999精品久久久-www.夜色av-日本熟妇大屁股人妻-中文字幕国产日韩-成人网亚洲-国产精品你懂得-欧美综合干-日韩,欧美,亚洲-国产中文字幕在线免费观看-一区二区三区欧美在线-国产肥老妇视频-在线黄色网址观看-日本 欧美 国产-99re这里只有-亚洲视频中文字幕-久久久中文字

同事都說我從懷孕到生都很猛，其實我真的不算猛，只是不嬌氣而已。我想就是因為自己的不嬌氣，才讓我順利度過整個孕期。下面我整理一些自己的心得，希望可以幫到孕期的媽媽們。 首先不要怕胖 大家都說懷孕這不能吃那不能吃，其實沒有那么嚴重，只要是新鮮健康的食物，適量吃一些也是無礙的，當然要忌嘴致流產的食物。懷孕后女兒對我特別好，基本沒有吐過，沒有在吃上面受罪，而且婆婆做飯的手藝一流，每天都按照我的口味做飯，結果不小心就長胖了30斤。 堅持上班，不偷懶 如果孕媽的身體良好，而且工作不繁重，就不要輕言辭職。懷孕后我就一直上班，直到距離孕產期10天才請假，我們工作基本上就是坐辦公室，只是起床比較早，因為有半個小時的車程。有時候不想去單位就請假，孕婦請假很好請的，要么說不舒服，要么說要去醫院產檢，領導不會說什么的。而如果你把工作

孕期的時候有必要做好身體的保健，要知道懷孕不同時期身體的情況不一樣，大家有必要掌握紫色很難健康的動態，做好孕期的飲食調理，適當的進行體育鍛煉，保證充足的睡眠，最好不要再去上班，隨時準備著生育，懷孕9個月注意事項有哪些，以下為大家詳解孕期有必要注意到的事情。 懷孕9個月注意事項有哪些 懷孕九個月的時候，孕婦要保證充足休息。懷孕9個月時，寶寶身長已經有47~48厘米，體重為2400~2700千克左右，媽媽的肚子越來越大，體力會下降，易疲倦。為了在生產時體力充足，這個時期需要充足的睡眠和修養;做完家務事后要增加休息時間。 懷孕9個月時仍然要適度的運動。保證充足的休息的同時要適度運動。而最好的運動方式當然是散步了。孕婦可以在伴侶或家人陪伴下，在環境舒適的公園散步，也可以適量做點孕婦體操、孕婦瑜伽等。 懷孕9個月注意事項有停止性

很多女性在懷孕以后，肚子上或者腿上長起了小花紋，這些都是妊娠紋，并不會生完小孩之后消失不見。怎么可以防止這些花紋的出現呢？ 妊娠紋不僅影響到美觀，對孕媽的自信心也有很大影響，而且妊娠紋一旦起來后，是不容易去掉的。孕期不想被妊娠紋困擾，做好預防很重要，孕媽們要多注意哦。 妊娠紋是怎么形成的？ 人的皮膚有很多彈性纖維和網狀纖維，皮膚是有一定彈性的。懷孕期間，孕媽腹部逐漸隆起，皮膚的彈性纖維被撐到斷裂，妊娠紋從而形成了。 有的孕媽早在懷孕的3個月左右就開始起妊娠紋了，有的孕媽在孕5個月左右容易明顯的看出妊娠紋起來了，也有的孕媽到了孕晚期妊娠紋才起，當然也有些孕媽很幸運，整個孕期都不會起妊娠紋。 什么樣的人易起妊娠紋？ 皮膚彈性差，胎兒過大增長過快，孕媽屬于易起妊娠紋體質等，有這些情況的孕婦更容易起妊娠紋。

在孕期需要做很多檢查，很多寶媽為了肚子里的寶寶健康都會到醫院定期檢查，但是孕期最重要的一次檢查，你有做嗎？ 懷孕以后，準媽媽們都要做很多次產檢，做很多次B超。有一次B超檢查，特別特別重要，孕媽媽們千萬別忽略了。 很多準媽媽們都知道，懷孕到了孕中期就要做一項叫做“大排畸”的檢查，通過這項檢查可以了解寶寶在宮內的生長發育情況。 超聲胎兒畸形篩查——俗稱大排畸檢查。 是通過B超檢查，看胎兒發育是不是有嚴重畸形，進而來排除畸形。胎兒畸形是指胚胎在發育過程中由于各種內在的或外在的原因所引起的胎兒形態、結構、生理功能異常發育的先天性畸形。畸形種類繁多，幾乎胎兒的所有系統均可受累。超聲影像診斷的基礎是胎兒形態學上的改變，形態改變大者，其檢出率高，形態改變小者，則不易查出。但此檢查是需要在特定的時期內。 接受大排畸檢查的孕婦通

