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懷孕后，孕媽們與胎兒可以說(shuō)緊緊的聯(lián)系在了一起，孕媽們的一些舉動(dòng)都會(huì)影響到胎兒。那么懷孕初期不能做的事情有哪些？一起來(lái)看看吧。 每位孕婦都想生一個(gè)健康聰明的孩子，而這和孕婦在孕期的努力是離不開(kāi)的。我們都知道懷孕的前3個(gè)月是胎兒發(fā)育的關(guān)鍵期，同時(shí)也是胎兒發(fā)育較為脆弱的一個(gè)階段。如果在這個(gè)時(shí)期孕婦不加注意的話，很容易發(fā)生流產(chǎn)。像這4件事，是胎兒特別害怕的，孕婦要盡量避免。 1. 孕婦不補(bǔ)充葉酸 現(xiàn)在說(shuō)起懷孕來(lái)，絕大部分的人都知道孕婦要補(bǔ)充葉酸的事情，只不過(guò)很少有人知道為何孕婦要補(bǔ)充葉酸。葉酸是人體不可或缺的一種營(yíng)養(yǎng)，同時(shí)對(duì)胎兒的發(fā)育也很重要，它能夠預(yù)防胎兒神經(jīng)管畸形。關(guān)鍵是，葉酸在人體內(nèi)是無(wú)法合成的，必須要從外界來(lái)補(bǔ)充。一般我們建議女性在備孕的時(shí)候就開(kāi)始補(bǔ)充葉酸，然后在懷孕后的前3個(gè)月繼續(xù)補(bǔ)充。這樣就能降低胎兒畸形的概率，能更好的保護(hù)胎兒

有些準(zhǔn)媽媽在孕期會(huì)出現(xiàn)早產(chǎn)的狀況，這對(duì)于肚子里的寶寶來(lái)說(shuō)是致命的，那么如何預(yù)防孕期早產(chǎn)呢？讓我們一起來(lái)了解一下！ 寶寶呆在準(zhǔn)媽媽的肚子里日日夜夜都在完成每一個(gè)堪稱壯舉的變化，多少長(zhǎng)輩在外守候等待寶寶的降臨。然而，即使再迫切地期盼，大家也都希望寶寶能健健康康地出生。為避免早產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽們要做好各種預(yù)防措施哦，讓寶寶和您按約定準(zhǔn)時(shí)相見(jiàn)吧！ 【先要穩(wěn)定情緒】 要預(yù)防早產(chǎn)，準(zhǔn)媽媽先要保持樂(lè)觀的情緒。準(zhǔn)媽媽精神愉快能促進(jìn)胎兒神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育;情緒悲傷會(huì)使血液中增加有害神經(jīng)系統(tǒng)的化學(xué)物質(zhì)，引起腎上腺激素分泌過(guò)多，造成胎兒早產(chǎn)。 幾乎每一個(gè)準(zhǔn)媽媽都希望自己的孩子能足月健康地分娩，但潛意識(shí)里也都為自己會(huì)不會(huì)早產(chǎn)提心吊膽。醫(yī)生指出，要避免早產(chǎn)危險(xiǎn)，關(guān)鍵因素是準(zhǔn)媽媽的情緒。準(zhǔn)媽媽心理壓力越大，長(zhǎng)期情緒緊張，早產(chǎn)發(fā)生率越高。特別是緊張、焦慮和抑郁與自然早產(chǎn)關(guān)系密切

少用手機(jī) 專家說(shuō)，因受精卵最初發(fā)育形成時(shí)，子代染色體復(fù)制完全是一個(gè)生物電流流動(dòng)過(guò)程，即使很微弱的電磁波輻射，也容易使受精卵受到影響，增大胚胎異常發(fā)育的發(fā)生率。為安全起見(jiàn)，孕婦在懷孕期間最好少用手機(jī)，特別是孕初的3個(gè)月。 少用電器 是因?yàn)槲⒉t、電磁灶、電熱毯、電腦等電器會(huì)產(chǎn)生電離輻射，使用微波爐或電磁灶時(shí)要注意讓身體與之盡量保持遠(yuǎn)一些的距離；要盡量減少與電腦接觸的時(shí)間，使用時(shí)最好穿戴上電磁波防護(hù)衣。 少看電視 因電視機(jī)工作時(shí)，顯像管會(huì)在高壓電源激發(fā)下不斷發(fā)出看不見(jiàn)的X射線，還會(huì)產(chǎn)生波長(zhǎng)小于400微米的紫外線。如長(zhǎng)時(shí)間地看電視，可能會(huì)引起流產(chǎn)和早產(chǎn)，導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。另外，看電視時(shí)間太長(zhǎng)還會(huì)影響孕婦的下肢血液回流，加重下肢水腫，甚至出現(xiàn)下肢靜脈曲張。看電視，最好離熒光屏3-4米遠(yuǎn)，每次最多看1-2個(gè)小時(shí)，中間休息

