999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

維生素b6 在回奶期間一般是不需要用藥的，用自然斷奶的方式是最好。但如果乳房脹痛難受或者是一只斷奶不成功的話，是可以在醫生的指導下服用藥物的。其中維生素b6就是比較好的選擇。 服用方法：準備VB6，200mg為宜，每天分三次服用;48小時后減少到100mg，也是分三次服用，總共服用三天。(開始喂奶和斷奶之前使用比較適合) 中藥類回奶藥物 中藥像服用的麥芽以及外敷的芒硝等。 服用方法：準備一百二十克炒麥芽，加水煎煮，三次服用(產后前期和斷奶之前比較適合);準備一碗豆漿，再加入些許白糖，攪勻后服用即可。 乙芪酚、乙烯雌酚等雌激素類回奶藥 這種激素類藥物的服用一定要慎重，最好是遵循醫生的建議。另外是這幾種藥物有輕微的副作用的，所以需要謹慎。 服用方法：口服或者注射都可

很多哺乳期的媽媽在家都是不穿戴文胸的，覺得舒適、喂奶方便。那么哺乳期，到底要不要戴文胸呢？有何利弊？今天我們就要來探討一下這個問題。 避免乳房下垂 在哺乳期，媽媽的乳房會變得更加豐盈，有的媽媽的乳房甚至會重達1公斤以上。無論乳房大小，任何會引起乳房顫動的運動都意味著懸韌帶負荷在增加。懸韌帶的作用，是使乳房保持挺立的狀態。 無論乳房大或小，當身體運動時，乳房的晃動都會讓懸韌帶瞬間增加承受的重量，這種反復長期出現的拉扯會降低懸韌帶的彈性，使乳房變得松弛。 在哺乳期初期，乳房的脂肪含量會比較高；一般在寶寶4個月后，隨著產奶速度的提高和母乳產出與供給的平衡，乳房的脂肪含量會相應減少，乳房的體積也會變小。所以很多沒有注意戴文胸的媽媽，特別是在孕期或哺乳期媽媽體重增加特別多的，在離乳后，乳房會出現明顯的下垂。 正確穿戴文胸可以減輕懸韌帶的壓力，從

很多媽媽在母乳喂養的過程中，都會遇到堵奶的情況。一般遇到這種情況的時候，我們都會選擇讓寶寶喝牛奶。其實，堵奶并不像大家想的那種簡單。如果堵奶沒有引起我們足夠重視的話，很可能會發展成為乳腺炎。 堵奶，也可以稱為乳汁淤積，就是哺乳期間，乳房出現硬塊或者小疙瘩。一旦堵奶，媽媽們最常見的解決方式，就是自己揉兩下，希望這樣可以順利的解決堵奶問題。這種行為會造成乳房泛紅，引發乳腺炎。所以，堵奶不是揉一下就能解決的！ 一旦堵奶，我們應該怎么辦？ 按摩法 堵奶，揉一下是可以解決問題的，但是要看你到底怎么揉了。如果是胡亂的揉兩下的話，那是真的沒有任何意義！大家可以將手指伸入堵奶處，用手順著出奶方向輕揉按摩，將其奶水引出來。 熱敷法 熱敷，也是我們常用的解決堵奶問題的辦法。熱敷能夠堵住乳汁的硬塊，使乳汁分泌順暢。熱敷法就是將一個

1.按摩吸吮法 堵奶是由于乳汁堵在乳房里得不到疏通所導致。這個時候，如若疏通乳房的堵塞處，堵奶的癥狀自然會得到緩解。媽媽們可以先將手指伸入堵奶處，用手向著出奶方向輕揉按摩，將其奶水引出來。 另外，媽媽們可使用吸奶器將堵住的乳汁給吸吮出來。當堵住的乳汁得到疏通了，媽媽們堵奶的癥狀也會隨之得到緩解。 2.熱敷按摩胸部 熱敷法是最常見的緩解堵奶癥狀的辦法了。一般情況下，熱敷法能夠化了堵住乳汁的硬塊，讓其順暢流通。當出現堵奶的癥狀時，媽媽們可以嘗試著用熱毛巾為乳房做熱敷。首先，媽媽們要準備熱毛巾，將其敷在乳房上。如若媽媽身體較為強壯，可以輪流進行冰熱敷。當然，媽媽們敷完之后記得準備毛巾清理疏通的乳汁，以免感染。 3.多讓寶寶吸吮 談起堵奶癥狀，寶寶可以說是媽媽通奶的好幫手。一方面，面對著到嘴的乳汁，寶寶會更加著急用力地吸吮，這便為媽媽們起到疏

