999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

　　劉桂蘭醫師指出，生產后可依不同時程進行食補── 　　產后第一周：補品以喝「生化湯」與「四物湯」為主，一天約服用一帖，目的為幫助產婦「生新化瘀」的功能，「生化湯」幫助產婦生產完后的惡露順利排出;「四物湯」則能補血。此外，剛生產完，膀胱因為受到子宮的擴張影響，尚未回復到正常位置，因此，當產婦口渴想喝水時，盡量能以少量多次的方式，不要一次攝取太多的水分，避免造成膀胱的負擔;另外，飲食也最好避免太咸。 　　產后第二周：則可以陸續進補，以當歸、八珍湯為主。主要的目的，為幫助產婦將惡露排除干凈，另外，這些也有補血、補氣的作用，使生產時耗傷及損傷的大量氣血，得以快速恢復。 　　產后第三周：產婦可服用「杜仲」燉煮的補品，例如杜仲腰花等等。主要是補肝腎，因為生產過程中，產婦流失大量的骨質與鈣質，而中醫觀點中，「肝、腎是主骨」，因此，這些補腎壯筋骨的藥材，可增強腎氣、強化筋骨，減少產后腰酸背痛，以及

如何科學坐月子及產后修復？卸完貨最重要的就是坐月子，產后如何科學坐月子呢？產后如何遠離月子病？ 生完寶寶后，坐月子是每個寶媽都要經歷的事情，那么才能科學坐月子呢？家里的老人常說的一句話：“年輕人，不要等以后得了月子病，才知道后悔。”其實，老人家說的還是很有道理的！ 一、坐月子不可以洗頭？ 很多寶媽都會有同樣的疑問，家里老人家都會勸寶媽月子期間不能洗頭，會受風頭疼，將來落下月子病，洗頭這件事只有等出了月子才可以。 其實，月子里是可以洗頭的，在生完寶寶后的第2個星期是比較好的，注意洗頭的頻率不能太頻繁，記得要用溫水，個人建議生姜水洗頭比較好，最好是讓家里幫忙洗，自己盡量避免碰水。洗完后，記得及時吹干，不要感冒了！ 二、坐月子可以電視和手機嗎？ 產后，寶媽的身體需要一段時間的靜養才能恢復，月子時間在1個月

大學舍友生娃了！昨天跟她視頻本想傳授她一點育兒經，結果一條經驗還沒說完，這貨居然淚奔了！（我發誓我什么都沒說）各種想我，懷念青春，這種感覺我太懂了！也遇到產后抑郁的坎了，回想當年我懷孕生子的時候，也是矯情的因為一點小事就淚奔。 現在我還在想像我這么活潑開朗，積極樂觀的人怎么會抑郁呢！但是，我當時確實是抑郁了！ 記著剛看到寶寶的第一眼就震驚了，這小家伙怎么長的這么丑！哇得一聲就哭了，易哭說明產后抑郁已經開始了。 隨后開始因為各種小事鬧脾氣，看到大家都圍著寶寶自己吃醋不開心；各種喂奶問題手心煩意亂；婆婆老媽一直念叨這不許那不許，讓人煩不勝煩; 看到老公不作為，自己忙成狗心里滿腹委屈；總之那幾個月，敏感脆弱，各種找茬，情緒就像過山車一樣,把家里人弄得也小心翼翼，幸好在家人的耐心陪伴下順利度過產后抑郁。 作為過來人

依照我國的習慣，都產婦生完寶寶之后要在家坐月子。有些舊的風俗因為怕產婦產后受風而要求產婦所在的室內必須關閉門窗，孕婦也要在家里穿著長衣長褲，蓋被包頭，使得身體長期處于一個高溫狀態。但是在炎熱的夏天如果也這么做，就會嚴重影響產婦出汗散熱，導致體溫調節中樞功能衰竭而出現高熱、意識喪失和呼吸循環功能衰竭，身體內的大量熱量排不出體外羈留在體內，體內熱積蓄過度而引起高熱，從而發生中暑。 中暑一般分為三個時期： ①先兆中暑：這個時期的中暑癥狀還不明顯，很多人在這個時候都沒有意識到自己中暑了。這時會出現的癥狀有多汗、心悸、惡心、胸悶及四肢無力。 ②輕度中暑：若在先兆中暑的時候沒有得到即使的處理，產婦就會進入輕度中暑，這時產婦體溫開始升高，隨后出現面色潮紅、胸悶、脈搏增快、呼吸急促、口渴、痱子布滿全身等現象。 ③重度中暑：重度中暑的產婦的

