(jù)實(shí)際的檢查結(jié)果遵

1.腳踝的浮腫癥狀 在懷孕過程中，容易出現(xiàn)浮腫癥狀，但是在分娩后2天內(nèi)會自然地恢復(fù)正常。但有時會出現(xiàn)靜脈瘤，而且晚上會更加疼痛。在這種情況下，必須到醫(yī)院接受檢查。如果大量生成浮腫組織液，就會導(dǎo)致腳踝的浮腫癥狀。 在懷孕過程中，由于妊娠毒血癥、荷爾蒙、靜脈瘤等影響導(dǎo)致浮腫的情況下，就算到產(chǎn)褥期結(jié)束也不會消失，有時甚至從產(chǎn)褥期開始持續(xù)1-2周，但是絕大多數(shù)在產(chǎn)褥期都能恢復(fù)正常。 下肢靜脈血栓癥也會導(dǎo)致腿部的浮腫，而且非常危險，因此必須接受專業(yè)的治療。當(dāng)出現(xiàn)這種癥狀時，一雙腳的小腿會出現(xiàn)劇烈的疼痛感。 當(dāng)因?yàn)槿焉锒狙Y而導(dǎo)致腳踝浮腫時，應(yīng)使用將血壓劑、利尿劑、穩(wěn)定劑等，若是由于荷爾蒙的影響導(dǎo)致腳踝浮腫，就應(yīng)該使用利尿劑，并抬高腿部。另外，利用彈力長襪也能治療靜脈瘤。如果患有血栓癥，就要用抗血液凝固劑治療。 2.高血壓 在懷孕

準(zhǔn)媽媽產(chǎn)后需要注意哪些問題？隨著現(xiàn)代醫(yī)學(xué)的發(fā)展與完善，分娩已經(jīng)不再是件多么困難的事情，在醫(yī)生、護(hù)士、助產(chǎn)士等的共同努力下，孕媽不必再為分娩會帶來的問題過度擔(dān)心。 相比這件事情而言，孕媽們更應(yīng)該在乎的是產(chǎn)后第一天的那些瑣事，因?yàn)椴徽撌悄阍谏鐣械慕巧绾危愕男愿袢绾危蟛糠值呐噪x開產(chǎn)房后都會瞬間變作無知孕媽。那么接下來就讓我們揭秘孕媽產(chǎn)后應(yīng)該注意的那些重要事項(xiàng)吧！ 一、順產(chǎn)后的第一天 1）第一餐：由于分娩的緣故，產(chǎn)后媽媽的第一餐要食用些比較容易消化的流質(zhì)食物，例如：荷包蛋、蛋花湯、粥等； 2）觀察出血量：剛剛生完孩子的產(chǎn)后女性都會存在不同程度的出血情況，一般如果2小時內(nèi)出血量≥400ml或者24小時內(nèi)出血量≥500ml的話，我們就可以以此判定為產(chǎn)后出血； 3）按時量體溫：孕媽分娩結(jié)束后，身體比較虛弱，我們一定要時刻關(guān)注孕媽

寶寶出生后，寶媽容易被騙入坑的幾件事，第二天就有陷阱！都說女人的錢最好掙，有了孩子的女人的錢更好掙，有的甚至是更好騙。 寶寶出生第二天，寶媽就被騙 我一朋友，剛生完寶寶的第二天，就接到了一個電話：“寶媽你好，請問是XXX女士嗎?我們是XX攝影工作室的……”朋友一聽，第一次被人稱作寶媽，心里很開心，便讓她繼續(xù)說。 電話那邊在介紹自己的攝影工作室，后來說想上門給她的寶寶提供一次免費(fèi)拍照體驗(yàn)。 朋友一聽心里高興壞了，就約好等她出院后讓他們?nèi)ゼ依锝o拍。 到了約定時間，他們扛著設(shè)備來了。地上鋪了一條不知干凈與否的絨毛毯，讓我朋友把熟睡的小寶寶抱來。他們開始給正在熟睡的寶寶翻過來調(diào)過去地?fù)Q衣服，寶寶被一個小毛毯子裹得像個剛破殼的小雞。拍完一組后又一頓折騰給寶寶換衣服擺動作，就這樣熟睡的寶寶被折騰醒了，開始大哭。

