我們都知道人的手上是有很多的穴位喝經絡的,都說沒事拍拍手,百病繞道走。在產后坐月子期間,我們沒事就可以多多的搓搓手,這樣是可以促進血液循環的,進而達到疏通經絡,增強免疫力的功效,同時也可以提高對抗感冒病毒的能力。多搓手感冒是不會找上新媽媽的哦。
如果腳部著涼了,是會引起放射性的鼻粘膜血管收縮,從而使人容易受到感冒病毒的侵襲。所以新媽媽在產后一定要注意腳部的保暖,在臥床期間最好也是時刻能夠穿著襪子,避免腳部受涼,畢竟寒從腳下生嘛。腳部保暖做好了,感冒自然也就不會滋擾新媽媽啦。
坐月子媽媽的我是溫度最好是保持在20-24℃,但是在注意保溫的同時,我們也應該注意通風了,每天應該開窗通風2-3次,每次大概半小時就可以了。冬季開空調,放房間會比較干燥,這個時候可以在房間里放一個加濕器,或者簡單點放一盆水就可以了,這樣空氣流通,病毒不會滯留在房間,也是同樣能夠起到預防感冒的作用的。
還可以輸入140字
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!
為什么天冷寶寶容易感冒
小產也要坐月子嗎
坐月子可以做什么運動 四種有益輕運動送給你
坐月子需注意的問題
養生家月子講堂 坐月子可以喝蜂蜜嗎?
糾正誤區 坐月子是30天還是42天
月子鴿子湯的做法大全
月子排骨湯的做法大全
月子豬腰湯的做法大全
鯰魚湯的做法下奶
坐月子甲魚湯的做法
月子豬肝湯的做法
關于我們 | 廣告服務 | 網站合作 | 免責聲明 | 聯系我們
還沒有人評論哦,趕緊搶一個沙發吧!