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所有的父母都希望自己的孩子聰明伶俐，能在各方面都表現優秀。孩子的智力有一部分是源自遺傳，但是后天的培養也很重要。可能很少有人知道，其實在胎兒時期是孩子大腦發育的關鍵時期。所以想要胎兒智力發育好的話，在孕期孕婦就要多注意。如果孕婦沒有避開這4件事的話，對胎兒的智力發育影響很大，看看你中招了沒？ 1.孕吐嚴重但未干預 很多孕婦在懷孕初期會出現孕吐反應，說起來真的是很難受的。這主要是因為話孕后，孕婦體內絨毛膜促性腺激素分泌的比較多，從而抑制了胃酸的分泌，使得消化酶的活力大大下降，所以孕婦會出現孕吐的反應。但是如果孕吐反應太過嚴重的話，孕婦就應該去看醫生。不然這會影響孕婦的正常進食，孕婦營養補充不足，胎兒也難以吸收到充足的營養，對身體和智力的發育都會有影響。 2.私自用藥 其實大多數的孕婦都知道孕期是不能吃藥的，只是有時候覺得沒有

夏天很炎熱，很多人都希望找到避暑方法，那么你知道嗎？孕婦夏季可別做這4件“傻事”，可能會傷了胎氣！ 十月懷胎的過程，本來就是很辛苦的，在此期間，孕婦要面臨很多的“考驗”。如果碰上夏天的話，這個孕期的難度就又升級了。正常人在炎熱的夏季都會覺得很難熬，孕婦拖著重重的身子更是一種煎熬。可是為了胎兒能夠更好的發育，再難過孕婦都要咬牙堅持。在夏季做這4件事，可能會傷了胎氣，對孕婦也不利，所以孕媽們最好不要做。 1. 長時間開空調 在炎炎夏日，為了能夠涼爽一點，很多人都會選擇開空調。孕婦可以待在空調房里，但是時間不宜太長。在懷孕后，本身孕婦的呼吸道黏膜肥厚、抵抗力也下降了。如果長時間吹空調的話，很可能會受涼感冒。孕婦生病的話，胎兒也會跟著遭罪。所以孕婦在開空調后，覺得沒有那么熱就關掉，尤其是晚上，千萬不要整夜開空調睡覺。 2. 經常吃

在孕期媽媽們總會非常擔心肚子里的寶貝會出什么問題，其實有很多時候，胎寶都會給孕媽們傳遞一些信息，當遇到這些現象時，孕媽們就要注意了，可能是胎寶有難了。 哪些現象? 一、乳房不脹痛 在孕期由于身體內激素的變化影響，乳房會變大并且有脹痛感。如果孕期發現這種感覺沒有了，就要趕緊去醫院，這可能說明了胎寶要沒了，或者已經沒了。 二、肚子疼且見紅 在孕早期和孕中期，如果孕媽們覺得肚子疼，并且腰十分酸痛，這可能是先兆流產的現象。如果見紅了，流產的幾率會更大，并且胎寶可能已經不在了，要盡快趕往醫院。 三、5個月還沒胎動 在孕期，胎動是個十分重要的現象，可能有的孕媽感受到胎動的時間會比較遲，但是在5個月后如果還感受不到胎動，就要抓緊時間到醫院做檢查了。因為這種現象可能表明，胎寶夭折。 四、胎膜早破

不少的準媽媽知道了自然分娩的好處，卻偏偏因為體力不支、胎兒過重等原因，在分娩的最后關頭不得不接受剖腹產手術。專家提醒，在孕期早做準備，可以提高自然分娩的成功概率。   孕早期要攝取足量的脂肪 學做孕婦操 如今國內外都有專門的孕婦操，強度不大，主要是一些特定的伸展類運動。孕婦操不僅可以幫助孕婦增加活動量，還能增加孕婦的骨盆寬度，鍛煉孕婦的肌肉，幫助孕婦盡量順產，而且對于產后的恢復也很有幫助。目前在一些婦幼機構已經開設了母嬰健康俱樂部，專門教孕婦做孕婦操，幫助孕婦順利分娩。 此外，在分娩前掌握正確的分娩姿勢、呼吸方法，對于減少分娩風險、促進順利分娩也是很有好處的。因此建議孕婦在產前能多了解、學習這些知識。 體重控制好 專家提醒孕婦，要減少分娩風險、促進順利分娩，懷孕期間一定要注意體重的控制。整個孕期的體重