　　吸奶器是指用于擠出積聚在乳腺里的母乳的工具。一般是適用于嬰兒無法直接吮吸母乳的時候，或是母乳發生問題，像在工作，仍然希望母乳喂養的情況。 　　吸奶器什么時候用？ 　　如果可能，在乳汁分泌充足、哺乳時間規律之后再使用吸奶器，這個時間通常在生產之2-4星期;吸奶器不是拿過來就能用好的，需要一段時間的練習和熟悉，如果確有需要，如在兩次母乳喂奶時，感覺如果你的乳房很脹(有腫痛)，你可以在兩次喂養之間吸出一部分乳汁以減輕疼痛，這樣也能使BB更容易吸吮;如果你的乳頭疼痛或者開裂，可以將乳汁吸出后喂養直到乳頭恢復正常。 吸奶器什么時候用 　　吸奶器的考慮范疇 　　1.需要。你是因為要回去上班還是因為要每天外出需要經常擠奶?你只是為了緩解脹奶才過一會兒擠一次?或是為患病住院或早產的孩子提供營養需要全天都擠奶? 　　2.款式。如果你要上班或喂早產兒，每天為此要擠多次奶，那么你最好買一個雙

很多媽媽生完寶寶之后除了擔心奶水不夠，還可能面臨漲奶的煩惱，該怎么辦才能讓媽媽們安心哺乳不漲奶呢？  寶寶生下來除了擔心奶水不夠，很多媽媽可能還會面臨漲奶的煩惱。而產后一旦遭遇漲奶，不僅寶寶喝奶成了難題，媽媽們也會因此感到痛苦，漲奶還有可能導致乳腺炎，長時間的漲奶如果不擠出來，慢慢的奶水也會變少，甚至造成回奶。因此，及時有效的解決漲奶問題對媽媽而言刻不容緩。 什么是乳房漲奶 & 腫脹 產后最初幾天，當奶水明顯增加時，乳房可能變熱，腫而且脹。但是奶水照樣能夠順暢地流出，這就是所謂的漲奶。 如果漲奶時沒有讓寶寶多吸吮，乳房可能會變得脹而硬，輸乳管受到壓迫，奶水不容易流出，皮膚看起來緊繃，乳頭比較平，這就是乳房腫脹。此時寶寶吸吮姿勢容易不好，往往容易導致乳頭破損。有時會伴有皮膚發紅，發燒，但通常在24小時內會

近期有寶媽問：我的乳房有硬塊，按壓不痛，排奶以后硬塊也不消，是不是堵奶了呀，我應該怎么處理？ 首先我們要知道乳房里有很多乳腺小葉、乳腺管等等，像一串串葡萄一樣，這些腺體從外部摸上去會是一塊一塊的，尤其是漲奶的時候更為明顯，很多媽媽會誤以為這是硬塊。 其實基本上每個人的乳房都有一個“腫塊”，這是正常的人體結構，你輕輕按壓不痛的話，那就是乳腺。 還有的媽媽產前就有乳腺增生，生完寶寶后漲奶時硬塊可能會增大，但是沒有疼痛感，寶寶吃完奶后幾乎就摸不到了，這種硬塊就是乳腺增生。不需要刻意去治療，待哺乳期過后再遵醫囑。 哪種情況才是乳汁淤積呢？ 若產前沒有硬塊，產后3-4天內乳房里面突然有了一些硬塊（有的是小疙瘩，有的是整個乳房腫漲得厲害），而且奶水下不來，用手使勁擠才能擠出來一點點，整個乳房漲痛或者刺痛的話，這就是乳汁

李女士三個月前順產下一個小公主，為了方便喂奶，睡覺時她一直將寶寶放在自己左邊，每隔幾小時喂一次。這天李女士坐在床上側身抱起寶寶準備喂奶，突然間一陣眩暈，她差點就栽下床，好在婆婆當時準備進屋拿東西看到，將李女士扶到床上了。而從此之后，李女士出現很多次這種情況，擔心會因此摔到寶寶，李女士都不敢輕易去抱寶寶了，可無奈還是要喂寶寶的，就決定去醫院檢查一下。   經過檢查醫生確診李女士為耳石癥，而造成這種疾病的原因和李女士的睡覺姿勢有關。 原來李女士為了方便照顧寶寶，一直都保持左側睡覺，再加上照顧寶寶勞累、睡眠不好，導致內耳的耳石脫離原來位置，滾到半規管里，當頭部運動時，沉伏的耳石就會隨著液體的流動而運動，從而刺激半規管毛細胞，導致機體發生強烈性眩暈。剛開始時間很短，只有幾秒而已，可會隨著病情的情況加重或緩解。后來醫生讓李女士坐在眩

