999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

正常奶水什么時(shí)候來 正常奶水在產(chǎn)后3~5天會(huì)來，快的在產(chǎn)后幾小時(shí)就會(huì)來。 在通常情況下，一般在懷孕期間都是不會(huì)產(chǎn)生奶水的，懷孕后什么時(shí)候有奶水都是在生下寶寶之后的幾個(gè)小時(shí)才有。每個(gè)孕婦的身體素質(zhì)不一樣，當(dāng)然奶水什么時(shí)候來也是說不清楚的。一般正常的奶水都是在3~5天內(nèi)分泌出來，或者是幾個(gè)小時(shí)候分泌。這些情況都有的，寶媽們不必?fù)?dān)心，這肯定是沒任何問題的。所以說，正常奶水在產(chǎn)后3~5天會(huì)來，快的在產(chǎn)后幾小時(shí)就會(huì)來。 正常奶水剛來的時(shí)候 正常奶水剛來的時(shí)候稱之為“初乳”。 初乳是深黃色的乳汁，量少。 初乳是由乳腺泡上皮細(xì)胞與漏出液組成。據(jù)科學(xué)分析，初乳內(nèi)含比正常奶汁多5倍的蛋白質(zhì)。 初乳中的各種細(xì)胞都具有一定的免疫功能。如中性白細(xì)胞能吞噬和消化細(xì)菌，單核巨噬細(xì)胞可吞噬和殺滅多種病原微生物，

素食篇 豆制品：各種豆制品換著花樣的吃，易于催奶。鈣、鐵是寶寶成長(zhǎng)中最重要的礦物質(zhì)，如果保證母乳中有足夠的鈣、鐵，就不需要添加人工制作的產(chǎn)品，大豆中的鈣含量接近牛奶的兩倍，鐵含量也高于雞蛋黃，大豆中的異黃酮還有雙向調(diào)節(jié)人體雌激素的功能，會(huì)刺激泌乳素的產(chǎn)生。 堅(jiān)果：堅(jiān)果中富含蛋白質(zhì)、維生素和鈣、鐵、鋅等礦物質(zhì)，特別適合作為新媽咪的營(yíng)養(yǎng)食品。但由于產(chǎn)后體質(zhì)原因和喂奶的補(bǔ)水需要，建議新媽咪將堅(jiān)果粉碎后沖水喝。 雞蛋：蛋白質(zhì)、氨基酸、礦物質(zhì)含量高，消化吸收率高。但是不要吃得太多，有的媽媽一天要吃10個(gè)雞蛋，那是沒有辦法吸收的。 芝麻：富含蛋白質(zhì)、鐵、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)成分，滋補(bǔ)身體，非常適合產(chǎn)婦的營(yíng)養(yǎng)要求。 花生：花生富含蛋白質(zhì)和不飽和脂肪，有醒脾開胃、理氣通乳的功效。煮花生、燉花生，特別是豬蹄燉花生是很下奶的。 絲瓜：絲瓜有

很多寶媽生完孩子后需要給孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng)，那么你知道什么是前奶，什么是后奶嗎？這兩種奶有些什么區(qū)別呢？ 母乳分前奶和后奶，在哺奶過程中，母親剛剛流出來的奶汁就叫前奶，這是一種比較清淡、像是水一樣的液體，里面的蛋白質(zhì)、糖、無機(jī)鹽和水的含量都很豐富。 前奶之后流出的就是“后奶”，外觀較黏稠，顏色較白，與前奶相比，后奶的最大特點(diǎn)是脂肪含量高。后奶主要提供更多熱能，讓寶寶產(chǎn)生飽腹感，幫助寶寶增加體重。 母乳寶寶偏瘦的原因。 母奶寶寶吃得多但長(zhǎng)得瘦，是因?yàn)闆]有得到足夠高脂肪后奶。稀薄、水樣的前奶能給他足夠的液體，但脂肪太少，也就是說當(dāng)寶寶需要全脂奶時(shí)，卻只得到脫脂奶。 寶寶沒吃到后奶，一方面是媽媽哺喂不充分，換側(cè)吸太頻繁，另一方面是媽媽奶水多，前奶就吃飽了，所以奶水多的媽媽，喂奶前需要擠一點(diǎn)出來再喂，不要覺得浪費(fèi)。

