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全部 產后飲食產后保健產后恢復產后疾病產后避孕
  • 泌乳素偏高一點要緊嗎
    泌乳素偏高一點要緊嗎

    泌乳素偏高一點要緊嗎? 泌乳素偏高一點不要緊。 泌乳素即催乳素。是腦垂體所分泌的激素中的一種。婦女在懷孕后期及哺乳期,泌乳素分泌旺盛,以促進乳腺發育與泌乳。泌乳素的分泌是脈沖式的,一天之中就有很大的變化。睡眠1小時內泌乳素分泌的脈沖幅度迅速提高,之后在睡眠中分泌量維持在較高的水平,醒后則開始下降。清晨3、4點鐘時血清的泌乳素分泌濃度是中午的一倍。在此期間檢查泌乳素很有可能出現偏高的癥狀,而如果是疾病的發生引起的泌乳素增高,一般不會呈現稍偏高的癥狀,所以說,泌乳素偏高一點不要緊。 泌乳素的正常值 泌乳素男性正常值是3.46_19.40ng\ml,女性正常值是5.18_26.53ng\ml。 泌乳素素是一種多肽激素,由集中于垂體后方兩側的專一細胞所分泌,與生長激素源于同一細胞。泌乳素的分泌是脈

  • 追奶什么意思 注意區分追奶與催奶
    追奶什么意思 注意區分追奶與催奶

    追奶什么意思? 追奶是指奶水少的媽媽通過合理的飲食等方法增加奶水量的行為稱之為“追奶”。 追奶是在回奶后出現的行為,回奶了奶水還是可以追回來的,只要還有奶水,奶水沒有完全回到身體里去就還能追回來。乳汁的分泌受諸多因素的影響,注意心情的愉悅,采取正確的吸吮姿勢多讓寶寶吸,因為有效而正確地吸吮是對乳汁分泌最有效的刺激,吸吮的次數愈多,愈有利于乳汁的分泌。 追奶媽媽可以喝豬手木瓜湯,鯽魚通草湯等,對寶寶按需喂養,寶寶餓了就讓他吃,越吃越多,盡量多吃些下奶的東西。另外,追奶媽媽在追奶期間要保持心情愉快。寶媽的情緒因素也可以直接影響到寶媽乳汁的分泌情況。 追奶與催奶的區別 原則 追奶:本身有奶水,一定時間沒有喂養,回奶后,想再次進行母乳喂養就需要追奶。 催奶:本身沒有奶水,或者奶水不足等。與

  • 產后增加母乳的6種好方法
    產后增加母乳的6種好方法

    對于哺乳期的媽媽來說,產后乳汁充足是件值高興的事,但往往由于各類因素的影響,會使部分新媽媽的乳汁不足,那有什么好的辦法來增加母乳呢?本文,親親寶貝小編就告訴新媽媽們,6種產后增加母乳的好方法,一起來看看吧。 產后增加母乳的6種好方法 1.注意飲食、休息和培養對哺乳的信心。 產婦要保持精神愉快,對母乳喂養抱有信心,尤要注意勞逸結合,保證足夠的睡眠和休息,最好采取與嬰兒同步休息法,減少干擾。家庭其他成員應照顧好乳母,精神上多加安慰鼓勵,并主動分擔家務,防止其疲勞。 2.糾正母乳喂養中的不合理現象。 最常見的母乳不足的原因是嬰兒的吸吮時間不夠,媽媽應保證足夠的時間來喂養嬰兒。特別是新生兒,每天的哺乳時間可能長達8個小時;出生1~2個月的嬰兒,每天應哺乳8~10次;3個月的嬰兒,24小時內哺乳次數至少有8次。

