不可以
蒸桑拿跟減肥并沒有多大關系,所謂減肥主要是指皮下脂肪靠運動燃燒后所減輕的體重,雖然蒸桑拿會讓你大汗淋漓,但是出的這些汗主要是由于體內水分流失造成的,所以并不能達到真正的減肥效果。
1.孕婦
孕婦洗桑拿浴,大量排汗,體內微循環的速度加快,心臟負擔加重,腦部會出現供血不足,易發生昏厥現象,嚴重時還會發生流產。
2.皮膚潰爛患者
桑拿浴室中空氣較熱,人體大量排汗,易在皮膚潰爛處形成新的潰爛點,甚至會發生感染。
3.心臟病患者
由于洗桑拿浴時,體力消耗較大,血液循環加劇,加大心臟負荷,易造成心臟功能衰竭。所以心臟病患者不適合蒸桑拿。
4.腦血栓或高血壓患者
外部的熱量容易造成體內的血流速度增加,對血管的壓力急劇增大,當血液通過某些局部病變的血管時,有可能造成血管破裂。
5.大量飲酒者
大量飲酒會使腦神經系統的支配功能嚴重下降,再加上大量的出汗和微循環加劇,容易造成休克。
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