很多寶媽生完孩子后需要給孩子進(jìn)行母乳喂養(yǎng),那么你知道什么是前奶,什么是后奶嗎?這兩種奶有些什么區(qū)別呢?
母乳分前奶和后奶,在哺奶過程中,母親剛剛流出來的奶汁就叫前奶,這是一種比較清淡、像是水一樣的液體,里面的蛋白質(zhì)、糖、無機(jī)鹽和水的含量都很豐富。
前奶之后流出的就是“后奶”,外觀較黏稠,顏色較白,與前奶相比,后奶的最大特點(diǎn)是脂肪含量高。后奶主要提供更多熱能,讓寶寶產(chǎn)生飽腹感,幫助寶寶增加體重。
母乳寶寶偏瘦的原因。
母奶寶寶吃得多但長得瘦,是因?yàn)闆]有得到足夠高脂肪后奶。稀薄、水樣的前奶能給他足夠的液體,但脂肪太少,也就是說當(dāng)寶寶需要全脂奶時(shí),卻只得到脫脂奶。
寶寶沒吃到后奶,一方面是媽媽哺喂不充分,換側(cè)吸太頻繁,另一方面是媽媽奶水多,前奶就吃飽了,所以奶水多的媽媽,喂奶前需要擠一點(diǎn)出來再喂,不要覺得浪費(fèi)。
神奇時(shí)刻——前奶突變后奶?
首先并沒有這種“神奇時(shí)刻”,前奶到后奶的轉(zhuǎn)變一定是循序漸進(jìn)的。奶汁中的脂肪含量取決于奶房的排空程度,奶房中奶汁越少,脂肪含量也越高。
當(dāng)寶寶不斷的吸奶,奶房中的奶汁越來越接近排空,脂肪含量不斷的增加,奶汁也越來越“濃稠”。
前奶的脂肪一定比后奶少嗎?
不一定。如果兩次哺奶間隔時(shí)間很短,此時(shí)一開始的“前奶”的脂肪含量就會(huì)比較高,甚至可能會(huì)高過“后奶”。所以,前奶并不總是低脂的,不必強(qiáng)行哄寶寶長時(shí)間地吸奶。
如果兩次哺奶之間相隔較久,后一次哺奶時(shí)的“前奶”脂肪含量就會(huì)比較低。另外,母乳的脂肪含量在一天當(dāng)中會(huì)有很大變化,奶水稀或者稠都是一時(shí)的,這個(gè)媽媽要懂。
PS:無論寶寶是偏好頻繁吸奶,還是喜歡間隔較長時(shí)間吃奶,其實(shí)每天攝入的脂肪總量都差不多。
后奶決定嬰兒的體重增長?
決定寶寶體重增長的是每天的奶汁總量,而不僅僅是“后奶”。對(duì)嬰兒體重增長和成長最重要的是每24小時(shí)消耗的牛奶總量。一般來說,嬰兒平均每天需要消耗約750毫升的奶。
但是,究竟是每小時(shí)吃30毫升奶,還是每三小時(shí)吃95毫升奶,對(duì)寶寶來說并不重要,只要他獲得的總量是足夠的,就沒有問題。
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