有些寶媽在哺乳期奶水不足,不夠寶寶吃,那么應該如何催乳呢?有哪些催乳要點需要知道?相信寶媽們一定很想知道! 產后,母乳充足寶媽省心,寶寶還不受屈。然而有些寶媽的母乳并不好,導致寶寶哭鬧不乖,寶媽們也是內疚心煩。新媽媽們,母乳量不足,別只顧著急,看看這4個催乳要點你都做對了嗎? 1、吃對下奶食物 乳汁的營養,來自于寶媽對營養的攝入。為了促進母乳的分泌,寶媽們吃對下奶食物幫助大。吃對下奶食物,首先新媽媽們要明確,不是大魚大肉,天天用“大碗吃飯”的形式催奶,合理膳食更重要。尤其是月子里,寶媽的下奶食物,要葷素搭配,營養搭配,富含蛋白質,維生素的食物都要涉及到,均衡營養更利于產后身體恢復和下奶。 促進下奶的食物有:花生,黃豆,豬蹄,鯽魚,萵苣,公雞,絲瓜等。易導致回奶食物有韭菜,芹菜,大麥,苦瓜等。 2、讓寶寶多吮吸
對于哺乳期的新媽媽,一定要懂得給寶寶拍嗝,這樣才有利于寶寶消化,那么如何給寶寶拍嗝呢?本篇資訊,就告訴新媽媽們,幾個幫寶寶拍嗝的正確姿勢。 哺乳必知:幫寶寶拍嗝的正確姿勢 1 、直立抱在肩上 不論是站還是坐,媽媽都要將寶寶盡量直立抱在肩膀上,以手部及身體的力量將寶寶輕輕扣住,再以手掌輕拍在寶寶的上背部即可。 專家叮嚀: 1)媽媽在自己肩上放置小毛巾,以防寶寶溢奶、吐奶。 2)在拍打嗝時,以一定的力量將寶寶固定抱住非常關注,但是要注意不能遮住寶寶的口鼻。 3)拍打和按摩可以交叉使用,在試過幾次之后,如果寶寶還是沒有打嗝,可將寶寶換到另一側肩膀再繼續拍。 2 、端坐在大腿上 媽媽坐著,讓寶寶朝向自己坐在大腿上,一只手撐在寶寶的頭、下顎及家浜之間,另一只手輕拍寶
斷奶期間能吃菠蘿蜜嗎 不能吃 菠蘿蜜是一種容易下奶的食物,所以對于斷奶期間的媽媽來說,這個水果最好是不要吃的,榴蓮也最好不吃。另外需要注意的是要多吃清淡的食物,多休息,多吃回奶的食物,比如山楂、麥芽以及韭菜等。 母乳喂養的媽媽可以吃菠蘿蜜嗎 可以 菠蘿蜜含有碳水化合物、糖分、蛋白質、淀粉、維生素、氨基酸以及對人體有用的各種礦物質。哺乳期寶媽食用可以幫助消化、美容養顏、增強抵抗力、避免和治療感冒等。 很多寶媽吃菠蘿蜜直接把核扔掉了,其實菠蘿蜜種核營養非常豐富,寶媽食之大有裨益,菠蘿蜜核可以有效的治療產后乳汁缺乏癥,幫助寶媽下奶。 哪些人群不適宜吃菠蘿蜜 過敏體質的朋友們在生活中千萬不要食用菠蘿蜜,不然會導致我們大家出現嚴重的過敏信息的。 患有牙周炎、胃潰瘍、口
回奶寶怎么使用 用量:每次吃1-2袋,每天1-3次。斷奶的媽媽可以根據自己奶水多少決定服用次數。 用法:將回奶寶的外包裝帶撕開,里面的茶袋放入杯中,倒入開水泡3~5分鐘后即可服用。(茶袋不能撕開) 見效時間:一般來說,服用回奶寶后5-7天就可以回奶了。 回奶寶效果怎么樣 回奶寶的主要成分是大麥芽,麥芽有消食、退乳等作用,回奶效果是比較顯著的。除了麥芽外,回奶寶中還有其他藥物,一起用于回奶效果還是不錯的。同時服用回奶寶還可幫助改善回奶時乳房脹痛等不適。 不過,不同媽媽體質和奶水量都不同,用了回奶寶后的回奶的時間和效果會存在一定差異。 回奶寶服用有副作用嗎 沒有副作用。 回奶寶的成分主要是大麥芽,一般服用后對身體是沒有副作用的。在服用回奶寶后雖然乳房還會