分娩消耗了新媽媽大量的精力和體力，因此大部分的新媽媽在產后都會氣虛的癥狀，那么，新媽媽如何有效緩解產后氣虛呢?請看本文給出的詳細指導。 氣虛體質的產婦是因分娩時用力過度所致。這類產婦常常形體消瘦或偏胖，體倦乏力，面色蒼白，常常出汗，稍做運動就會表現得更厲害。 嚴重的除了幾種癥狀加重以外，還伴有氣短，懶言，咳喘無力，食少腹脹，脫肛，子宮脫垂。經常心悸怔仲，精神疲憊，或腰膝痿軟，小便頻多。 新媽媽如何有效緩解產后氣虛 此種體質的保健原則是補氣養氣，可以適當地做一些運動，具體方法如下： 1、 屈肘上舉：端坐，兩腿自然分開，雙手屈肘側舉，手指伸直向上。與兩耳平，雙手上舉，以兩脅部感覺有所牽動為度。隨即復原，可連做十次。該動作對氣短、吸氣困難者，有緩解作用。 2、 拋空：端坐，左臂自然屈肘，置于腿上。

生孩子不是生病，但是體重上去了回不來確實會惹出許多病。懷孕這種體重奉旨飆升的大事，留了條長長的尾巴要清掃干凈，還真不是件小事哦。 其實我們今天討論的事情有個專業的醫學名稱，叫做“產后體重滯留”（Postpartum Weight retention ），用產后某個時間的體重減去孕前體重，就是當時的滯留體重啦。 一些研究說在產后9個月，仍有高達2/3的女性存在體重滯留（產后體重-孕前體重>0kg）。 母乳喂養率相當好的北歐國家（挪威、丹麥）研究看到，產后1年的樣子媽媽們平均體重滯留水平在0.5-1kg，但是注意哦，我們國家的情況并不那么骨感。針對全國母乳媽媽的產后體重研究（2013年），發現產后1年，中國媽媽們體重平均還滯留了2.8kg。 納尼，不是說母乳喂養幫助媽媽更快恢復體重么？其實，很多家庭還是誤以為母乳喂養需要

產后為什么瘦不下來 誤區一胖了就是營養過剩 產后肥胖的原因如下： 肥胖的人其實往往是營養不良的。Flancbaum等一項研究表明，379例肥胖患者中，鐵缺乏占43.9%，血紅蛋白缺乏占8.4%，硫胺素缺乏占29%，維生素D缺乏占68.1%。也就是我們常說的不是“strong”，而是虛胖。 產后為什么瘦不下來 誤區二節食不吃減肥見效快 在寶寶斷奶成功的那一剎那，“減肥”這把熊熊烈火就開始在辣媽們心頭燃燒，終于可以不必考慮奶水的質量了，可以肆意減肥了，于是開始定計劃，“滾蛋吧，肥肉!”。最簡單粗暴地方法就是“不吃!”先是晚上不吃，進而過午不食，再后來一天只吃一個蘋果?!辣媽們讓我感到不是想成為瘦子，而是想成仙。 為了減肥，你當然有必要控制飲食，但是完全可以吃得開心，不要

惡露是什么？雖然這名字聽起來不那么友好，不過惡露卻是標準的生理現象，而且是產褥期專有的。惡露是分娩后殘留在子宮的細胞組織碎片和胎盤剝離的血液，產后經陰道慢慢排出，一般在產后的2-6周內干凈，惡露是產褥期特有的。那么惡露少了又突然多了是怎么回事呢？ 看體質每個人恢復速度不同，恢復時間會有長有短，還有少數人會持續到6-8周。一般來說第一周的量最大，鮮紅色血，可能有血塊；第二周逐漸變成褐色漿液狀；第三周逐漸變成淡紅色，再變成黃白色，最后變成白色分泌物，并漸漸減退。惡露少了又多了，只要還在惡露排出的這8周內，都是正常的。 但是各位寶媽要注意了，如果出現以下情況，就要及時就醫了。 1、出血一直為鮮紅色，且量很大，在最初幾天后，依然每小時需要換衛生巾，連續超過4小時。 2、惡露渾濁，帶有惡臭氣味，或出現腹痛或發燒癥狀。 3