不少準(zhǔn)媽媽都會(huì)發(fā)現(xiàn)，在懷孕后自己的脾氣變得不好了，動(dòng)不動(dòng)就發(fā)火，但事后又會(huì)覺(jué)得后悔。為什么懷孕后會(huì)這樣喜怒無(wú)常呢？ 其實(shí)這是有原因的，準(zhǔn)媽媽孕期喜怒無(wú)常和懷孕有很大關(guān)系，主要有兩個(gè)方面： 一、各類激素的影響 妊娠后，準(zhǔn)媽媽體內(nèi)會(huì)發(fā)生許多生理變化，其中妊娠相關(guān)激素，如絨毛膜促性腺激素、孕激素、雌激素會(huì)讓準(zhǔn)媽媽發(fā)生食欲變化、乳房脹痛以及生殖系統(tǒng)的變化。而這些改變也會(huì)對(duì)準(zhǔn)媽媽的心理狀態(tài)產(chǎn)生影響，承受能力不強(qiáng)的媽媽就會(huì)出現(xiàn)焦慮和抑郁的情況。 對(duì)于這些擔(dān)心自己和胎兒健康的準(zhǔn)媽媽，建議及早到醫(yī)院檢查，以便及時(shí)了解自身和胎兒的健康狀況。如果一切正常，準(zhǔn)媽媽的焦慮和擔(dān)心就會(huì)減少很多，喜怒無(wú)常的狀況也會(huì)有所改善。 二、對(duì)孩子的擔(dān)心 很多準(zhǔn)媽媽會(huì)因?yàn)閾?dān)心自己不能勝任新媽媽的角色，或者因?yàn)閷?duì)分娩的恐懼而出現(xiàn)焦慮情緒。這種情況下，不妨和

孕期排畸 孕期準(zhǔn)媽媽要做的產(chǎn)前檢查項(xiàng)目有很多，如多次B超、唐篩、糖篩等，其中有一項(xiàng)非常重要的檢查就是“大排畸”，顧名思義就是排除畸形胎兒可能的檢查。 Q “大排畸”什么時(shí)候做最好? A 1、常規(guī)項(xiàng)目：胎位、雙頂徑、枕額徑、腹徑、股骨長(zhǎng)度、耾骨長(zhǎng)度、羊水、胎動(dòng)、胎心、胎心率、胎盤位置、胎盤厚度、胎盤分級(jí)、胎盤下緣。 2、大排畸九項(xiàng)篩查：小腦，上唇，胃泡，心臟四腔，雙腎，膀胱，脛、腓、尺、橈骨，脊柱，腹壁。 溫馨提示 做“大排畸”檢查前不需要空腹，最好是吃好早餐，因?yàn)橐话愠院脰|西后寶寶會(huì)動(dòng)得比較厲害?？梢噪S身帶一些小零食或者巧克力，“大排畸”檢查要看胎兒的很多部位，一旦角度不對(duì)，醫(yī)生就看不清楚，有可能會(huì)讓你出去走走，吃點(diǎn)甜食，促進(jìn)寶寶動(dòng)，寶寶動(dòng)了角度對(duì)了，醫(yī)生就能全方位檢查了。

