生孩子是一個(gè)非常痛苦的過(guò)程，需要?dú)v經(jīng)漫長(zhǎng)的等待，開(kāi)宮口以后需要等待開(kāi)的程度，那么你知道“開(kāi)十指”是什么呢？

“開(kāi)五指啦、開(kāi)七指啦、快生了快生了”，不管你是否生過(guò)寶寶，似乎關(guān)于“開(kāi)幾指”的這個(gè)分娩術(shù)語(yǔ)很了解，但是如果真的要問(wèn)起開(kāi)十指是什么，相信沒(méi)有幾個(gè)寶媽能說(shuō)得清楚。

寶寶想和爸爸媽媽順利見(jiàn)面就必需要經(jīng)過(guò)宮口這道關(guān)卡，那么宮口到底是要開(kāi)多大寶寶才能順利的生產(chǎn)呢？

相信每個(gè)媽媽都曉得是開(kāi)十指，但十指是什么？如何知道自己是不是開(kāi)了十指？聽(tīng)說(shuō)，分娩和“指檢”更配噢！

開(kāi)指=開(kāi)宮口

開(kāi)宮口，又稱(chēng)子宮頸口擴(kuò)張。正常狀態(tài)下，子宮頸口張開(kāi)約有一指尖的間隔。

隨著產(chǎn)程的停止，子宮口逐漸擴(kuò)張，直到翻開(kāi)到能允許正常大小的胎兒經(jīng)過(guò)，也就是直徑為10厘米為止，整個(gè)過(guò)程就被稱(chēng)為開(kāi)宮口。

子宮頸管長(zhǎng)2厘米左右，是銜接陰道和子宮腔的肌性管道。

臨產(chǎn)前產(chǎn)婦宮縮加劇，促使子宮口四周的肌肉和纖維組織擴(kuò)展，同時(shí)胎兒入骨盆使子宮口逐步擴(kuò)張，子宮頸管會(huì)隨之變短甚至消失。

開(kāi)十指=生寶寶

分娩的全過(guò)程共分為3期，也稱(chēng)為3個(gè)產(chǎn)程。

• 第一產(chǎn)程，即宮口擴(kuò)張期；

• 第二產(chǎn)程，即胎兒娩出期；

• 第三產(chǎn)程，胎盤(pán)娩出期，指胎兒娩出到胎盤(pán)排出的過(guò)程。

宮口張開(kāi)的過(guò)程相對(duì)較遲緩，通常懷孕第9個(gè)月后的第2個(gè)星期宮頸才逐步展平。宮口開(kāi)幾指大小，跟寶寶什么時(shí)候出生有很大關(guān)系。

• 當(dāng)宮口開(kāi)了1指大小時(shí)，說(shuō)明準(zhǔn)媽是臨產(chǎn)狀態(tài)，但還沒(méi)有真正生產(chǎn)。要留意胎動(dòng)的變化，有異常隨時(shí)去醫(yī)院就診。

• 通常情況下來(lái)說(shuō)當(dāng)宮口開(kāi)了3指大小時(shí)，準(zhǔn)媽就能夠進(jìn)入待產(chǎn)室了；

• 從宮口開(kāi)3指到開(kāi)全一般需要的時(shí)間相對(duì)較長(zhǎng)；

• 當(dāng)宮口開(kāi)了10指大小時(shí)，準(zhǔn)媽已經(jīng)進(jìn)入要生寶寶的節(jié)拍了，加油努力吧！

通常情況下來(lái)說(shuō)，生產(chǎn)頭胎的媽媽第一產(chǎn)程會(huì)相對(duì)較長(zhǎng)，基本在12小時(shí)左右，而且宮口開(kāi)得相對(duì)遲緩。

這時(shí)就是很多準(zhǔn)媽?xiě)峙碌碾A段了，由于開(kāi)宮口會(huì)隨同著陣痛，陣痛的逐步增強(qiáng)代表著宮口“指數(shù)”在增加，就像暴風(fēng)雨前的旋風(fēng)，對(duì)于順產(chǎn)的人來(lái)說(shuō)，只能這么說(shuō)了。只需進(jìn)入臨產(chǎn)，就有無(wú)邊無(wú)邊的痛常伴你左右！