  • 哺乳期可以吃咸鴨蛋嗎
    哺乳期可以吃咸鴨蛋嗎

      很多女性在生產后都比較想要吃咸鴨蛋,端午到來這種愿望更加的強烈了,但是不知道這樣的食物在是不是可以吃,所以哺乳期可以吃咸鴨蛋嗎,下面就詳細的介紹下。   一、哺乳期可以吃咸鴨蛋嗎   最好是不要吃   二、哺乳期不能吃咸鴨蛋的原因   哺乳期媽媽最好不要食用咸鴨蛋。因為咸鴨蛋含鹽量高,媽媽吃過后,會通過乳汁影響寶寶,而高鹽分不適合剛出生的寶寶食用;鴨蛋性偏涼,也不適合哺乳期媽媽食用,容易造成增加腸胃負擔;鴨蛋的膽固醇含量也較高,有心血管病、肝腎疾病的人應少食。而且因為加工咸鴨蛋的主要原料是鴨蛋和食鹽,有一些不正規的加工點追求低成本或者為了縮短生產周期,所使用的食鹽的質量達不到有關標準的要求,劣質食鹽里的氯化鋇、亞硝酸鹽等有害物質會滲透到咸鴨蛋里面。對人體健康構成威脅。哺乳期的媽媽飲食應該營養全面,雞、鴨、魚、肉、水果、蔬菜都可以放心大膽地吃,但是需要注意的是食物的烹調方法。

  • 母乳保鮮袋多少毫升較好
    母乳保鮮袋多少毫升較好

    母乳保鮮袋多少毫升較好 一般有50毫升、80毫升、100毫升、160毫升、200毫升等不同容量供選擇。一般新生兒媽媽在產后2個月奶量都會比較充盈,所以我們可以選個容量適中的規格來進行母乳存儲。建議依照寶寶一餐的奶量(一般在60ml-120ml)選用適合的容量,并依照產品指示將封口密封后寫上儲存的日期及容量再冷藏或冷凍。 冷凍母乳用什么容器最好 儲存擠出的母乳要用干凈的容器,如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋。母乳冷凍最好使用適宜冷凍的、密封良好的塑料制品,其次為玻璃制品,母乳儲存袋是儲存多余母乳的密封良好、潔凈無污染的袋子,各個電商平臺上都有賣。 塑料儲存袋或玻璃瓶等硬殼容器是母乳最理想的儲存工具。但用玻璃制品儲存母乳時要注意密封性,以保持衛生。且加熱時也要留意玻璃的可受熱程度,以防突然升溫導致爆裂。相對而言,環保塑料制的母

  • 用手擠奶的正確手法圖,新媽媽一定要看
    用手擠奶的正確手法圖,新媽媽一定要看

    用手擠奶的正確手法圖 1、擠奶前用肥皂、流動的水洗凈手,采取坐位或站位均可,以自己感覺舒適為宜。把盛奶的容器放在靠近乳房的地方。 2、拇指和食指放在距乳頭根部2cm的地方,二指相對,其它手指托住乳房。 3、兩指向胸壁方向輕輕下壓,必須壓在乳暈下方的乳竇上,以各個方向按照同樣的方法,壓乳暈,要做到使乳房的每一個乳竇內的乳汁都被擠出。需要注意不可壓的太深,否則會引起乳導管堵塞。 4、反復一壓一放,幾次后就會有奶滴出。一側乳房至少擠壓3~5分鐘。 注意:自己擠奶不應該感覺疼痛,如果疼痛,說明方法不正確。 用手擠奶的注意事項 1、正確方法刺激奶陣。 2、用大拇指和食指擠乳暈,不用從乳根推乳房不傷神,不傷乳房,不傷手腕。 3、每次擠奶的時間一般在20~30分