產(chǎn)后如何正確的追奶？還在擔(dān)心產(chǎn)后沒奶嗎？今天會(huì)為哺乳期的媽媽們，介紹一些正確的追奶方法，掌握了這些方法，你可以讓自己成為最好的催乳師！ 母乳喂養(yǎng)將母愛詮釋的淋漓盡致，有人說“母乳是媽媽的血液化作而來”，雖然這話并不準(zhǔn)確，但母乳中的營(yíng)養(yǎng)確實(shí)完全來自于母體。 在哺乳期，寶媽即便自身營(yíng)養(yǎng)不足，也要優(yōu)先滿足寶寶的生長(zhǎng)需要。比如鈣元素就是一個(gè)很好的例子，可能媽媽體內(nèi)的鈣早已到了缺乏的地步，但為了保證寶寶的健康，會(huì)拆掉骨骼中的鈣來補(bǔ)充乳汁中的鈣，這些都足以證明母愛的偉大！ 而很多哺乳期媽媽遇到的“追奶”問題，下面看看追奶方法。 “追奶”方法 為了追奶，寶媽們嘗試各種方法，喝中藥，鯽魚湯、豬蹄湯，甚至生吃土蝦，真是太恐怖了。中藥促進(jìn)產(chǎn)奶沒有任何的理論依據(jù)，甚至可能對(duì)身體造成傷害；而鯽魚湯、豬蹄湯中含有大量的脂肪，不僅使得媽媽

在哺乳期內(nèi)，為了讓孩子吃飽，媽媽們是不是需要喝很多的湯水來增加母乳嗎？這樣只會(huì)讓產(chǎn)后的媽媽們?cè)诓溉槠陂L(zhǎng)肉肉。 婆婆說，哺乳期一定要喝豬腳湯、鯽魚湯... ...所以作為一位哺乳期麻麻，一定也被家里的長(zhǎng)輩們灌了不少湯。然后滿月的腦海里面就出現(xiàn)這樣一個(gè)場(chǎng)景，哺乳期媽媽狂吃各種民間發(fā)奶食物，然后乳房就像氣球一樣吹大了，接著那個(gè)奶水就泉水一樣的汩汩往外流，且一發(fā)不可收拾... ... 呵呵，那怎么可能？！ 產(chǎn)后初期的母乳喂養(yǎng)有！多！難！ 自寶寶出生后，幾乎所有的家庭的聚焦都在媽媽的neinei上了，乳汁好像不夠?qū)殞毘詥幔? 多喝點(diǎn)湯水呀！ 于是乎，各種坊間傳說的下奶湯你可能嘗了個(gè)遍，但是，除了肚子又肥了一圈又一圈以外，奶量真的增長(zhǎng)了嗎？ 為了催奶而喝的大補(bǔ)湯，除了長(zhǎng)肉，啥用沒有。 豬腳湯、雞湯、骨頭

很多寶媽在問寶媽應(yīng)該吃什么補(bǔ)奶水，很多的媽媽在面對(duì)奶水不足這個(gè)問題的第一反應(yīng)，哺乳期奶量不足更不知道如何科學(xué)漲奶？教你六個(gè)方法，總有一個(gè)適合你！ 大多數(shù)媽媽面對(duì)奶水不足這個(gè)問題的第一反應(yīng)就是，吃什么能產(chǎn)奶，但在如今的生活水平下，媽媽因?yàn)樽陨頎I(yíng)養(yǎng)的問題造成的母乳不足概率其實(shí)是比較低的。 而且適當(dāng)?shù)氖逞a(bǔ)雖然是有利的，但過度進(jìn)補(bǔ)反而會(huì)使奶水的脂肪含量高，如果過度進(jìn)補(bǔ)的話一個(gè)是容易造成乳腺管堵塞，其次是會(huì)引發(fā)寶寶消化不良。所以這邊再給寶媽們強(qiáng)調(diào)一次，一定不要吃大補(bǔ)的東西哦~ 給大家八一八解決奶水不足的6個(gè)方法 第一，保證足夠的刺激 奶水的分泌其實(shí)和喂奶的頻率是成正比的，寶寶的吮吸是刺激奶水分泌最有效的方式，通過足夠的刺激，寶寶的吮吸會(huì)給麻麻的身體帶來信號(hào)。這其實(shí)和我們平時(shí)多做鍛煉后，身體會(huì)形成自然反應(yīng)是一個(gè)道理的。母乳的本能是按需生