聽過精子的冷知識、女人的冷知識 第一次聽到葉酸的冷知識吧 看是不是刷新了你的認知 也許很多生過娃的媽媽都沒有聽說過呢

唐篩需要空腹嗎 唐氏篩查多采用聯合血清學的方法來篩查唐氏綜合征。其過程是抽取孕婦的外周血，然后提取其中的血清，在這個過程中，孕婦是不必空腹。然而需要注意的是，雖然做唐氏檢查不需要空腹，但也不宜食過飽做檢查，以免不能獲取血液里的正確信息。許多姐妹們在做唐篩前護士會告知要提前空腹12小時，往往是因為在同一天需要進行其他的檢查要求空腹，比如常見又很容易弄混亂的“糖篩”檢查就需要空腹驗血。因此孕婦在檢查前應當依據護士醫生的告知的信息行事。 而我們會常把“唐篩”和“糖篩”弄混亂。近來發現有些姐妹搞不太清楚是否需要空腹，主要是由于唐氏篩查簡稱“唐篩”，和另一個詞“糖篩”非常類似，聽上去完全一樣。不過，與唐氏篩查不同，糖篩是排查妊娠期糖尿病的，一般在24周做，需要空腹12小時。“糖篩”是妊娠期糖尿病篩查的簡稱，糖篩高危一般醫生會建議繼續做糖耐檢查，以確診有無妊娠糖尿病。

孕媽咪身上有一條神秘的線，一旦懷孕，就開始活躍，顏色越來越深，長度越來越長，甚至據說，從這條線上還可以還能看胎兒性別，測男女……其實這條線是妊娠線，這條線一點不神秘，是生理現象！ 百分之九十的女性在懷孕后，肚子上都會出現這條“神秘”的豎線，它穿越肚臍，把整個孕肚平均分成左右兩部分。這條線把肚子隔開也并沒有那均勻，有時候會偏離一些，造成孕媽肚子兩邊也不是平均分配。 孕前沒有，孕后卻突然出現怎么回事？ 實際上，孕媽肚子上的黑線真不是憑空出現的，是一直都存在的，大家把它的出現歸咎于懷孕，其實是受孕激素影響。妊娠線一直存在人的身體的，最明顯的兩個時期是青春期和孕期。有些人的非常淺，是白色的，基本看不出來；有的人天生比較黑，所以可能明顯些。 懷孕前，沒有色素沉淀時，顯示不明顯。懷孕后，受到孕激素的影響，黑色素增

“想想剛發現懷孕時多么激動人心的時刻！懷孕像是一場令人興奮的旅程，但隨之而來的各種癥狀讓這一切看起來更像是一場戰斗。 每天面對著逐漸蔓延的各種難受的癥狀，整天的筋疲力盡、嘔吐、腹脹讓孕媽們很難對這一經歷保持樂觀的心態，有多少孕媽會變得和我一樣數著日子過，盼著早日卸貨！ 很多不舒服的癥狀經過一些幫助會有所緩解，我有一些緩解孕期難受癥狀的訣竅，是嫁到美國的大表姐告訴我的，分享給大家！ 1.注意腳部保暖懷孕的癥狀之一就是尿頻，尤其是在夜里需要去洗手間。在寒冷的夜里，尤其是踩在冰冷的浴室瓷磚上，你會慶幸你有一雙棉拖鞋，無論是不是在夏天。 2.注意保濕懷孕早期孕媽們會特別容易疲倦，這時就需要一些東西來保持清醒。裝水的噴霧瓶是分分鐘讓人保持清醒的神器，再加幾片黃瓜，天然補水提神！ 3.保持通風你會經常覺得很熱，所以注意通風，但是記得要小心空調和通風時也別著涼。 4.