  • 出現又痛又頑固的乳頭小白點怎么辦
    出現又痛又頑固的乳頭小白點怎么辦

    乳頭白點,看著是小問題,可白點出來的時候,寶寶吸奶的鉆心的疼,很多媽媽都被它折磨過。今天我們既然說到白點的問題,就把關于白點所有的問題全部給大家解釋清楚,并且分享給媽媽們一些小妙招來解決白點。 1、什么是乳頭白點 乳頭白點,在我們哺乳期是非常常見的問題,其中又分為乳頭白泡和乳頭炎。前者一般是由寶寶銜乳姿勢不正確,吸吮力度過大而導致的乳頭受傷;而后者是由乳孔堵塞或者炎癥引起的,我們著重說后者,也就是我們常說的乳頭白點或者乳頭炎。 這種乳頭炎,很多情況下乳汁不出或者極少出來,也是哺乳期容易反復出現的,很多時候乳汁流出不順暢或某個乳孔沒有乳汁流出,上面覆蓋著一層白膜,寶寶吸吮的時候很疼,乳房可能有硬塊也可能沒有硬塊。 2、乳頭白點的形成原因 a、飲食油膩或飲食不節 哺乳媽媽如果飲食油膩,不僅容易導致乳汁淤積,而且白點也

  • 吸奶器有沒有必要買雙邊的
    吸奶器有沒有必要買雙邊的

    吸奶器有沒有必要買雙邊的 如果奶量比較多建議買雙邊的。 吸奶器有雙邊和單邊兩種,有些奶量比較足或者是需要上班的媽媽需要吸奶器,在怎么選擇吸奶器的情況下,如果奶量比較多建議選雙邊的,因為這樣會省很多時間,還不容易浪費母乳。 吸奶器有哪幾種 有手動和電動兩種。 目前市面上見到的吸奶器有電動吸奶器和手動吸奶器,電動吸奶器還有單側和雙側,手動的有按壓式、橡皮球吸方式和針筒式。帶橡皮球的吸奶器依靠擠出橡皮球內的空氣,產生負壓來達到吸奶的作用。 這種吸奶器,吸奶時如不注意奶水會流入橡皮球內,很難清洗干凈,時間一長會有細菌繁殖,會污染吸奶器及媽媽的乳房。這種吸奶器吸力強大,會對乳頭造成傷害,對于頻繁使用吸奶器的媽媽們,一般不做推薦。 每個人都需要買吸奶器嗎 并不是,買不買吸奶

  • 母乳擠出來20分鐘要不要加熱
    母乳擠出來20分鐘要不要加熱

    母乳擠出來20分鐘要不要加熱 需要看天氣溫度。如果是高溫夏天可以不加熱;如果是冬天必須要加熱。 很多媽媽因為各種原因會選擇給寶寶瓶喂,就是把母乳用吸奶器或者是手擠出來之后,用奶瓶喂給寶寶。母乳擠出來20分鐘要不要熱需要看具體情況。如果是在寒冷季節將母乳擠出來20分鐘是需要加熱的,因為此時奶水已經涼了,寶寶喝了容易引起拉肚子。如果是在炎熱夏季,氣溫特別高的情況下可以不用加熱。不過母乳盡量讓寶寶擠出來就吃,不要存放。如果是用于治療寶寶積食,是需要進行加熱的。要注意將母乳擠出后要注意保持存放,擠的過程中要注意衛生。 母乳擠出來怎么加熱 冬天母乳擠出來后溫度會降低,所以不能直接食用,這時候就需要加熱。加熱有幾種方式,分別是隔水加熱、恒溫器加熱以及溫奶器加熱。 當孩子需要食用時,通??梢杂脤iT的煨奶器來進行加熱,因為煨奶

  • 公共場合喂奶要怎么辦 教你如何緩解尷尬
    公共場合喂奶要怎么辦 教你如何緩解尷尬

    公共場合喂奶要怎么辦 哺乳外出衣 方便指數:★★★★ 全國的各大母嬰專賣店和某寶上都有出售哺乳外出衣,也稱“哺乳斗篷”,雖然寬寬大大不太好看,可是實實在在地解決了公共場合喂奶的尷尬。 公共場合喂奶要怎么辦 公共哺乳室 方便指數:★★★ 現在很多商場已經設立了公共哺乳室,媽媽們可以帶著寶寶在里面哺乳,安靜衛生的環境讓寶媽們能更加安心地哺乳。 公共場合喂奶要怎么辦 培養哺乳規律 方便指數:★★★★ 平時就養成寶寶一次性吃飽的好習慣,不讓寶寶邊吃邊睡,隨時想吃隨時吃,在家喂飽,兩三個小時都不會再哭鬧,養成好習慣,這對寶寶的健康也更有好處。 公共場合喂奶要

