導(dǎo)致胎兒體重偏輕的原因有很多,比如孕期營養(yǎng)不良、胎盤功能異常等,所以準(zhǔn)媽媽應(yīng)先配合醫(yī)生進(jìn)行相關(guān)的檢查,待到確定引起胎兒體重偏輕的正確原因后,再對癥治療才有效果。
若是發(fā)現(xiàn)胎兒體重偏輕是因?yàn)闇?zhǔn)媽媽飲食出了問題所致,比如日常飲食結(jié)果不合理,此時(shí)應(yīng)改善飲食習(xí)慣。
飲食原則:懷孕初期,媽媽應(yīng)多補(bǔ)充維生素、葉酸、鐵質(zhì)、鈣質(zhì),幫助胎兒發(fā)育健全,等到中期、末期,可著重增加蛋白質(zhì)、氨基酸的攝取。如果孕婦的體重已經(jīng)過重,面食類及果汁就要減量攝取。
增加胎兒體重的食物:香蕉、蘋果、柑橘類水果、哈密瓜、甘蔗等水果 ,綠花菜、花椰菜、菠菜等蔬菜,肉、魚和動物內(nèi)臟也可多吃。
提醒:孕婦子宮收縮性不夠好,子宮不夠大,也會造成胎兒體重偏輕,這種情況準(zhǔn)媽媽要少吃水分多的食物,比如西瓜、桃子等,以免讓子宮更加緊繃,束縛胎兒的發(fā)育。
如果準(zhǔn)媽媽本身飲食沒有問題,且營養(yǎng)吸收也很好,但胎兒體重還是偏輕的話,則可能是胎兒的胎盤吸收功能不好,使得營養(yǎng)大部分被孕婦給吸收了,卻不能通過胎兒的胎盤順利傳輸給胎兒。這種情況下,孕媽應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下打通胎盤,這樣才好利于胎兒營養(yǎng)的吸收。
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