盆底問題高發受哪些因素影響？女性潛伏的盆底疾病問題，誰更有風險？盆底問題是現在產后女性暴露的一大重要問題！產后盆底受到損傷會在一個長期的時間里潛伏，甚至有些女性已經在產后暴露出了盆底問題！

盆底受損表現為哪些危害？

1、產后漏尿、尿頻、尿失禁等等；腹壓增加時，如大笑、咳嗽、提重物、奔跑等等情況時，會產后漏尿等情況，甚至是產后尿失禁！

2、產后輕、重度子宮脫垂，陰道前后膨出，膀胱脫垂、直腸脫垂；這些為盆底功能受損嚴重！一般到老年會出現這樣的問題！

3、產后陰道松弛、陰道痙攣、性生活不滿意！

4、反復陰道炎、尿路感染患者非急性期！

5、慢性盆底痛！如外陰痛、膀胱痛、直腸痛等等！

越來越多的媽媽都會在產后做Kegel運動，簡單的收縮和放松，看起來毫不費力，其實卻有著很重要的功效——預防和治療女性盆底功能障礙性疾病（PFD）。

這類疾病在女性中很多見，但也最容易忽略。

這類疾病不像感冒發燒那樣來得快，走的也快。盆底功能損傷也是有一定的誘發原因，有些損傷當時無法察覺，容易被忽略，等到發現時已經很嚴重了。

所以，對于這類疾病就要及早預防，尤其是伴有如下危險因素的人群。

年齡

年齡是導致PFD的最主要的危險因素。研究發現，隨著年齡的增長，PFD發病率有增高的趨勢。

女性可以在年輕的時候就可以通過Kegel運動積極預防盆底疾病。

妊娠和分娩是影響和導致女性盆底功能障礙的非常重要的原因。

妊娠時，盆底肌長期承受子宮的重壓，懷孕末期的時候，子宮增大近孕前20倍，由孕前的50g，增重到1000g。

而分娩過程中，當一個大胖小子從陰道娩出，盆底肌受到胎頭的過度拉伸，陰道分娩尤其是難產會不同程度地損傷盆底支持組織（韌帶、筋膜、肌肉及神經），產后很容易導致盆腔器官脫垂、尿失禁等。

雌激素

絕經前后壓力性尿失禁、盆腔器官脫垂患者陰道壁組織中雌激素受體含量明顯減少，提示雌激素可能與盆底疾病的發生有關系。

因為年輕時的損傷，都在中年激素水平下降的時期顯露出來，所以，通過篩查也會發現，中老年女性的盆底疾病非常常見，有些人1個小時的廣場舞都能去好幾遍廁所；有些人去超市買菜，東西稍微沉一些，就尿褲子了。

腹壓增加

女性長期腹壓增加，如慢性咳嗽、習慣性便秘及重體力勞動等，盆底所承受的壓過大，會使盆底的支撐結構受損，最終導致器官脫垂和尿失禁的發生。

營養不良

女性尤其是合并某些慢性疾病時，營養損耗較多，更易導致體力下降、肌肉松弛和萎縮，最終也會導致盆底功能障礙性疾病的出現。

肥胖

肥胖所增加的重量可以向下擠壓盆底組織，使肌肉、神經和其他結構長期受牽拉作用而變弱，故腰、臀圍比值增加的肥胖者易誘發PFD。

盆腔手術史

有盆腔手術史的婦女盆底疾病的患病率高于無盆腔手術史婦女，尤其是子宮切除手術，是很重要的原因。

子宮脫垂并不是子宮的錯，它只是一個被冤枉的角色，真正的原因是盆底支撐結構的破壞。

子宮切除術后，去除了女性盆腔的一個重要臟器，韌帶也被切斷，打破了原有支撐結構的協調與平衡，影響了陰道彎窿的固定，所以，術后容易出現尿失禁、脫垂、性功能障礙等等。

如果，你有以上的情況，那么就要注意了，因為你患盆底疾病的風險更高，所以，就要盡早進行盆底功能鍛煉，積極預防盆底疾病，也是為了以后更高的生活質量和幸福的婚姻家庭生活。