排卵試紙怎么用？對于備孕小白而言，很多事都是一次，排卵試紙也不知怎么用？那么如何利用排卵試紙判斷排卵日，讓我們看看下文。

排卵是一個生理過程，不是一個動作?。。?

排 卵

女性每個月從來大姨媽的那天開始，一個卵子開始在卵巢發育，表現形式是卵泡，因為卵子太小看不到。在激素LH的作用下卵泡越來越大，直到2.0左右，卵泡破裂，卵子排出。這個過程就是排卵，卵子破的那天就是排！卵！日?。。。?

先說判定排卵日，預判排卵時間在備孕中的意義。卵子每個月只有一個非常珍貴，精子每天都可以生產很多，所以卵子非常珍貴，而且卵子壽命短，有受孕能力的時間有限。所以備孕時候抓住排卵時間，爭取卵子排出的黃金時間遇上精子，提高受孕幾率。此外，性別選擇方面，同房時間對生男生女有很大的輔助作用，所以根據排卵時間選擇同房時間是必須的步驟。標準的備孕過程，都要測定排卵日的。

測定排卵日是需要跟蹤的一個過程，動態的，不是一個動作。排卵不是雞下蛋，看得見摸得著，噗一下就完了。不知道那個妹子為什么那么問，只感覺胸口痛，不知道怎么回答。也不知道她把排卵想成什么了。從來姨媽的那天開始，卵子就開始發育，等到姨媽走了，卵子也有點規模了，要準備好試紙了。從第十天開始每天至少兩根，早上10點一根，下午點一根，這個時候大部分人都不會那么早排卵，不會測到強陽，甚至弱陽也不明顯，所以都不要緊張，繼續測即可。

排卵的關鍵在于強陽。對于姨媽規律的人來說，第12天基本會出現強陽，有的人周期長，但是不管周期長短，規律是一樣的。周期30多天的，可能到姨媽15天才看到試紙弱陽。不管哪天看到弱陽，都要繼續測，不要看到弱陽就問我是不是排卵了。每天試紙增加到3-4根，如果有時間可以多側幾根。因為再過1-2天，或者第二天就立馬看到試紙顯色明顯，甚至出現強陽。如果出現陽就開始增加頻率，2小時一次。出現強陽后，要測的更密，因為強陽過后會逐漸下降，又回到弱陽，像一個拋物線。

排卵的發生。由于激素LH的作用，試紙逐漸變為強陽，就是體內激素逐漸升高。到達峰值時候，又會下降。這種激素每個人分泌的不一樣，有人分泌的多有人分泌的少，但是每個人都是分泌到一定最大值就開始下降。激素下降就會誘發排卵，排卵就發生在激素峰值后不久。所以捉住強陽的峰值，最強時候，就知道離排卵不遠了。激素看不到，但是試紙可以看得到，所以才通過觀察試紙來判斷排卵。

注意事項。多買試紙，不要怕浪費錢，一塊錢一根而已，不用買太貴的什么進口的·半定量什么的，幾百塊10根，用著用著關鍵時候沒有了，既然是看動態就多一些節點即可，再好的試紙，量不夠也沒法看明白到底哪時候排卵。一般買2-3種結合用，大衛＋樂夫就是最好的搭配。如果激素分泌不高的，就大衛＋排卵筆。其他的什么秀兒之類的不用買，買了反而起到負作用，干擾太強，你看了它根本不準，不不看有感覺不放心。所以干脆不要用那種排卵提前三天都在強陽的試紙，也不要用排卵沒事三天了還在強陽的試紙。

日本笑臉棒，排卵日給你一個笑臉，確實不錯，但是這個笑臉對你意義很大嗎。給我一根一塊錢的大衛，我也能知道你最強陽那天排卵呀，但是主要的還是要判斷出排卵時間范圍呀，最起碼知道自己上午排，還是下午排吧，或者到晚上了排。笑臉棒一直笑一天，你不是還要結合大衛嗎。

注意事項。測好的排卵試紙不要隨手丟，擺放整齊，標記時間，詳細的群里經常發模板，看看別人都怎么放的，這個沒有技術含量，就是細心不細心的問題。而且每個牌子的試紙不要混在一起，比如大衛跟大衛放一排，樂夫跟樂夫放一排。寫明白時間，幾月幾號，幾點幾分。不用寫13D14D，幸虧我有文化我知道是月經13天，14天的意思，主要直接寫幾號就行，月份寫上也好，方便參考，每個月情況。

喝水，喝湯，尿白不要測，剛睡醒不要側，或者可以測，但是要標記，因為測出來不準，喝水還有睡覺會讓LH下降，有突然下降的誤導傾向。

注意事項。不要測到弱陽就緊張，疑神疑鬼，也不要測到強陽就同房，強陽剛出現的時候，還不會排卵一般都要持續一段時間，每個人不等，4-24個小時的人都有，所以平時掌握自己強陽持續時間很重要。大部分人強陽12-15個小時就開始，下降，逐漸紅的不發紫，那么刺眼了。

同房時間。最主要的是根據觀察排卵試紙，選擇同房時間。如上所說，每個人強陽時間不一樣，所有同房時間不能千篇一律固定模式化。如果是描述就是，激素LH最高時候，試紙紅的發紫的時候，就是頂峰了，過1-2個小時發現不那么紅了沒那么刺眼了，就可以同房了?；蛘咦罴t的時候同房也可以，就早幾個小時也算黃金時間。如果強陽時間很短的，一測到強陽就同房，不用等，一等就錯過了。

強有時間比較長，大部分人的規律，睡前第一次強陽，第二天中午午休3-5點開始下降，早上第一次強陽的，晚上睡前12點前下降。這個是大部分人規律，不排除個體差異，具體要結合試紙。

不管卵子質量如何，排卵規律是一樣的。測排卵沒有技術性，買試紙測1-2個月就可以成為達人，找準排卵日是輕而易舉的事情。切記不要套別人公式，每個人身體情況不同。