  • 泌乳素檢查掛什么科
    泌乳素檢查掛什么科

    泌乳素檢查掛什么科? 泌乳素檢查掛內分泌科。 泌乳素是一種多肽激素,也叫催乳素。是由集中于垂體后方兩側的專一細胞所分泌,與生長激素源于同一細胞。是腦垂體所分泌的激素中的一種。垂體,位于丘腦下部的腹側,為一卵圓形小體。是身體內最復雜的內分泌腺,所產生的激素不但與身體骨骼和軟組織的生長有關,且可影響內分泌腺的活動。檢查人體泌分泌問題,一般是內科或內分泌科。所以說,泌乳素檢查掛內分泌科。 什么是泌乳素 泌乳素是一種多肽激素,也叫催乳素(PRL),是腦垂體所分泌的激素中的一種。婦女在懷孕后期及哺乳期,泌乳素分泌旺盛,以促進乳腺發育與泌乳。非孕婦女血清中泌乳素水平最高值一般不會超過20納克/毫升。 泌乳素由集中于垂體后方兩側的專一細胞所分泌,與生長激素源于同一細胞。泌乳素升高,醫學上稱作高泌乳素血癥,

  • 泌乳素高能懷上孩子嗎
    泌乳素高能懷上孩子嗎

    泌乳素高能懷上孩子嗎? 只要治療得當,泌乳素高能懷上孩子。 女性在懷孕或是生育后,體內會產生能分泌乳汁的激素,叫做泌乳素或催乳素。這種激素是存在于血液中的。如果不是在上述兩個階段發現有乳汁分泌,通常表明你的血液中的泌乳素濃度偏高?;加懈呙谌樗匮Y對懷孕有一定的影響,經治療后高泌乳血癥可得到改善,月經和排卵可恢復。建議你及時到醫院在醫生的指導下進行規范系統的治療。經治療可以恢復卵巢功能,促進排卵,增加受孕機會。所以說,只要治療得當,泌乳素高能懷上孩子。 泌乳素高怎么治療 神經刺激:保持良好的心情,如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵,不妨暫時離開一下現場,換個環境,或者同別人去侃大山,或者參加一些文體活動,娛樂娛樂。 垂體障礙:有些患者泌乳素高是垂體腫囘瘤引起的,這是由于腫瘤是由分囘泌泌

  • 母乳常溫可以放多久給寶寶吃
    母乳常溫可以放多久給寶寶吃

    母乳常溫可以放多久給寶寶吃 母乳常溫冬天可放置12個小時左右,夏天常溫只能放1小時到2小時左右,太久了就不要給寶寶吃了。 有些寶媽因為各種原因會選擇給寶寶瓶喂,就是把母乳擠出來之后再用奶瓶喂給寶寶,關于母乳的放置時間,其實還是要看溫度,一般在12個小時之內可以給寶寶喝。室溫越低能夠放置的時間越長,如果是夏天的話,一般建議放置1個小時就可以了。如果還想保存時間長,應該放冰箱保存。 不同母乳的保存時間 初乳能夠在27-32度的室溫保存12個小時左右。成熟母乳在15度室溫下,是能夠保存24小時的,而在室溫為19-22度的時候,可以保存10小時。如果室溫為25度的話,就只能夠保存6小時了。 最好是給寶寶新鮮的母乳服用,能夠保證營養的補充,有助于身體生長發育;同時家長還應該控制對寶寶喂養分量,并在喂養后對寶寶的腹部進行按