刮宮 剛流產后的女性陰道出血這個不是月經，而是流產時子宮壁上留下的創傷出血，它在停止幾天后又出血，可能是刮宮不干凈子宮后有殘留，又或者子宮內膜修復受刺激破裂所致，這種情況應就醫做超聲檢查，刮宮不干凈的應再次刮宮。內膜破裂的出血不多不用治療，日常多休息補充營養就好。 治療月經不調 流產后的女性是在一個月左右來的月經干凈后沒幾天又來，這可能就是月經失調了，應就醫檢查內分泌，看是否有內分泌紊亂問題，有的話應可服用口服益母草膠囊或者調經益靈片等藥物來調理內分泌。同時調整作息，放松心情。 治宮頸疾病 流產后月經干凈幾天又有也有可能是宮頸病變引起，比如子宮內膜息肉、子宮內膜炎或者是子宮黏膜下的肌瘤等，這種情況需要做婦科檢查和B超檢查確診，之后才能對癥治療。

產后女性陰道內都會有惡露流出，而產后惡露徹底排出干凈，可以說產婦的身體在慢慢恢復了，不過產婦排出惡露情況不同，有的產婦惡露本來已經是黃色了，可是不知道什么原因又突然變紅色了，擔心是身體出問題引起的不正常表現，那么惡露從黃又變成血色正常嗎，惡露來了黃的又變淡紅怎辦？ 一般惡露從黃又變成血色是不正常的一種表現，要考慮產婦患上了婦科疾病才會有這種情況出現，有的產婦可能是孕期就有婦科病，只是問題不嚴重，產后情況加重了，如子宮內膜炎、盆腔炎等疾病，這些婦科病都會給產后女性健康造成影響，建議去醫院查清楚情況，不要認為就是惡露沒有排干凈引起的，以免錯過了疾病的最佳治療時間。 產后新媽媽是需要好好休養身體一個月左右的，只有休養好子宮才可以更好恢復，產后勞累過度或是本身身體就比較虛弱，都會讓產婦出現宮縮乏力的情況，從而引起長時間的陰道不規則出血現象，再加上護理不當

很多時候產婦想要好好休息并沒有那么簡單，她還得做抱孩子喂孩子等等這些必須親力親為的事情，這時候如果需要喂孩子的話，該如何保護那些疼痛的關節呢？ 如果你的腕關節很痛了，這時候就不要用力了，就是抱孩子，你可以用這個哺乳的，有這個哺乳枕，孩子就可以躺在哺乳枕上，基本你不用托力了，你可以完全不用用自己的力量，還有就抱孩子的時候，也不要突然從低處抱起來，用很大的力量，就是懷抱喂孩子的話，這個底下要托住這個枕墊，不要讓它自己吃力，放下來，一個是腰痛了，要少坐，要保護！ 這是在動作上我們需要格外注意的，眾所周知，熱敷很多時候可以緩解關節的疼痛，那么對于產婦的這種關節痛，熱敷也會帶來好處嗎？ 可以熱敷，我們知道，熱會使關節比較舒服，要不怎么說叫產后風，其實就是說受涼風了，其實這個是一個中醫講法，西醫都講關節炎，無菌性關節炎，我們可以給她

胎糞滯留什么意思 新生兒超過12小時還未排胎糞的，稱為胎糞滯留。 新生兒一般在生后12小時開始排胎糞，胎糞呈深、黑綠色或者黑色粘稠糊狀，這是胎兒在子宮內吞入的胎毛、胎脂、腸道分泌物而形成的大便。出生3-4天胎便可排盡，吃奶之后大便逐漸轉成黃色。若超過12小時還未排胎糞的，稱為胎糞滯留。 胎糞滯留有什么危害 胎糞阻塞綜合征 新生兒在出生后的2天內無胎糞排出，腹部逐漸膨脹，并可有膽汁性嘔吐發生，腸鳴音減弱或消失。表現出一系列低位腸梗阻的癥狀。 不適死亡 吸入胎糞的新生兒，都要在醫院進行治療，根據情況的嚴重程度，給于吸氧或呼吸機輔助呼吸治療及藥物治療，在出生后幾天或幾周之后，都會有明顯的好轉。但嚴重的會造成肺出血、腦缺氧出血，甚至死亡。 相關推薦： {insc

