產后堵奶、漲奶能揉嗎？出現乳腺炎是因為揉的原因嗎？產后漲奶是母嬰護理工作中常遇到的問題，要知道，漲奶的時候乳腺導管、乳腺小葉都是滿的，接下來看看堵奶、漲奶該怎么辦？

有醫生說，B超下面看寶媽們發炎的乳腺，如果是沒揉過的，乳腺結構邊界都很清晰；至于被硬生生揉成乳腺炎的，則乳腺組織受損嚴重，一片模糊慘不忍睹。

既然不能使勁去揉，那么堵奶、漲奶該怎么辦呢？

1.保持親喂

寶寶是最好的催乳師，并且力度是吸奶器和徒手擠奶無法媲美的。不過，不要在寶寶不餓的時候逼著寶寶吸，萬一把奶陣吸出來沒胃口了你就慘了。

注意保持正確的銜乳姿勢。寶寶小的時候記得按需哺乳，如果臨時有一頓寶寶不在身邊，或者寶寶不愿意吸，那么及時用吸奶器吸出來排空乳房。

患乳腺炎之后，乳汁中會產生大量免疫物質，保護寶寶。醫生開藥也會開對寶寶安全的藥物的，對寶寶的影響幾乎可以忽略。

2.冷敷

冷敷不是用來排出乳汁的，但是能緩解因為乳腺管堵塞帶來的水腫和疼痛。

冷敷是在喂奶之后進行，漲奶的時候不要冷敷。冷敷的材料用卷心菜，冷毛巾，土豆片都可以。推薦卷心菜，價格便宜，量又足。

冷水沖洗干凈卷心菜的一片葉子，用搟面杖砸軟一些，在中間掏個洞給乳頭，貼在乳房上。一般貼20-30分鐘，卷心菜也焐熱了，就可以結束了。

熱敷可以么？

如果沒有上述癥狀，可以在喂奶前熱敷（50度左右）兩三分鐘，讓乳汁更順暢。

總結

堵奶時哪些事情不要做：

1.熱敷

2.大力揉

3.停止哺乳

堵奶時哪些事情要做：

1.堅持親喂

2.冷敷

乳腺炎關鍵在于預防：乳汁淤積是細菌感染的前奏和基礎。

總結為如下5點：

1.避免乳汁淤積；

2.防止乳頭損傷，有損傷時要及時治療；

3.不要給孩子養成含乳頭睡覺的習慣；

4.多吃粗糧；

5.孕期按摩保健加食療。