寶寶長牙后還可以喂奶嗎 寶寶長牙后還可以繼續喂奶。 絕大部分的寶寶會在4-7個月的時候冒出第一顆牙齒。這個時候的寶寶還是需要母乳的營養的。寶寶長牙的過程中,會有牙齦紅腫的現象也是正常的,只是這個時候寶寶就會想要磨牙齒了,從而咬媽媽。但是即便如此,媽媽哺乳還是不能停的。可以用一些方法要寶寶不要咬。如果是寶寶把乳頭咬破裂了,那就先不要喂奶了,把奶擠出來用奶瓶喂。 寶寶長牙后還可以喂奶嗎 這樣做有效緩解被咬 1、感覺到被咬,平靜地將手指頭插進乳頭和寶寶的牙床之間,撤掉乳頭,并且堅定地對寶寶說:“不可以咬媽媽”。不要以為寶寶小,什么都不懂,其實,她會對媽媽的語氣產生反應。 2、被咬時,將寶寶的頭輕輕地扣向你的乳房,堵住他的鼻子。寶寶會本能地松開嘴,因為他突然發
親親寶貝小編在此提醒廣大新媽媽,想要保證產后哺乳順利成功,新媽媽還必須學習正確的母乳喂養技巧——正確的嘴乳銜接方法。下面我們就一起來看看相關的詳細指導方案。 正確的嘴乳銜接應該是嬰兒的小嘴完全環抱媽媽乳房的乳頭和乳暈: 1.用乳頭撓弄寶寶的小嘴唇 一旦母嬰都處在感覺非常舒適的體位,媽媽就可以用乳頭輕輕撫弄嬰兒嘴唇,等嬰兒小嘴完全張開——直到像打呵欠那樣大大地張開小嘴為止。建議直接用乳頭對準寶寶鼻子撫摩,然后逐漸向下移到嬰兒上唇粘膜,逐步誘導寶寶大大地張開小嘴銜接乳頭,這樣可以避免哺乳時寶寶吸吮自己的下唇。 產后哺乳:正確的嘴乳銜接方法 如果寶寶還是不肯大大地張開小嘴,那么就可以擠點初乳涂放到寶寶唇部,鼓勵寶寶張開小嘴銜接乳頭。如果寶寶把頭移開了,用手輕輕地撫握頰部將寶寶頭部靠近媽媽乳房,本能的新生兒吸吮反
產后媽媽需要給寶寶哺乳,吸奶器應該是必備用品。因為不僅產后開奶需要用到吸奶器,乳汁分泌過多,寶寶吃不完的話,也需要使用吸奶器及時排空乳房,防止漲奶。所以,關于吸奶器的各種知識,媽媽們一定要了解,否則不僅容易對乳房產生傷害,還可能會危害到寶寶的健康。 下面我們就來看一下使用吸奶器時,要知道的事情都有哪些吧。 正確挑選 在選購吸奶器之前,媽媽首先要了解吸奶器的種類。一般情況下,吸奶器可以分為手動和電動,單邊和雙邊幾種,建議媽媽買個電動雙邊、可調節吸力大小的吸奶器。電動雙邊吸奶器可以同時從兩側擠出乳汁,節省吸奶的時間。合適的喇叭罩能夠避免對乳腺造成壓迫,減少對乳頭的摩擦,不會讓媽媽產生疼痛感,也有助于吸出更多的乳汁。 使用注意事項 在使用吸奶器之前,媽媽要放松心情,輕柔按摩乳房,使乳腺管保持通暢,如果在乳腺管沒有疏通的情況下使用吸
母乳喂養寶寶吐奶怎么回事 母乳喂養寶寶吐奶的原因:寶寶的胃部和喉部還沒有發育成熟 母乳喂養吐奶這屬于正常現象,媽媽不用太擔心。這是因為新生兒胃的位置呈水平位,賁門括約肌也較松弛,一旦攝入奶量稍多,即可發生溢奶現象。隨著孩子年齡的增長,胃的位置逐漸變垂直,賁門括約肌肌力加強,溢奶次數就會逐漸減少,七八個月時停止。 新生兒的胃部,從正面看是橫躺著的,呈不穩定狀態,同時賁門部位(胃部入口)還比較松。也就是說,大人吃飯時,當食物進入胃部后,賁門會通過收縮來防止食物逆流回食道;但由于嬰兒的胃賁門部位還不能很好地進行收縮,從而導致進入胃部的奶汁等能比較容易地流回食道。另外,與大人相比,新生兒的喉頭位置要高一些,再加上他們含乳頭的方式比較笨拙,從而導致吃奶時空氣容易與奶汁一起吸入胃部,所以當孩子打嗝或身體晃動時,吃進去的奶也就比較容易被吐出來了。
