多囊多囊卵巢綜合征是生育年齡婦女常見的一種復(fù)雜的內(nèi)分泌及代謝異常所致的疾病，病因不是很清楚，可能和多種基因有關(guān)，也和生活方式不健康有關(guān)。那么得了多囊多囊卵巢綜合征，運動減肥有何作用？

多囊卵巢綜合征的表現(xiàn)是月經(jīng)稀發(fā)或者閉經(jīng)，沒有排卵而導(dǎo)致不孕;化驗會有高雄激素血癥，或者由復(fù)發(fā)痤瘡、多毛等高雄激素的表現(xiàn);也有一些人卵巢上做超聲能看到多囊的表現(xiàn)，所以叫做多囊卵巢綜合征。

大約50%的患有多囊卵巢綜合征的女性會表現(xiàn)為肥胖，所以為什么推測這種疾病和不健康的生活方式有關(guān)。

肥胖者，體內(nèi)會有高胰島素的表現(xiàn)，高胰島素是不排卵的原因之一。

而改變生活方式、減輕體重，也大約有50%的多囊患者的癥狀會改善，能恢復(fù)月經(jīng)、能恢復(fù)排卵，多毛和痤瘡的癥狀也會改善。

即便是還有一些人減肥后不能恢復(fù)排卵，但減重對健康的影響也是積極的。

肥胖患者也更容易患子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌。因為人體的脂肪可以將雄激素轉(zhuǎn)化為雌激素，因此肥胖者雌激素水平高，更容易發(fā)生和雌激素相關(guān)的腫瘤。

無論是不是多囊，肥胖的人都應(yīng)該積極的減肥。減肥不僅僅是運動也要控制飲食。

你的體重指數(shù)是多少?你胖嗎?你在運動嗎?