醫(yī)生怎樣檢查宮口開(kāi)幾指

雖然說(shuō)陣痛的激烈在老一輩看來(lái)能夠得知產(chǎn)婦開(kāi)幾指，但并不靠譜，真正曉得宮口狀況的就只有醫(yī)護(hù)人員了。

原來(lái)，在胎頭降落至骨盆后，準(zhǔn)媽的產(chǎn)道就會(huì)呈自然松弛的狀態(tài)，為不久后的胎寶寶娩出做好準(zhǔn)備。

此時(shí)，醫(yī)生檢查宮口翻開(kāi)狀況主要有察看和指診兩種辦法。察看法自然不用多說(shuō)，而指診可是有些“門(mén)道”的。

指診分為陰道檢查和肛門(mén)檢查，醫(yī)生在開(kāi)始檢查前會(huì)先戴好無(wú)菌手套，再將手指伸入產(chǎn)婦的陰道，用手指丈量宮口的張開(kāi)狀況。

一般臨產(chǎn)前才會(huì)做肛門(mén)檢查，這是由于陰道與宮頸口之間的間隔不長(zhǎng)，而且之間的腹膜比較薄，所以能夠用手指查看。

不過(guò)在臨產(chǎn)前，由于無(wú)論子宮口有沒(méi)有翻開(kāi)，屢次進(jìn)行陰道檢查容易導(dǎo)致醫(yī)源性感染，所以一般經(jīng)過(guò)肛門(mén)的指診來(lái)做判別。

“開(kāi)幾指”到底怎樣量度

醫(yī)生是用手指停止檢查宮口擴(kuò)張到多大。

通常以一個(gè)指頭1厘米來(lái)說(shuō)，開(kāi)十指指的是宮口開(kāi)了10厘米。而實(shí)際上大多數(shù)的人的手指都比1厘米要寬，通常一個(gè)手掌寬度就接近8-9厘米了。所謂開(kāi)十指并非是把十只手指都放宮口量度。

請(qǐng)大聲反復(fù)最后一句話十遍！有多少媽媽在第一次聽(tīng)到開(kāi)十指是把十個(gè)手指都放在宮口的！幾乎嚇尿了好嗎？有個(gè)準(zhǔn)媽說(shuō)：“哎喲，我一直以為是十個(gè)指頭全塞進(jìn)宮口，塞得進(jìn)才能生孩子”……大家快快惡補(bǔ)一下，不要“冤枉”了醫(yī)護(hù)人員。

一般開(kāi)3指的時(shí)候，準(zhǔn)媽就要進(jìn)入產(chǎn)房了，開(kāi)3指到開(kāi)10指一般需要很長(zhǎng)的時(shí)間。開(kāi)宮口的過(guò)程需要孕媽自己的努力，不然胎兒會(huì)一直憋在肚子里哦！

開(kāi)宮口的快速辦法

• 來(lái)回走動(dòng)

如果孕媽狀態(tài)比較好的話，產(chǎn)科的墻體上都有扶手，可以來(lái)回走動(dòng)一下，這對(duì)加速宮口張開(kāi)很有幫助！

在《辣媽正傳》中有個(gè)畫(huà)面孫儷忍著陣痛在產(chǎn)房走動(dòng)，快堅(jiān)持不下的時(shí)候，就讓老公說(shuō)說(shuō)剖腹產(chǎn)的壞處，為了順產(chǎn)對(duì)寶寶比較好，媽媽們也是蠻拼的。

• 分娩保健球

產(chǎn)房里面一般都會(huì)有一個(gè)瑜伽球，你可以在醫(yī)護(hù)人員的指導(dǎo)下，左動(dòng)動(dòng)右動(dòng)動(dòng)，最重要的是要張開(kāi)雙腿，稍微用點(diǎn)力，而不是坐在老公腿上！

當(dāng)然最重要的還是要根據(jù)自己的情況聽(tīng)從醫(yī)生的建議。