夏天到了，對于孕媽咪來說，炎熱的天氣總是會讓自己的身體更加不適，該如何合理安排好自己的夏季生活，健康、順利的度過這個階段呢？今天，家有好baby將為大家整理一下相關的注意事項，一起來看吧！ 在孕期為了保證孕婦和胎兒的生長發育，孕婦自身的新陳代謝加快，產熱也隨之增加，就會導致孕婦的體溫增加，一般大約會增加0.5度。因此，在夏季孕婦會更容易感覺炎熱，更容易出汗。 在夏季，孕婦首先要做的就是防暑和降溫。在使用電風扇或空調時，不要直吹身體；外出時避開高溫時段，以防中暑，并且外出要注意帶好遮陽傘或遮陽帽；雖然天氣炎熱，也盡量不要吃冷飲，多喝溫開水，以補充身體中缺失的水分。 天氣炎熱也會使孕婦的胃口變差，這時最好食用一些合自己口味的食物，多吃蔬菜和水果，不吃油膩食物，飲食清淡。要保持身體的清潔，勤洗澡、勤換洗衣服，洗澡最好采用淋浴的

懷孕之后和懷孕之前，生活上就要注意了，要定期檢查，那些體力活就不要做了，避免問題的出現。 1、孕期生病硬抗著 懷孕后，不小心生病的情況也有發生，但孕期生病需謹慎治療并不等于不能治療哦。有的孕媽擔心吃藥打針對胎兒健康有影響，生病之后拒絕一切治療硬扛著。這樣的做法才是非常錯誤的，若病情發展嚴重，不但威脅到孕媽的健康，胎兒的安危可能也受威脅。孕期生病，別私自用藥治療，及時就醫診治，更利于孕媽和胎兒健康。 2、覺得產檢沒用，不重視產檢 產檢重在預防，發現問題，及時治療，避免造成進一步更嚴重的傷害。很多孕媽產檢結果都正常，但并不代表產檢沒用。若是孕期有問題沒有及時產檢，耽誤了最佳救治時機，才是最大的遺憾。 懷孕后要重視產檢，即便是花錢買安心，換取寶寶平安健康的出生，也比出現問題買不到后悔藥吃強。 3、堅持干體力活

我們有一個共同的敵人：贅肉。下個月就到預產期的姚晨，雖然大肚凸出，但四肢依然纖細，大肚子下面全是大長腿，走起路來體態輕松，從背影完全看不出來是孕婦。 姚晨這樣的體型，完全和她孕期運動分不開。曾經有多年舞蹈基礎的她，運動得很拼。 不過每位小孕婦的情況不一樣，要選擇自己最適合的方式，不要完全照做噢。 2 ▲ 成了孕婦以后，最大的福利就是：可以懶。 多吃兩碗，沒有內疚感。 雖然我肚子飽了，但是我還想吃啊，這些肉塊是寶寶需要好不好，多可口啊。 不運動，沒有內疚感。 我是孕婦耶，萬一動出問題來了怎么辦？講真，我連個腳趾頭都不想動一下。 懷孕了嘛，胖成球也沒關系，反正要卸貨的…… 好吧好吧，你是孕婦你最大。 可贅肉就像空氣中的

孕婦蓉蓉（化名）口味比較重，孕前就超級喜歡吃燒烤、火鍋、麻辣香鍋之類的重口味食物。每周都要去吃一兩回才算過癮。 這都懷孕三個月了，蓉蓉還沒有去吃過一次呢，因為家人看的嚴，老公也不讓吃，幾乎每天都是老公在家給蓉蓉做飯吃，當然老公做的飯菜都以清淡為主，對于口味重的蓉蓉來講，這樣的飯菜簡直食之無味，但又不能不吃。 蓉蓉覺得現在的自己饞的都能吃垮一家自助燒烤店了。 一次很偶然的機會，蓉蓉和好閨蜜去逛街，談到燒烤蓉蓉表示都快要想瘋了，閨蜜說，偶爾吃一次沒事的，咱們讓老板把肉弄干凈點。那天，蓉蓉吃到了懷孕以來的第一次燒烤，為了防止回家身上的燒烤味被老公聞到挨罵，蓉蓉還特地跑去洗浴中心干干凈凈地洗個澡才回家。 自那之后，一發不可收拾，反正蓉蓉一直按時做產檢，目前還沒有什么異常問題，膽子就更大了，只要想吃，蓉蓉就借口找閨蜜逛街為由，不讓老公跟著，反正蓉蓉每次