你坐月子的時候哭了嗎？都說坐月子比較難熬，只要熬過去就是萬幸，生活中不乏一些如同婆婆她們老一輩人坐月子的常見5種錯誤觀念。 1.只能在床上待著 理由：不利于身體盡快的恢復(fù)。 事實(shí)：產(chǎn)后血液處于高凝度狀態(tài)，必須盡快下地走動，一般順產(chǎn)新媽媽生育后6小時就可以下地走動了，如果一直待著不動則很容易產(chǎn)生血栓，甚至危及生命。 2.不能吃任何生東西 理由：易受寒，影響母乳的分泌。 事實(shí)：產(chǎn)后可以吃蔬菜、水果等生冷食物。只要洗干凈了，這些食物既可以補(bǔ)充維生素，又能讓新媽媽有更好的胃口。只是食用時要注意是否清潔衛(wèi)生，以免細(xì)菌乘虛而入。 3.不能刷牙 理由：月子期間刷牙，牙齒會掉。 事實(shí)：如果不刷牙，細(xì)菌就會大量滋生導(dǎo)致疾病發(fā)生，新媽媽可以選擇柔軟一點(diǎn)的牙刷或使用漱口水。

生完孩子以后需要注意些什么事情呢？有哪些方面值得特別注意的？生完孩子前幾天，寶媽做好這3件事，以后坐月子會少煩惱！ 前幾天表妹打電話告訴我說，她再有不到一個星期就要生產(chǎn)了，聽到身邊的很多人生完孩子后，都不幸的患上了各種月子病，很害怕自己以后也會有月子病，就向我這個過來人取經(jīng)。我安撫表妹說，先不要管如何坐月子，先看看生完孩子后的前幾天，你需要做的幾件事情吧，做好這些也能夠，為你坐月子期間減少很多煩惱： 一、產(chǎn)后要盡早給孩子開奶 開奶也就是指新生兒出生后，媽媽對他的第一次哺乳，此時的乳汁也被稱為初乳。如果新手媽媽能夠在孩子出生后的半個小時內(nèi)，及早讓孩子喝上自己的初乳，就可以極大限度的刺激，你的乳汁的分泌，讓孩子以后有更充足的奶水喝。因?yàn)楹⒆釉诔錾蟮陌雮€小時內(nèi)是最興奮的，這個時候他們的吮吸反射最強(qiáng)烈，此時接觸母親的乳頭后，可以最大限度的刺

你可能聽過或者親身經(jīng)歷過，懷孕之后好多孕媽會做出一些有趣甚至瘋狂的事兒。 我想這可能是源于荷爾蒙分泌，再加上孕育生命的身體會稍感疲勞。懷孕以前我是個做事情非常有條理的人，但是懷孕以后我卻經(jīng)常健忘，總是丟三落四，這讓我感覺都不像自己了。 我問過我的閨蜜們她們在懷孕之后做過的最瘋狂的事是什么。經(jīng)過七嘴八舌我發(fā)現(xiàn)其實(shí)孕期犯傻的絕對不是我一個，我總結(jié)了一下，好多孕媽在懷孕期間經(jīng)常會做出以下這些有趣的囧事兒，歡迎補(bǔ)充分享： 1. 出門忘記帶鑰匙 好幾次了，出門時再三確認(rèn)我關(guān)門了一轉(zhuǎn)身，艾瑪，鑰匙在家呢！ 2. 走錯門 有一次回家時我開樓下的房門開了兩分鐘，還堅持這就是我家！ 3. 用洗面奶當(dāng)牙膏 邊刷牙邊想，泡沫什么時候這么多了，毫無違和感嘛~ 4. 莫名其妙的大哭

