紅糖水也是很有營養的一種食物,在分娩的時候適當的喝一些紅糖水可以為產婦提供足量的熱量,蔗糖進入體內可快速產生能量,紅糖水還可補充體液。對于女性產程也是很有幫助的。
生產會讓準媽媽缺乏食欲,喝一些功能性的飲料,如紅牛,可以及時地補充體能和熱量。
牛奶的營養價值很高,牛奶中含有水分還有蛋白質,脂肪,碳水化合物,同時還含有大量的鈣、磷、鐵、維生素、尼克酸等,對于女性分娩是很有幫助的。
巧克力是最時候在分娩時候吃的食物了,在分娩的時候吃了一定量的巧克力可以充當“助產大力士”,并將它譽為“分娩佳食”。同時巧克力的營養比較豐富,含有大量的碳水化合物,可以讓人體在最短的時間內吸收,為人體提供大量的熱量。
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