媽媽過度勞累 喂哺小寶寶是十分的耗費(fèi)精神和體力的，而媽媽產(chǎn)后身體仍在恢復(fù)中，還經(jīng)不起小寶寶的折騰，所以媽媽常常處于睡眠不足，壓力過大的狀態(tài)，這也導(dǎo)致了乳汁的正常分泌，使奶水時(shí)多時(shí)少。 添加輔食 寶寶在二至三周、六周、及三個(gè)月左右時(shí)是較為快速生長(zhǎng)的階段，此時(shí)寶寶會(huì)頻繁的要求喝奶，可以說寶寶的本能會(huì)增加?jì)寢尩哪趟a(chǎn)量，若媽媽在此時(shí)過早的給寶寶添加輔食，寶寶會(huì)不覺得餓，自然會(huì)減少吸奶的時(shí)間，乳汁便會(huì)自動(dòng)的調(diào)節(jié)減少產(chǎn)量。 喂奶時(shí)間過短 有些哺乳期的媽媽為了訓(xùn)練寶寶在固定的時(shí)間喝奶，會(huì)限制喂奶的次數(shù)，或者縮短喂奶的時(shí)間，這必然會(huì)造成母乳的產(chǎn)量減少，所以哺乳期的媽媽不必固定喂奶時(shí)間表，喂奶的時(shí)間讓寶寶決定，餓了就可以吃。 飲食不當(dāng) 有些哺乳期的媽媽為快速的恢復(fù)身材，

奶結(jié)還可以喂奶嗎? 奶結(jié)還可以喂奶。但是食用了去奶結(jié)的藥物的話，就不建議給寶寶喂奶了。 奶結(jié)是因?yàn)椴溉閶寢尩哪讨瓫]有及時(shí)排除，奶水淤積在乳房?jī)?nèi)，引起的小硬塊，稱之為奶結(jié)，奶結(jié)的奶水是可以給寶寶吃的，并沒有什么不妥，實(shí)際上，奶結(jié)最好的解決辦法之一就是要寶寶多吸允，多促進(jìn)奶汁的生成，故，奶結(jié)可以喂奶。但是，若寶媽們有使用去奶結(jié)的藥物，不管是中藥還是西藥，都建議用藥這段期間不要給寶寶吸奶比較好。以免藥物經(jīng)過母體過奶給寶寶，引起寶寶的不適。 奶結(jié)住了怎么辦 揉 輕柔的按摩也有助于治療。方法如下：先從疼痛點(diǎn)的后方開始，左手端托患乳，然后，右手四指(即食指至小指)采用推、揉、按的手法，疏通患乳的硬結(jié)、腫塊。再用右手五指指腹順輸乳管的放射方向從乳根至乳暈部，輕拿揉抓，疏通淤乳。最后，右手食指與中指夾持患側(cè)乳暈及乳頭部，