孕期水腫是每個(gè)孕媽媽都會(huì)面臨的問(wèn)題，每個(gè)人出現(xiàn)水腫的時(shí)間及水腫程度有所不同。在大家的認(rèn)知里，水腫是孕期的正常生理現(xiàn)象。因此，有些病理性的水腫往往被忽視，從而引起嚴(yán)重的后果。一般來(lái)說(shuō)，孕期水腫容易出現(xiàn)在妊娠28周后，主要表現(xiàn)為不同程度的雙下肢水腫。 孕期病理水腫的主要原因有哪些？ 1.妊娠晚期，逐漸增大的子宮壓迫下腔靜脈，影響下肢靜脈回流； 2.懷孕期間，孕婦體內(nèi)激素分泌發(fā)生變化，雌激素及醛固酮分泌增加，造成水鈉潴留； 3.孕期血容量增加，造成稀釋性貧血和低蛋白血癥。 孕期病理性水腫見(jiàn)于哪些情況？ 1.妊娠期高血壓疾病 水腫出現(xiàn)時(shí)間早、程度重，或者原有的水腫突然加重，嚴(yán)重者可出現(xiàn)腹壁、顏面、上肢水腫。常伴有尿蛋白陽(yáng)性、低蛋白血癥、血壓升高，以及大腦、視網(wǎng)膜、肝臟、腎臟等臟器受累等癥狀。比如

胎膜，在正常情況下，多在臨產(chǎn)后的第一產(chǎn)程末，宮口擴(kuò)張至8～9cm，宮腔內(nèi)壓力明顯增強(qiáng)，且超過(guò)胎膜張力時(shí)，才會(huì)發(fā)生破裂。胎膜早破則是指孕婦尚未臨產(chǎn)，而胎膜卻提前破裂。  　　胎膜在臨產(chǎn)前發(fā)生破裂，總是有原因的。目前，認(rèn)為胎膜早破與以下因素有關(guān)： 　　1.性生活。妊娠晚期，子宮的敏感性增加，外界的刺激(如性生活的機(jī)械性刺激)容易誘發(fā)子宮收縮；精液中含有的前列腺素，有激發(fā)子宮收縮的作用；性生活過(guò)程中，有可能使孕婦的腹部受到擠壓、碰撞，造成羊膜腔內(nèi)壓力增加等，這些因素綜合作用，導(dǎo)致胎膜發(fā)生破裂。如果在性生活過(guò)程中，還有撫弄、刺激乳頭的嬉戲動(dòng)作，對(duì)胎膜早破有推波助瀾的作用。妊娠晚期的性生活是引起胎膜早破的重要原因，應(yīng)引起準(zhǔn)媽媽、準(zhǔn)爸爸的注意。 　　2.生殖道炎癥。陰道炎、宮頸炎容易引起胎膜感染，導(dǎo)致胎膜破裂。引起胎膜感染的病原體較復(fù)雜，有細(xì)菌、支原體

懷孕第1個(gè)月有什么變化？懷孕第1個(gè)月有哪些現(xiàn)象是需要注意的？我們經(jīng)常能在電視劇里看到，有些女性突然開(kāi)始吃啥吐啥，后來(lái)才發(fā)現(xiàn)自己懷孕了。但有時(shí)很多人經(jīng)期前也會(huì)出現(xiàn)惡心想吐的情況，懷孕前一個(gè)月，怎么才能通過(guò)判斷自己的身體情況，知道懷孕了呢？ 懷孕第1個(gè)月的身體變化 ① 月經(jīng)沒(méi)來(lái) 這是最明顯的征兆，但有些與懷孕無(wú)關(guān)的原因也會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不規(guī)律，比如緊張、疾病、體重較大的波動(dòng)。 ② 疲倦 不再有足夠的精力應(yīng)付習(xí)以為常的活動(dòng)，典型的表現(xiàn)就是下班后或在上班的時(shí)候你最想做的事就是睡覺(jué)或特別想午睡。 ③ 盆腔和腹腔不適 下腹到盆腔都感到不舒服，但如果你只是一側(cè)劇痛，就必須在產(chǎn)檢時(shí)請(qǐng)醫(yī)生仔細(xì)檢查。 腹部可能會(huì)出現(xiàn)微脹不舒服感。 ④ 陰道微量出血 胚胎著床時(shí)會(huì)造成輕微出血，多