  • 乳汁淤積的癥狀 這些癥狀讓你分辨
    乳汁淤積的癥狀 這些癥狀讓你分辨

    有硬塊 乳汁淤積最常見的癥狀就是會堵成大硬塊,乳房體邊緣界限明顯的凸起,堵塞的乳腺管肉眼可見或擴張感明顯,能摸到顆粒分明的腺體/乳腺管。這種堵奶呢,一般是因為乳頭出奶不順暢(如小白點、白泡、潰瘍等等)引起的,如果讓寶寶的下巴對著硬塊的位置吃,是有可能被吸通暢的。乳腺體和乳腺組織因為長時間的擴張,疏通后仍然會有類似哪里被撞青之后的那種痛感。 乳腺腫物 乳汁淤積癥是哺乳期因一個腺葉的乳汁排出不暢,致使乳汁在乳內積存而成,臨床上主要表現是乳內腫物,常被誤診為乳腺腫瘤。最初癥狀一般是乳腺腫物,位于乳暈區外的乳腺周邊部位。 乳房膨脹 輕度乳汁淤積僅僅表現為乳房有膨脹感,有時也伴有隱痛,觸摸時有塊狀,哺乳或吸奶器吸出后,乳汁排空,癥狀消失,這是正常的乳房充盈現象,不屬病理范疇。如乳汁繼續淤積,乳房膨脹則繼

  • 產后奶水太多導致漲奶?
    產后奶水太多導致漲奶?

    有不少媽媽在后臺留言,說自己奶水太多,奶漲的難受,問怎么辦?其實吧,一開始我也不認為漲奶有什么,奶水多還不好嗎?在這里要向媽媽們道個歉,奶水多確實也很苦惱,尤其是漲奶憋奶的媽媽,有時恨不得都有回奶的念頭了吧...... 哺乳期的媽媽要靠食補,于是各種高熱營養食物一股腦吃下去,一不小心就會漲奶(這里不是暗示下奶要吃高熱食物~)。如果沒有護理的當,漲了奶,媽媽們該如何緩解痛苦呢? 主要有以下幾個方法: 1、適當按摩 現在的很多家庭都非常重視母乳喂養,對于寶寶來說,母乳喂養才是最好的喂養方式,不管怎樣都要讓自己的寶寶吃上母乳。有很多女性雖然有心母乳喂養,但卻因為自身的因素,奶水不足,這時,一般通過催乳師的按摩可以緩解奶水不足的問題。但是如果是漲奶的話,可以通過按摩來緩解嗎? 答案是可以的,通過催乳師的按摩,也可以促進

  • 母乳多久后屬于成熟乳
    母乳多久后屬于成熟乳

    母乳多久后屬于成熟乳 產后14天至9個月內的乳汁就叫成熟乳。 母乳分為初乳、過渡乳、成熟乳和晚乳,這個是母乳中成分含量的不同來區分,一般產后14天至9個月內的乳汁就叫成熟乳。成熟乳的成分逐漸穩定,尤其是蛋白質維持在一個相當恒定的水平,成熟乳中的蛋白質含量雖較初乳少,但因各種蛋白質成分比例適當,脂肪和糖類以及維生素,微量元素豐富,并含有幫助消化的酶類和免疫物質,營養豐富所以優于其他乳類。另外,成熟乳中含有適合寶寶消化的各種元素,如鈣磷比例合適易于吸收,母乳鐵易于吸收等等,都是各種動物乳所不能比擬的,所以說:母乳是寶寶最好的天然食物。 成熟乳分為幾種類型 兩種 成熟乳有兩種類型,前乳和后乳。 每次喂奶的時候,媽媽會發現乳汁很 稀,幾乎像水一樣,顏色略藍,這時候的乳汁就是前乳。隨著寶寶的不斷 吸吮,媽媽會發現乳汁

  • 產后催乳需要按摩什么穴位
    產后催乳需要按摩什么穴位

    人的身體上有很多穴位,對于哺乳期的媽媽來說,催乳下奶的穴位一定要懂幾個。下面這8個穴位分享給大家,助你哺乳期奶水多多,一起來學習一下吧。 首先是最常見的三個催乳穴位: 1. 膻中穴 膻中穴是咱們平時運用的較多的一個穴位,因為它可以理氣活血通絡,這對于媽媽來說是很能幫助催乳的,經絡通了,奶水就下來了。 膻中穴位于人身體的正中間,在兩個乳頭的連線中心處,咱們可以用掌根或者是拇指揉膻中穴,先逆時針揉20次,再順時針20次就可以了。 2. 乳中穴 乳中穴就在乳頭上,乳中穴屬足陽明胃經,不僅可以催乳,還能緩解治療咳嗽、咽喉腫痛、促進消化。 咱們按摩的時候用拇指指腹緊緊按壓乳中穴,邊揉邊按20次,如果媽媽們感覺周圍有酸麻的感覺,那么就可以了。 3. 乳根穴 乳根

