開十指后生出來要多久
2019年12月02日 16:12閱讀次數：1799
開十指的過程漫長而又疼痛，好不容易開到十指了，接下來還要多久才能成功卸貨？接下來我們就一起了解下開十指后生出來要多久。
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開十指后生出來要多久
開十指是指宮口開全，宮口開全即意味著第2產程的開始。第2產程是指從宮口開全到胎兒娩出的一段時間。
通常情況下，初產婦約需要1-2個小時，對經產婦而言，有個體的差異。有些人只需要數分鐘即可以完成，但是有些經產婦也可能需要1至2個小時。如果出現第2產程停滯或第2產程延長，那么從宮口開全到胎兒娩出所需要的時間較上述時間延長，甚至要轉為剖腹產。
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開十指有多大
“開指”是指開宮口，“開十指”相當于宮口擴張10厘米。檢查時醫生會戴好無菌手套，通過觸摸宮口四周來檢測宮口張開程度，并不是要把10根手指放進去。
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開十指有什么快的方法
盡量保持呼吸的節奏，用鼻子吸氣，用嘴輕輕地呼氣，如果你想喊叫、呻吟或發出點兒聲音，盡管做就是了!但是最好不要大喊大叫，要憋著一股氣，留著力氣生孩子。
沒有破水的情況下可以扶著床欄下蹲，蹲一會，站起來再蹲，很快就開了。下蹲運動有助于胎頭下降，宮口打開。
來回走動。如果孕媽狀態比較好的話，產科的墻體上都有扶手，可以來回的走動一下，這對加速宮口張開很有幫助的哦!
搓乳頭。聽起來好尷尬的，但是你要是不動手的話，護士會比你用更大力，所以還是自己來吧!刺激乳頭可以加強宮縮，讓宮口開得更快，都快要當媽的人了，能忍則忍吧!
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