為何老有媽媽說自己奶水不足？總有媽媽說自己奶水不足，分析這些，媽媽們的奶水不足又分為好多種情況：有的媽媽說上午奶水不足，有的說下午不足，有的是前半夜不足，有的是下半夜不足... 同樣是奶水不足，可為什么還會有時間上的差距呢？

其實(shí)我們的老祖宗早就探查了這個規(guī)律，所以就有了中醫(yī)里面的陰陽學(xué)說。

下午和前半夜屬于陰，后半夜和上午屬陽。陽與氣相關(guān)，陰與血相連。哪里有了缺失，就會導(dǎo)致什么時間段的奶水稍微偏少，就需要對應(yīng)的進(jìn)行補(bǔ)充了。

陰陽的轉(zhuǎn)化是一個順時針，從凌晨十二點(diǎn)開始算起到中午十二點(diǎn)，這段期間是我們陰陽學(xué)說的中的陽，這是陽氣是從最小到最充盈的一個過程，亦是陰氣從最盛到最低微的一個過程。

從中午十二點(diǎn)到凌晨十二點(diǎn)，這半圈是陽氣從最充盈到最低微的一個過程，又是陰氣從最低微到最盛的一個過程。兩者相互轉(zhuǎn)化。

人體的氣血劃分是這樣的：陽歸氣，陰歸血。氣不足就是陽不足，血不足，就是陰不足。氣為血之帥，血為氣之母。

可能大家看到這里有點(diǎn)迷糊，我們說的簡單一些吧。

從中午開始到前半夜屬陰，這段時間如果奶少的話，重點(diǎn)是因?yàn)檠撛斐傻摹Ｈ绻窍挛绮蛔悖瑒t可能是血虛的不是很嚴(yán)重，需要適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充氣血就可以解決，側(cè)重補(bǔ)血。如果是前半夜不足，則是血虧的比較嚴(yán)重，需要重點(diǎn)進(jìn)補(bǔ)補(bǔ)血的中藥湯劑之類的。

從后半夜開始到中午，這段時間如果奶少的話，重點(diǎn)是氣虛造成的，無論這期間哪個時間段乳少，都先補(bǔ)氣。如果是后半夜乳汁不足，則需要?dú)庋p補(bǔ)，側(cè)重補(bǔ)氣。如果是上午乳少，則是重點(diǎn)補(bǔ)氣，上面說的這些，就是乳量在不同時間段表現(xiàn)不同的緣由。

下面我們就來說說解決方法：

補(bǔ)氣的方法：益氣通乳湯

處方：黨參15g，黃芪15g，當(dāng)歸10g，寸冬10g，王不留行15g，穿山甲10g，天花粉10g，陳皮4g，通草3g，共三劑。

由于氣血虛弱，乳汁化源不足，故而乳汁缺乏，氣血衰少，不榮于外，故而面色無華，心悸氣短，舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱，是氣血俱虛之征象。方中以黨參、黃芪補(bǔ)氣，當(dāng)歸養(yǎng)血，王不留行，穿山甲，通草通絡(luò)，天花粉，寸冬養(yǎng)陰，陳皮調(diào)氣，使之氣血調(diào)，血脈通，乳汁化源足，自然乳汁增多。

補(bǔ)血的方法：下乳涌泉散

處方：當(dāng)歸10g、川芎10g、花粉15g、白芍15g、生地12g、柴胡12g、青皮9g、漏蘆15g、桔梗12g、木通6g、白芷12g、通草30g、王不留行30g、穿山甲6g、甘草6g，水煎服。

氣血雙補(bǔ)的方法: 滋乳湯

處方：生黃芪30克 ，當(dāng)歸15克 ，知母12克 ，玄參12克， 穿山甲(炒，研末)6克， 路路通(大個的)3枚(搗碎)， 王不留行(炒)12克，絲瓜絡(luò)10g，七孔豬蹄2只。2劑。

如果是因?yàn)橥蝗簧鷼鈱?dǎo)致的奶少，如何營救呢? 疏肝通乳湯

處方：當(dāng)歸10g，白芍10g，柴胡6g，薄荷5g（后下），寸冬10g，川芎6g，穿山甲10g，王不留行10g，漏蘆9g，皂角刺3g，瓜蔞15g，青皮6g，共三劑。

大家可以看看自己奶少的時間，對應(yīng)看看是應(yīng)該補(bǔ)氣還是補(bǔ)血或者氣血雙補(bǔ)。相信有了這些方法，你的乳汁很快就會增多的。