哺乳期可以吃維生素e嗎
2020年05月13日 10:53閱讀次數(shù)：518
生完寶寶后的媽媽們身體是很虛弱的，需要補充很多營養(yǎng)，那么在哺乳期的媽媽是可以吃維生素e的嗎?
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哺乳期吃維生素e的好處
維生素E具有良好的抗氧化性， 即降低細胞老化、保持紅細胞的完整性、促進細胞合成、抗污染、抗不孕的功效，對皮膚也有一定的美白效果。
寶寶通過乳汁可攝取維生素E，從而保護其免受疾病的困擾。
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吃維生素e需要注意什么
阿司匹林能夠降低血液黏稠度，而維生素E也可以降低血液的濃度，兩者若一同食用需要事先詢問醫(yī)生，以防出現(xiàn)不良反應(yīng)。
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