據新聞報道，51歲郭富城和29歲內地網紅方媛大婚，郭富城率先曬出自己同伴郎團的帥氣照片。之后，網上傳出方媛身穿傳統結婚服飾的照片，從照片來看，兩人未戴婚戒，新娘子腰部略顯粗，肚子微凸，身形渾圓。 傳統服飾照曝光之后，方媛婚紗照相繼曝光，方媛所穿的婚紗是公主傘裙款式，似乎是有意將凸肚遮住，挽住父母雙親的方媛一臉幸福。據悉在婚禮現場，方媛爸爸非常激動。 恭喜！祝福天王迎娶嬌妻，而女方疑已懷孕，如果是真的，那簡直就是雙喜臨門呀！其實懷孕是有早期征兆的，如果察覺到就能提早做好準備，打響孕期保衛戰！ 月經時間是重要提示 月經周期穩定的女性，如果在下次月經來之前、往前推14天的排卵日行房且成功受精，通常受孕后第8天，就能夠檢驗到已經懷孕。然而，一般人通常不會如此精準地計算，因此建議當發覺下次月經晚了2～3天時，就可以先驗孕看看。

很多寶媽在問回奶的食物，有哪些食物會回奶呢？很多寶媽都在問這個問題，什么才是真正的回奶之物呢？你知道嗎？ 很多人都在詢問回奶的食物，每天的 黃瓜、茄子、土豆的都問個遍，總擔心自己一個不小心吃了回奶的食物，導致后期奶少，想追都追不回來。今天我們就從中醫角度來解釋一下什么是回奶食物，為什么這些東西回奶。 首先，我們說什么東西會回奶。 坊間盛傳的回奶食物如果真的細算起來，那就真的太多了，什么麥芽糖、山楂、韭菜、薏米、花椒、大料、豆角、人參、菌菇類、茄子,木耳、麥片、炒麥芽等。產婦就像是個驚弓之鳥一樣，吃每個食物的時候都要查一查這個到底是不是回奶的。 可是這些真的是回奶食物么？這個真心難說，不同的人有不同的體質。有的人天天吃韭菜也沒看奶水減少，有的人只吃了一口 就說自己奶少了。真的沒法說。 第二、回奶的食物如何分辨？

很多寶媽都根據自己的孕期經驗，總結出了一些方法，用來預測寶寶的性別，兩高一低就是普遍的預測方法，一起來看看吧！ 胎心率 胎心率不僅可以反應胎兒的健康狀況，還可以預測胎兒性別。胎心率在120到140之間，可能就是男寶寶。 胎兒四肢數據高 股骨長就是指寶寶的大腿長，如果數據偏高的話，可能就是一位小王子。 雙頂徑數據高 雙頂徑數據就是寶寶的頭圍寬度，數據值偏高的話，可能就是小王子在報喜。 在孕期，準爸爸和準媽媽除了寶寶健康，最關心的就是寶寶的性別了，以上三個數據可以幫助我們了解胎兒的性別，你知道了么！ 孕期近百種食物不能吃 從準備懷孕起，吃營養豐富的食物對女性就非常重要。一旦懷孕，孕婦就必須攝入她自己和胎兒所需的全部營養。 懷孕婦女在妊娠期間，一般情況下忌吃肥肉、豬油、雞油等動物

產檢時，這幾類孕媽讓醫生很抓狂，不想挨訓就提前做足“功課”。大致應該是以下三種。所以不想到時候自己也挨訓，孕媽要提前做足“功課”。 迷糊孕媽：一問三不知 前天，我堂妹去醫院做孕后初次產檢，回來發朋友圈說“被醫生訓哭了”。我們問她咋回事，她說：“醫生問我末次月經是幾號，這我哪兒記得啊?還問我吃飯胃口怎么樣，我說不清楚。還有肚子有沒有不舒服，我說不知道偶爾咕嚕算不算……她就說我一問三不知，凈耽誤別的病號看病，讓我下次弄清楚自己的狀況再來。”唉，也難怪醫生要訓她了，我聽了都想罵她“小迷糊”。 女人懷孕，怎么能什么都不清楚呢?末次月經的時間，是醫生推算孕囊、胎心胎芽發育以及預產期時間做參考的。而胃口和腹痛，也是判斷胎兒發育的依據。 所以，遇到一問三不知的迷糊孕媽，醫生自然要抓狂了。建議孕媽，每一次產檢前都要做足“功課