  • 炒麥芽熬水多長時間
    炒麥芽熬水多長時間

    炒麥芽熬水多長時間 一般炒麥芽在水煮沸后,還應再用小火熬煮15-20分鐘。 炒麥芽是一種比較常用的中草藥,有健胃消食,回乳等功效,哺乳期的媽媽斷奶時,很多都會用它熬水來幫助回奶斷奶,一般連續服用3-7天就能見到回奶效果。 炒麥芽熬水的做法有哪些 1、炒麥芽熬水 10-20克炒麥芽洗干凈,在水里泡半小時左右,然后開火煮沸,再轉小火繼續煮20分鐘,代水飲腹。一日喝三次。 若氣血充足,乳汁充沛,可增加炒麥芽的用量。 2、山楂麥芽茶 炒麥芽10g,干山楂3g,紅糖15g。 做法:將干山楂片與炒麥芽放入干凈的小鍋中,加水400ml,中火燒開后,轉小火繼續加熱15分鐘。將煮好的水放至稍涼后,調入紅糖,即可飲用。 炒麥芽熬水要注意什么 1、

  • 乳房怎樣分泌乳汁
    乳房怎樣分泌乳汁

    乳房怎樣分泌乳汁?不同的哺乳媽媽,情況各不相同。有的媽媽奶水多,寶寶一會兒不吃就乳房發脹;有的媽媽奶水少,想盡一切辦法來追奶。但是不管乳汁多少,都繞不開一個問題:乳汁的分泌。 乳房的結構是什么樣的? 乳房是怎樣分泌乳汁的? 乳汁的多少與什么因素有關? 怎樣調節才能供需平衡? 今天的這篇,我們就詳細說說這些問題,讓我們喂奶也“喂個明白”。 1、乳房的結構 首先我們要明白乳房的結構。我們從解剖學的角度來詳細說說。 1)、乳腺組織:成年女性乳腺組織由15-20個乳腺葉組成,其主要功能是泌乳,還具顯示女性特征的作用。乳腺葉由許多乳腺小葉構成,乳腺小葉含有很多具有泌乳功能的腺泡、輸送乳汁的輸入管、儲存乳汁的乳竇,整個生成乳汁到儲存乳汁的過程,乳腺組織全部完成。 下圖很清晰的顯示了乳腺組織

  • 回奶時有什么忌口
    回奶時有什么忌口

    回奶時有什么忌口 可以少吃催奶的食物,比如湯水等。 回奶時吃的東西和催奶時吃的不一樣就可以,比如湯水等都是發奶的,在這個期間就可以少吃或者不吃,一般三到五天左右就可以回奶成功。同時在斷奶期間吃點麥芽的哦。 應忌食那些促進乳汁分泌的食物,如花生、豬蹄、鯽魚、湯類等,少吃蛋白質含量豐富的食物,這樣可以減少乳汁的分泌?;啬唐谶€要注意飲食中減少水的攝入量。 回奶時可以吃些什么 多食用以下食物:藻類食品如海帶、紫菜等,具有軟堅化痰,利水泄熱之功效。菜花、卷心菜、大白菜等十字花科蔬菜有很好的預防腫瘤的效果;日常生活中的赤豆、薏米、大棗、裙帶菜、毛蚶、泥鰍等均有一定的軟堅散結,抗腫瘤的作用。 同時還可以用些斷乳藥,如維生素B6,沒有副作用,且效果不錯,這樣斷乳較快,一般三天左右就可斷乳。乳房疼痛可以局部熱敷,這樣

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