為何老有媽媽說自己奶水不足?總有媽媽說自己奶水不足,分析這些,媽媽們的奶水不足又分為好多種情況:有的媽媽說上午奶水不足,有的說下午不足,有的是前半夜不足,有的是下半夜不足... 同樣是奶水不足,可為什么還會有時間上的差距呢? 其實我們的老祖宗早就探查了這個規律,所以就有了中醫里面的陰陽學說。 下午和前半夜屬于陰,后半夜和上午屬陽。陽與氣相關,陰與血相連。哪里有了缺失,就會導致什么時間段的奶水稍微偏少,就需要對應的進行補充了。 陰陽的轉化是一個順時針,從凌晨十二點開始算起到中午十二點,這段期間是我們陰陽學說的中的陽,這是陽氣是從最小到最充盈的一個過程,亦是陰氣從最盛到最低微的一個過程。 從中午十二點到凌晨十二點,這半圈是陽氣從最充盈到最低微的一個過程,又是陰氣從最低微到最盛的一個過程。兩者相互轉化。 人體的氣血劃分是這樣的:陽
對于產后新媽媽來說,產后哺乳是一項比較復雜的事情,因此,需要一些指導才能成功的完成,在這里,親親寶貝小編就總結出產后新媽媽正確哺乳5個指南,并分享出來,以供新媽媽的參考。 1哺乳期婦女應學會喂養技巧,掌握正確哺乳姿勢 哺乳前,乳母應選穿軟質、棉料衣衫,采取舒適、松弛的喂哺姿勢。用濕熱毛巾敷乳房和乳頭3-5分鐘,切忌使用肥皂、酒精、洗滌劑等清洗乳頭,以免除去保護乳頭和乳暈皮膚的天然薄膜,造成乳頭皸裂。有乳汁分泌不足或乳房脹痛等不適者,可輕輕按摩以刺激排乳反射,促進乳房血液循環和乳汁分泌。乳房脹痛者可擠出少量乳汁,使乳暈變軟易被嬰兒含吮。 哺乳時,讓嬰兒整個身體靠近乳母并面向母體,便于嘴及下頦都貼近乳房。乳母的手呈C字型,將乳房輕輕托起,以利于排乳,在寶寶的嘴巴張得最大時,將乳頭和乳暈塞入口中,乳頭要放在舌頭上面,讓孩子小嘴巴啜住乳頭及周圍有色皮膚,使乳母感到嬰兒雙唇和牙
產后堵奶、漲奶能揉嗎?出現乳腺炎是因為揉的原因嗎?產后漲奶是母嬰護理工作中常遇到的問題,要知道,漲奶的時候乳腺導管、乳腺小葉都是滿的,接下來看看堵奶、漲奶該怎么辦? 有醫生說,B超下面看寶媽們發炎的乳腺,如果是沒揉過的,乳腺結構邊界都很清晰;至于被硬生生揉成乳腺炎的,則乳腺組織受損嚴重,一片模糊慘不忍睹。 既然不能使勁去揉,那么堵奶、漲奶該怎么辦呢? 1.保持親喂 寶寶是最好的催乳師,并且力度是吸奶器和徒手擠奶無法媲美的。不過,不要在寶寶不餓的時候逼著寶寶吸,萬一把奶陣吸出來沒胃口了你就慘了。 注意保持正確的銜乳姿勢。寶寶小的時候記得按需哺乳,如果臨時有一頓寶寶不在身邊,或者寶寶不愿意吸,那么及時用吸奶器吸出來排空乳房。 患乳腺炎之后,乳汁中會產生大量免疫物質,保護寶寶。醫生開藥也會開
溫熱的母乳可以放冰箱嗎 可以。 母乳剛剛擠出來的時候是溫熱的,和人的體溫一樣,這種是可以直接密封好放入冰箱保存的。不過從冰箱節能的方面來講,最好是密封好在常溫下放置一段時間后再放入冰箱保存。 為什么要用溫水熱母乳 大家都知道在熱母乳的時候是不建議用開水的,一般都是用溫水,這是為什么呢?主要有以下幾點: 1、溫母乳的水溫最好是控制在40度左右最好。 2、母乳或奶粉中,都含有許多不耐熱的營養素,比如維生素C、維生素B和益生菌等,高溫將導致這些營養素被破壞,換言之,也就是導致奶液中的營養流失。 上班族媽媽如何保存母乳 對于上班的女性來說,如何保存母乳是一件比較重要的事情,下面一起來看看方法吧: 1、三到五天之內要食用的母乳可放在冰箱。如要保存久一點,要存于
