牛奶是非常好的營(yíng)養(yǎng)品，老少皆宜。當(dāng)然適合寶寶喝的還是母乳和配方奶。不過(guò)有些寶爸寶媽在給寶寶喝牛奶時(shí)卻步入了誤區(qū)。下面就一起來(lái)看看吧。

媽媽們都知道牛奶中富含豐富的營(yíng)養(yǎng)元素，除去極個(gè)別寶寶因?yàn)橐恍┰颍缛樘遣荒褪艿染壒什豢娠嬘门Ｄ讨猓瑢?duì)大多數(shù)寶寶來(lái)說(shuō)適當(dāng)?shù)娘嬘门Ｄ毯锰幱泻芏唷?

生活中也有很多媽媽會(huì)選擇把牛奶作為寶寶的日常飲品。不過(guò)關(guān)于寶寶喝牛奶有兩大誤區(qū)，很多媽媽經(jīng)常做錯(cuò)，跟著谷雨老師一起來(lái)看看你是不是也做錯(cuò)了。

給寶寶喝牛奶的時(shí)候，你會(huì)選擇把牛奶加熱煮沸，以此來(lái)達(dá)到殺菌消毒，同時(shí)起到不讓寶寶喝了受涼生病的功效嗎？

寶寶喝牛奶需要煮沸嗎？

很多媽媽在給寶寶喝牛奶的時(shí)候，尤其是冬天，會(huì)先把牛奶加熱，媽媽們的首選就是把牛奶煮沸，其實(shí)這種做法是錯(cuò)誤的。

有研究顯示，牛奶沸騰之后，里面含有的鈣元素就會(huì)形成不溶性鈣鹽，這些鈣鹽不僅不會(huì)被身體吸收，反而還會(huì)成為身體的負(fù)擔(dān)。

此外，因?yàn)榕Ｄ讨笾练序v，乳糖會(huì)出現(xiàn)焦化現(xiàn)象，我們知道焦糖很有可能會(huì)誘發(fā)癌變，因此媽媽們不可大意。

建議媽媽們?cè)诮o寶寶喝牛奶時(shí)，如果顧慮到牛奶比較涼，擔(dān)心寶寶喝了腸胃會(huì)不適，可以選擇用溫水浸泡，適當(dāng)加熱即可，并且注意浸泡時(shí)間不宜過(guò)長(zhǎng)，不然牛奶中的營(yíng)養(yǎng)元素也會(huì)流失。

媽媽們不要顧慮高溫消毒的問(wèn)題，一般市面上出售的瓶裝牛奶都是消過(guò)毒的，用溫水加熱之后即可直接給寶寶飲用。

寶寶可以喝鮮牛奶嗎？怎么喝？

有的媽媽為了給寶寶更好的營(yíng)養(yǎng)，會(huì)給寶寶專門訂購(gòu)一些鮮牛奶（生牛奶）讓寶寶飲用。這里先提醒各位家長(zhǎng)，2歲以內(nèi)的寶寶最好不要直接飲用鮮牛奶，很容易會(huì)引起寶寶腸胃不適，這一點(diǎn)媽媽們一定要警惕。

在給寶寶喝鮮牛奶的時(shí)候，媽媽們首先需要做的便是消毒殺菌。這里谷雨老師給各位媽媽介紹一種方法：正常情況下，對(duì)生牛奶消毒，只需要加熱到70℃煮3分鐘左右即可。

溫度不宜太高，加熱時(shí)間也不宜太長(zhǎng)，3分鐘左右的時(shí)間完全可以起到消毒殺菌的作用。這樣做也可保留鮮牛奶中的大多數(shù)營(yíng)養(yǎng)，寶寶喝了也會(huì)更有價(jià)值。

很多媽媽以為給生牛奶消毒就要長(zhǎng)時(shí)間煮沸，其實(shí)是錯(cuò)誤的，煮沸消毒大多數(shù)情況下是好的，但對(duì)牛奶消毒來(lái)說(shuō)并不是沸騰時(shí)間越久效果就越好，這一點(diǎn)媽媽們也要知曉。