　　產后保健很關鍵，新媽媽要重視起來，本篇資訊我們重點要講的就是，產后新媽媽如何做好自我保健工作，下面請看相關詳細內容。 　　在孩子出生后的前幾個星期，你應該迅速整合出一個支持系統，可以包括以下方面： 　　你的丈夫—— 　　雖然只有媽媽可以給孩子喂人奶，但你的丈夫也可以為你分擔其他的東西。他可以多花時間跟家人在一起或者學一下你怎樣帶孩子。要是丈夫不在身邊的話，無論怎樣在孩子剛出生的日子都要找一個信任的人在身邊陪伴著。 產后保健自我調整須知 　　家人和朋友—— 　　可能會有段時間家里會有很多的客人讓你應接不暇，不要覺得你一定要去招呼他們。有時客人很容易將因為你的客氣而逗留太久，所以必要的時候你可以下“逐客令”。 　　護理專家—— 　　助產士可能會在你產后十天左右來看一下你，除此

夏天是一個露腰的季節，可因妊娠紋而不敢再露腰的新媽咪卻很苦惱，開始尋找妊娠紋的修復方法，想祛除身上的妊娠紋。 首先讓我們看看妊娠紋是什么？ 妊娠紋是新媽媽們非常普遍會出現的癥狀。 主要是由于妊娠期荷爾蒙的影響， 加之胎兒發育使腹部皮膚的彈力纖維與膠原纖維損傷或斷裂， 腹部皮膚出現一些寬窄不同、長短不一的粉紅色或紫紅色的波浪狀花紋， 一直到生完孩子后也不會消失，但會逐漸變淡，形成妊娠紋。 那么怎么能消除妊娠紋呢 補維生素 西紅柿、獼猴桃、西蘭花、黃豆都是去除妊娠紋的推薦食物。 西紅柿有保養肌膚的效果，能夠對抗妊娠紋， 同時還能緩解妊娠紋的癥狀，讓妊娠紋淡化下去。 西蘭花的維生素A、C含量很多，對肌膚受損的修補有很

在分娩之后女性子宮內會有一些淤血存在，這個也就是大家說的產后惡露，正常來說紅色惡露一般會持續10-14天左右，當然也有一些體質虛弱的孕婦，血色惡露排出會延續到3周，之后還會有白色惡露排出，那么惡露到后期又變成紅色怎么辦，惡露快干凈了又有鮮血怎么辦？下面跟著小編來一一了解看看。 大家應該知道惡 露和月經是有區別的，就拿兩者顏色來說，惡露的顏色是會發生變化的，會從鮮紅色向著白色變化，也表示惡露將要排出干凈了。可是惡露到后期又變成紅色需要注意是不是婦科疾病和宮腔感染引起的，一些婦科疾病，如子宮內膜異位癥、宮腔炎等都會造成產后一直出血，而且惡露不能在一定時間內充分排出，對子宮的傷害非常大。 建議去醫院檢查看看是否是患上了婦科疾病才會讓惡露到后期又變成了紅色，也好及早采取正確的方式進行治療。 惡露快干凈了又有鮮血可能是產后第一

什么情況下需要選擇剖腹產 妊娠特有疾病和合并癥 這是目前剖腹產手術中占比例最高的手術指征。妊娠特有疾病和合并癥包括妊娠高血壓、妊娠期糖尿病、妊娠合并心臟病等等。 由于患有此類妊娠特有疾病和合并癥的孕婦在自然分娩過程中容易出現意外，發生危急重癥，危及孕婦和胎兒的健康與生命。因此，醫生在評估生產方案時，會傾向選擇剖腹產，保障母子平安。 什么情況下需要選擇剖腹產 頭位難產 這也就是我們平時經常聽到的難產。引起難產的原因有很多，但主要還是骨盆異常、胎兒位置異常、巨大兒、胎兒窘迫等。 骨盆異常是指由于骨盆的結構存在天然異常，導致骨盆狹窄，容易引起生產過程的不暢。 而我們正常的胎位應該是胎兒頭朝骨盆，利于自然分娩。胎兒位置異常，則是指除此正常胎位外的其他胎位。各種異常胎位均易引起生產不順，發生滯產。巨大兒則是