泌乳素瘤能活多久? 泌乳素瘤能活多久是因人而異的。 很多網友都會擔心垂體泌乳素瘤會危及生命,但其實垂體泌乳素瘤沒有想象中的嚴重。因為垂體瘤一般都是良性腫瘤,經過科學、合理的治療以后是能夠實現長期生存的。經過專家調查,垂體PRL微腺瘤手術治療后的長期治愈緩解率可高達80%~92%,手術后只要血PRL恢復正常,女性患者懷孕生育的幾率可達90%。而且腦垂體瘤患者的生存期限是要根據患者的腦垂體瘤的病情嚴重程度、手術切除的成功率、術后的治療等多方面來判斷的,并不能一言概之。所以說,泌乳素瘤能活多久是因人而異的。 什么是泌乳素瘤 泌乳素瘤是由垂體泌乳素細胞瘤分泌過量泌乳素(PRL)引起的下丘腦-垂體疾病中常見的一種疾病,典型的臨床表現有閉經、溢乳、不孕(育)、高泌乳素血癥及垂體占位性病變。有臨床癥狀的泌乳素微腺瘤一
親喂和瓶喂哪個能減少寶寶脹氣 親喂更能減少寶寶肚子脹氣。 瓶喂和親喂是兩種母乳喂養寶寶的方式,食物都是母乳,只是方式不一樣而已,但兩者各有優缺點。母乳親喂比瓶喂更能減少寶寶肚子脹氣的可能性。這是因為瓶喂瓶子里面還會有很多空氣,同時小孩吞咽的時候也比較快和急,繼而容易吃進去更多的空氣,所以如果有條件最好是親喂。如果是上班族的背奶媽媽,應該買適合的奶嘴以及防脹氣的奶瓶哦。 親喂和瓶喂母乳有什么區別 瓶喂和親喂兩者雖然食物都是母乳,但還是有不小的區別的,主要有以下幾點。 1、從喂養本質來看 母乳親喂是一個有菌喂養過程,而母乳瓶喂不是。 寶寶每次吃奶的時候,先吃到的實際上是媽媽乳頭上的細菌,然后再吃到乳汁,細菌的作用非常關鍵,能夠促進寶寶腸道發育,從而保護腸道健康,促進免疫系統的發育。而母乳瓶喂
吸奶器排空 不管是寶寶無法吮吸而導致的漲奶還是斷奶后的漲奶現象,媽媽都可以通過吸奶器來解決漲奶的問題,這樣不僅可以解決漲奶時多帶來的各種不適癥狀,同時還可以有效的避免因為乳腺堵塞從而誘發乳腺炎。 注意:在使用吸奶器的時候要注意吸力適度,保證乳頭不應有疼痛感。另外,使用吸奶器之前要注意清洗和消毒,防止感染乳房。 熱敷 熱敷能把阻塞在乳腺中的乳塊變得通暢,乳房循環狀況改善,媽媽可以在使用吸奶器把乳汁洗出來后用熱毛巾熱敷乳房,改善奶漲的情況。 注意:熱敷時應避開乳暈和乳頭部位,因為這兩處的皮膚較嫩。熱敷的溫度不宜過熱,以免燙傷皮膚。一般每天沒有限制多少次,只要把乳房敷軟就可以了。 冷敷 斷奶后奶漲,還可以通過冷敷的方法緩解癥狀。冷敷能夠起到止痛的效果,適用于漲痛程度比較嚴重的
外敷 表面紅腫外敷土豆片 方法:取一個土豆,洗凈后把皮削去,用削皮器將土豆削成薄片(越薄貼在乳房上越服帖,不易脫落),將薄片一片接一片平敷在硬塊處。白天每隔2個小時或者每次喂奶時換一次,夜間如果不方便可以只在白天敷。 注意:不要熱敷。根據熱脹冷縮的原理,本來就腫脹,熱敷之后如果不能及時有效的排出,只會越漲越厲害。所以,乳汁淤積時,請不要熱敷。除非能確保熱敷后馬上喂奶,并寶寶能把全部奶吃通、吃凈。實際上如果寶寶能吃凈,就不會形成淤積了。 按摩 當乳房有腫塊或是疼痛的狀況,最正確的方式: 1.先以毛巾包住冰塊冰敷10-15分鐘才能有效減輕脹奶以及疼痛的狀況,在冰敷時也要注意冰塊的溫度,基本上敷上去時,只要是自己能接受的冷度就可以放心冰敷,絕對不可以凍傷,所以敷的時間以15分鐘為限,且不要直接將冰塊敷于
