懷孕后的三個月要特別注意，因為孕早期胎兒不穩(wěn)定，那么孕早期該如何安胎？孕早期胎兒不穩(wěn)定，有哪些事情需要多注意多留意呢？

備孕許久終于懷孕了，對于小兩口還有親戚朋友們來說，都是很高興的一件事。但是接著煩惱也是接踵而至。孕早期的前三個月，胎兒還不是很穩(wěn)定，日常中我們應(yīng)該注意些什么呢?那今天我們就來說說這個問題。

禁止同房

從知道懷孕的第一天起，小兩口就要注意不要同房了。尤其是準爸爸一定要多加的注意。前面我們已經(jīng)說了，孕早期胎兒還不是很穩(wěn)定，如果此時恣意妄為的話，很容易導(dǎo)致流產(chǎn)的發(fā)生。到時候真的是后悔也來不及了。 

補充葉酸

并不是所有的胎寶寶都是在準備好的狀態(tài)下來到的，也有不少是意外之意。有備孕的小兩口只要繼續(xù)葉酸的補充就好了。而沒有備孕的，在知道懷孕的那一刻起，葉酸也是需要補充起來的。補充葉酸可以有效的預(yù)防胎兒的神經(jīng)管畸形等。

適量運動

為了準媽媽的健康及胎兒的健康發(fā)育，孕早期最好是不要進行比較劇烈的運動。當(dāng)然啦這還是要根據(jù)自己的體質(zhì)來，一般的話建議散步等比較平穩(wěn)的運動。像大掃除、提重物等就交給準爸爸去做吧。

寬松服飾

女性愛美是天性。但是在懷孕后，比較緊身的衣服還是暫時的收到衣櫥吧。這是因為在懷孕后準媽媽的乳房會發(fā)生一些變化，選擇寬松服飾可以避免束縛乳房。再一個隨著胎兒的發(fā)育，準媽媽的肚子也是在慢慢變大的，要避免影響到胎兒的活動。

最后，在懷孕初期，很多準媽媽都會出現(xiàn)疲累嗜睡的癥狀，因此準媽媽一定要確保能得到比較好的休息。如果出現(xiàn)不舒服的話，也要盡早的到醫(yī)院進行檢查治療。