從古至今，孕婦作為一個(gè)特殊的群體，享受到各種特權(quán)。在當(dāng)今社會(huì)，孕婦更是得到了周密的照顧。從中央到地方，各地政府都制定了相關(guān)的政策，保障孕婦的權(quán)益。可是，一些孕媽根本不知道自己還能享受到這些特權(quán)?？纯聪旅孢@十條，你享受到了有幾條？ 1、公交車讓座。 公共交通工具是最能體現(xiàn)孕婦特權(quán)的地點(diǎn)，每輛公交車上都配有“老弱病殘?jiān)小睂Ｗ? 不用多說(shuō)，如果真有人膽敢不讓座，你就大聲的說(shuō)：“我是孕媽，請(qǐng)讓座?！? 2，地鐵無(wú)需無(wú)須安檢 進(jìn)入地鐵時(shí)，帶包的乘客總要排著長(zhǎng)隊(duì)等待安檢，而孕媽有權(quán)拒絕接受設(shè)備安檢，改由人工安檢。注意過(guò)安檢設(shè)備上的輻射標(biāo)志了嗎？與醫(yī)院的X光室標(biāo)志相同，安檢設(shè)備具有強(qiáng)烈射線，當(dāng)然只有隨著傳送帶進(jìn)入檢測(cè)區(qū)的包裹才會(huì)接受到射線。但是你仍然可以以懷孕為理由要求手檢或者直接進(jìn)去。 3，可以要求提前登機(jī)

在孕期需要注意胎兒的健康問(wèn)題，有些準(zhǔn)媽媽非常擔(dān)心肚子里寶寶的健康，今天小編要說(shuō)的是這4類孕婦更容易懷上問(wèn)題胎兒！ 女性在懷孕后，要接受的產(chǎn)檢項(xiàng)目有很多，其中包括幾項(xiàng)排畸檢查，像NT、唐氏篩查、四維彩超等等。通過(guò)這些檢查，孕婦就能知道胎兒是否有畸形，沒(méi)有的話最好。有的話可能要提前終止妊娠，這樣就能減少帶給孩子的困擾和家庭的負(fù)擔(dān)。通常來(lái)講，這4類孕婦更容易懷上畸形兒，所以孕期的產(chǎn)檢要按時(shí)去做，可不能偷懶。 1. 年齡超過(guò)35歲 我們把年齡超過(guò)35歲的初產(chǎn)婦或者是經(jīng)產(chǎn)婦都稱作是高齡產(chǎn)婦，女性高齡懷孕的話，面臨的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)有很多。而且有研究表明，如果女性超過(guò)35歲懷孕的話，生育能力會(huì)降低。因?yàn)檫@個(gè)時(shí)候的女性卵巢已經(jīng)開(kāi)始萎縮了，卵子的質(zhì)量也在下降。而且35歲以后，女性的生理機(jī)能大不如從前，即使懷了孩子，胎兒的發(fā)育也會(huì)出現(xiàn)各種問(wèn)題，懷上畸形兒的可能性

原標(biāo)題：想要二胎？過(guò)了這個(gè)年齡就別想了，否則不光自己受罪孩子也尷尬 隨著國(guó)家的發(fā)展，社會(huì)的進(jìn)步，二胎政策也逐漸開(kāi)放了。越來(lái)越多的家庭開(kāi)始蠢蠢欲動(dòng)。二胎究竟是一個(gè)怎樣的存在？對(duì)于年輕的父母來(lái)說(shuō)，二胎可能是一個(gè)增加負(fù)擔(dān)的孩子。但是對(duì)于一個(gè)上了年紀(jì)的父母來(lái)說(shuō)，二胎可能是一個(gè)新的寄托和新的希望，新的陪伴。但是現(xiàn)在要二胎的老齡化越來(lái)越嚴(yán)重了。不是說(shuō)年齡大就不允許你生二胎，而是你年齡大，生二胎可能不光你自己受罪，孩子也會(huì)感覺(jué)到尷尬。 家長(zhǎng)們過(guò)了這個(gè)年齡就別想著生二胎了 首先 ，二胎對(duì)于現(xiàn)在這個(gè)社會(huì)來(lái)說(shuō)，可能已經(jīng)是一個(gè)新的壓力和新的負(fù)擔(dān)了。因?yàn)楝F(xiàn)在社會(huì)的進(jìn)步，人們的生活水平逐漸提高。所以說(shuō)不是反對(duì)年齡大的人生二胎，而是為了你的晚年生活著想還是不要考慮二胎的問(wèn)題。 其次 ，生二胎的最佳年齡是在女性30歲左右。當(dāng)然最

