很多夫妻想要孩子會首先進入備孕期，那么在備孕期需要注意些什么呢？有哪些事情是不能做的呢？準媽們在備孕期一定要規避掉3個禁忌！

早年間，兩個人婚前會有個簡單的體檢，婚后同房不做安全措施，什么時候懷孕什么時候踏實，不存在科學備孕之說。也有一些人，備孕多年都懷不上。

科學備孕，需要夫妻雙方提前3~6個月就做好一切準備，包括身體健康狀況方面、精神情緒方面、物質條件、經濟基礎等等，都盡可能做道有備無患。

為了降低懷孕風險，準媽們在備孕期一定要規避掉3個禁忌，能夠減少早產、流產、畸形胎等危險情況的發生：

一個是生活當中的細節問題，比如洗發水、沐浴露、洗潔精、洗衣液、去污劑等等，過度接觸可能會引發女性不孕，因為很多清洗劑當中含有酒精硫酸、直鏈烷基磺酸鹽等化學成分，人的肌膚黏膜一旦接觸并達到上限，就會損害卵細胞，所以備孕期間做家務可以選擇戴上皮手套哦~

一個是負面情緒問題，比如經常焦慮、緊張、悲傷、憤怒、抑郁等等，這些負面情緒會影響女性的內分泌，還會影響神經系統，進而影響正常排卵，不易受孕。所以一定要每天保持積極向上、愉快的心情，學會緩解心中的壓力。

還有一個是關于寵物。很多年輕夫妻家中養了寵物，小狗小貓小倉鼠之類，時間久了就會培養出感情，夫妻備孕期間直到妻子懷孕期間，可能都舍不得把寵物送人，但是安全隱患是真實存在的。寵物身上攜帶弓形蟲，每一次接觸、撫摸，都可能會感染，孕早期可能引起死胎、畸形胎、流產等危險。