真正的教育，就源自于我們孕育胎兒的肚子；真正的起跑線，就在我們的肚中；聰明的父母，會讓孩子在出生的瞬間，就已經遙遙領先！

雖然肛裂不是新媽媽獨有的病癥，但是產后婦女的肛裂發病率確實很高。肛裂是肛管內的齒狀線下部反復。

損傷和感染，導致皮膚全層裂開后，因未得到及時處理，裂口反復感染后形成的一種慢性感染性潰瘍。雖說肛裂不算大病，但給患者所造成的肉體痛苦和精神負擔也是很大的。

發生肛裂的原因

懷孕后由于胎兒逐漸生長發育，子宮體也隨之擴大，向下壓迫盆腔，使血液在盆腔靜脈叢內瘀積，血液回流受阻，造成肛門周圍組織水腫，抵抗力下降；加之，有的新媽媽活動量很小，胃腸蠕動緩慢，糞便在腸內停留時間過長，水分吸收過多，糞便干硬，排便時容易造成肛裂；還有的新媽媽產后吃雞蛋過多，胃腸道內由產前的多渣食物突然變為少渣食物，因此出現便秘，大便困難，易發生肛裂。一般新媽媽肛裂在產后半個月內發生的占一半以上。

預防肛裂的措施

產后應保持肛門部位清潔，每次大便后用溫水輕輕擦洗肛門，養成良好的衛生習慣。

長時間的坐位可因腹中壓力向下壓迫，使肛門血管瘀血，肛周圍組織水腫、脆弱，容易造成損傷，因此孕婦和新媽媽要避免久坐。有條件時可經常做提肛運動，即做連續有節奏的“下蹲—站立—再下蹲”動作，每次做1 ~ 2 分鐘，每日做2 ~ 3 次，以加強肛門括約肌收縮，促進局部的血液循環，防止瘀血。

少吃辛辣刺激的食物，以防加重肛周水腫癥。

發生便秘，不要強行排便。應先由肛門注入適當的開塞露、甘油栓等潤滑藥物，以利大便順利排出，避免造成肛門裂傷。

發生肛裂后，每日要進行局部清洗或坐浴，尤其在大便后，能防止傷口感染，促使傷口盡快愈合。對肛裂痛者，可用1% 的普魯卡因進行局部封閉，久治不愈者，要去醫院行手術治療。