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剖腹產后這么做就是不要命，女人都要知道，那就是第1胎進行了剖宮產后，很快又懷上了第2胎，這對女性身體和胎兒生長很不利，尤其是一旦子宮破裂，簡直是在拿自己的命在開玩笑： （陳浩民妻子，為了給陳浩民建立好男人形象四年剖仨，這種傻女人交給大家評價） 剖宮產按子宮切口部位可以分為子宮體部剖宮產（豎切）和子宮下段剖宮產（橫切）。無論采取哪種剖宮產，再孕時均可能發生子宮切口破裂，造成危險。 1、子宮體部剖宮產（豎切）由于體部肌層較厚，縫合時不易對合，產后子宮復舊時子宮體部肌肉收縮明顯，故體部切口愈合較差，再次懷孕分娩時，體部切口瘢痕位于主動收縮部位，故更容易發生子宮切口破裂。 （豎切） 2、相比之下，子宮下段剖宮產（橫切）由于肌層較薄，縫合時對位好，產后子宮復舊時無明顯收縮，故愈合較好，且其外有

產后2個月，我的發際線已經快上天了！閨蜜竟然笑我“一孕禿三年”，真是給她臉了，好像她的頭發比我好多少似的，哼~生孩子掉頭發我不害怕，這“一孕禿三年”也太嚇人了吧，真的假的啊？ 不知道你發現沒有，再美的明星辣媽都擋不住產后發際線的大撤退！因為產后發際線上了熱搜，胡杏兒竟然說自己的發際線一直都這么“后”，跟生孩子沒關系！額~不要騙我再生了好么？！ 專家說 | 產后脫發是正常現象 專家說產后脫發是正常生理現象，發量會逐步恢復。北京美中宜和婦兒醫院婦產科醫生申微指出，寶媽產后脫發多數是正常的生理現象，跟體內激素水平的變化有很大關系。 因為孕期體內激素水平升高，本該脫落的頭發會“超期服役”，這也是為什么孕期頭發烏黑濃密的原因。隨著產后激素水平逐漸降低、恢復到正常狀態，那些“超級服役”的頭發紛紛脫落，造成了異常脫發的假象。別擔心，產后半年至一年內發

你坐月子坐得舒坦嗎？最適合坐月子的月份是哪個月份？一年12個月，最適合坐月子的月份，幸運的你趕上了嗎？ 好友圓圓最近正在坐月子，雖然月子里寶媽要保持愉悅心情，但是她還總是向我抱怨，這坐月子趕得真不是時候，天那么冷，我干什么都不方便，洗澡洗頭雖說有熱水，但是婆婆老媽總說天冷，不讓我洗，我就快被自己嫌棄死了。想吃水果吧，天這么冷，也不敢隨便吃。反正這個月子坐的不怎么舒心，如果我生二胎，我一定要算個好時候，趕上好月份坐月子。 坐月子對剛生完孩子的寶媽來說很重要，坐的好可以讓寶媽快速恢復元氣，坐的不好很可能讓寶媽留下后遺癥。但是坐月子的好壞除了取決于人為因素外，環境因素也占很大原因。如果是太熱，太冷的時候坐月子都不好受。那你知道一年12個月，哪個月最適合坐月子嗎？當然是5月啊，那為什么是5月呢？ 1、天氣 從天氣上來說，5月份溫度正適宜，它

哺乳期可以吃維生素e嗎 哺乳期可以吃維生素e，只是屬于營養劑，維生素e有抗衰老的功效，也可以通過乳汁進入孩子的體內，能夠補充孩子體內的維生素。不過補充維生素也要適量。 哺乳期吃維生素e的好處 維生素E具有良好的抗氧化性， 即降低細胞老化、保持紅細胞的完整性、促進細胞合成、抗污染、抗不孕的功效，對皮膚也有一定的美白效果。 寶寶通過乳汁可攝取維生素E，從而保護其免受疾病的困擾。 吃維生素e需要注意什么 阿司匹林能夠降低血液黏稠度，而維生素E也可以降低血液的濃度，兩者若一同食用需要事先詢問醫生，以防出現不良反應。

