家長們知道寶寶發燒了能不能洗澡嗎？很多家長認為孩子發燒了不應該給孩子洗澡，其實不然，家長會洗就能退燒，不會洗反而加重病情！

有的家長認為，寶寶發高燒時，可通過給寶寶洗澡，給寶寶身體降溫，達到退燒的目的；有的家長認為，寶寶發燒時再脫光衣服去洗澡，一不小心就會著涼，反而加重寶寶病情。面對截然相反的兩種觀點，要搞清楚到底寶寶發高燒時能不能洗澡，先要弄清以下幾個問題：

洗澡的水溫多少合適？

很多家長給寶寶洗澡的水溫比寶寶的體溫高，以不燙著寶寶為準。這樣做一方面是為了避免寶寶著涼，另一方面為了讓寶寶感覺不冷。

根據熱量由高溫區向低溫區擴散的原理，只要洗澡的水溫比寶寶體溫高，熱量就會向寶寶的身體擴散，寶寶的體溫就還會繼續升高。所以，洗澡水溫如果高于寶寶的體溫，就會加重寶寶的發燒，對寶寶健康非常不利！

正確的做法是保持洗澡的水溫低于寶寶體溫，但寶寶入水不會感覺冷為宜。一般這個溫度差為2℃左右。

寶寶入水冷得發抖怎么辦？

如果洗澡水的溫度在上述合理范圍內，但寶寶一入水就冷得直發抖，那說明洗澡前忘了一件事兒——吃退燒藥。

飛吧寶貝在前文《孩子發燒應該“捂汗”嗎? 寶寶科學退燒, 最好都按這兩步來!》中就指出，給寶寶退燒，第一步先得吃退燒藥，讓寶寶大腦的溫度調節器把體溫設定得更低。

如果不吃退燒藥，就給寶寶洗澡，或者采取其他降溫方式，只會讓寶寶感覺更冷，從而迫使其通過肌肉抖動等一系列方式來產生熱量，維持過高的體溫，無辜消耗寶寶的體力。

這也是有些家長直接給寶寶洗澡降溫，反而加重寶寶病情的根本原因。

寶寶不喜歡洗澡怎么辦？

那就不洗。把一個掙扎反抗的寶寶放入澡盆，只會讓他體溫升得更高。

如果你給寶寶服用退燒藥后，覺得寶寶滿身臭汗非常有必要洗個澡，可以試試以下方法：

一、和寶寶一起在大浴缸里泡澡，邊泡澡邊和他玩玩具；

二、和寶寶一起站著沖淋浴，調好水溫，讓他先拿著淋浴頭對著你沖，然后換你沖他，一般寶寶都無法抗拒著個游戲。

就算洗澡水溫比體溫低5℃，我們一般也不會感覺冷（洗頭除外），因為人體表皮溫度也差不多。洗澡前先給寶寶服用退燒藥，調低設定的體溫，即使水溫比寶寶體溫低2℃，寶寶也會感覺很暖和。

如果采用比寶寶體溫更高的水來洗澡，那就跟裹著被子“捂汗”的效果差不多了，可能會加重寶寶的發燒病情！