葉酸對(duì)孕媽媽與胎寶寶的重要性，相信孕媽媽和已經(jīng)備孕的未準(zhǔn)媽媽們已經(jīng)有了很清晰的認(rèn)識(shí)。那么葉酸能不能和維生素C同補(bǔ)呢? 不過(guò)，有些孕媽媽反映，她們是知道葉酸的重要性，也知道備孕和已經(jīng)懷孕的女性朋友都需要補(bǔ)充葉酸。 但是，她們只知道要補(bǔ)充，很重要。但是葉酸應(yīng)該怎么補(bǔ)才健康、合理呢?這些很多備孕和懷孕的女性朋友都表示簡(jiǎn)直就是一頭霧水呀。 的確是，葉酸不能瞎吃，吃錯(cuò)了，那就是害了大家，吃對(duì)了才會(huì)對(duì)母體和胎寶寶有好處。 而對(duì)于吃葉酸這個(gè)問(wèn)題，今天小編就做了一些整理，大家可以作為一個(gè)參考。 什么時(shí)候吃葉酸好?要吃多久? 對(duì)于備孕的女性朋友來(lái)說(shuō)，在懷孕前三個(gè)月就應(yīng)該服用葉酸。如果您在服用葉酸三個(gè)月以后仍然沒(méi)有懷孕，就要繼續(xù)服用葉酸。 對(duì)于已經(jīng)懷孕的準(zhǔn)媽媽來(lái)說(shuō)，懷孕的前28天內(nèi)容易發(fā)生胎兒神經(jīng)管畸形，但

懷上寶寶后，孕媽們可要少少化妝了，可就不能再像以前那么“任性”了，因?yàn)橛行┗瘖y品中含有的成分會(huì)對(duì)胎兒造成危害。 所以為了胎兒的健康，孕媽們就忍耐一下，等生下孩子后再好好的打扮自己。尤其是這4類化妝品，最好碰都不要碰。 1. 染發(fā)劑 很多女性會(huì)通過(guò)改變自己頭發(fā)的顏色來(lái)提升整體的形象，但是據(jù)相關(guān)調(diào)查研究表明，染發(fā)劑中含有大量的化學(xué)元素。它不光會(huì)引起皮膚癌，也有可能引起乳腺癌，甚至?xí)?dǎo)致胎兒畸形。所以，孕媽們最好不要使用染發(fā)劑，像發(fā)膠這樣的東西也不要用了。 2. 冷燙精 很多女性在懷孕后頭發(fā)就變得很脆弱，而且很容易脫落。如果繼續(xù)使用冷燙精燙發(fā)的話，會(huì)加重脫發(fā)的情況。另外，懷孕后使用冷燙精燙發(fā)的話還會(huì)影響胎兒在宮內(nèi)的正常發(fā)育。有一部分孕媽還會(huì)對(duì)冷燙精有過(guò)敏反應(yīng)，所以懷孕后最好還是不要使用冷燙精了。 3. 口

大暑為二十四節(jié)氣中一年中最熱的日子，今天是初伏剛過(guò)之際，中伏的第二天。 三伏時(shí)間知曉 初伏10天：2017年7月12日—7月21日 中伏20天：2017年7月22日—8月10日 末伏10天：2017年8月11日—8月20日 大暑節(jié)氣的到來(lái)往往意味著“蒸煮模式”的開(kāi)啟，40℃以上極端高溫天氣有可能經(jīng)常出現(xiàn)，對(duì)于正在孕育新生命的準(zhǔn)媽媽們來(lái)說(shuō)，每年的這個(gè)時(shí)候可謂是最難熬的日子，那孕媽們?cè)撊绾伪苁钅兀? 小忍--別頂著日頭曬 頂著日頭曬，時(shí)間久了容易中暑，尤其對(duì)孕媽媽而言。所以平日里，沒(méi)什么事就別在10am-4pm這段時(shí)間出門啦，溫度實(shí)在是太高啦。 如果要出門，孕媽媽們一定要做好防暑工作，帶上遮陽(yáng)傘，穿淺色的衣服，走一段時(shí)間后要找個(gè)陰涼的地方休息下哦！