加蜂蜜 金桔蜂蜜茶理氣、消食、解郁、化痰止渴。適宜急慢性氣管炎、肝炎、膽囊炎、高血壓者食用。脾弱氣血者不宜多食，糖尿病人忌食。秋冬季節喝蜂蜜金桔茶還能預防感冒。 加檸檬 金桔檸檬水是經典的泡水搭配，兩者都含有芳香揮發油成分，而且維生素多多，搭配泡水喝，開胃消食又美容。 加菊花 菊花清火明目，生津止渴。金桔菊花茶不光口感獨特，還對眼睛有好處，上班族可四季常飲。 加蘿卜 金桔與蘿卜都有很好的理氣效果，將金桔、蘿卜洗凈共同榨汁口服，有下氣化痰止咳的功效。溫服可疏肝理氣，解郁消脹，也適于肝郁氣滯引起的經前乳脹。 加姜 預防感冒又解酒，金桔與生姜兩者同吃可溫肺，有和中化痰的功效

濕氣重會影響月經嗎? 濕氣重對月經影響不大。 濕氣本身和月經沒有關系，對月經影響不大，也不會導致月經不調，但是在經期中的女性更容易受到濕氣的入侵，。月經不調只是個癥狀，月經主要受體內激素影響，和是否存在濕氣沒有很大關系。 月經失調，也稱月經不調，是臨床常見的婦科疾病，多是由于情緒因素或者天氣因素導致的。一般表現為月經周期或出血量的異常，或是月經前、經期時的腹痛及全身癥狀。 但是，要注意的是，濕邪易凝聚成痰，阻塞血脈，是會導致月經過少、閉經等現象，如果濕聚化熱，又可導致經間期出血痛經等癥狀。所以說，濕氣重對月經影響不大。 濕氣重會影響月經嗎：會影響月經的因素有哪些 1、節食 有些年輕的女性為了苗條的身材減肥，只是不正確的，專家指出：過度節食也會影響女性月經周期的變化。

一：剖宮產產婦應注意 1、未排氣前須禁食； 2、吸收惡露的衛生墊不要與蓋在腹部傷口的紗布重疊，以免被排泄物感染。 3、產后7-10天方可洗浴，之前以擦澡方式凈身。 二：自然產產婦應注意 1、隨時保持下部衛生干凈：每次小便后用溫水沖洗會陰，大便后擦拭方向以由前往后為宜，避免沾污傷口，并須清洗（產后持續一個月）。 2、會陰傷口劇痛時要立即告訴醫護人員，可能是陰道中靜脈曲張破裂所導致的血腫塊引起。 3、生產時的用力往往會把孕期間因下腔靜脈循環不良所造成的痔瘡，擠出肛門外；有此情形者可用局部溫水坐舒解疼痛，約兩個星期后會慢慢消除。 4、產后6個小時內一定要解第一次小便，以逐漸排出懷孕過程中體內增加的水分。因怕痛而遲遲未解，膀胱便會隨尿液量增加而腫待尿液儲存

美容養顏 青稞酒花青素含量極高，我們都知道花青素對于皮膚的修補，對于細胞的修復能力都是很重要的，青稞酒中的花青素讓人體細胞得到強化，皮膚中的自由基盡快地被移除，讓肌膚更快恢復健康活力。多吃青稞酒的女性，時間久了之后一定能逐漸感受到青稞酒的美容養顏的功效作用。 促進視力 青稞酒中的花青素十分高，我們都知道藍莓中的花青素含量極高，對眼睛視力起到保護作用。而青稞酒中的花青素含量也很高，能夠促進眼睛細胞的活力，穩定眼球血管，讓視力穩定在一定的范圍之中。如果是經常使用眼睛的人，不妨試試多用青稞酒來泡茶喝。 排毒通便 青稞含有豐富的膳食纖維，膳食纖維含量是小麥的15倍，能幫助增加腸胃蠕動，促進排毒。 有益腸胃 青稞含有獨特的支鏈淀粉，支鏈淀粉比普通的支鏈淀粉高出26%，可