懷孕以后隨著肚子的變大，胎兒的不斷發育，準媽媽們可以感受到胎動了，不想讓胎寶有危險？這3種異常胎動要牢記！ 懷孕滿4個月后，即從第5個月開始母體可明顯感到胎寶貝的活動。胎動，是寶貝在子宮的健康信號代碼。但是，當胎動不安，伴有腰酸腹痛或下腹墜脹，或伴有少量陰道出血，那就是危險信號了。 胎動在孕中期變得明顯且頻繁，大約在16～24周時，孕媽咪可以明顯地感覺到腹中胎寶貝有力的活動，感覺到腹部有一種以前所沒有的蠕動感，有的感覺像有氣泡的運動。尤其是孕6～8個月時，胎動較頻繁。觀察胎動是孕中自我監護的重要內容之一。 如果是正常胎動，別焦慮 胎寶貝有自己的“生物鐘”，胎動次數也不盡相同。通常早晨活動最少，午后逐漸增加。晚上6～10點胎動活躍，每小時可達10次左右。 大多數胎寶貝是在媽咪吃完飯后胎動比較頻繁，

懷孕的過程中，最怕的就是肚子里的寶寶會出事。為了能夠生一個健康的寶寶，90%的孕媽們都會去醫院做B超。但是，隨著互聯網時代的發展和醫學知識的普及，大家對B超的了解也更多，對于射線對于寶寶的傷害也更加的關注。于是很多孕媽開始擔心：做B超有什么用，會不會對孕婦和胎兒造成傷害呀，一定要做嘛？做B超有什么用？ B超是一種無傷無痛的檢查方法，可以清晰的顯示胎兒的情況，包括胎頭位置，胎兒動作，羊水量等。 B超可以在產前檢測出胎兒是否畸形，以及畸形情況。病毒感染、藥物影響等引起的畸形，B超都是可以檢測出來的。 孕婦做B超，安全嘛？ 雖然B超有很大好處，但是對于孕媽們來說，對胎兒是否有害是最重要的問題。B超是否有害，最關鍵還是和超聲的劑量有關。在正規的醫院中，嚴格的按照程序操作儀器是不會對胎兒產生不良影響的。一般在懷孕前三個月是B超是需要特別謹慎的，但是，如果臨床診斷需要，還是需要做的。否則，可能會延

秋冬季節，正是吃柚子的最佳時期。柚子不僅富含維C、蛋白質、鈣、鎂等人體必需的元素，而且酸甜爽口，口感極佳，所以贏得不少人的喜愛。 尤其是對于有些嗜酸的孕媽媽來說，更是人間佳品。那么孕期吃柚子，都有什么好處呢? 增強體質 柚子能夠幫助人的身體，吸收鈣質和鐵質，有助于身體健康。孕媽媽吃柚子，能夠增進食欲，緩解消化不良的癥狀。 此外，柚子中含有天然葉酸，對正在備孕或是懷孕的女性，都有很好的幫助作用，并且還能夠促進胎寶寶的健康發育。 美容養顏 柚子中富含的維生素P，有強化皮膚毛細孔功能，能夠幫助受損的皮膚組織盡快恢復，經常吃柚子，能讓皮膚變得光滑白嫩。并且柚子中含有較低的熱量，不會加重孕媽媽的身體負擔，還有助于孕媽媽控制體重。 降低血糖 很多孕媽媽都會擔心，妊娠期糖尿病的出現，對孕

