如何保護(hù)卵巢功能？卵巢功能保護(hù)何時(shí)開始？女性卵巢功能保護(hù)最好從青少年開始，不要年齡大了才想著保養(yǎng)自己。

去年到今年，已經(jīng)有兩例年輕學(xué)生的卵巢功能，提前衰退，一例正在上高二的18歲女孩子，去年就診時(shí)已經(jīng)絕經(jīng)一年多；另一例在“深大”上大二的女生，一月前來就診時(shí)已經(jīng)絕經(jīng)一年多。這兩位均沒有性生活，家庭條件都好，各項(xiàng)發(fā)育基本正常，可為何會(huì)發(fā)生卵巢早衰呢？

為何會(huì)發(fā)生卵巢早衰呢？

在臨床上，現(xiàn)在的女孩子一般在初一或初二就會(huì)月經(jīng)初潮，但在初三或高中時(shí)期，月經(jīng)紊亂的較多見，個(gè)人認(rèn)為，這與學(xué)生的學(xué)習(xí)壓力太大有關(guān)，去看看小學(xué)生的書包有多重，去看看中學(xué)生睡過幾個(gè)自然醒的好覺？初考，中考，高考，次次考試都似乎牽動(dòng)著學(xué)生的將來和命運(yùn)。上課的壓力，補(bǔ)習(xí)的壓力，老師的訓(xùn)斥，家長的責(zé)怪和期盼，學(xué)生間成績的比拼，呵呵，還在長身體的孩子，怎么受得了？為何許多孩子早早就被送出國學(xué)習(xí)，特別是高考前半年至一年前，出國的學(xué)生特別多，我以為多數(shù)顯然是為了逃避國內(nèi)的高考（壓力）。中學(xué)生和大學(xué)生有心理疾患的不在少數(shù)，甚至碰到一點(diǎn)小事就想不開而放棄寶貴的生命。

中學(xué)生持續(xù)月經(jīng)紊亂，與卵巢功能的不穩(wěn)定有關(guān)，當(dāng)學(xué)生的壓力太大，以至影響到休息時(shí)，卵巢的血供發(fā)生障礙，卵巢會(huì)相對(duì)缺血缺氧，從而卵巢中的卵泡發(fā)育受到影響，如果長時(shí)間如此，卵巢會(huì)缺血缺氧而壞死，其排卵功能當(dāng)然就喪失，月經(jīng)就停止，直至閉經(jīng)。

卵巢早衰怎么辦？

目前的教育制度和整個(gè)社會(huì)氛圍無法立即改變，能改變的就是我們自己，包括家長和孩子。如何改變？

個(gè)人觀點(diǎn)供參考：

其一，從家長的角度，應(yīng)該知道，給自己孩子的將來，最重要的身心健康，即身體健康，心智正常，從哲學(xué)高度，逐漸培養(yǎng)合理的人生觀和價(jià)值關(guān)。決定將來命運(yùn)的并非完全取決于目前的學(xué)習(xí)成績，提醒孩子勞逸結(jié)合。

其二，從學(xué)生自己考慮，應(yīng)該建立“天生我才必有用”的思想，堅(jiān)持寫日記，注重自我教育，要知道將來工作中是否出成績，更重要的是否具有創(chuàng)新精神，而非呆板的學(xué)習(xí)成績。抽出專門的時(shí)間，堅(jiān)持體育鍛煉，保持良好的精神狀態(tài)。