　　對(duì)于人類來(lái)說(shuō)，當(dāng)懷孕7-9個(gè)月時(shí)，母體血液中的某些免疫因子可以透過(guò)胎盤屏障傳給胎兒，使胎兒獲得一定的免疫能力。嬰兒出生后，如果以母體喂養(yǎng)，則可以繼續(xù)從乳汁中獲得免疫物質(zhì)。人乳分初乳、過(guò)渡乳和成熟乳。初乳一般指產(chǎn)后5天內(nèi)的乳汁，產(chǎn)后6-10天內(nèi)的乳汁稱為過(guò)渡乳，產(chǎn)后11天及以后的乳汁稱為成熟乳。一般所說(shuō)的人乳是指成熟乳?！　〕跞槭菋雰鹤詈玫氖澄?。初乳含有成熟乳的各種營(yíng)養(yǎng)成分，能使嬰兒獲取生長(zhǎng)發(fā)育所需要的全部營(yíng)養(yǎng)素。初乳含有比較成熟乳較少的脂肪和乳糖，適合新生兒消化吸收。更為重要的是初乳含有比成熟乳高得多的免疫因子，能增強(qiáng)人體免疫功能，保證新生兒免受病原菌的侵襲。初乳是母乳中的“精品”，所以應(yīng)讓新生兒及時(shí)吮吸?！　〕跞檫€含有雙歧增殖因子，攝入后能促進(jìn)腸道內(nèi)雙歧乳桿菌等有益菌群的生長(zhǎng)，調(diào)節(jié)腸道功能，促進(jìn)營(yíng)養(yǎng)素更好吸收，并阻礙某些致癌物質(zhì)形成。此外，研究

懷孕早期的信號(hào)主要有哪些，具體應(yīng)該怎樣做比較好呢，在此針對(duì)大家所關(guān)注的話題，為大家詳細(xì)介紹孕期的相關(guān)癥狀表現(xiàn)。 懷孕早期的信號(hào)主要有哪些 懷孕信號(hào)1：停經(jīng) 或許，最明顯的懷孕信號(hào)就是：停經(jīng)。這個(gè)癥狀導(dǎo)致了婦女留意到了更多懷孕的癥狀。 有些婦女與平時(shí)相比，可能只經(jīng)歷一些表現(xiàn)更弱的癥狀。 她們可能在發(fā)現(xiàn)停經(jīng)之前，沒(méi)有發(fā)現(xiàn)以下所說(shuō)的任何一種癥狀。 懷孕信號(hào)2：只是感到“懷孕了” 這個(gè)癥狀可能就是你現(xiàn)在瀏覽該網(wǎng)頁(yè)的原因。很多女人相信她們有預(yù)言懷孕的能力。而她們的直覺(jué)經(jīng)常是對(duì)的。 或許，你只是感到異常：勞累，情緒化，經(jīng)常作嘔，頭暈。你也可能有胃痛，便秘，或許，你發(fā)現(xiàn)自己去洗手間的次數(shù)多了。或許，你會(huì)感到腰部疼痛或僵硬，或許，你也會(huì)感到RF疼痛，或RF過(guò)度敏感，或者，你只是感覺(jué)到自己與平

孕晚期最受罪的就是這件事了！簡(jiǎn)直求生不得求死不能！那就是一宿一宿的睡不好，失眠…… 孕晚期的失眠主要由五大原因引起：孕婦體內(nèi)激素變化、飲食習(xí)慣的改變、尿頻、食物過(guò)敏和抽筋。對(duì)上述孕晚期失眠的原因，準(zhǔn)媽可利用下面8大方法預(yù)防失眠，有效改善睡眠： 1、制造舒服的睡眠環(huán)境 孕媽媽的寢室照明不要太亮，要利用間接照明，準(zhǔn)備不冷不熱的被子和衣服。養(yǎng)成在寢室里只是睡覺(jué)的習(xí)慣，不要在寢室里集中做別的事情。 2、睡覺(jué)之前洗個(gè)溫水澡 花10-20分鐘洗個(gè)溫水澡，有助干放松肌肉、促進(jìn)血液循環(huán)，對(duì)睡眠有益。 3、采取半俯臥姿勢(shì)睡覺(jué) 側(cè)躺，一條腿彎曲，兩腿之間放一個(gè)墊子，墊高腳的位置。這樣的姿勢(shì)有利于腿部血液循環(huán)，可消除疲勞、促進(jìn)睡眠。 4、不喝含咖啡因的飲料 晚上不要喝太多