當知道意外懷孕的消息時，也許你腦袋會有點蒙圈，“留”還是“流”?還請認真思考，如果沒有繼續妊娠的計劃，那么，請別讓草率、便宜的人流“悔”了你一輩子! 女性在避孕失敗后會導致意外懷孕。還沒有做好孕育準備的女性，在出現這種情況的時候會非常著急與不安。不要擔心，友好醫院幫助您輕松解決一次“愛的意外”。 人流這些注意事項，需留意 一、適合的人流方式才是最好的 如今，人流的方式也是五花八門，大致可分為普通人流，和無痛人流兩種，它們手術的過程是一致的，唯一不同的是，無痛人流是在使用麻醉藥后進行的，疼痛感最輕，傷害性更小。 做人流手術前，請三思：適合的人流方式才是最好的，哪種方式更適合自己，可在醫生的建議下再做決定。 二、手術的時間要把握好 終止妊娠，最好是選擇在懷孕后5、6周左右進行比較適合，這個

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每天都有很多孕媽媽來咨詢，統計之后我發現，其實孕媽媽對于“疼痛”問的也是比較集中的。懷孕了之后怎么哪里都痛？ 懷孕以后，尤其是進入孕中晚期，各式各樣的痛就出來。有腰痛，有胃痛的，也有恥骨分離痛、腹痛、坐骨神經痛、頭痛等等。 懷孕后，為啥會哪哪兒都痛？ 懷孕后由于雌激素水平的上升和波動，會造成“哪哪兒都痛”。 我們以胃痛為例，雌激素水平的上升，胃部造成反流，造成胃痛。孕早期時，由于孕激素水平的波動及上升，會出現孕吐反應，如果孕媽媽還伴有輕度的胃炎，就會使病情加重。 另外像是頭痛，雖然懷孕后的激素水平的波動是頭痛的誘因，但壓力、睡眠模式的改變、環境的改變、服用了保健品、營養品甚至是藥物等也都會造成頭痛。 做些什么可以緩解呢？ 1孕期腹痛 孕早期的腹痛可能與受精卵著床有關。而孕中期的腹痛可能預示著“假性宮縮”。碰到

夏天又來了，熱也就算了，還會增加妊娠糖尿病風險？室外溫度升高10℃，妊娠糖尿病風險增加6%近日，發表在CMAJ雜志上的一項研究結果顯示[1]，與生活在更暖和的環境下的人相比，生活在寒冷室外溫度環境下的妊娠婦女更不容易患妊娠糖尿病（咱大東北的女生是不是有點開心）。 該研究的作者表示，之前有很多人以為，在相對熱一點的環境下，女性更喜歡外出也更有活力，從而能夠限制體重增加。所以得出這種研究結果好像是和“直覺”背道而馳的，這或許是因為“棕色脂肪”的原因——既往的研究提示，人類存在功能性棕色脂肪組織，即使短暫暴露于寒冷溫度也可以受刺激，增加胰島素敏感性。 研究人員表示，他們的實驗結果提示了預防妊娠糖尿病的方法。因為如果這種關系是真實的，改善很熱的生活環境（比如降低空調的設定溫度，冬天花更多時間在室外等等）或許能夠幫助降低妊娠糖尿病的風險。 每升

冬季的寒冷，想必大家都深有體會。而保暖是我們必須做的事情。那么寒冷的冬季孕媽們保暖的方式有哪些？一起來看看吧。 要說現在的我和以前有什么區別，我想最大的變化就是天氣冷的時候我已經開始自覺穿上秋衣秋褲了。時尚美麗是什么？在我這最重要的是保暖！ 尤其是懷孕以后，到了冬天就恨不得披著被子出門。也有很多孕媽問過我關于如何保暖的問題，簡單來說各位準媽媽其實可以從兩方面來采取保暖措施。 穿著服裝 俗話說“有一種冷叫忘穿秋褲”，時至今日多媽我已經不再是那個大冬天漏腳脖子的熱血少年了，自覺穿上秋褲并且把秋衣塞進秋褲是我對冬天最大的尊重。 保暖的第一步就是穿上秋衣秋褲，在材質選擇上各位孕媽要注意挑選材質貼身舒適的，盡量選擇純棉材質透氣性與吸汗性兼具。 版型款式上也不要像沒懷孕時那樣過分追求緊身，凸顯身材，由于懷孕時