很多女性都喜歡和檸檬水，尤其是夏天的時(shí)候，那么女性產(chǎn)后母乳喂養(yǎng)可以喝檸檬水嗎？母乳喂養(yǎng)喝檸檬水有什么好處嗎?一起來看看吧！ 很多寶媽都會(huì)咨詢母乳喂養(yǎng)的時(shí)候能不能喝檸檬水，結(jié)果還是不錯(cuò)的，大多數(shù)都是肯定的回答，只是說不能過量。的確如此，再好的東西都要講究平衡，不能因?yàn)槟芎染痛罅亢取? 但是檸檬水到底有什么好處，卻沒有了答案，最多可以看到說檸檬富含維生素C，增加免疫力，只要沒有添加劑，當(dāng)然沒什么問題。 但是Tina要說的，檸檬水的好處并不止這些，我們一起來看看吧。 檸檬水什么? 檸檬是一種很常見的柑橘類水果。 檸檬水中含有5%左右的檸檬酸，因此會(huì)有濃郁的口感。 檸檬富含豐富的維生素C，核黃素，維生素B，鈣，鎂，磷，碳水化合物和蛋白質(zhì)。 所以在哺乳期間喝檸檬水對(duì)媽媽和寶寶都是有好處的

1，喂奶姿勢(shì)要正確 要特別注意喂奶的姿勢(shì)，不管是坐著還是躺著，喂奶時(shí)都盡量讓寶貝吸吮住大部分乳暈，而不僅僅只是乳頭。這樣不僅寶貝吃起來省力，而且也不容易把乳頭吸破了。 2，喂前熱敷喂后涂奶 喂奶前用熱毛巾敷一下乳房和乳頭，喂完后再把乳汁擠出來一些，抹在乳頭上。因?yàn)槿巳橛胸S富的蛋白質(zhì)，可對(duì)乳頭起到保護(hù)作用。此外，喂奶時(shí)間不能長(zhǎng)，控制在20分鐘之內(nèi)。 3，增強(qiáng)乳頭的耐受度 孕后期到整個(gè)哺乳期，應(yīng)每天都堅(jiān)持做乳頭護(hù)理和乳房按摩，比如抹上一些護(hù)乳霜，用溫?zé)崦砟Σ烈幌氯轭^、乳暈;天氣好的時(shí)候，床上能曬著太陽，還會(huì)讓乳房直接接受陽光的照射呢。

血管因素 由于漲奶時(shí)導(dǎo)致乳腺和導(dǎo)管的局部牽拉和毛細(xì)血管等擴(kuò)張所導(dǎo)致的,所以問題不大,不用擔(dān)心,但是應(yīng)該注意喂奶衛(wèi)生,避免發(fā)生急性乳腺炎. 乳汁淤積 漲奶皮膚癢的情況考慮乳汁淤積，其次是乳腺炎的早期表現(xiàn)。可用手順著乳腺管的走向輕柔乳房，也可用暖水袋熱敷一下。小孩吃完奶后，剩余的乳汁應(yīng)擠出。用吸奶器吸。 清洗過度 雖說乳房需要保持干凈衛(wèi)生，但是也不能過多清潔。因?yàn)檫^分清潔會(huì)使得皮膚上的油脂層被破壞，影響皮膚的正常生理需求，導(dǎo)致乳頭出現(xiàn)瘙癢的情況。所以，平時(shí)不必使勁清洗乳房，感覺舒服就行。 濕疹 如果乳頭瘙癢，而且乳頭、乳暈或者乳房周圍的皮膚出現(xiàn)大大小小的丘疹，那就說明你患上濕疹了。皮疹嚴(yán)重時(shí)刻導(dǎo)致乳房滲透出不明液體甚至是糜爛，這種情況瘙癢更加嚴(yán)重，而且還會(huì)出

溫水清洗乳房 清潔乳房后，可以用護(hù)膚品按摩乳頭，增加乳頭柔韌性，如果乳頭扁平、凹陷，可以在醫(yī)生的指導(dǎo)下用乳頭矯正工具進(jìn)行矯正。 清潔時(shí)要注意，不要長(zhǎng)時(shí)間過度刺激乳頭。 先軟化，用溫毛巾擦洗 孕期皮脂腺分泌旺盛，容易在乳頭處形成結(jié)痂，強(qiáng)行清除積垢可傷及表皮，先軟化，用溫水的毛巾敷，待痂皮污垢變軟之后再進(jìn)行清除。4～5個(gè)月后，每日用溫水毛巾擦洗乳頭數(shù)次，增加其彈力，并可使表皮增厚。清洗后，在乳頭、乳暈上涂抹一層油脂按摩乳房，使乳房皮膚變得堅(jiān)韌，同時(shí)防止產(chǎn)后發(fā)生乳腺管開口堵塞及乳頭皸裂。 用橄欖油清洗 因?yàn)槌跞闈B出或者乳頭上的死皮和色素造成的污垢清潔方法 1、溫水毛巾敷在乳頭上5分鐘左右，擦干。 2、橄欖油一小滴滴在乳頭上，然后慢慢的輕輕的用濕的毛巾或者手指搓，過一會(huì)兒能搓下來一粒粒污垢的，