大概算是早熟吧，我閱讀四大名著的時間基本上是在小學和初中的轉換階段，而且讀的多數是繁體字豎排版。其中紅樓夢閱讀的次數最多，基本上是過幾年就要重讀一次的，另外一套我過幾年就要重讀的是古龍的武俠小說。 對紅樓夢可以有N多種讀法，可以讀愛情，可以讀家國興衰，也可以讀美食讀中醫。在紅樓夢處女讀的時候，有一件事情讓我很好奇，這就是所謂的“紫河車”，其實就是胎盤啦。 我媽是婦產科醫生，我是從小在產房里跑來跑去長大的，小時候我吃過胎盤。實不相瞞，胎盤的味道是很特別，但不咋地，我記得是我媽把我和我哥支出去玩以后再燒這道菜的。吃飯的時候只是說吃肉，但是一口下去覺得味道有些怪怪的，所以就不肯多吃了。我媽有個同事的女兒和我年齡差不多，她是喜歡吃胎盤的，并堅持長期吃的，到了初中以后她的體重就開始飆升，把我遠遠甩在身后，目測體重在160-180斤。我不敢說這全是胎盤所賜，

小燦和姐姐年齡相差10歲，小燦在讀高中的時候姐姐就生寶寶了，由于家里就她們兩個姑娘，媽媽害怕姐姐被婆婆照顧不好，就將姐姐接回家去坐月子了，也就是這樣小燦才見識到老家坐月子有多么的恐怖。姐姐月子40天，媽媽準備了30幾只雞，基本是每天吃一只，而且還有300多個雞蛋，紅糖若干，小米若干。這些全是月子里要吃的，而且月子里的雞肉特別難吃，什么都不放，又油又沒味道，姐姐就這樣接受媽媽的照顧，生寶寶前姐姐不到100斤，出了月子竟然到130斤。 長胖就不說了，還不準洗頭、洗澡，姐姐是夏天生的寶寶，一個月不洗頭、不洗澡，還要少動，多臥床休息，你敢想這是什么滋味。現在小燦正在備孕中，媽媽動不動就打電話咨詢情況，還說將來讓她回去坐月子。小燦回想到姐姐坐月子的情況，不由的冒冷汗，直接不想生娃了。 上述媽媽的做法是非常不科學的坐月子模式，難怪會將二女兒嚇的

有一些產婦在分娩時會陰被切開，這對于避免分娩時造成會陰部嚴重撕裂和保護胎兒頭部免受太大壓力有利。由于會陰部增加了一個傷口，所以，護理工作非常重要。 一、分娩后要經常注意刀口的變化情況。 因為分娩時切開會陰的產婦，常可能出現下列異常： 1、傷口血腫：表現為在縫合后1-2小時刀口部位即出現嚴重疼痛，而且越來越重，甚至出現肛門墜脹感。此時應立即告訴醫護人員，及時進行檢查，可能是醫生在縫合時止血不夠。對這種情況，只要及時拆開縫線，清除血腫，縫扎住出血點，重新縫合傷口，則疼痛會很快消失，絕大多數可以正常愈合。 2、傷口感染：表現為在產后2-3天，傷口局部有紅、腫、熱、痛等炎癥表現，并可有硬結，擠壓時有膿性分泌物。遇到這種情況，應服用合適的抗生素，并拆除縫線，以便膿液流出。同時可采用理療來幫助消炎，或用1：5000的高錳酸鉀溫水溶液坐浴。采

朋友打電話給我，急匆匆地告訴我，她妻子產后高燒，問我要吃點什么退燒藥。我一聽，覺得問題不是退燒那么簡單，所以讓他馬上帶妻子去醫院。 產后高燒，很可能是發生了產褥期感染，在以前也叫「產褥熱」，在古代，很多女性過了生孩子的鬼門關，卻栽在了這個病上頭。 直到現在，產褥感染還是孕產婦死亡的幾大原因之一。 產褥感染的發生，跟產后女性的身體狀態有關：正常女性的陰道環境對各種致病因子有一定的防御能力，但分娩時由于體力消耗、產時出血等各種原因，生殖道原有的平衡遭到，使得病原體得以入侵，從而造成感染。 值得警惕的癥狀 產褥感染有三大癥狀，現在產婦一般分娩后兩三天就出院了，在家里，一定要注意觀察有沒有這些癥狀，一旦懷疑是產褥感染，一定要及時去醫院。 1.發熱 產后頭幾天，輕度的體溫升高是正常現象；但如若 2