很多準媽媽對于肚子里的胎兒非常好奇，除了想要知道胎兒健不健康以外，還想要知道胎兒性別，但是這些測胎寶性別的方式不靠譜！ 同事小王已經懷孕7個月了，因為小王的婆婆很想要個孫子，所以為了能滿足婆婆的愿望小王也希望自己懷的是男孩。現在國家明令禁止用B超測男女，所以小王總是尋找一些土方法！一副不達目的誓不罷休的精神！ 可是，小王最近想想都后怕，因為已經生完兒子的她，差點當時輕信了什么清宮圖，打掉自己的寶寶！還有很多寶媽像小王一樣，迷信什么土方法，土辦法，殊不知這樣的行為很容易傷害到寶寶，還有孕媽媽們的身體！那么咱們就來看看還有哪些不靠譜的方法！ 1，酸兒辣女很可笑 總是聽一些老年人說什么懷孕愛吃酸的懷的就是兒子，愛吃甜的就是女兒，其實這種說法真的很可笑，因為懷孕的媽媽們胃口都不好，有時候孕吐的難受，不管是懷的男寶寶還是女寶寶，總

我們說對于孕期的孕媽媽來說，營養的補充是十分重要的，很多人說一人吃兩人補，孕媽營養補充不到位會導致胎兒出現營養不良的，那么，怎么才能知道是否營養不良呢？今天就跟著小編一起來看一下女性懷孕后，若身上有這4個特征，可能是胎兒“營養不良”了。 1.胎動過少 胎動是孕婦在懷孕期間最常見的一種情況，一般發生在懷孕時的中后期，但是如果在這一時期發現胎兒很少出現胎動或者幾乎從不胎動，那就要注意一點了，很有可能是胎兒出現了營養不良的情況。 2.牙齦出血，牙齒松動 懷孕后如果出現牙齦出血，那么說明孕媽的身體可能缺乏維生素C。而如果出現牙齒松動的話，那么說明孕媽體內缺鈣了，孕婦缺鈣的話，胎兒也容易缺鈣。一旦出現這兩種現象的話，可能是胎兒出現營養不良了，孕媽別大意。 3.尿量偏少，顏色偏黃 如果孕婦之前尿液很正常，懷孕會

懷孕有些什么好處 省了一年姨媽巾的錢 懷孕之前月月都來大姨媽，費事費錢，再加上有痛經，痛的受不了還要請假扣錢，真是每個月都像歷劫一樣熬過那幾天。懷孕之后大姨媽終于可以不用來了，話說，一年省姨媽巾能有多少錢?痛經統統要靠邊站了，最重要的是，好多寶媽有過親身經歷，之前有痛經毛病的，生完寶寶后自然的都好了。 懷孕有些什么好處 懷孕是女王，想吃啥吃啥 如果沒懷孕之前，給老公說想吃點啥，還容易被老公不真不假的說為“饞貓”，或者直接被老公拒絕，“不準吃”。懷孕之后再想吃點啥，就有理由了，一切都是為了滿足胎兒的需求。老公若再敢說風涼話逗樂，一個眼神就能“殺死他”。都說孕婦不能吃不到想吃的東西，否則寶寶會大小眼。孕婦最大，孕婦最大，孕媽們的小心情，會美的不要不要噠。

很多女性懷孕之后，都會處處小心，時時在意，也會常常在微博、朋友圈記錄自己的孕期心路歷程。而明星的孕期動態也格外引人注目。 日前，懷孕四月有余的熊黛林發了一條微博，抱怨樓上裝修的噪音打擾到自己和寶寶休息了： 照片里，熊黛林皮膚白皙但表情略顯苦悶，抱著一個白色的抱枕。 對此，不少網友都紛紛表示自己孕期也是遭遇了噪音，不堪其擾： @TTroubLeGirL：我也是懷孕期間，樓上裝修為期兩個月，幸好周六日明令禁止不能裝修，周一至周五沒什么事兒就去上班，實在想休息的時候去酒店開房！親身體驗，太煩了！ @不糾結的小葉子：我家也是樓上天天電轉。我都覺得肚子的寶寶亂踢亂動。亂踹 @劉婷missing：我的命運和你一樣，我家上下左右都在裝修 噪音對孕媽和胎寶的危害 熊黛林的擔心