雖然科學(xué)坐月子的知識愈發(fā)普及，但是新媽媽還是對一些事情充滿質(zhì)疑，比如洗頭、洗澡等。這些坐月子的陋習(xí)，依然根深蒂固的在許多人心中。下面，我們就這些問題來說說~ 月子里千萬不能洗頭洗澡，否則落下病根 這條“戒律清規(guī)”可是被很多人堅守著!甚至還碰到產(chǎn)后42天檢查時還沒有洗頭洗澡的媽媽。實(shí)際上，在出院宣教中明確提到：“順產(chǎn)出院即可淋浴，剖宮產(chǎn)出院一周后可淋浴，禁止盆浴。”只要體力恢復(fù)就可以洗頭洗澡。保持個人衛(wèi)生，可以有效避免產(chǎn)褥感染。但是要注意，洗澡時間不宜過長，以免體力不支。此外順便提一下：月子里寶寶也要每天洗澡。 月子中不能吃鹽，否則一輩子咳嗽 月子餐是可以放鹽的。產(chǎn)婦出汗多，要哺乳，必須攝取一定的鈉。完全不吃鹽會導(dǎo)致水電解質(zhì)失衡。但是建議要少鹽、飲食清淡。 月子里不能吹空調(diào)，不能開窗見風(fēng) 還記得去年夏天上海產(chǎn)婦“捂月

　　每個新媽媽在分娩后，都要經(jīng)歷一個月的坐月子生活，在這段時期，新媽媽一定要做好全面的產(chǎn)后保健，來加快身體和生理的快速恢復(fù)，那么產(chǎn)后保健的關(guān)鍵事項(xiàng)有哪些呢?請看下文一一列舉出來的這幾大點(diǎn)： 　　1、保證吃好、休息好 　　由于分娩會給產(chǎn)婦的身心造成極度勞累，所以分娩后的第一件事就是讓產(chǎn)婦美美地睡一覺，家屬不要輕易去打擾她。睡足之后，應(yīng)吃些營養(yǎng)高且易消化的食物，同時要多喝水。“月子”里和哺乳期都應(yīng)吃高營養(yǎng)、高熱量、易消化的食物，以促使身體迅速恢復(fù)及保證乳量充足。 　　2、盡早下床活動 　　一般情況下，經(jīng)陰道正常分娩的產(chǎn)婦在產(chǎn)生第二天就應(yīng)當(dāng)下床走動。但應(yīng)注意不要受涼并避免冷風(fēng)直吹。也可以在醫(yī)護(hù)人員指導(dǎo)下，每天做一些簡單的鍛煉或產(chǎn)后體操，有利于恢復(fù)，并保持良好的體形。 　　產(chǎn)后1個星期，產(chǎn)婦可以做些輕微的家務(wù)活，如擦桌子、掃地等，但持續(xù)時間不宜過長，更不可干較重的

　　產(chǎn)后新媽媽晚上肩負(fù)著許多任務(wù)，需要喂奶換尿布等，因此會讓新媽媽的睡眠時間大打折扣，那么，有什么辦法能讓新媽媽擁有好的睡眠呢?本篇資訊，親親寶貝小編就為新媽媽們支上幾招。 　　媽媽一般都會跟隨寶寶的就息時間，但寶寶可以睡15個小時，而成人每天都睡8個小時，所以當(dāng)寶寶睡覺的時候，媽媽也可抓緊時間稍微休息一下，這點(diǎn)短暫時間的休息，可能讓你保持充足的精力。 產(chǎn)后新媽媽如何打造好睡眠 　　媽媽在睡前的半小時內(nèi)，不要總忙碌著給寶寶做這個做那個，媽媽要知道充足的睡眠不僅影響自己的健康，還讓你沒有經(jīng)歷照顧寶寶，所以睡前半小時一定要做點(diǎn)放松的事情，比如聽音樂、做按摩等，讓身體放松更有助于睡眠。 　　適當(dāng)?shù)淖屨煞蜇?fù)擔(dān)一部分夜間喂奶的責(zé)任，如果你的母乳喂養(yǎng)有點(diǎn)困難，可以有吸乳器吸出一些乳汁，以備丈夫夜間可以喂養(yǎng)寶寶。 　　平時適當(dāng)?shù)腻憻捯灿兄谒撸铱梢蕴岣咚哔|(zhì)量，而且睡前3小時運(yùn)動就不

