少用手機
專家說,因受精卵最初發(fā)育形成時,子代染色體復(fù)制完全是一個生物電流流動過程,即使很微弱的電磁波輻射,也容易使受精卵受到影響,增大胚胎異常發(fā)育的發(fā)生率。為安全起見,孕婦在懷孕期間最好少用手機,特別是孕初的3個月。
少用電器
是因為微波爐、電磁灶、電熱毯、電腦等電器會產(chǎn)生電離輻射,使用微波爐或電磁灶時要注意讓身體與之盡量保持遠一些的距離;要盡量減少與電腦接觸的時間,使用時最好穿戴上電磁波防護衣。
少看電視
因電視機工作時,顯像管會在高壓電源激發(fā)下不斷發(fā)出看不見的X射線,還會產(chǎn)生波長小于400微米的紫外線。如長時間地看電視,可能會引起流產(chǎn)和早產(chǎn),導(dǎo)致胎兒發(fā)育異常。另外,看電視時間太長還會影響孕婦的下肢血液回流,加重下肢水腫,甚至出現(xiàn)下肢靜脈曲張。看電視,最好離熒光屏3-4米遠,每次最多看1-2個小時,中間休息10分鐘以上。
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