許多孕媽在孕期都會打聽一些關于生孩子的經驗。但是仍然有些孕媽在臨產前會感到恐懼。那么生產前孕媽要注意什么？一起來看看吧。

一、充分了解分娩知識

孕婦應該在分娩前提前了解，進入產房后應該做哪些事情，需要準備什么東西，這樣才有利于幫助自己放松心態，如果產婦分娩時過于緊張，只會給順利分娩增加難度，也會因為分娩體力不支導致產程過長出現難產現象。

不要被身邊的過來人講的分娩過程而影響到自己，最后導致恐懼分娩，加重心理負擔。

二、提前準備好分娩時所需物品

在臨近預產期時，孕婦一定要提前把住院時需要的證件，以及分娩所需的待產包要提前準備好，避免分娩時手忙腳亂和一些不必要的麻煩。

三、備好產前食品

生孩子是比較消耗體力的一件事，一些產婦在分娩后身體都比較虛弱無力，處于虛脫狀態，如果產婦營養跟不上，那么在產房內體力也會跟不上，只會導致分娩變得更加的困難。

而產婦在分娩前普遍都會食欲變差，所以一定要在進入產房前及時補充自己身體所需能量的食物，比如一些功能性飲料或者是巧克力一類的高能量食物，能夠有效的保持產婦體力，減少產程過長而對胎兒帶來的傷害，千萬不要什么都不準備就直接進產房。

另外要提醒的是，在產房內分娩的時候，一定要保持良好積極的心態，千萬不要緊張或者過于恐懼，積極地配合醫護人員的指示，有什么問題一定要及時溝通，這樣才順利的分娩。