哺乳期你會出現堵奶的情況嗎？如果遇上了該怎么辦呢？有沒有什么方法能夠緩解癥狀？學會這幾招，自己也可緩解乳房脹痛！ 要問哺乳期的媽媽怕什么?最怕就是奶少，寶寶吃不飽；再就是堵奶，紅腫脹痛。 說到堵奶，很多媽媽都在后臺咨詢怎么按摩疏通。這里要說明的是，自己按摩可能只會起到緩解的作用，真正疏通還是得靠寶寶吸吮或是找專業的催乳師。 今天，就來給媽媽們介紹幾個可以自己在家緩解堵奶脹痛的小方法。 1、溫敷或冷敷 喂奶前溫敷：把溫熱的毛巾由乳頭中心往乳暈方向成環形擦拭，兩側輪流溫敷，每側3-5分鐘，軟化結塊處和乳暈，讓寶寶吸奶更容易。 乳房紅腫發熱時冷敷：將新鮮的卷心菜葉片洗凈后放入冰箱冷凍，取出搟平后敷在乳房上（乳頭露出），等葉片變軟后再換一片。或者

乳汁淤積通常稱之堵奶。堵奶不是忽然間的，而是淤積奶水幾天積累下來的結果，是乳腺管不通暢而形成的腫塊，乳房大面積硬塊，紅腫、發熱、脹痛，伴有發燒。 乳汁淤積形成的原因有很多，比如產后3-5天內的生理性乳漲、外力擠壓、喂奶時間間隔太長、乳頭乳暈受傷腫脹導致出奶不暢、吸奶器使用不當造成乳腺損傷等等。 什么媽媽容易堵奶? 經常喝下奶湯的媽媽; 穿內衣太緊或帶鋼圈; 趴睡或側睡(壓迫乳房); 有較嚴重的乳腺增生的媽媽; 經常漲奶又不能及時排出的媽媽; 喂奶姿勢不正確的媽媽; 情緒波動太大，睡眠不足的媽媽; 很多媽媽問，堵奶了怎么辦? 熱敷還是冷敷? 熱敷 很多人都覺得是熱敷

生完孩子后，有些寶媽本來奶水不足，結果還會出現溢奶的情況。那么哺乳期溢奶該怎么處理？帶著疑問，讓我們一起來看看吧。 經常有寶媽會遇到這樣的情況，奶水本來就不夠，寶寶吃這邊乳房的時候，另一側還跟著一塊兒流，都不知道寶寶到底能不能吃飽。 有的媽媽在寶寶大哭時或是自己洗澡時，都會出現漏奶的情況，母嬰店里賣的防溢乳墊就是專為母乳媽媽漏奶準備的，所以這是一種正常的生理現象，媽媽也不必擔心奶水漏沒了，只要寶寶吸吮，仍然可以獲得足夠的乳汁。 而且，漏奶在一定程度上說明你的乳腺比較通暢，也是乳房的一種自我保護機制，能有效防止乳汁淤積而導致乳腺炎。 當然，有些媽媽（尤其是剖宮產媽媽），分娩時體力消耗過大，失血過多，加之產后飲食不調、休息不足，很容易因為氣血不足而漏奶。還有媽媽則因為脾氣比較急，導致腎氣不足而守不住奶，這都是不正常的漏奶情況

斷奶期間能吃火龍果嗎 可以吃 火龍果既不是下奶的也不是回奶的水果，在斷奶期間的媽媽也是可以吃火龍果的，因為火龍果具有健脾開胃的功效，所以多吃火龍果還是有一定的好處的。 火龍果的營養價值有哪些 火龍果富含美白皮膚的維生素C及豐富的具有減肥、降低血糖、潤腸、預防大腸癌的水溶性膳食纖維;而且火龍果中的含鐵量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質物質不可缺少的元素，攝入適量的鐵質還可以預防貧血。 火龍果有預防便秘、促進眼睛保健、增加骨質密度、幫助細胞膜形成、預防貧血和抗神經炎、口角炎、降低膽固醇、皮膚美白防黑斑的功效外，還具有解除重金屬中毒、抗自由基、防老年病變、瘦身、防大腸癌等功效。而較新的研究結果顯示，火龍果和枝的汁對腫瘤的生長，病毒及免疫反映抑止等病癥上表現出了積極作用。 哺乳期間

