寶寶準備出生時, 會給孕媽發(fā)出這些訊號, 可別傻傻不知道。孕媽的身體要是出現(xiàn)這些變化，說明寶寶不出一周可能就會降臨了，所以寶媽要提前做好卸貨的準備。

1、宮縮頻繁孕媽在臨產(chǎn)之前最明顯的變化，屬宮縮的反應(yīng)，但是有些宮縮反應(yīng)并不是“真”臨產(chǎn)的信號，可要是孕媽出現(xiàn)規(guī)律性的宮縮，且時間在10分鐘左右痛一次，每次痛的時間持續(xù)在10到30秒左右的話，這就是在提醒你，需要做待產(chǎn)的準備了。在待產(chǎn)的時間里，孕媽要注意合理化的飲食，不要想著寶寶快出生了，再多進補些營養(yǎng)品，這很容易適得其反。有些孕媽就是因為孕期的時候，由于自身的不良飲食偏好和生活習慣造成了脫發(fā)的現(xiàn)象，如果孕媽在孕期或者產(chǎn)后出現(xiàn)此現(xiàn)象，一定要注意均衡膳食調(diào)節(jié)心情，或者使用具有防脫發(fā)效果的護理精華素。

也有孕媽是在產(chǎn)后出現(xiàn)脫發(fā)嚴重的問題，這可能和體內(nèi)激素的分泌有一定的關(guān)系，產(chǎn)后寶媽一定要保持心情愉悅，不要因為家庭瑣事而煩悶，注意不要長時間的熬夜，然后每天合理膳食，同時注重外部的保養(yǎng)護理，可以用一些具有增發(fā)效果的清爽型洗發(fā)水，讓自己的頭發(fā)更堅韌。

2、身體變輕松有些孕媽反映，到了分娩前的后幾周，會突然覺得胃口變好，而且看見美食的時候會覺得很餓，這是因為寶寶的頭部下降至骨盆腔時，給孕媽的腹腔空留了一些位置，因此使孕媽的腹部有了放松感。出現(xiàn)這種放松感的時候，說明寶寶正在為出生做準備，雖然還不會讓孕媽馬上分娩，但是孕媽可以提前著手去準備了。3、尿頻

要是孕媽出現(xiàn)尿尿頻繁，或者便意強烈的時候，這是寶寶給你發(fā)出他準備出生的信號。一般在臨產(chǎn)之前，孕媽的宮收縮會使寶寶進一步的下降，壓迫孕媽的直腸，從而使孕媽的尿意和便意強烈。

如果孕媽出現(xiàn)這些訊號，就不要傻傻的等著預(yù)產(chǎn)期了，要提前準備一下東西了。