夏天坐月子如何舒服度過？關于夏天應該怎么坐月子的問題，相信這么炎熱得到季節，趕上坐月子確實是很痛苦，下面是寶媽根據自己的經歷總結了一些妙招和建議，分享給大家~ 不知不覺已經立夏，距離炎熱的夏天是步步緊逼。對于孕媽媽們來說，最怕的就是在夏天坐月子了。 一想到，酷暑難忍的時候，還要“不洗頭不洗澡”、“裹頭巾”、“穿襪子”…… 剛剛生完孩子，感受到了人世間最最最極度的痛，還得接受一個月的酷刑，真是心塞！ 靈魂三問： 難道真就只能乖乖按照傳統老規矩來辦事嗎？ 難道坐月子就得是像受虐一樣嗎？ 難道真的只能坐以待斃嗎？ 當然不！其實傳統的坐月子方式，是存在一些誤區的，夏天坐月子也能舒心又清爽的~ 關于洗浴 只要提到坐月子，幾乎所有人的第一反應就是“一個月不能洗頭洗澡”，甚至有些人連洗手、

預防泌尿道感染 每天喝約350CC以上蔓越莓果汁或是蔓越莓營養輔助品，對預防泌尿道感染及膀胱炎很有幫助。 預防胃癌 蔓越莓可以有效抑制幽門螺旋桿菌附著于腸胃內。幽門螺旋桿菌就是導致胃潰瘍甚至胃癌發生的主因。 美容養顏 蔓越莓含維生素C、類黃酮素等抗氧化物質及豐富果膠，能養顏美容、改善便秘，幫助排出體內毒素及多余脂肪。 預防老年癡呆 多吃一些蔓越莓，可以預防老年癡呆癥的發生。 降血壓 美國農業部的研究人員2012年09月20日在華盛頓舉行的一個醫學會議上公布研究報告說，試驗表明，健康成年人如果經常飲用低熱量的蔓越莓汁，可以適度降低血壓。 保護膀

夏天過去了，很快到了秋天，終于在這個季節生孩子的媽媽們要舒服多了，不會像夏天坐月子的媽媽那么難受啦！不過，在秋天坐月子，還是有幾個方面需要注意的哦！ 一、衣服要穿對，不要著涼 到了秋天，早晚還是有些涼的，媽媽穿的衣服需要注意下，早晚建議長袖長褲，避免手臂以及膝蓋著涼。晚上起來喂奶的時候也要注意，披一件衣服，腰部墊一個墊子，避免腰部著涼。如果外出，記得拿件開衫、外套。襪子記得穿上，不要再赤腳了，寒從足起還是有道理的。 二、飲食營養豐富，避免過度進補 1、在月子里，營養很重要，吃得容易消化一些即可，少食多餐，吃的食物要松軟、易消化吸收，不需要大補特補 一方面利于分娩后產婦的身體恢復，第二有利于產奶，所以可以多進食湯水，半流質。比如鯽魚湯、花生豬爪湯等等。注意把上面的油撇掉，要不然的是脂肪不利于產婦也不利于孩子。

對一個媽媽來說，最痛苦的事情莫過于分娩，最難受的時間莫過于坐月子。坐月子中的各種注意和禁忌一點不少于懷孕期間，而且，這個過程中，我們還可能會遇到各種各樣的事情，更多的還是不開心的事情。 坐月子期間，我們會遇到各種“痛苦”的事情，有些痛苦是來自于自己，有些則來自于身邊的人。對于我們來說，坐月子不只是要忍受身體上的痛苦，還有忍受精神和心理上的各種痛苦。 莫名其妙的委屈 不知道大家是否遇到這種情況！有時候，可能只是一件生活中的小事就能讓我們發脾氣。有時候，我們毫無理由的就會發脾氣。大多數的媽媽都會出現產后情緒低落的情況，甚至出現產后抑郁的情況。 傷口痛 除了心情不高興，我們還可能遇到身體上的疼痛。很多媽媽分娩之后都會出現刀口痛的情況，這種疼痛是實實在在的疼痛。如果再加上其他的一些疾病，估計哭泣的媽媽也不是一個兩個的。

