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產后陰道松弛的危害一：婦科疾病多發 陰道松弛，一些婦科病相繼而至。陰道松弛后輕易發生感染，尤其是陰道松馳會使得陰道壁不能緊貼，陰道經常處于啟齒狀態，就很輕易發生細菌感染。 注意：中國男性沒有每日清洗陰部的習慣，男人包皮里有大量的腐敗的分泌物和細菌，所以，要求你配偶在進行房事前清洗也是一種保護自己的方式。 產后陰道松弛的危害二：女人的容顏開始變老 陰道松弛會導致女性早衰，失去往日的色澤。據統計，80%的產后婦女和90%的30 歲以上婦女，都會有不同程度的陰道松弛。寬大、干澀、痛苦悲傷、情趣低下，甚至陰吹、漏尿。 注意：女性要勤換內衣褲，勤清洗，必要時可以使用陰道清洗液。盡量避免早衰。 產后陰道松弛的危害三：危害家庭 陰道松弛會導致夫妻不再性福，女人的婚姻岌岌可危。男性

什么是月子病? 1.月子病是指婦女在生產(包括小產)之后一個月內所受到的外感或內傷而引起的疾患，在月子里沒有治愈而留下的病癥。 2.月子病，亦稱之為“產后風、月癆、月家癆、月奸病、月中傷、干耳病”等，是婦女在分娩時期，因筋骨腠理大開，身體虛弱，內外空虛不慎風寒侵入而引起的一種病癥。 月子病有哪些? 1.新媽媽在生下小寶寶后24小時到產后10天內出現發燒的癥狀。 2.新媽媽產后子宮韌帶和盆底肌肉在分娩后變松弛，使得子宮位置發生變化，子宮沿陰道方向往下移動，造成了子宮脫垂。此時，你會有小腹下墜或腰疼的感覺。 3.新媽媽乳汁排通不暢，淤積在乳房內，造成的細菌感染。 4.新媽媽產后害怕傷口疼痛而不敢排尿，或者產程太長壓迫膀胱，造成產后排尿虛弱無力，膀胱發脹，排尿時不通暢。 5.新媽媽

　　產后要做好身體各部分的保健工作，乳房新媽媽最關鍵的部位之一，因此，在產后一定要進行正確的護理與保健，同時新媽媽對于乳房的呵護存在一些疑問，本文就收集了產后乳房護理與保健的12個疑問，并給予詳細的解答，一起來看看吧。 　　Q1產后乳房清潔要注意什么? 　　產后清潔乳房可是新媽媽必須要掌握的一項技巧。新媽媽在清潔時不要用毛巾大力擦拭，可以用脫脂棉球蘸水或嬰兒油輕擦乳房，避免使用堿性香皂，因為它會破壞皮膚的油脂層。穿胸罩前最好能讓乳房自然風干。 產后乳房護理與保健的12個疑問 　　Q2產后選擇胸罩有哪些講究? 　　有些媽媽為了方便喂奶而不戴胸罩，這樣很容易造成以后乳房的下垂，新媽媽應盡量選擇合身、舒適、棉質的哺乳型胸罩。有些媽媽在母乳喂養期間胸圍會不斷變化，在購買胸罩時就要特別注意適時更換尺寸，保證穿著合身。 　　Q3乳頭被寶寶吸裂了怎么辦? 　　剛剛開始進行母乳喂養時，

紅血絲根治的方法之醫療篇 光子治療 光子嫩膚是美國著名的醫學美容專家開發的尖端美容技術，其獨特的強脈沖光子作用于皮膚組織，產生光熱作用和光化學作用，使深層的膠原纖維和彈力纖維重新排列，并恢復彈性，同時，血管組織功能增強，循環改善，這些作用的共同存在令皮膚新膠原形成，產生平滑的組織結構，毛孔縮小，細的線條和皺紋減少，皮膚富有彈性和光澤，不規則的色素沉著斑及其他皮膚問題也得到同步治療。普通光子嫩膚設備對紅血絲只有一定效果，經特殊設計的專業祛紅血絲光頭針對紅血絲發生作用，是目前上佳的面部紅血絲、面部潤紅治療方法。 液氮冷凍治療 整形專家指出，液氮冷凍治療適用于患部顏色較淺的患者，但此法效果不徹底，且冷凍之后可能留下不均勻的斑點。 激光治療 適用于顏色較深的鮮紅斑痣，其組織中血管擴大愈明顯，更多的血

