懷孕初期，出現腹痛、墜漲甚至是少量的陰道出血癥狀，這時候相信很多準媽媽都變得膽戰心驚，從而想到的事情就是：臥床休息，那么為了保胎能一直臥床嗎？

事實上，有很多醫生根據情況給出的叮囑也是臥床休息。于是，很多準媽媽一聽到醫生這么說，就采取非常“極端”的方法——躺床上一動不動。然而，這樣真的好嗎？

專家表示，絕對臥床保胎確實不可取，甚至對準媽媽造成的危害更大。

保胎長時間臥床危害更甚！

長時間臥床保胎，準媽媽的身體各項機能都會下降：

●1. 絕對臥床，缺乏運動，容易形成血栓。如果血栓隨著血液循環到達人體重要的臟器，如：心、肺等，還會容易造成嚴重的并發癥。

●2. 長時間臥床不運動，還會容易導致準媽媽們的肌肉萎縮，甚至影響分娩。

●3. 長期臥床導致日常生活不方便，交際出現問題。

●4. 長期臥床不運動，不利于孕期和產后的康復。

●5. 運動過少會影響胃腸道的蠕動，導致出現便秘等情況。而便秘則又會加重陰道出血等情況，導致惡性循環。

什么時候需要絕對臥床？

要知道，臥床休息是不等同于絕對臥床的，兩者有著本質的區別。那什么時候需要臥床休息，什么時候需要絕對臥床呢？專家表示，前置胎盤出血、胎膜早破等等，可能要根據實際情況絕對臥床休息。如果是保胎的話，在醫生的叮囑下進行適當臥床就可以了。

正常的活動不會導致流產！

此外，專家還表示，正常的活動并不會導致流產或者早產，就算有先兆流產的情況，進行正常的日常生活，也不會導致癥狀的加重，出現先兆流產一般都是本身具產生流產的因素，應該仔細查找病因，而不是一味地臥床休息。