你生完孩子后出汗了嗎？大熱天坐月子身上不出汗是怎么回事？天熱坐月子不出汗是否對身體健康有影響？ 夏日炎炎，普通人在這樣的天氣里隨便走幾步就會大汗淋漓的，更不要說現在正在坐月子的媽媽們了，但是有些媽媽卻在這個時候和大多數恰恰相反。 剛生完二胎的媽媽小芳就是這個樣子，現在是兩個孩子的媽媽，孩子都是順產。當初生完第一胎坐月子的時候，汗出個不停，可過了兩三年，生完第二胎坐月子的時候，馬上都快出月子了，身上總不出汗。她從別人口里聽說，月子里不出汗不好，現在心里慌得不行。 那么，產后坐月子時不出汗真的像人們說的那樣，對產婦不好嗎？ 事實上如果坐月子時媽媽身體沒有感到其他不適時，沒有大量出汗也是沒有關系的。產后產婦大量出汗主要分生理性出汗和病理性的出汗。 生理性出汗就像躺在床上或運動時身體自然排出的汗液，因為那時產婦的身體機能都會漸漸恢復

　　坐月子禁忌很多，這對于很多女性朋友來說是最糾結也最受不了的，按老一輩的說法，坐月子期間不能吹空調，不能洗頭，甚至有些說法是不能刷牙洗臉，相信這樣的說法讓很多女性懼怕懷寶寶了，試想，幾乎所有的衛生清洗都不能做，誰能受的了？那坐月子到底能不能洗頭呢？ 　　有關產后調養，老一輩和年輕人的觀念差別越來越大，有時甚至免不了會有爭執。那么，現代的中醫，到底如何看待產婦坐月子這個問題呢? 　　中醫是怎樣“看”產婦的 　　中醫認為，剛分娩的產婦主證是身體虛寒、肌膚毛孔疏松，應該用溫陽補氣的食物和藥物進行調養，避風免寒。民間所說的不能讓風或風扇直吹是對的，因為直吹的風容易使產婦著涼感冒，引發各種疾病。但空調是可以開的，把溫度調到25攝氏度左右比較理想，當然，應以產婦感到舒適為宜，南方地區，開空調還有一個更好的作用，就是抽掉空氣中的濕氣，使產婦的體汗容易散發，保持產婦的傷口

　　終于順利生下小寶寶，媽媽此刻的心情一定是洋溢著幸福的，這個時候除了照顧小寶寶外，媽媽也要注意自己的身體狀況，做好護理。 　　需要休息 　　懷孕生產可能是一個女人一生經歷的最艱辛的工作，產后你會覺得自己身體虛弱、疲憊，連走路都無法獨立完成，這其實都是正常的現象。你現在需要做的就是充分休息，但也要根據自己的身體情況進行適當的活動，以促進身體康復。 　　如果你覺得難受，渾身上下都感覺到疲憊乏力，也可以嘗試以下的方法休息和放松： 　　1.多臥床休息、睡覺，坐在靠背椅上閉目養神，放松身體。 　　2.請丈夫幫你做按摩，特別是那些腰酸腿痛的部位。 　　3.和寶寶保持睡眠一致，他睡你也睡，他醒了，你就和他玩，既休息，也讓你清醒時充滿樂趣，可以盡量少地關注你疼痛或疲憊的部位。 　　觀察出血量 　　產后出血是產后第一天最需要注意的問題，不管再疲乏、再虛弱，都要觀察自己的出血量。 　　如

其實，一些沒有接受麻醉的產婦同樣也會有腰痛的經歷，產后腰痛不一定與麻醉針有關。中醫骨傷學界早就進行了分析，其發生的病機為骶髂關節周圍筋骨不協調，也就是“骨錯縫、筋出槽”。 產后腰痛禍首是關節筋膜失調 為什么產后容易出現骶髂關節周圍關節、筋膜、肌肉失調呢？江曉兵解釋，骶髂關節是一個高度穩定、承受體重的關節，能吸收脊柱向下傳導的力量，并將力量轉移到骨盆和下肢。同時，骶髂關節又是位于骶骨與髂骨之間的微動滑膜關節，由骶骨和髂骨的耳狀面構成，被一個完整的纖維囊包裹，前下1/3到1/2為滑膜關節，后上1/3到1/2為韌帶部，周圍堅強的韌帶和肌肉將骶髂關節包裹得很緊，使這個關節只能有微小的活動范圍。 妊娠后三個月，激素水平變化以及盆腔內充血，會使骨盆關節松弛和骶髂關節周圍韌帶松弛，從而使骶髂關節向外張開的范圍可以更大，為胎兒入盆提供物理空間，隨著胎兒入盆、體積和重量的增加，骶髂關節向