　　關于產后惡露，可能有不少人沒聽說過，更別說對惡露有所了解了，一般來說，產婦分娩后兩天，陰道里仍然有類似于血水的液體流出來，這就是惡露。一般來說，惡露在產后3周左右就干凈了，在這期間，產婦一定要注意觀察惡露的情況是否正常，那么，產后惡露異常有哪些表現？ 　　分娩后兩天來，陰道里仍然淋漓不盡，不斷有些像血水一樣的液體流出來。醫生說，那是“惡露”，是正常現象。但是，看到那些鮮紅色的黏液，中間還混有血塊，心里總是不放心…… 　　你可能是第一次聽到“惡露”這個詞。 　　產后，隨著子宮內膜(特別是胎盤附著地方的內膜)脫落，子宮分泌的黏液等也隨之從陰道內流出，這就是惡露。正常的惡露有些血腥味，但是不臭，總量大約為500～1 000毫升。一般情況下，惡露大約在產后3周左右就干凈了。 　　產后第一周，惡露的量較多，顏色鮮

　　產婦及哺乳媽咪補鈣提案 　　補鈣理由： 　　產后特別是哺乳媽咪，每天大約需攝取1200毫克鈣，使分泌的每升乳汁中含有300毫克以上的鈣。乳汁分泌量越大，鈣的需要量就越大。 　　可哺乳媽咪在產后體內雌激素水平較低，泌乳素水平較高。因此，在月經未復潮前骨更新鈣的能力較差，乳汁中的鈣往往會消耗過多體鈣。這時，如不補充足量的鈣就會引起腰酸背痛、腿腳抽筋、牙齒松動、骨質疏松等“月子病”;還會導致嬰兒發生佝僂病，影響牙齒萌出、體格生長和神經系統的發育。 　　補鈣策略： 　　1、據我國飲食的習慣，建議產后每天喝奶至少250毫升，以補充乳汁中所需的300毫克的優質鈣。如果對乳糖不耐受，可適量飲用酸奶。 　　2、每天的飲食要多選用豆類或豆制品，一般來講攝取100克左右豆制品，就可攝取到100毫克的鈣。同時，多選用乳酪、海米、芝麻或芝麻醬、西蘭花及羽衣甘藍等，保證鈣的攝

很多朋友在生完寶寶后一直比較關注自己的惡露情況，一天天數著日子，發現惡露快要結束的時候變成了黃水，就對這個問題比較擔心，想知道這種情況是否正常。下面就給大家詳細介紹產后24天惡露是黃水正常嗎，產后20天惡露是黃水正常嗎的問題。 產后24天惡露和產后20天惡露是黃水是否正常的話，要分情況的話，如果身體沒有出現其他不適，惡露也沒有任何異味的話，一般都是正常的情況，屬于偏黃的漿液性惡露，可以繼續觀察，等產后一個月后再去醫院檢查。當然如果黃水有異味的話，就耽擱不得，要及時去醫院檢查下白帶的情況，看是否有婦科炎癥，如果有婦科炎癥要及時針對性治療。 總的來說，只要產婦在后期排出來的惡露沒有血跡、沒有惡臭的話，一般是沒有問題的，不用太擔心，過一段時間就會慢慢消失的，產婦只要定時去醫院復查就可以。當然如果發現惡露不對勁，也不要拖延，及時去醫院檢查才是最正確的方法

流產后同房會有什么后果 女性流產后一個月后身體基本都恢復了才同房，沒有不良后果。但若是在一個月內就同房了，尤其是還在流血期間，這樣很容易導致陰道的細菌上行引起子宮內膜炎感染，導致婦科疾病發生。 在子宮內膜還沒恢復好就同房，容易誘發感染，引起子宮內膜炎、輸卵管炎，甚至會誘發不孕癥等。 流產后同房了怎么補救 流產后一個月內是禁止同房的，但有些女性不太注意提早同房了，這之后應嚴密觀察身體情況，若沒出現任何異常，則不用擔心。但若是有陰道出血時間延長、量大或腹痛、發熱等明顯異常，很可能是感染了，應及時到醫院就診治療。這一般會給予抗生素治療，比如服用三代頭孢3-5天。陰道合并厭氧菌感染的，還應加服甲硝唑治療。 流產后同房會懷孕嗎 流產后過早同房但又沒做避孕措施是有可能懷孕的。 流產后大