經(jīng)歷十月懷胎和艱苦的分娩過程，終于迎來小寶寶的到來，新媽媽本可以松一口氣，但月子期間的一些異常情況又困擾著充滿幸福感的新媽媽及家人們。比如“產(chǎn)后脫發(fā)”就是最常見的現(xiàn)象之一。 01、產(chǎn)后脫發(fā)的主要原因 其實(shí)，正常人每天都會脫發(fā)再長出新發(fā)，它們兩者處于一個動態(tài)平衡的狀態(tài)。就像人類經(jīng)歷青少年時期、中年期和老年期一樣，頭發(fā)的生長也會分為成長期、退化期以及休止期。 一般正常人每天大約有10萬根頭發(fā)，一天掉落100根左右都是正常的。只有當(dāng)頭發(fā)異常或者過度脫落時，才屬于病理性脫發(fā)。 產(chǎn)后引起脫發(fā)的主要原因是： 產(chǎn)后新媽媽激素水平的變化、精神因素、營養(yǎng)不足以及頭發(fā)護(hù)理不及時等諸多因素。 02、產(chǎn)后脫發(fā)嚴(yán)重正常嗎？ 在生完寶寶的數(shù)月時間里，新媽媽會發(fā)現(xiàn)自己頭發(fā)脫落得比較嚴(yán)重，這種現(xiàn)象被稱為“分娩性脫

對于上下班都乘坐公交車的人而言，在車上總會碰見形形色色的人和各種各樣的事，有的讓人很氣憤，有的卻讓人感動。 為了避開下班的人流高峰期，下班后特地在公司多呆了半個小時，沒想到去坐車的時候，車上座位還是坐滿了。 隨著陸續(xù)幾個人上車，我站到了后邊，又上來一位老奶奶，正好站在一位孕媽旁邊。 這位孕媽站起來我看肚子應(yīng)該懷孕6、7個月吧，孕媽讓站著的奶奶坐自己位置上，奶奶看到孕媽大著肚子，說什么也不坐，還讓孕媽小心一點(diǎn)。 可能是她們兩位的說話聲驚動了孕媽前面一位專心玩手機(jī)的姑娘，看到這種情況，姑娘立馬給老奶奶讓了座，事情就此解決。 看到這一幕，心里真的好暖又沒有？我相信這個世界上大部分人都是善良的。不過，助人為樂雖然是好事，但孕媽碰到這樣的事，為了自己和寶寶的健康還是忍住，尤其到了孕晚期更是要事事小心，把這個好人機(jī)會讓給

　　產(chǎn)后出血是產(chǎn)后最為危險的并發(fā)癥，如果處理不及時，很可能會危及新媽媽的生命，所以，在產(chǎn)后，新媽媽一定要做好各項(xiàng)產(chǎn)后保健措施，以確保避開產(chǎn)后出血的發(fā)生，那么需要新媽媽做哪些保健工作呢?下文就給出了詳細(xì)的指導(dǎo)，一起來看看吧。 　　1、要有計劃地生育，如果暫時沒有生育的計劃，必須要做好避孕措施，因?yàn)槿斯ち鳟a(chǎn)容易損傷子宮內(nèi)膜，如果損傷到了子宮內(nèi)膜的基底層，一旦懷孕時，胎盤就容易發(fā)生植入和粘連，使得分娩時發(fā)生胎盤殘留的可能性就會增大。 　　2、確定懷孕后一定要做好系統(tǒng)的產(chǎn)前檢查，定期做好產(chǎn)檢及圍產(chǎn)期的保健，可以及時發(fā)現(xiàn)問題，對妊娠合并的各種并發(fā)癥，應(yīng)該要積極地配合醫(yī)生進(jìn)行治療。 　　3、積極糾正孕期貧血。孕期如果出現(xiàn)有貧血的現(xiàn)象，要積極地糾正貧血，飲食上要注意不能挑食，必要時需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下用藥物來糾正貧血的情況。 　　4、充分做好孕前的準(zhǔn)備。平時的時候可以多點(diǎn)參加醫(yī)院開設(shè)的孕婦學(xué)校課程