孕媽咪在懷孕的時候要注意了，很多事情如果你不注意就會對肚子里的寶寶產生影響，這8件事情，寶媽們要注意不要犯！ 十月懷胎，是一個非常辛苦的過程。整個孕期，孕媽的飲食、生活起居都受到限制。都說“母子連心”。 如果孕媽的狀態不好或者受到其他不良的刺激，都會影響到子宮里胎兒的發育。 很多新手媽媽不懂，注意不到，也有很多媽媽性子直爽、大大咧咧的忽視了。尤其是，以下這8種間接傷害寶寶的行為！ 1，忽略吃葉酸 很多媽媽后知后覺，懷孕2個多月才知道。受妊娠反應的影響，嗜睡、孕吐厲害，只知道補充營養，卻忘記了吃葉酸。 要知道一般備孕夫妻要提前3個月吃葉酸直到過了孕早期。 孕婦服用葉酸特別是孕早期服用葉酸可以有效預防胎兒畸形，因為孕早期（3～6周）正是胎兒中樞神經系統生長發育的關鍵時期。 2，

宮外孕會來月經嗎 宮外孕也是孕，只不過受精卵跑錯了地方。所以宮外孕也會導致停經。宮外孕與正常的宮內妊娠一樣，首先的表現癥狀為停經，宮外孕一般在女性停經40天左右時發生，同時還伴有下腹一側疼痛及陰道出血的情況。 很多女性認為宮外孕也會來月經，其實這并不是月經，而且陰道出血，這種出血多為不規則點滴狀深褐色出血，如果出血量很大，或者顏色鮮紅，往往就是輸卵管破裂了，需要盡早到醫院就診。建議女性在懷孕5周時到醫院做B超檢查，確定宮內妊娠，同時密切關注自身身體變化，一但發現異常，需引起高度重視。 宮外孕的初期癥狀 單從身體癥狀上看基本看不出的，因為宮外孕初期和正常妊娠初期的癥狀沒什么差別。早期可以沒有任何的癥狀，有可能出現正常的早孕反應，有頭暈，惡心，嘔吐等，主要是出現月經推遲，有的人表現為少量的陰道流血。但是化驗血的時候學hcg翻倍

每一對母子都是生死之交，懷孕和分娩過程中面臨無數未知風險，尤其是高危妊娠產婦，她們要面臨的危險比別人多，所以，孕育的過程有多么兇險，新生兒的啼哭就有多么動人。 什么是高危妊娠 高危妊娠，是指對孕產婦及胎嬰兒有較高危險性，可能導致難產及或危及母嬰者。 高危妊娠的情況包括孕婦患有各種急慢性疾病和妊娠并發癥，以及不良的環境、社會因素等。 這些均可導致胎兒死亡、胎兒宮內生長遲緩、先天畸形、早產、新生兒疾病等，構成較高的危險性。 高危意味著醫生需更密切地關注孕婦在孕產期的情況，以便能夠更早地發現問題。 所以，在孕期遇到問題或是身體不適一定要告知你的主治醫生哈。 哪些情況屬于高危妊娠 為了避免高危妊娠，孕媽咪最好在妊娠期進行高危因素的評定，但請記住，高風險不代表 100% 有風險。

在孕期需要特別注意自己的身體狀況，那么一旦有身體上的不適就應該就醫哦，你知道分娩征兆都有什么嗎？ 懷孕40周前后，胎兒就會“瓜熟蒂落”，但究竟是哪一天，卻難以預測。等待寶寶誕生的日子既令人興奮又讓人著急。此時你的心情是不是激動又緊張，一方面高興就要見到寶寶了，另一方面又擔心不知道寶寶什么時候會出生，萬一自己正在逛街咋辦，萬一正好沒有親人在身邊咋辦，想想就覺得好焦慮啊！其實你也不用擔心，因為寶寶要出生的時候是有信號的，這就是分娩征兆，那么，分娩前幾天的征兆有些啥呢？ 1、寶寶“下沉”了：如果這是你第一次懷孕的話，在分娩開始的前幾天，你會體驗到一種“胎兒下墜”的感覺。此時，你會感到骨盆部位的壓迫感加重，并注意到胸廓下方的壓力減輕了，呼吸也更加通暢。 2、出現子宮收縮，分娩前數天子宮收縮往往持續時間短，間隔時間長短不一，常常在夜間出現，清