許多正在備孕的夫妻們，都會有一種想法，直接懷個雙胞胎就好了，不用吃二胎的苦。那么如何提高懷雙胞胎的幾率？一起來看看吧。

看到別人家可愛的雙胞胎龍鳳胎，除了羨慕嫉妒恨，正在備孕的你是不是也曾萌生過生一對雙胞胎的念頭？

其實，很多夫妻都有這樣的期盼：一胎生倆，兒女雙全。

可是，自然懷上雙胞胎的幾率只有大約15‰，懷龍鳳胎的幾率只有約7.5‰。

很多夫妻為了生雙胞胎，服用坊間流傳的各種藥方、偏方、秘方、補藥……

但是，這些不靠譜的做法，絕大多數(shù)都以失敗而告終（別失望，現(xiàn)在可以生二胎了）

不過，現(xiàn)在科學(xué)技術(shù)發(fā)達了，可以借助科學(xué)方法提高生雙胞胎的幾率，也間接提高了生龍鳳胎的幾率。

盤點生雙胞胎的五種方法

1.與家族中有雙胞胎的人結(jié)婚

雙胞胎與遺傳因素有關(guān)，觀察發(fā)現(xiàn)，男方或女方家族中有過雙胞胎的夫妻生雙胞胎的概率比普通夫妻高，如果男女雙方近幾代家族中都有過雙胞胎，則生雙胞胎的概率更高。

點評：靠譜指數(shù)☆

都已經(jīng)準備生兒育女了，如果老婆/老公家族中沒有雙胞胎，難道要離婚另找一個嗎？

2.吃促排卵食物

食物可以補充營養(yǎng)調(diào)養(yǎng)身體，身體好，卵巢更健康，排卵功能更好。再加上食物中促排卵成分的作用，左右兩個卵巢同時排卵的幾率增加，懷雙胞胎的可能性就會提高。

點評：靠譜指數(shù)☆☆

吃促排卵食物不一定能一次排出兩個卵子，但可以讓排卵功能更好排卵期更準，可以提高懷孕幾率。

3.做試管

很多不了解試管的人會誤認為：移植胚胎時多移植一個，這樣就可以生雙胞胎。其實，很多試管機構(gòu)為了提高成功率，已經(jīng)這么做了，但最終能移植成功一個的概率也只有30%—50%。意味著大約要做三次試管才有機會懷上一個寶寶，所以，生雙胞胎的概率更要大打折扣。

點評：靠譜指數(shù)☆☆☆

試管主要使用于患生育疾病治療后無自然生育可能性的人群，如果能自然生育，決不能為了生雙胞胎而花錢讓女性遭罪。

4.吃葉酸+促排卵食物

研究發(fā)現(xiàn)，葉酸不僅利于受孕，促進優(yōu)生優(yōu)育，還有增加排卵次數(shù)的功效。如果同時食用促排卵食物，一次就可能排出兩個優(yōu)質(zhì)卵子，懷上雙胞胎幾率就會大大增加。

點評：靠譜指數(shù)☆☆☆☆

葉酸是備孕的必需品，應(yīng)從備孕前三個月開始服用。能不能生雙胞胎不重要，優(yōu)生優(yōu)育才重要。

5.促排卵

服用藥物促排卵或打促排卵針促排，可以讓雙側(cè)卵巢同時排卵，這樣就有機會懷上雙胞胎。

相對于其他方法，促排卵治療同時排出兩個卵子的幾率更高。

點評：靠譜指數(shù)☆☆☆☆☆

媒體曾報道過多位明星靠促排卵生雙胞胎，但促排卵要在醫(yī)生的指導(dǎo)下進行，否則不僅無法懷孕，反而會對卵巢造成傷害。

生兒育女，順其自然最好，不可刻意求雙胞胎而濫用藥物。現(xiàn)在生育政策放寬了，可以生二胎。如果您期待兒女雙全，趕緊科學(xué)備孕吧。