47歲的伊能靜6月28日在美國剖腹產生下女兒小米粒，但細菌感染傷口，8月5日入院做清創縫合。8月10日，伊能靜通過微博和網友報平安，稱正在傷口復元中，也認清人性，感受了冷暖。 根據伊能靜的描述： 她說自己生完小孩1周后，就發現傷口裂開將近1根手指那么長，于是回到醫院找醫生檢查，對方卻認為貼美容膠帶，吃些抗生素就可以了。沒想到不久后傷口化膿發臭，再找醫生復查，人家依然說沒有問題。她找別的醫生診治，這才知道傷口已經嚴重感染，她怪前一個醫生開的抗生素根本對她無效，耽誤了她的治療。 其實否醫生很早以前就介紹過，高齡，剖宮產，二胎，術后護理不當，的確容易導致切口愈合不佳，這件事情，到底應該怪誰呢？ 布媽曾在一篇文章中看到，上海紅房子婦產科醫院的產科副主任李儒芝講到，根據相關統計來看，如果是剖宮產，約有7%的產婦子宮切口愈合存在缺陷，

有腸炎者不宜飲用 有腸炎的人，經常有腹瀉的狀況發生，蒲公英本身性微寒，所以，如果有腸炎的人用它泡水喝的話，會加重腹瀉的情況，所以不宜飲用。 血壓低者不宜飲用 因為早晚溫差較大，對于低血壓來說，十分不利，而且,蒲公英本身有降壓的作用,所以,如果泡水喝的話,會加重癥狀，所以，不適合低血壓的人飲用。 過敏者不宜飲用 雖然蒲公英是一種安全性很高的藥用食品植物，但對蒲公英過敏的人卻還有一部分少。飲用蒲公英水后，會出現蕁麻疹、瘙癢等過敏反應。所以，對蒲公英過敏的人不容易飲用。 久病者不宜飲用 長期生病,身體很弱,需要護理陽氣,蒲公英是性冷,是能夠傷害陽氣的,長期患病的人,最好不要喝! 不可過

今年是狗年，明年是豬年，據說“這兩年出生的孩子有福氣”，所以，又一次生育高峰到來了。近兩年，許多人因為想生雙胞胎，紛紛向婦產科醫生咨詢請教。畢竟，一胎生兩個，既不違反計劃生育政策，又節省了時間和金錢，聽起來很誘人，抱著雙胞胎的父母也總是讓人羨慕不已。但中華醫學會圍產醫學分會副主任委員、北京大學第一醫院婦產科副主任楊慧霞教授告訴記者，雙胞胎妊娠雖好，但懷孕時有一定風險。 　　懷雙胞胎幾率低 　　楊教授介紹說，雙胞胎有兩種，一種是單卵雙胎，由一個受精卵分裂形成，占大多數；還有一種是雙卵雙胎，由兩個卵子分別受精形成，所占比例小，試管嬰兒技術誕生的雙胞胎多是雙卵雙胎。在自然狀態下，雙胞胎的發生率很低，大概是1/89。 　　楊教授說，雖然促排卵藥物可能在一定程度上提高雙胎妊娠率，但從專業角度來說，不建議為追求雙胞胎而打破自然受孕規律，況且雙胞胎的母親和胎兒都有風險，并發癥多。 　　雙胞胎母

胎糞吸入性肺炎嚴重嗎 胎糞吸入性肺炎嚴重。 新生兒胎糞吸入性肺炎是新生兒肺炎的一種，它的發病主要是因俄日胎兒缺氧導致的，胎糞吸入性肺炎的發病原因基本上和羊水吸入性肺炎一樣，也是因為各種原因引起胎兒在宮內或分娩時窒息缺氧。缺氧一方面可刺激胎兒產生呼吸;另一方面有些胎兒因缺氧導致肛門擴約肌松弛，大量胎便排出。胎兒吸入了混有胎便的羊水，由于胎便非常粘稠，吸入至氣道可引起氣道阻塞、肺氣腫、甚至肺泡破裂;并且胎便內還含有膽汁、胎糞顆粒、上皮細胞等可刺激產生化學性肺炎、肺水腫、甚至肺出血等。因此，胎糞吸入性肺炎可引起較嚴重的肺通氣和換氣功能障礙，病情往往比羊水吸入性肺炎要重得多。所以說，胎糞吸入性肺炎嚴重。 如何診斷胎糞吸入性肺炎 診斷胎糞吸入性肺炎除了要注意胎兒宮內缺氧的征象，如胎心和胎動的變化以外;特別要注意羊水情況，羊水被胎