在孕期如果感冒了怎么辦？能不能吃藥呢？還是說自己硬抗？其實孕媽得流感，別硬抗！要去看醫生！ 最近流感肆虐，很多人都中招。除了兒童和老人，孕婦是一個特殊且易感染的群體，需要格外關注！ 流行性感冒（簡稱流感）是流感病毒引起的急性呼吸道感染，也是一種傳染性強、傳播速度快的疾病。其主要通過空氣中的飛沫、人與人之間的接觸或與被污染物品的接觸傳播。 典型的臨床癥狀是： 急起高熱、全身疼痛、顯著乏力和輕度呼吸道癥狀。一般秋冬季節是其高發期，所引起的并發癥和死亡現象非常嚴重。 流感是由流感病毒引起，可分為甲（A）、乙（B）、丙（C）三型，甲型病毒經常發生抗原變異，傳染性大，傳播迅速，極易發生大范圍流行。 甲型H1N1也就是甲型一種，具有自限性，但在嬰幼兒、老年人和存在心肺基礎疾病的患

孕期生病其實不可怕，關鍵在于該如何合理用藥。像是感冒發燒這類的常見又不是很嚴重的病，想必很多人都遇到過。 見過很多孕媽燒的小臉通紅的來醫院，問了才知道已經低燒好久了，問為什么不吃藥，大多數都會說“婆婆說孕期不能吃藥，硬撐著物理降溫，還是沒有降下來，才來醫院的”。 其實我想說的是，孕期是能用退燒藥，需要先咨詢醫生，做到謹慎用藥就好了。 孕期體質比較脆弱，病原容易入侵，有許多疾病的前兆就是感冒發燒，如果孕媽發燒了不能硬抗不用藥，也不能胡亂用藥，孕期發燒藥的使用也是很有講究的。 如果溫度不是太高 如果溫度不是太高的話，會建議你選擇物理降溫，比較常用且管用的方法就是溫水擦拭，比如可以經常用溫水擦拭腋下、手心、腳心等部位。多喝水，多補充營養，注意休息，病情就會有好轉。 如果發燒38度以上 如果發燒

懷孕的過程是一個生理變化非常大的過程，不管是內在或外在都會發生各種的變化。孕媽要正確地認識身體有些部位可能發生的變化，并且在日常生活中加倍呵護，就能當一個既漂亮美麗又健康的孕媽媽啦~ 1、牙齒 原因 懷孕后對牙齒的護理要比平常更為重要。懷孕后體內的激素變化可能會使孕媽媽的牙齦輕微的腫脹，從而使它在刷牙時更容易出血，另外也使其對細菌更為敏感。 關照技巧 至少每天刷牙兩次，確保每次刷牙時間為三分鐘，并且最好在飯后進行。 要使用保健牙刷，最好是軟毛的，這樣才能避免牙齦出血；每三個月要更換牙刷。 選用含氟、能抑制細菌的牙膏。盡量避免使用含有藥物成分的牙膏以及品質不好的雜牌牙膏。 飯后零食后漱口，使用牙線去除牙齒鄰面的牙菌斑和食物殘渣。 2、乳房

陰道分泌物（白帶）是由宮頸和陰道分泌的液體、陰道脫落的上皮細胞、陰道內正常菌群組成的。懷孕以后分泌物量增多是正常的，原因是雌激素水平升高、陰道區域血流豐富。 臨近分娩期分泌物會更多。因為懷孕早期，宮頸分泌物在宮頸形成屏障（粘液栓），當宮頸開始變短擴張，粘液栓就會排出，會出現如同雞蛋清或者鼻涕一樣的分泌物，有時還會帶點血。 盡管懷孕以后分泌物增多是正常的，但如果： 分泌物突然增多或者性狀發生改變（水樣、粘液樣、豆渣樣、泡沫樣、有異味、帶血）； 出現多量稀薄、清亮的分泌物，您無法區分是破水還是分泌物； 伴隨不舒服的癥狀比如尿痛或性交痛，陰道/外陰疼痛、瘙癢、燒灼感，或者外陰潮紅甚至腫脹。 需要去醫院就診。 到了