夏天很炎熱，很多人都希望找到避暑方法，那么你知道嗎？孕婦夏季可別做這4件“傻事”，可能會(huì)傷了胎氣！

十月懷胎的過程，本來就是很辛苦的，在此期間，孕婦要面臨很多的“考驗(yàn)”。如果碰上夏天的話，這個(gè)孕期的難度就又升級(jí)了。正常人在炎熱的夏季都會(huì)覺得很難熬，孕婦拖著重重的身子更是一種煎熬。可是為了胎兒能夠更好的發(fā)育，再難過孕婦都要咬牙堅(jiān)持。在夏季做這4件事，可能會(huì)傷了胎氣，對(duì)孕婦也不利，所以孕媽們最好不要做。

1. 長時(shí)間開空調(diào)

在炎炎夏日，為了能夠涼爽一點(diǎn)，很多人都會(huì)選擇開空調(diào)。孕婦可以待在空調(diào)房里，但是時(shí)間不宜太長。在懷孕后，本身孕婦的呼吸道黏膜肥厚、抵抗力也下降了。如果長時(shí)間吹空調(diào)的話，很可能會(huì)受涼感冒。孕婦生病的話，胎兒也會(huì)跟著遭罪。所以孕婦在開空調(diào)后，覺得沒有那么熱就關(guān)掉，尤其是晚上，千萬不要整夜開空調(diào)睡覺。

2. 經(jīng)常吃冷飲

在大熱天，能吃根雪糕、喝瓶冷飲就再舒服不過了，瞬間覺得幸福值爆表。平時(shí)吃這些也就無所謂了，但是懷孕后還吃的話就說不下去了。因?yàn)樘簩?duì)這些涼性食物很敏感，如果經(jīng)常吃冷飲的話，胎兒會(huì)躁動(dòng)不安，影響正常發(fā)育。而且吃的冷飲較多的話，很可能會(huì)刺激到子宮，引起宮縮，這樣就會(huì)有流產(chǎn)或早產(chǎn)的危險(xiǎn)。孕婦可千萬不要貪一時(shí)嘴上的舒服，最后傷害到胎兒。

3. 使用清涼油

很多人在夏天有使用清涼油的習(xí)慣，因?yàn)榍鍥鲇椭泻斜『伞⒄聊X等成分，能夠消暑解毒。在夏季使用清涼油，能夠達(dá)到一時(shí)間消暑的功效。但是孕婦要慎用清涼油，尤其是在懷孕的前3個(gè)月。因?yàn)榍鍥鲇椭械恼聊X很能會(huì)進(jìn)入到羊膜腔影響胎兒的正常發(fā)育，甚至?xí)Φ教旱纳?

4. 吃隔夜食物

夏季的溫度高，如果飯菜或者是水果放置的時(shí)間比較長的話，就會(huì)滋生大量的細(xì)菌，飯菜會(huì)發(fā)霉變質(zhì)。如果孕婦吃了這樣的食物，很容易引起腹瀉等腸道疾病。有些孕婦喜歡吃生冷的食物，如果清洗不到位的話，就容易感染腸道，引起嚴(yán)重的腹痛、腹瀉。而且還可能會(huì)引發(fā)宮縮，導(dǎo)致流產(chǎn)或者早產(chǎn)。