母乳保存用什么好? 母乳保存用儲(chǔ)存袋或儲(chǔ)存瓶都可以。 母乳保存用干凈的容器，如消毒過的塑膠筒、奶瓶、塑膠奶袋等都可以，不建議使用金屬制品。市場(chǎng)上有專用于母乳儲(chǔ)存的容器，如母乳儲(chǔ)存袋、儲(chǔ)存瓶等等，這些都是保存母乳較好的容器且都不是金屬制品。所以說，母乳保存用儲(chǔ)存袋或儲(chǔ)存瓶都可以。 母乳保存用什么好：母乳保存容器的區(qū)分 母乳儲(chǔ)存袋 其實(shí)儲(chǔ)奶袋是一次性儲(chǔ)奶用品，因?yàn)樗芰媳旧淼姆肿邮菚?huì)運(yùn)動(dòng)的，并且其運(yùn)動(dòng)范圍很大，這樣就會(huì)有東西黏附在上面，這些東西可能會(huì)發(fā)生質(zhì)變;塑料制品又不可能完全清洗干凈。因此反復(fù)使用安全風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)增大。 注意：所以儲(chǔ)奶袋只是一次性儲(chǔ)奶用品，并不可以反復(fù)使用。 母乳儲(chǔ)存瓶 儲(chǔ)奶瓶是可以再利用的儲(chǔ)奶用品，因此對(duì)于家庭條件不太好的，可以購(gòu)買儲(chǔ)奶瓶，

很多媽媽告訴我，乳房要排空，每次沒吃完的都要擠出來，寶寶夜里睡整覺也要起來吸奶，真的需要這樣做嗎？ 是否要排空乳房，需要根據(jù)媽媽的乳汁產(chǎn)量來決定。 如果媽媽是供需平衡，或者供大于求的情況，每次哺乳完，或者夜間是不建議額外吸奶、擠奶的。因?yàn)槿绻~外再排空乳房，給大腦的信號(hào)就是寶寶需要很多的奶，乳房這個(gè)工廠需要提高產(chǎn)量，這樣?jì)寢尵蜁?huì)乳汁過多，繼而容易反復(fù)堵奶、乳腺炎等問題。 如果媽媽乳汁量少，不能滿足寶寶的需求，那追奶策略里有一招就是額外排空乳房（做對(duì)這五步，追奶更輕松）。每次親喂或吸奶器吸奶后，建議媽媽都再手?jǐn)D奶3-5分鐘，目的就是盡可能排空乳房，讓乳汁產(chǎn)量提高。如果寶寶夜里睡得時(shí)間較長(zhǎng)，追奶的媽媽也要盡量3小時(shí)起來吸一次奶，使乳汁產(chǎn)量提高。 每次寶寶只吃一邊，另外一邊很脹；夜里很長(zhǎng)時(shí)間不喂，乳房很脹，怎么辦？ 一般發(fā)生

