待產時準媽媽該注意些什么？產前開指是什么？產前開指有什么作用？怎樣可以開指更快？有些女性第一次生娃，不知道該干些什么，不該干些什么，也不知道下一秒會發生什么，什么時候快生了、什么時候該用力，這些都一概不知。今天過來人告訴你們生娃前的狀態，讓你們更加順利的分娩。

首先，孕婦在孕期一定要堅持鍛煉，可以逛逛公園，天冷或者下雨、下雪的時候可以再家里來回走走，不需要走多久，但凡感到累了就趕緊休息。平均一天走4000-6000步就可以了。

不過一定要注意不能爬樓梯，也不要去跑步機上運動，稍有不慎難免造成嚴重后果。建議在孕婦活動的時候有人幫助，這樣更加安全。 

胎位沒有轉正的孕婦也不要著急，睡覺的時候側左睡，腰部可以放個枕頭。一般懷孕三十二周寶寶就會自動轉頭位，如果遲遲不轉的話，先看有沒有臍帶繞頸的現象，然后可以選擇使用艾熏幫助轉正胎位。平時也要注意鍛煉，有些孕婦到預產期還是可以轉正的。 

孕期調整飲食也是非常重要的，甜的東西不要吃，不過可以吃些堅果、雞蛋和水果，喝的話牛奶比較好，平時以粥為主食。

待產的時候感到累的話可以躺在床上休息一會兒，但是不要一直躺著，不然會開指很慢。不疼的時候可以讓家人攙扶著在醫院走廊走走，疼的時候再停下來休息。

想開指快點可以和點蜂蜜水，蜂蜜水有助于軟化宮頸。但是喝完蜂蜜水要注意，多喝點白開水，不然嗓子會黏黏的，生產的時候會感到口渴。 

分娩是個體力活，在分娩前一定要做好準備。有些人吃不下飯，一定要注意即使吃不下飯也要吃，不然到時候沒有力氣分娩。一般要開到十支以上才可以生寶寶，然后要注意，要盡快讓工口開，不然的話寶寶會有危險。寶媽也可以多撫摸肚子，盡量多走動。 

夫妻去醫院的時候一定要記得帶上夫妻的身份證，因為到醫院生孩子，需要辦理相關手續，沒有的及時補辦，有的地方還需要戶口本或者結婚證等，提前了解好需要哪些證件。