什么食物可以排鉛：蔬菜篇 胡蘿卜 含有大量的果膠，可減輕鉛在體內的毒性，減少鉛的吸收。家長可為寶寶烹制美味輔食——胡蘿卜牛奶。只需將50克胡蘿卜煮熟壓爛，再填入200毫升牛奶，即可完成這道美味又有阻鉛功效的輔食。 黃瓜 爽脆甘甜，含糖量僅1。6%，有豐富的維生素C、胡蘿卜素、纖維素和礦物質。黃瓜的營養很豐富，其中的纖維素對促進腸胃蠕動和加快排泄、降低膽固醇有一定的作用。黃瓜中獨有的果酸和豐富的植物纖維素，可祛脂瘦身、促進腸道蠕動、降低膽固醇、排出廢物防止便秘所不可缺少的天然物質。 海帶 海帶具有解毒排鉛功效，可促進體內鉛的排泄。 什么食物可以排鉛：食材篇 苦瓜 苦瓜性寒味苦，維生素C含量居瓜類之首。苦瓜中含有豐富的纖維素和一定的水分，能夠

經常在論壇和群中聽媽媽們說，月子多么辛苦，坐月子多么的艱難，即使如此不少媽媽還是被月子病給纏上了，經常被各種疼痛折磨。 而這天我遇到90后的辣媽吳麗，我們一起約著去喝茶，閑聊時提及坐月子的事情，吳麗告訴我她月子不僅坐的特立獨行。 還一點月子病都沒有落下，舒舒服服的度過了其他寶媽擔憂的時期。 其實吳麗之所以如此，并不是她個性張揚，而是因為她堅信科學坐月子，即將坐月子的孕媽可以看看她是如何舒服度過月子時期的。 堅持母乳、盡早開乳 寶寶剛出生的時候，吳麗母乳并不多，寶寶也被餓的嗷嗷叫，婆婆更是心疼的想要給寶寶喂奶粉。 但是吳麗并沒有迫于壓力放棄母乳，而是繼續讓寶寶吸吮，沒想到不到十分鐘，寶寶就順利的喝上了母乳。 媽媽們要記得，產后半小時內是開乳的最佳時期，要讓寶寶充分的吸吮，這樣不僅可以刺

產婦不管是進行剖腹產還是順產，產后睡姿都很很重要。那么，產后睡姿有講究嗎？其實媽媽的睡覺姿勢， 還是應該比較隨意一點， 比如說我們在產后，尤其是剖宮產的， 新媽媽應該在六個小時之內平臥，頭側向一側，這些有一些特殊規定的。 其他還應該注重的就是，那么對于做過側切的新媽媽來講， 一般側切都是在左側做側切，所以就應該向右側臥位， 這樣就避免壓到側切的傷口。 我們應該注意的是，不要長時間的仰臥位， 因為長時間的仰臥位， 對子宮復原前傾位不利，所以應該采取換一換姿勢的這種方式，來使自己的子宮復舊更加合適妥帖。 新媽媽產后睡眠不好的原因具體有以下幾種： 1、身體原因：產后傷口、乳腺疼痛 2、心理原因：角色轉換難以適應。 那么睡眠不足會帶來一些什么問題呢？ 1.容易健忘，因為時間和精力都在想著寶寶什么時候喂奶啊，或者我需要做什么準