寶媽們經(jīng)常會(huì)遇到這樣的問題，就是晚上給寶寶喂母乳寶寶老是醒，可是給寶寶喂奶粉的話反而會(huì)睡的時(shí)間長(zhǎng)一些，這究竟是為什么呢？ 很多母乳喂養(yǎng)的媽媽有這樣一個(gè)苦惱，母乳喂養(yǎng)會(huì)比讓寶寶喝奶粉更辛苦。 因?yàn)閷殞毢饶谭鄣拇螖?shù)會(huì)比母乳次數(shù)少，尤其是晚上，母乳喂養(yǎng)的寶寶總是半夜醒來多次喝奶，而奶粉喂養(yǎng)的寶寶晚上很少醒來，有的還能一覺睡到大天亮。 其實(shí)母乳喂養(yǎng)的寶寶比喝奶粉的寶寶頻繁夜醒是有一定的原因的，家家月嫂下面帶你來了解原因，幫助媽媽順利解決寶寶半夜夜醒的問題。 1.母乳易消化 我們都知道母乳是寶寶最理想的食物來源，其中的原因是母乳易消化，寶寶吃了不會(huì)像奶粉那樣發(fā)生消化不良、上火等情況。 但是容易消化的食物是不頂餓的，母乳喂養(yǎng)的寶寶一兩個(gè)小時(shí)就要吃一次，而吃奶粉的卻能堅(jiān)持上三個(gè)小時(shí)以上，這也足以說明奶粉比母乳頂

母乳吃不完怎么辦？母乳吃不完要如何保存？許多媽媽都知道母乳喂養(yǎng)有很多好處，但是在時(shí)間上沒有辦法時(shí)時(shí)刻刻親喂，也不了解該如何擠出乳汁與保存？下面看看最完整的母乳儲(chǔ)存攻略，爸爸媽媽們，快快收藏吧~ 母乳吃不完，怎么儲(chǔ)存？ 提前準(zhǔn)備：如何擠奶 要保存母乳的首要課題，媽咪一定會(huì)想說，應(yīng)該是要教怎么挑選好的容器吧，錯(cuò)！那就是認(rèn)識(shí)母乳保鮮的時(shí)間啰？又錯(cuò)！第一個(gè)要學(xué)的就是：怎么擠奶！不會(huì)好好的擠奶，根本談不上怎么保存啊，所以都勻友好婦科醫(yī)院第一步要告訴大家的就是，如何正確的擠奶。 1.擠奶前的準(zhǔn)備：洗手消毒要先做 在媽咪要擠奶前，一定要先洗手，且要徹底地洗凈，清水擦洗乳房；另外，要先讓自己處于放松的狀態(tài)，可以先喝一杯溫水沉淀心情，也可以花幾分鐘，放松冥想，另一方面以手指溫和的刺激乳頭，對(duì)增加母乳的產(chǎn)量和集乳速度很有幫助。接

母乳吃一半涼了還可以冷藏嗎 不能. 很多寶媽可能在喂養(yǎng)寶寶的過程中遇見過,在給寶寶喂熱好的母乳的時(shí)候,如果寶寶不太餓,可能吃一半就不肯吃了,而此時(shí)已經(jīng)涼了的母乳是不可以繼續(xù)放冰箱里冷藏的.這是因?yàn)槟趟泻胸S富的蛋白質(zhì)和脂肪,加熱后很容易滋生細(xì)菌,如果寶寶不吃,再放回冷藏室,從營(yíng)養(yǎng)和衛(wèi)生角度來看對(duì)寶寶都不好,母乳加熱都是用熱水溫的,但是就算是37度的溫度,母乳中的細(xì)菌還是會(huì)很快滋生的.所以不能繼續(xù)冷藏. 母乳放冰箱可以冷藏多久 一般是24小時(shí). 一般來說冰箱內(nèi)冷藏的母乳可以在24小時(shí)不變質(zhì)，時(shí)間再長(zhǎng)一些就不能保證了，所以如果長(zhǎng)期不打算喝，可以選擇冷凍，冷凍的母乳可以保存半年。 而且冷藏的時(shí)候需要注意的問題還是比較多的。如果擠出來的母乳四個(gè)小時(shí)之內(nèi)不打算給寶寶喝，就需要及時(shí)的冷藏，四個(gè)小時(shí)之內(nèi)有需要，