過奶是什么意思? 過奶是形容正處于哺乳期的媽媽吃了什么，嬰兒就會通過攝食母乳，身體就吸收什么。 過奶的這種說法的事實依據在于，哺乳的媽媽攝食某種食物，會轉化成她體內的物質，同時也就成為母乳中的一部分。而處于哺乳期的寶寶則通過吸吮，乳汁在體內消化，形成體內的營養物質，因此它將會直接影響寶寶的身體。 影響過奶的六類食物 1、巧克力 2、寒涼性水果 3、味精多的食品 4、冷飲、雪糕等 5、辛辣刺激性食品 6、腌漬類食品 過奶的三個階段 0歲—4個月 這段時間一般以母乳為主，所以母乳的數量和質量都非常重要，當中蛋白質、脂肪、維生素都要均衡。在這一階段內，也不需要添加其他輔食，因這階段母乳天然的配方已非常適合寶寶的生

哺乳期大小奶是怎么回事？喂奶變成大小奶怎么辦？只要當過媽的人，都為胸部變形抓狂過。乳房紅腫、長硬塊、下垂不說，還有大小奶!有的媽媽還很擔心：乳房一大一小是不是無法恢復了?簡直難過得奶水都要縮回去了!下面針對哺乳期的乳房問題，幫媽媽支招! 下面針對哺乳期的乳房問題，幫媽媽支招! 首先，我們要知道為什么哺乳期乳房會變形? 哺乳期乳房變形與諸多因素有關，以乳房下垂為例，皮膚彈性的好壞、乳房內部的結締組織、是否抽煙喝酒、內衣佩戴是否正確、離乳方式是否科學等都是影響因素。不同的乳房變形也要采用不同的拯救方式。 乳房紅腫有硬塊 三成媽媽的乳房會局部發紅甚至有腫塊，多是因乳房不能有效排空、造成乳汁淤積，并逐漸發展為哺乳期乳腺炎。那應如何消除紅腫、讓乳房恢復白皙柔軟呢? 調整哺乳姿勢

母乳常溫可以放多久 初乳(產后6天之內擠出的奶)——27-32℃室溫內可保存12個小時。 成熟母乳(產后6天以后擠出的奶)——15℃室溫內可保存24小時;19—22℃室溫內可保存10小時;25℃室溫內可保存6小時。 母乳常溫可以放多久 母乳冷藏保存時間 冰箱冷藏室保存：0—4℃冷藏可保存8天。 如果是冰箱冷藏室里邊帶有的小冷凍盒，保存期為兩周。 如果是和冷藏室分開的冷凍室，但是經常開關門拿取物品，保存期為3—4個月。 如果是深度冷凍室，溫度保持在0℃以下，并不經常開門，則保存期長達6個月以上。 母乳常溫可以放多久 冷凍母乳的方法 第一步，將擠奶器放入水中煮沸。擠奶器在用完的時候要記得要洗干凈，放入水中煮沸

很多準媽媽休完產假以后需要回到自己的工作崗位，但是有些寶媽又想母乳喂養自己的寶寶，那么這時候就需要背奶了，背奶媽媽奶量減少應該怎么辦？ 產假休完以后，不少媽媽加入到了背奶的行列，但是在背奶的過程中，有些媽媽中途就放棄了。究其原因，一部分人是因為背奶太辛苦了，而大部分人可能是因為奶水越來越少，被迫放棄了。 那么，如何讓乳房分泌足夠的乳汁，讓媽媽們在背奶的路上走得更遠呢？ 01增加吸奶次數 這是維持奶量最好的辦法。如果媽媽能在離開寶寶的時間內做到每3個小時擠一次奶，或者8~10個小時內擠3次奶，基本上總體產奶量就可以保持不變。 02兩側乳房同時吸奶 產奶量少的背奶媽媽可以選擇雙邊電動吸奶器，兩側乳房同時吸奶可以增加媽媽血液里的催乳素。 03增加液體攝入 工作一忙起來，媽媽往往就