很多女性初次懷孕沒(méi)有啥經(jīng)驗(yàn)，一般過(guò)了2個(gè)月的時(shí)間才會(huì)發(fā)現(xiàn)，那么剛懷上幾天有什么感覺(jué)？誰(shuí)說(shuō)懷孕沒(méi)有癥狀，這5點(diǎn)就是，接下來(lái)一起來(lái)看看吧。 在懷孕的時(shí)候因?yàn)轶w內(nèi)激素改變的原因，所以孕媽媽會(huì)有一系列的改變，不過(guò)有些改變僅僅是大家的心理作用，大家只要將心態(tài)放平和，一般來(lái)說(shuō)，只要是精子和卵子形成受精卵，受精卵著床一個(gè)周以后，早孕試紙就有可能檢測(cè)出來(lái)了，所以大家如果心里有疑惑可以用早孕試紙檢測(cè)一下哦！ 剛懷上幾天有什么感覺(jué)？ 1、感覺(jué)異常 ： 勞累，情緒化，經(jīng)常作嘔，頭暈。你也可能有胃痛，便秘，或許，你發(fā)現(xiàn)自己去洗手間的次數(shù)多了?；蛟S，你會(huì)感到腰部疼痛或僵硬，或許，你也會(huì)感到乳房疼痛，或乳房過(guò)度敏感，或者，你只是感覺(jué)到自己與平常很不一樣。 2、月經(jīng)停止 月經(jīng)停止是懷孕早期的最早、最重要的“信號(hào)”。一般月經(jīng)推遲7天都是正常的，

在孕期你會(huì)注意自己的飲食習(xí)慣嗎？放棄自己以前有些很愛(ài)吃的東西，懷孕初期應(yīng)注意什么？遠(yuǎn)離輻射注意飲食！ 很多女性對(duì)于第一次懷孕都很開(kāi)心，但是也沒(méi)有多少經(jīng)驗(yàn)。 首先來(lái)看下懷孕初期應(yīng)注意什么： 遠(yuǎn)離輻射 懷孕時(shí)應(yīng)避免做放射性檢查，比如做X光，多少會(huì)對(duì)胎兒有一定的影響，具體多少?gòu)?，醫(yī)學(xué)上沒(méi)具體的定義。還有電腦的輻射，微波爐，手機(jī)，都需要留意。最好買個(gè)防輻射的衣服圍裙戴著保證胎兒。 注意飲食 現(xiàn)在不是一個(gè)人在飲食，而是有了孩子，很自然，營(yíng)養(yǎng)必須給力。這個(gè)懷孕前期必須要保證蛋白質(zhì)充足，食品如：肉類、乳類、蛋類、魚(yú)類及豆制品等，適當(dāng)?shù)难a(bǔ)充，而不是過(guò)量的補(bǔ)充，這個(gè)必須看清楚。 小出血需注意 懷孕初期，是最容易流產(chǎn)或者出血的時(shí)間段。如果驗(yàn)出有懷孕，卻一直有出血現(xiàn)象，就要前往婦產(chǎn)科檢查，以確定

胎毒是民間的傳統(tǒng)說(shuō)法，在南方比較流行，分為濕毒和熱毒。老一輩的人認(rèn)為南方的氣候和水質(zhì)是熱性的，容易使孕婦變成濕熱體質(zhì)，導(dǎo)致胎毒在體內(nèi)堆積，從而造成新生兒瘡癤、疥癬、痘疹等。盡管西醫(yī)中并沒(méi)有這一說(shuō)法，但是胎毒的危害卻是存顯而易見(jiàn)的，那么孕婦胎毒過(guò)多會(huì)有哪些表現(xiàn)呢？ 一、孕媽體內(nèi)胎毒過(guò)多的表現(xiàn) 1、皮膚變差 懷孕后，由于體內(nèi)雌孕激素大量分泌，多數(shù)孕媽的皮膚會(huì)變得細(xì)膩光滑，氣色也會(huì)變好，有少部分孕媽會(huì)出現(xiàn)長(zhǎng)痘的情況，但不會(huì)太嚴(yán)重。不過(guò)如果孕媽的皮膚出現(xiàn)明顯變差的癥狀，大量長(zhǎng)痘、長(zhǎng)斑、嘴角出現(xiàn)小水泡等，就要引起注意，這可能是由于體質(zhì)過(guò)于濕熱，導(dǎo)致胎毒堆積引起的。 2、情緒煩躁不安 中醫(yī)上認(rèn)為，體內(nèi)胎毒過(guò)多的孕媽往往內(nèi)熱，常常會(huì)出現(xiàn)脾氣大、愛(ài)發(fā)火、莫名煩躁、睡眠不安等情況。 3、便秘嚴(yán)重 便秘是孕期的常見(jiàn)情況，