“醫生醫生，我生了寶寶之后就出現了腰酸、腰痛，打噴嚏憋不住尿，也不敢像以前一樣大笑了，尿頻、漏尿、便秘……總被老公嫌棄尷尬的“重口味”，這都是順產造成的嗎？” 越來越多的產后媽媽會遇到 這樣的尷尬時刻！ 打噴嚏，漏尿！ 跳一下，漏尿！ 笑一下，漏尿！ 咳嗽一下，漏尿！ 聽到流水嘩嘩聲， 已經控制不住自己，奔去廁所。。。 據資料顯示，在我國已婚已育的女性中，有45%的女性在生育之后，患有不同程度的盆底功能障礙性疾病，其中，尿失禁是發病率最高和最為普遍的癥狀。據醫學調查，在中國有1/5女性在產后有尿失禁情況。英國也有調查表明，約有63%的女性在產后一個月存在會陰疼痛，有10%的人在產后一年到一年半這種疼痛還在持續，嚴重影響了夫妻性生活質量。故盆底肌受

一、哺乳期發燒，打針吃藥會影響寶寶嗎?1、哺乳期發燒還能給寶寶喂奶嗎? 如果哺乳期媽媽感冒發燒了，只要不是高熱不退、體力消耗很大，依然可以給孩子喂奶。因為孩子在與媽媽的日常接觸中，已經不可避免地接觸了媽媽攜帶的細菌，并對它產生了一定的抗體，所以一般的感冒、發熱，媽媽依然可以放心給寶寶喂奶，但要注意多喝點水，以免乳汁濃縮，引起孩子腹瀉。 一般正規醫院的醫生，在得知你處于哺乳期的時候開出的藥應該都是可以吃的，多喝溫開水，哺乳不必暫停，就算燒沒退也不怕，低燒的時候是可以給寶寶喂奶的，高燒則不行。 2、哺乳期發燒吃藥會影響乳汁嗎? 哺乳期媽媽吃的藥，尤其是藥性較強的，會通過血漿―乳汁屏障轉運到乳汁中。如果連續吃進這樣的奶，確實可能對孩子的健康產生影響。 首先，在哺乳期間發燒的話，一定要告知醫生自己在哺乳期，這樣醫生才會

碳酸鈣 碳酸鈣是一種無機化合物，俗稱：灰石、石灰石、石粉、大理石等。主要成分：方解石，化學式是CaCO?，呈中性，基本上不溶于水，溶于鹽酸。它是地球上常見物質，存在于霰石、方解石、白堊、石灰巖、大理石、石灰華等巖石內，亦為動物骨骼或外殼的主要成分。碳酸鈣是重要的建筑材料，工業上用途甚廣。碳酸鈣是由鈣離子和碳酸根離子結合生成的，所以既是鈣鹽也是碳酸鹽。 碳酸鈣是無機鈣片，含鈣量高，但是水溶性低，進入體內后，要經過胃酸解離成鈣離子，才能被人體吸收利用。碳酸鈣本身并不適合用于補鈣，現在比較好的補鈣劑是有機鈣，其中又是乳鈣是比較好的，從牛奶中提取，適合人體吸收的。 枸櫞酸鈣 枸櫞酸鈣是檸檬酸的鈣鹽。它是一種常見的食物添加劑(E333)，其常用作防腐劑，但有時也用作香料。其在這方面和檸檬酸鈉類似。因為檸檬酸鹽離子可以和有害的金屬離

臀部調好，婦科全跑！女人的臀部究竟有多少秘密？其實產后健康的源頭在盆腔，掌管女性荷爾蒙的根，當時間流逝，產后的癥狀就會開始出現了。 因此，產后需從臀部保養、呵護盆腔開始。 1.為什么要做臀療 臀開六經開，臀合六經合。臀部是腿部六條經絡的總開關，也是連接人體上焦氣血和下焦氣血運行的橋梁。 2.臀部堵塞的危害 1.生殖系統：宮寒（月經不調、痛經）、卵巢早衰、卵巢囊腫、子宮肌瘤、婦科炎癥、盆腔積液 2.淋巴系統：淋巴腺毒素累積過多、淋巴液循環不暢、甚至淋巴堵塞，病變、造成下肢腫脹、局部肥胖、膚色暗黃 3.循環系統：手腳冰涼、手腳麻痹、靜脈曲張、氣血不好、代謝不好 4.肌肉系統：乏力、松弛、易酸脹、萎縮、硬塊、活動不靈活