斷奶期間能吃海帶嗎 可以吃 斷奶期間是可以吃海帶的，海帶不是下奶的食物，但是不要多吃，因為海帶性寒，多吃對女性來說是滅有什么好處的。海帶是一種營養價值很高的海產蔬菜，同時具有一定的藥用價值。海帶含有豐富的碘等礦物質元素，其熱量低、蛋白質含量中等，具有降血脂、降血糖、調節免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種效果。 回奶的食物有哪些 回奶的食物比較多，常見的有麥芽、山楂等。還有以下的食物： 蒲公英、花椒、大料、味精、豆角、茶葉、韭菜、馬蘭頭、豆鼓、茴香、桔子、人參、老母雞、動物肝臟(豬肝)、鴿子、牛肉、冬菇、螃蟹、醋、苦瓜、柚子、巧克力、麥片、香椿、茄子、西洋參、香蕉、糊的大蒜、麥乳精，燒烤食品，太咸太辣食品。 海帶的營養價值有哪些 1、海帶含有豐富的鐵元素，鐵是制造血

母乳喂養乳糖不耐受怎么辦 乳糖不耐受除引起腹部不適、腹脹、腹痛、腹瀉等消化道癥狀外，還可造成營養吸收不良，造成鐵缺乏和鋅缺乏，影響腦發育。所以，即使知道寶貝乳糖不耐受，媽咪也一定要想辦法讓寶貝戰勝困難，降低乳糖酶缺乏造成的損失。總的來說，只要把握少量多次及與其他食物一起食用的原則，就可減少對乳糖耐受不良的發生，并經訓練而增加對乳糖的耐受性。 少量多次攝入乳制品 可減輕或不出現乳糖不耐受癥狀。即使乳糖酶缺乏的寶貝，也可耐受少量乳類(120～240毫升)，不會出現不耐受的癥狀。 所以，媽咪給寶貝哺乳，也可采取少量多次食用的方法，一次食用量不超過250毫升為宜。同時還要限制一天中攝入乳糖總量，一般乳糖限量為12克。總之，只要媽咪每次哺乳時能掌握合理的間隔時間和每日攝入奶的總量，就可避免寶貝出現乳糖不耐受的癥狀。 每天多喝幾次，仍

奶陣感覺一：乳房發漲 寶寶開始吸的時候，乳房是軟軟的，但吸了一會，就感覺到里面有點麻麻的，乳房也突然漲得鼓鼓的，摸上去似乎筋都爆爆的。另外一個乳房也漲起來，開始滴奶了。奶陣就是“嗡”的一下感覺奶往乳頭里涌，甚至噴薄而出。也有媽媽們描述說，奶陣就像乳房里有很多小魚在游一樣。 奶陣感覺二：寶寶大口咽奶 奶不自覺的往外嘩嘩的流，一會就停了。如果寶寶吃奶時，會聽到咕嘟咕嘟的吞咽，吞咽的聲音和速度明顯不同，敏感的媽媽會覺得乳頭等處有麻麻的或者癢癢的感覺，或者蘇蘇的等，每個人還是不大一樣的。 奶陣感覺三：乳頭有被刺的感覺 在產后2周內，因為奶線細，奶陣的感覺就是像過電、針扎一樣。奶水不由自主的噴射出來。 奶陣感覺四：奶水形態改變 根據奶量的大小，吸奶時你在透明的連接

疼痛感 通常漲乳的話乳房會腫脹、變硬而且會有疼痛感，如果嚴重的話，即使稍微碰一下都會痛。 處理：寶寶每1-2.5小時，吸吮一次;如果乳房太堅硬，采用“反向壓迫軟化法”，為寶寶軟化出一塊便于含接的“著陸地”，以便寶寶能深入含接，有效排空乳汁; 乳頭凹陷 乳頭可能會凹陷。漲乳的話乳頭會變硬凹陷，這樣的話寶寶很難吸到母乳。 處理：專業人員按摩緩解，切忌野蠻操作，過度按摩; 低燒 因為乳汁長期淤積，可能會有低燒。 處理：卷心菜冷敷乳房(露出乳頭)機理應該是冷敷可以消炎; 腫塊 腋窩處可能會出現淋巴腫塊。 處理：休息時平躺，有助于液體借助于重力作用，從乳房流走;