母乳冰箱保鮮可以放幾小時 看溫度,一般是24小時左右。 寶媽們擠出來的母乳是可以放在冰箱的冷藏室或者是冷凍室來保存的,溫度越低保溫時間越長。一般來說,母乳放冰箱保鮮可以保存24小時,但是需要控制儲存的溫度,一般在15℃下可以儲存24小時,20℃以上只能儲存4-6小時,如果需要長時間的保存需要放在冰箱的冷凍室內,具體的儲存時間需要看冷凍室內的溫度。 母乳冰箱保存需要注意什么 母乳盡量不要儲存,寶寶直接從媽媽的乳房吸取是最好的,溫度合適同時也很新鮮,如要儲存盡量在每個儲存袋子上標注日期,按日期給寶寶哺乳。 母乳一般放在0℃左右的冷藏室環境下,那么母乳可以保存3-4天。如果是在25℃-37℃室內環境中,那么母乳最多能儲存4個小時。一旦超過這個時間,要及時將母乳倒掉。如果冷凍處理,母乳可以儲存3個月左右。如果是專業的恒
母乳加熱到45度嬰兒喝會燙嗎 會有一點燙,建議40度左右的溫度剛好。 母乳如果不是親喂而是瓶喂的話,擠出來的母乳是需要加熱之后再給寶寶吃的,那么熱奶的溫度就需要好好把握了。寶寶喝奶的溫度最好比人體的溫度稍高1到2度。正常人體的溫度大概37度左右,也就是說,38到39度左右是最適宜的溫度,肯定不要超過40度。所以45度的奶,相對來說就太燙了。 為什么不要給寶寶喂比較燙的奶 在帶小孩的時候,千萬不要給寶寶喂太燙的奶。這是因為奶太燙容易灼燒消化道,不利于孩子的生長發育,也會影響到孩子的食欲。如果被燙傷,寶寶會出現不吃奶的癥狀,一直哭鬧。如果寶寶燙傷的話,可以去醫院檢查處理。 如果燙傷有可能引起感染,兩周內都不會吃東西。所以,在嬰兒吃奶前,大人應該先嘗一下是否燙或是用溫度表測量到37度左右比較合適。所以在給寶寶喂奶的時
很多職場媽媽在哺乳期,都會把乳汁擠出來冷藏后,該喂寶寶時再加熱喂食寶寶,在加熱母乳時,很多媽媽不了解其中的弊端而選擇用微波爐加熱,其實這樣是不可取的,母乳不能用微波爐加熱,那么,該如何加熱母乳呢? 為什么不能用微波爐或者爐火加熱母乳?因為使用微波爐會減少甲型免疫球蛋白及維生素C的含量,并且受熱不均勻;另外,56攝氏度以上的高溫加熱會減少甲型免疫球蛋白及酵素活性等。 正確的方法應該是,將冷藏的母乳容器放進低于50攝氏度溫熱的水里浸泡,在浸泡時要不時地搖晃容器使母乳受熱均勻,同時也使母乳中的脂肪混合均勻。如果是冷凍的母乳,要自然解凍或泡在冷水中解凍,然后再像冷藏母乳一樣加熱。如果加熱后的母乳寶寶沒有吃完,就不要再保存了
在哺乳期期間來了例假,母乳隨著也會減少,對于新手媽媽們來說是一個比較棘手的問題,對于這個問題,文章中詳細的講述了。一起來看看吧! 哺乳期來例假了,奶量還減少了,不夠寶寶吃的,都相信很多新手媽媽都有這樣的困擾,在我們文章下面留言里面有非常多這樣的情況,今天我們一起來探討一下這個問題,希望能解決大家的疑惑。 首先,例假來的時間對自己有影響嗎? 一般來說,媽媽在哺乳期期間要等到最少六個月以后才會來例假,有的產后42天左右就會來,有的整個哺乳期都不會來,各種情況都有的,大部分都是正常的,無須擔心。 這段時間,是子宮修復的時間,同時泌乳素的增加會影響排卵周期(但是不代表不排卵,所以哺乳期避孕非常重要),就會導致子宮內膜脫落時間延后。而產后第一次來例假的時候,出血量都比較大,持續時間也相對比較長。 第二、例假來了之后,寶