不能和太濃的茶 濃茶會使人體的“興奮性”過度增高，會對心血管系統、神經系統等造成不利影響。有心血管疾病者在飲用濃茶后，可能會出現心跳過速、心律不齊的現象，易造成病情反復。 睡前不喝茶 這一點對于初期飲茶者尤為重要。很多人睡前飲茶后，入睡會變得非常困難，甚至嚴重影響次日的精神狀態，有神經衰弱或失眠癥的人要特別注意。 吃飯前不喝茶 進餐前或進餐中少量飲茶并無大礙，但若大量飲茶或飲用過濃的茶，則會影響很多常量元素(如鈣等)和微量元素(如鐵、鋅等)的吸收。需要特別注意的是，在喝牛奶或其他奶制品時，不要同時飲茶。因為茶葉中的茶堿和丹寧酸會與奶制品中的鈣元素結合成不溶解于水的鈣鹽，并排出體外，使奶制品的營養價值大為降低。 酒后不喝茶 飲酒后，酒

預防感冒，咽喉腫痛 菊花、金銀花、茉莉花一起泡著喝，可清熱解毒，可防治風熱感冒、咽喉腫痛、癰瘡，常喝還有寧神靜思的效用。 消除眼睛疲勞 平常泡一杯菊花茶來喝，能使眼睛疲勞的癥狀消退。如果每天喝三到四杯的菊花茶，對恢復視力也有幫助。經常玩手機的朋友可以試試。 防輻射 經常對著電腦的上班族，應該多喝菊花茶，能夠抵抗電腦的輻射。 菊花茶品質判斷 1、好的菊花茶，花朵大小整齊，沒有碎花，沒有雜質，沒有粉塵，沒有小蟲子。而品質差的則反之。 2、好的菊花茶泡開后，花朵舒展開來，好像活了一樣，非常有活力，生氣，而差的菊花茶泡開后則死氣沉沉的。 3、好的菊花泡開后，水是通透清澈的，而差的菊花茶則濁的，含很多雜質。

坐月子的媽媽進補和節食都不能盲目進行，應按個人體質來進行，如體質較好、體型偏胖的新媽媽，應減少肉類的攝入，多吃魚類和蔬菜水果；而體質較差、體型偏瘦的新媽媽可增加肉類的攝入。 產后媽媽第35天食譜 餐次 食譜 早餐7:30 烏雞糯米粥+包子 加餐10:00 酒釀魚湯+葡萄 午餐12:00

懷孕的媽媽永遠想不到孩子出生后多讓人精疲力盡，我想這句話是真的。即使挺著一肚子的貨熬上幾個月吃也難安、睡也難安，總盼著著回歸一身輕盈的孕期里，有無數姨媽大嬸用過來人的得意之色嚇唬你：生出來你就想塞回去了。也比不上親自品味一回所謂地獄般的“家有小嬰兒”來得深刻。 特別你還有一些喂母乳(尤其是純母乳)的小情懷時; 特別你還想搞搞親密育兒時; 特別!你還!想著!一切!我來!時! 窮極潦倒的睡眠狀況是這場地獄般體會的終極黑洞，攪拌著無數的小不順心與新手媽媽的焦慮，如果再配個提不起壺蓋的豬隊友，這養孩子的頭幾周到頭幾個月簡直是暗無天日了。 暗無天日里藏著你作為女性的神奇小宇宙，宇宙里又包繞著大大的世界。這廂受的磨練，那廂我給你找些安慰哈。還記得昨天我們說過的月經么? 如果你被養娃占據了100%的心力時，還要每

注意飲食 可以每天增加飲水量，常喝溫水還能冷卻體內燥熱、促進皮表血液循環，而且還能沖刷口腔中的細菌菌群。飲食要注意清淡一些，這樣可以幫助媽媽們有效緩解嘴唇上火起泡的不適。 但是，在此期間一定要避免辛辣、刺激性食物的食用，以免加重嘴唇上火不適。 注意口腔衛生 平時一定要注意口腔衛生問題，如飯后要用淡鹽水漱口，睡覺前刷牙后要用鹽水漱口，且不要再吃任何東西。 牙刷也要勤更換，以免牙刷上病毒殘留而造成多重皰疹。 冷熱敷 初期可以用冷敷，有助于減輕發炎與疼痛、外周紅腫的癥狀。48小時后，可改用熱毛巾敷敷嘴上的泡，能減輕紅腫情況，加快嘴角附近的循環，有助于水泡盡快消散。