　　很多新媽媽將寶寶生下來以后，就覺得完成了一大任務(wù)，對于自己的身體卻沒有過多的關(guān)心，然后就緊張的上班工作忙碌起來了，卻不知道這樣做是非常不對的，其實(shí)新媽媽的產(chǎn)后檢查是至關(guān)重要的，新媽媽們一定要重視產(chǎn)后檢查。 　　十月懷胎，終于生下寶寶后，很多媽媽都感覺松了口氣。重心開始轉(zhuǎn)移到新出生的寶寶身上，產(chǎn)婦對自己的身體也沒有在懷孕期間那么注意了。專家提醒產(chǎn)婦，在分娩后也要注意自己的身體，及時進(jìn)行必要的產(chǎn)后檢查，使產(chǎn)婦盡快得到恢復(fù)。 　　專家指出，孕產(chǎn)婦往往對產(chǎn)前檢查十分重視，而產(chǎn)后檢查往往被忽視，認(rèn)為只要孩子順利生下來就萬事大吉了。其實(shí)產(chǎn)后檢查也是十分重要的，它能及時發(fā)現(xiàn)產(chǎn)婦的多種疾病，還能避免患病產(chǎn)婦對嬰兒健康的影響，同時還能幫助產(chǎn)婦及時采取合適的避孕措施。對妊娠期間有嚴(yán)重并發(fā)癥者尤為重要。 　　產(chǎn)婦的產(chǎn)后健康維護(hù)包括產(chǎn)后訪視和產(chǎn)后健康檢查兩部分。產(chǎn)婦出院后，可由社區(qū)醫(yī)療保健人員進(jìn)行家庭訪

除了在孕期需要檢查以外，生完孩子以后也是需要進(jìn)行檢查的哦，你知道是哪些檢查嗎？產(chǎn)后42天還有這10項(xiàng)檢查，你最好一條別落下！ 生產(chǎn)后，子宮大約在42天左右復(fù)原，產(chǎn)后42天，媽咪要去醫(yī)院進(jìn)行一次全面的健康檢查，并接受醫(yī)生的指導(dǎo)，及時發(fā)現(xiàn)異常情況。 產(chǎn)后檢查很重要 現(xiàn)在很多媽咪對孕期與產(chǎn)前檢查都十分重視，但產(chǎn)后檢查就容易被忽視。不少新媽咪甚至認(rèn)為，只要寶貝順利生下來就萬事大吉。這種觀點(diǎn)是絕對要不得的！ 產(chǎn)褥期是新媽咪全身器官由孕期逐步恢復(fù)到孕前狀態(tài)的重要時期，也是心理轉(zhuǎn)換的重要時期。經(jīng)過產(chǎn)褥期的休息與調(diào)養(yǎng)，一般媽咪會感覺良好，然而身體內(nèi)器官究竟恢復(fù)得如何，還需要去醫(yī)院做全面的檢查來了解，這對患妊娠綜合征的媽咪尤其重要。產(chǎn)后檢查還能及時發(fā)現(xiàn)新媽咪的多種疾病，及時避免新媽咪患病對寶貝健康造成的傷害，同時還能獲得產(chǎn)后營養(yǎng)及避孕指導(dǎo)。

真正的教育，就源自于我們孕育胎兒的肚子；真正的起跑線，就在我們的肚中；聰明的父母，會讓孩子在出生的瞬間，就已經(jīng)遙遙領(lǐng)先！ 雖然肛裂不是新媽媽獨(dú)有的病癥，但是產(chǎn)后婦女的肛裂發(fā)病率確實(shí)很高。肛裂是肛管內(nèi)的齒狀線下部反復(fù)。 損傷和感染，導(dǎo)致皮膚全層裂開后，因未得到及時處理，裂口反復(fù)感染后形成的一種慢性感染性潰瘍。雖說肛裂不算大病，但給患者所造成的肉體痛苦和精神負(fù)擔(dān)也是很大的。 發(fā)生肛裂的原因 懷孕后由于胎兒逐漸生長發(fā)育，子宮體也隨之?dāng)U大，向下壓迫盆腔，使血液在盆腔靜脈叢內(nèi)瘀積，血液回流受阻，造成肛門周圍組織水腫，抵抗力下降；加之，有的新媽媽活動量很小，胃腸蠕動緩慢，糞便在腸內(nèi)停留時間過長，水分吸收過多，糞便干硬，排便時容易造成肛裂；還有的新媽媽產(chǎn)后吃雞蛋過多，胃腸道內(nèi)由產(chǎn)前的多渣食物突然變?yōu)樯僭澄铮虼顺霈F(xiàn)便秘