牛奶對小朋友來說是一種不可缺少的食物，相信大家小時候都喝了很多牛奶，那你知道有什么牛奶不能給孩子喝嗎？媽媽們注意了!

牛奶是寶寶成長過程中必不可少的食品，牛奶中含有豐富的蛋白質、鈣等都是寶寶成長所需的營養素。

寶寶只要對牛奶蛋白不過敏，一歲之后就可以喝牛奶了，但喝牛奶有很多需要注意的地方，比如最佳飲用時間是晚上，每天最多飲用量不要超過500ML，也不能讓寶寶空腹喝牛奶…

不過要提醒大家，牛奶要喝對了才能發揮它最大的效用哦！尤其有這5種奶，再好喝也不能給寶寶喝。

用微波爐長時間加熱的牛奶不要喝

經常聽到新媽說自己的寶寶喝牛奶總是喝不完，150ml的牛奶還要分幾次喝。每次遇到這種情況，媽媽們不知道這剩下的冷牛奶是能給寶寶喝，還是不能喝？如果還能喝，用微波爐加熱一下再喝又行不行？

其實，微波爐加熱原理很簡單，利用微波引發牛奶內部水分子的劇烈震蕩，水分子間因為震蕩而彼此摩擦產生高溫高熱，使牛奶升溫。

就其加熱原理來講，不會對營養物質產生很大的變化，但這里需要注意的是加熱時間不能過長。

例如，飲用250ml的牛奶加熱1分鐘就夠了。加熱時間過長，會使牛奶中的蛋白質由溶膠狀態變成凝膠狀態，導致沉積物出現，影響牛奶質量。

同時，牛奶加熱時間越長，溫度越高，營養的流失就越嚴重。

支招

牛奶對于嬰兒期寶寶來說是主要的能量來源，建議媽媽們還是慎重對待，盡量不要用微波爐加熱牛奶。

根據寶寶的食量大小沖調牛奶，不夠再沖調一次。多試幾次，媽媽們一定能掌握寶寶的食量是多少了。

過濃的牛奶不要喝

是稀是稠不能直接反應出牛奶的質量，不能認為牛奶越稠越好而增加奶粉。有些媽媽認為小嬰兒吃得越多就越健康，于是，增加奶粉的量，使牛奶的濃度超出正常的比例標準。

殊不知，常吃過濃牛奶的嬰兒，會引起腹瀉、便秘、食欲不振，甚至拒食。時間長了，寶寶的體重不但不能增加，嚴重時，還會引起急性出血性小腸炎。

支招

0-1歲的寶寶臟腑是十分嬌嫩的，承擔不起過重的負擔與壓力，奶粉沖調的太濃，會使營養成分的濃度升高，超出其胃腸道吸收的最大限度。

給寶寶沖調牛奶，一定要按照牛奶罐的沖調說明上的比例沖調，過少或過多都會對寶寶的健康產生嚴重影響的。

加果汁的牛奶不要喝

一般小寶寶在4個月開始就能添加果汁了，起初添加的果汁量是非常少的，于是，有些媽媽將少量果汁添加在牛奶中，讓寶寶一并喝下去，這樣做是不科學的。

牛奶中的蛋白質80%是酪蛋白，酸性水果如橘子、檸檬等含有果酸，酪蛋白和果酸一旦結合就會發生凝結現象，就會影響牛奶的消化和吸收。

支招

給寶寶添加果汁，媽媽們千萬別偷懶喲！還是一小勺一小勺的喂吧！不僅鍛煉了寶寶的吞咽功能，還能要寶寶及早的適應用勺子吃。

加鈣粉的牛奶不要喝

有些寶寶父母圖省事，直接把鈣粉放在牛奶中，這樣看來好像寶寶奶也喝了，鈣可補了，其實不然。如果喝牛奶時加入鈣粉，過多的鈣離子，就會與酪蛋白結合，使牛奶出現凝固現象。

另外，鈣還會和牛奶中的其他蛋白結合產生沉淀，特別是加熱時，這種現象更加明顯了。

支招

寶寶補鈣粉，盡量不要加在牛奶中。一般鈣粉的補充可以選擇在下午與晚飯前的一段時間較適宜。

加米粉的牛奶不要喝

寶寶喜歡吃米粉，媽媽就把米粉和牛奶攪勻放在奶瓶里，這樣既吃了牛奶也吃了米粉。其實這樣做是非常不正確的。

嬰兒配方奶粉有其專門的配方，最好用煮沸的白開水沖調，若加入其他如湯汁、米粉，都會改變其配方，降低營養成分，這等于減少了奶量。

牛奶中含有酪蛋白，會降低寶寶對雞蛋米粉中蛋白質的吸收率。長期把米粉調在奶粉里吸允，也不利于寶寶吞咽功能的訓練，對日后進食會形成障礙。

支招

媽媽們在沖調奶粉時要根據說明沖調。若要添加其他食物，可在奶之外單獨添加。

還有一點值得媽媽注意的是，給寶寶喂米粉，最好采用小勺喂養的方式，因為長期用奶瓶喂養不利于寶寶吞咽功能的訓練。

雖然給寶寶用勺子喂麻煩了一點，時間也長了一點，但是相信媽媽們為了寶寶的健康發育著想一定會堅持下去的。

牛奶這些事你必須知道

1）不能加熱太久

給牛奶加熱時間過久，會破壞牛奶中的營養。 比如牛奶中的乳糖，在高溫加熱后很容易出現乳糖焦化；鈣在長時間加熱后，也會影響人體鈣的吸收；還會降低牛奶中蛋白質的質量，使牛奶的營養價值大打折扣。

2）不能當水喝

很多人覺得牛奶營養價值高，多喝有助于身體健康，其實這是錯的。牛奶鈣含量豐富，但它是貧鐵食品，還容易引起脹氣、影響食欲 。而且，全脂牛奶中都含有一定量的動物脂肪，還有一半的飽和脂肪酸，過多攝入不利于人體健康。每天奶制品攝入總量建議不超過500ml 。

牛奶是孩子成長過程中必不可少的營養品，孩子的身體發育正處于關鍵時期，千萬不要讓錯誤的飲用方法影響孩子的身體健康。