產(chǎn)后給寶寶母乳喂養(yǎng)，很多寶媽會(huì)發(fā)現(xiàn)漏奶了，那么為什么會(huì)漏奶呢?什么樣的漏奶是正常的?漏奶應(yīng)該怎么處理呢? 首先我們要對(duì)自己的身體有一個(gè)判斷。先要提問自己幾個(gè)問題： 1)、懷孕前自己的月經(jīng)情況，是否經(jīng)常性的延遲或者提前? 2)、自己的腰部是否特別的涼? 3)、沒有化妝的情況下，自己的臉色是怎么樣的?自己手的溫度是什么樣的? 根據(jù)這些問題，找出自己真正的毛病所在。 1、如果孕前自己的月經(jīng)情況是不穩(wěn)定的，經(jīng)常提前、量少，說明自身的氣虛可能性比較大;如果是經(jīng)常性的延遲，說明自身的血虛的可能性比較大;如果月經(jīng)時(shí)期，塊狀物很多，說明有一定的宮寒情況，需要及時(shí)調(diào)理。 2、如果自己的腰部如果特別涼，用雙手捂住的時(shí)候是那種熱手觸摸冰的感覺，就說明你的腎氣有一些不足，而且自身的寒性比較大。這種

　　很多新媽媽會(huì)遇到產(chǎn)后沒有乳汁的問題，產(chǎn)后奶汁不足或者產(chǎn)后不出奶都是一件讓人頭痛的事情，那么，有沒有什么辦法幫助新媽媽們開奶呢？ 　　很多新媽媽生完寶寶后總是一副愁眉苦臉的樣子，完全感受不到初為人母的喜悅之情。她們大多是被產(chǎn)后哺乳難住了，乳汁好像被什么東西塞住了，總是出不來。看著餓得直哭的寶寶，她既心痛又無奈。 　　為了給寶寶順利喂奶，新媽媽需要掌握下列的開奶技巧： 　　1、樹立母乳喂養(yǎng)的信心。 　　許多新媽媽不相信只靠自己的乳汁就能喂飽寶寶，其實(shí)，不論乳房的形狀、大小如何，都能制造出足夠的奶水，樹立母乳喂養(yǎng)的信心很重要。 　　2、盡早吸吮，勤喂奶。 　　嬰兒的吸吮反射通常在出生第1小時(shí)內(nèi)最強(qiáng)，建議產(chǎn)后半小時(shí)內(nèi)開始哺乳，最晚也不能超過6小時(shí)。沒有乳汁也寶寶要吸，這樣才能促進(jìn)乳汁的分泌 　　3、避免乳頭受傷 　　剛剛開奶的媽媽，奶量不多，乳頭嬌嫩，很容易就被寶寶給吸破了乳頭

不少女性以為，只要將寶寶生下來了，就一切都輕松了。其實(shí)并不然，產(chǎn)后寶媽們面臨的就是母乳喂養(yǎng)，以及產(chǎn)后恢復(fù)。而母乳喂養(yǎng)中也會(huì)遇到一些問題，比如說喂奶痛。那么喂奶痛是什么原因？一起來看看吧。 母乳喂養(yǎng)能增進(jìn)寶寶和媽媽的感情，能讓寶媽更強(qiáng)烈地感受為人母的喜悅和感動(dòng)。不過，喂奶過程也并非會(huì)一順到底，有一種痛叫“喂奶痛”！這種疼痛發(fā)于乳房，由多種因素導(dǎo)致，嚴(yán)重時(shí)可能會(huì)影響母乳喂養(yǎng)。因此，當(dāng)寶媽喂奶時(shí)乳房出現(xiàn)這幾種疼痛，最好先中斷喂奶！ 寶寶吃奶姿勢(shì)不對(duì)導(dǎo)致疼痛 雖然新生寶寶都有吃奶的本能，但并不代表所有的寶寶都會(huì)正確銜含乳頭，還有一部分是因?yàn)閷殝尡沟淖藙?shì)不對(duì)，寶寶只銜住了乳頭卻沒有含住乳暈，無法刺激乳腺分泌乳汁，導(dǎo)致寶寶在吃奶時(shí)只會(huì)干吸或生拉硬拽。 這種疼痛會(huì)讓寶媽十分痛苦。這時(shí)候再讓寶寶繼續(xù)吃奶也是無用功，只會(huì)徒增寶媽痛苦，不